心态话题作文

时间：2022-01-09 16:51:29 话题作文我要投稿

有关心态话题作文汇总10篇

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的心态话题作文10篇，希望对大家有所帮助。

有关心态话题作文汇总10篇

心态话题作文篇1

　　在学校的一天，和往常一样，多的要死的作业和老师成堆的唠叨。距离考试还剩100天了，老师给我们布置了更多的作业，说是为了我们好，可同学们却不这么认为，都在抗议，其中有些人的作业质量是越来越差，而我就是其中一员。

　　只有那些学霸在认真的学习。这天，刚刚下课，数学老师就抱着一堆试卷翩翩而来：“现在开始考试！”同学们都抱怨连连：“什么嘛！我们还没下课呢！”“就是，除了考试就是考试，还让不让人活啦！”……而我也在跟着。只有学霸们还在冷静地看着书。老师严厉的目光扫了一眼，厉声说道：“不想考，就给我出去。”我们这群乌合之众瞬间安静了下来。开始考试了，我就像是知识被吸干了一样，脑子里一片空白。交卷了，感觉心里空落落的，好像还有很多事没有做一样。

　　老师改卷的速度一如既往的`快，下午就改完了，开始报分数了，学霸们考得一如既往的好：李XX98分，王XX97。5分，……刘晓婉86分，我考得出乎意料的差，老师上课时把我们这些考90分以下的都训了一遍：“你看看人家李XX和王XX，平时学习就是最好的了，复习期间更加努力，而你们呢！平时成绩就不算最好，而复习期间态度越来越差，看看，最终就考出了这么差的成绩。”

　　下课后，我跑到一个学霸死党那儿取经，我问：“你为什么能心如止水地接受老师布置的这么作业呢？”她笑着说：“你为什么不换个角度想想呢，老师为什么要给我们布这么多作业呢？”“因为希望我们成绩提高啊！”我理直气壮地回答道，话一出口，我怔住了，老师是为了我们好啊！她接着说：“如果换个角度想，我们成绩都好了，那老师还布这么多作业干什么呀！人无完人，所以我们都要提高自己啊！”我理解了老师的良苦用心，之后的一段时间，努力学习成绩突飞猛进，那些没考好的，成绩越来越差，而那些学霸，成绩越来越好。我很庆幸，前一秒我还在迷茫，但现在，换个角度换个心态，却恍然大悟了。

　　他们问我为什么成绩提高那么快，我总是笑着对他们说：“遇到困难不可怕，多换几个角度，多换几种心态，说不定你会觉得这个困难原来这么简单。”

心态话题作文篇2

　　在生活当中，我们往往都会遇到很多不顺心或者让我们濒临绝望的一些事情，但我们一定要有乐观的心态去对待事情，你就会觉得原来也没有那么痛苦。

　　我们大家都还是学生，难免会有自己考差的时候，有的时候自己付出了很多的努力和汗水，换来的还是不及格的数学卷子，其实不必难过，现在数学成绩不好，说明了你以后不好吗？万一哪一天突然就明白了数学该如何去学习，这些事情都还没有发生，而且就这一次考差了，有什么大不了的......如果自己能够这样想，那么就可以减少很多的`麻烦，自己也会过得好一些。

　　至今让我特别难受的一件事情，因为自己的不小心，弄丢了200元钱，当时还是非常伤心的，也不敢跟爸爸妈妈讲，就自己安慰自己，不就是钱嘛，不就是一张张纸吗？多打点事情嘛，哎哟，不至于不至于，我那么有钱的一个人，哈哈哈想着想着还做起白日梦了，想着自己以后挣钱了怎么挥霍......现在想起来，真的不会感到难过什么的。

　　真的，人如果一辈子有一颗乐观的心态去对待事情，活的很轻松......很轻松......

心态话题作文篇3

　　心态需要阳光。

　　拥有阳光心态的人明白：一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系；快乐与幸福是由心态决定的，心能够造天堂，也能够造地狱，好情绪就是天堂；只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。

　　拥有阳光心态的人懂得：现实中，许多终日苦恼的人实际上并没有遭受多大的不幸，而是其心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。拥有阳光心态的人不会因为担心未来而忧心忡忡、庸人自扰，而只是去思考力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。

　　拥有阳光的心态的人明白：一个人生活在这个世上，不会一帆风顺的，而是会时不地遇到这样那样的困难、挫折、变故、不称心的人和不如意的事，这些都是人生活中的正常的现象，是个人的力量所不能左右的'。他们对生活会始终抱有一种用心、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去应对，用心的去解决。

　　要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮忙的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。

　　要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。人生是一个过程，而不是一个结果，我们要享受过程，珍惜眼前的人和事，快快乐乐、开开心心的过好生命中的每一天。只有这样，生活才会处处鲜花烂漫。要想拥有阳光的心态，还要学会发现。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

　　朋友们，让我们努力的去培养、拥有并持续阳光的心态吧！有了阳光的心态，我们的周围才会处处充满阳光；有了阳光的心态，我们的生活才会更加完美、更加和谐；有了阳光的心态，我们才能拥有幸福快乐的人生。

心态话题作文篇4

　　太阳炙烤着大地，朵朵白云躲得无影无踪。而此时此刻一场没有硝烟的战争即将拉开序幕……

　　队员们都在球场上热身，太阳将炽热的光辉肆虐地打到他们身上，不一会儿，他们的脸上便冒出了滴滴黄豆般大小的汗珠。望着生龙活虎的他们，我暗暗祈祷：这次，相信在你们的共同努力下，我们班会得到一个好名次！虽然大家表面上镇定自若，但内心已经像十八个吊桶打水——七上八下了，“嘟……”一声刺耳的哨声划破了我的思绪，传入了我的耳中。战鼓已击响，大家已经跃跃欲试了！

　　球被老师高高抛起，双方队员都不甘示弱，奋力一跳，争取旗开得胜。在比赛中，我们被一位队员乐观的心态深深折服了，他真正做到了“玩球”，这种积极向上的心态，使得球在手中更加游刃有余。正所谓，心态决定成败，班里的同学不急不躁掌控着手中的球，初赛收尾时，大家的脸上都溢出了灿烂的'笑容……

　　光阴似箭，转眼间到了决赛的时间，微风吹来摇动着大树的手臂，鸟儿在枝头高歌，好似在为赛场上拼搏的队员们加油。赛前，听说了一位队员因赛受的伤，大家的眉头不禁锁了锁，显得忧心忡忡。虽然是决赛，但是班里的队员都显得镇定自若，信心满满。可是却览不到那位受伤队员的身影，大家心中的弦又紧绷起来。

　　白云朵朵遮住了散发着光芒的太阳，静静观赏着这场没有硝烟的战争。场上的比分像两位运动健将赛跑一样，追得很紧，不一会儿，那位队员笑着跑了上去，仿佛伤痛对他没有丝毫影响。这下场上的气氛马上活跃起来了，他时不时地调侃着，奔跑着，原本紧张的气氛被他单纯的笑容瓦解了。赛场成了练习场，队员们扔出一个又一个球，一次又一次的命中了，比赛结束时，大家早已掩饰不住心中的喜悦，都欢呼雀跃起来……

　　成功是一种态度！——皮尔，拥有积极乐观的心态，也是成功的关键，面对未来心怀希望，雨水必将刷新天空，架起一道绚丽的彩虹！

心态话题作文篇5

　　庄子散文中有一则支离疏的故事。

　　南方楚国有一个人叫支离疏，他的形体是造物主的一个杰作或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑，脖子像丝瓜，脑袋形似葫芦，头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶，颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢，背驼得两肋几乎同大腿并列，好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子！

　　支离疏却暗自庆幸，感谢上苍独钟于他，平日里乐天知命，舒心顺意，日高尚卧，无拘无束，替人缝衣洗服、簸米筛糠，足以糊口度日，当君王准备打仗，在国内强行征兵时，青壮汉子如惊弓之鸟，四散逃入山中。而支离疏呢，偏偏耸肩晃脑去看热闹，他这副尊容谁要呢，所以他才那样大胆放肆。

　　当楚王大兴土木，准备建造王宫而摊派差役时，庶民百姓不堪骚扰，而支离疏却因形体不全而免去了劳役。每逢寒冬腊月官府开仓赈贫时，支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴，仍然不愁吃不愁穿。

　　第一次看这篇文章的时候，我就想起了我国古代“塞翁失马”的成语故事。因为它们都阐述了“福兮，祸之所伏；祸兮，福之所倚”的生活哲理。

　　据说一位中国女士去澳洲看望女儿，飞机飞到太平洋上空时，预报员突然说：“飞机出了故障，乘客请做好自救准备。”于是机舱里一片慌乱，有哭叫的，有咒骂的，有祈祷上天保佑的，有的甚至开始写遗书。而那位母亲迅速套上救护衣后仍平静地坐在位置上，脸上显得那样宁静与安详。过了一会儿，工作人员又告诉大家，故障已经排除。有惊无险，大家又激动得一片混乱，而那位母亲仍一脸平静地坐在那里，一片坦然。事后有人问：“面对死亡即将到来的时候，您怎么能显得如此平静？”那位女士平静地说：“这有什么可惊慌的呢，如果平安到达我可以看到我的女儿，若飞机失事，我可以在九泉之下见到我的母亲。如果保持内心平静，逃生的希望也大得多。”

　　其实，这就是一种心态而已。生命的征途中，爱与恨、得与失、贫穷与富有、成功与失败等在所难免。重要的是我们面对这一切，能“不以物喜，不以己悲”，得意而不忘形，失意也不沮丧。如此，我们才能活得健康惬意、从容大度。

　　“事物本身没有快乐与痛苦之分，一件事究竟是快乐还是痛苦，关键是看你自己保持什么样的心态，用什么样的眼光去看待。如果你对周围的事物感到不舒服，那是你的感受造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，你可在任何时候都振奋起来。”这是美国著名的激励大师安东尼？罗宾的'名言。也就是说一个人的心态决定着他是否能获得成功与幸福。保持消极的心态，就有消极的人生；保持积极的心态，就会有积极的人生。而要保持什么样的心态，完全由我们自己来决定。

心态话题作文篇6

　　如果你想要和风细雨，那就请你静静地聆听雨滴亲吻绿叶的声音，慢慢地感受微风轻抚发梢的温柔。如果你更担心风雨搅乱了你的心性，打湿了你的衣裙，那么你注定与你想要的生活无缘!

　　心态决定你存在的姿态。你想要的姿态正是你心态的完美呈现。

　　我见过这样一个姑娘，她看上去每天没有什么烦心事儿，但是凡事她都会抱怨几句。有时候她的抱怨又像是作秀，因为在别人眼里，她能有那么好的机会去发挥，这是很幸运的，可是她却从不这样认为，所以，她拿着她该得的薪水，却过着她不喜欢的生活。她的每天在她的眼里都是一成不变的，因为她从不去用心感受她的生活。可她却从未发现自己的生活就是一潭死水，她天真的以为别人过着和她一样的生活。可是事实上，别人每天都很充实，过每一分钟都当做是在过生命中最后一分钟，所以每一天的每一分钟都在做她们喜欢的事儿。她们的心态特别好，这是属于我的事儿，那我就要竭尽全力去做好它。

　　总有一种人他能在困难面前微微一笑，总有一种人他能拿的起放的下，总有一种人他遇事临危不乱。这种人不是他们有多了不起，只是他们的心态更好罢了。

　　做一个积极乐观开朗的人，你会发现你的世界一直都是阳光雨露的`滋润，你的心情一直都是畅快自在的普照。那如何让你的心态匹敌你想要的姿态呢?

　　当然这就是个过程了，这个过程不需要你太刻意，但是需要你用心。你可以多读读有思想的书报，不必学术性很强，只有能让你的内心得到净化和洗涤就好。你可以多和朋友家人聊聊天，不必总是谈你的不幸，你可以谈谈让你感兴趣的让你开心的事儿，只要你能够感受到生活的美好，从而更加热爱生活就好。你可以学着专注于一件你喜欢的事儿，并坚持做好它，这件事儿不必太困难，也不必太实际，只有你认为它值得你去做，而且你能够从中收获坚持就好。

　　我相信，只要你持之以恒，很快你的心态就会慢慢改变，你就会不再是那个浮躁的你了。当然生活也不在是你曾经讨厌的模样了。

　　突然这个世界又多出了一幅画面：困难朝你频频走来，而你轻蔑的摇摇头，笑着说，本姑娘根本不惧你，尽管放马过来，我有秘方灭了你!

心态话题作文篇7

　　生活，是紫檀木散发出的幽幽清香；生活是野百合花幽幽地绽放；生活是浓郁咖啡里飘出的一缕沁人的芳香。然而，这一切只有你坦然地面对生活时，你才能感觉得到。

　　白云悠悠，它并没有蓝天的广袤；小草纤纤，它并没有大树的挺拔；小鸟唧唧，它并没有雄鹰展翅天宇的雄姿。也许正是它们的这份坦然，才使世界如此的丰富多彩。

　　相对于自然界的纯净和谐，人类社会算得上斑驳陆离了，可是，如果你能以坦然、淡泊的心态去面对，那么你就能获得灵魂的安宁。这样的人，于自己是云朵一样的轻松，于别人是“暗香浮动月黄昏”一样的宁静。

　　一个晴朗的星期天，好朋友约我去钓鱼。刚开始，我还兴致勃勃，可是等了大半天，却没有“愿者”上钩，我只好无精打采地收起鱼蒌、鱼钩，失望地朝朋友的方向走去，只见朋友迎着夕阳哼着歌从远处走来。看着那同样空洞洞的鱼蒌，我不禁纳闷。她告诉我：“我虽然没有钓上鱼，可是我钓上了一天的快乐。”从此，我明白了：拥有坦然的心态，才能拥有快乐，才能享有美好的`人生。

　　门口有位修鞋的老大爷，他每天都早早到来，先拿起扫帚，清扫出一片洁净的天地，然后摆好鞋摊，空闲时，就乐呵呵地看着我们进进出出。他修鞋，从来不向我们要钱。我们都疑惑不解，他微笑着说：“给你冷冻这些未来的大学生修鞋，我很快乐，何况，我也不缺钱花，为你们服务，我心芏情愿。”于是，我懂得了：千金难动其心，就是一种坦然。

　　坦然，不是不思进取，不是无所作为，而是以一颗纯美的灵魂去对待人生，对待生活，拥有了坦然，你就拥有了快乐！

　　小草在我们脚下，大树在我们身旁，蓝天在我们头上，让我们的离尘嚣远一些，离自然近一些，这样，我们也领悟了坦然，拥有了快乐和幸福。

　　简评：这是一篇散文。作者从自然界和人类社会中各选取两个镜头，夹叙夹议，情景交融，事理相合。写景，采取概括举例的形式，用语简洁而不失形象；叙事，则截取事件的“横断面”，不求情节完整，但求精到传神。文章的结构，从自然到人类社会，思路清楚而条理；首尾圆合，从自然入笔，联系自然煞尾评：这是一篇散文。作者从自然界和人类社会中各选取两个镜头，夹叙夹议，情景交融，事理相合。写景，采取概括举例的形式，用语简洁而不失形象；叙事，则截取事件的“横断面”，不求情节完事，但求精到传神。文章的结构，从自然到人类社会，思路清楚而条理；首尾圆合，从自然入笔，联系自然煞尾

心态话题作文篇8

　　某日，我在海滩上看到了这样一个场面：一个衣衫破旧的老渔夫悠闲地躺在沙地上，怡然地享受着温暖的阳光、清凉的海风；他的身边，一个身穿名牌服装、头发花白的老人坐在舒适的靠椅上，一边给下属打电话安排工作，一边享受着难得的假日。老渔夫瞧了瞧对方紧皱的眉头，不觉笑了笑；老人看了看对方近乎破烂的衣服，也笑了笑。

　　在外人看来，它们拥有两种不同的人生，它们的幸福指数应该相差很大。可是，因为心态的原因，他们却拥有同样的快乐。试想一下，如果老渔夫看到的是对方的衣物，老人看到的是对方的清闲与安然，那么，他们的微笑是否会变成一种苦笑呢？我们无法评价这两种微笑的价值，因为幸福本身就是一种感觉，没有什么东西可以把它度量清楚，但是不同的心态给了它们不同的定义。所以，不同的心态决定了幸福的含义不同，决定了人生的追求不同。

　　以怎样的心态看待人生，才能拥有幸福呢？像老渔夫那样淡泊一切固然是一种超脱，可是像老人那样永远追求也并不是一种过错，重要的是坚持自己的追求。如果那布满荆棘的探险之路能给你带来快感，就永不停息地向前冲吧，去感受那排除一切困难的快乐与成就感。别在半途回头去看那些留在荆棘丛外的人，别去问自己：“如果我当初没有走进来，我就不会有如此多的伤痕，就不会如此累了？”否则，你永远得不到幸福，永远也快乐不了。

　　同样，如果停在途中能给你带来快乐，就别去羡慕那些走在你前边的人取得的'成就，也别去想假如你也去了是否会获得同样的成就，否则快乐也会成为别人的专利而与你无关。如果你是个摇摆不定的人，尾随着别人也能带给你快乐，那么，你就启程吧！想超过前面的人时就看看你的身后，你能找到快乐的影子；想退缩时就看看前面，有人比你伤得更重都没有回头呢！否则，你是不可能幸福的……确定你的追求，永远也别改变；平静你的心态，永远也别失落，幸福的人生是如此地唾手可得。

　　幸福的人生与财富的多少无关，却因你的心态而变。拥有怎样的追求，拥有与之相适应的心态，就会得到你想要的幸福人生。记住：幸福的获得，心态配合至关重要。

心态话题作文篇9

　　心态的端正，生活会充满快乐。心态的端正，生活会充满阳光。良好的心态，像一束温暖的阳光，给你我带来温暖。良好的心态，像一座桥，架通了你与成功之间的道路。良好的心态，就像萦绕耳畔的交响乐，那是成功的.节奏。

　　明代夏完淳曰：“万里飞腾仍有路，莫愁四海正风尘。”我们在追逐梦想的道路上乐此不疲，良好的心态，会给我们助力，会让我们离成功更进一步。人的喜怒哀乐，大多是由人的心态决定的，我们没有办法选择自己的出生、身体、父母，人从出生就是不平等的，但我们可以用自己的大脑配上良好的心态改变世界。

　　在生活中，身边总会有人怨天尤人，感叹愁事多、生活难。可是总有那么一部分人，用良好的心态去积极面对突如其来的愁事、麻烦，他们乐观积极向上。人不是因为愁事多而感到不开心，而是因为不开心而感到愁事多。心态在日常生活中及其重要，它就像罗盘，给你指引人生的航向。它就像一盏灯，在无边黑夜中照亮你前行的道路。

　　美国有一个走钢丝表演者，名叫瓦伦达。有一次他在进行一次万众瞩目的高空走钢丝表演之前，他心里一而再再而三的重复“一定不能出错，一定不能出错!”可就在表演刚开始不久，瓦伦达意外失足，从几百米的高空追下，不幸身亡。事故发生后，瓦伦达的妻子对记者说：“我就知道他这一次一定要出事。今天出场之前他总是念念叨叨，而已前出场时候，他只顾表演的本身，不想功与名。他太想成功了。如果他一心一意放在走钢丝这件事本身的话，那他应该就不会失败了。”于是，心理学家把这种患得患失的心态叫做瓦伦达心态。

　　不以物喜，不以己悲，做好你自己，用良好的心态处世待人，你会从内心听到成功的声音。

心态话题作文篇10

　　人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

　　当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

　　其实现实中有很多用阳光心态来面对生活的例子：或许我们一直失败，但是我们要相信，过去不等于未来，过去一直失败并不意味着以后一直失败，过去没有成功并不意味着我们今后就不会成功，所以我们要对自己充满信心。也许我们很多时候经过很多努力去无法得到我们想要的结果，这时我们需要知道现在得不到想要的是因为我们以后可以得到更好的，所以我们需要做的的就是不断提升自己的实力，等待着得到更好的那一天。还有很多类似的情况，在各种不利的情况下我们换个角度看会有不同的感受，或者说没有悲观的事情，只有选择悲观的人。不是因为事情本身多么糟糕事情才显得悲观而是因为我们选择了悲观事情才显得糟糕。

　　所以如何拥有乐观的心境就成为了一个相对重要的`问题，那么如何拥有乐观的心境呢？我想，有这样几个方面。

　　第一步，养成一种习惯，善于发现生活美好的一面。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来会更好。我们一直都在强调世界上不是缺少美而是缺少发现美的眼睛。我们要学会在平时多发现生活中的美好事物，在心中留下美的形象，当我们遇到假丑恶的事情时，想想平时看到的真善美，我们的心情就会恢复原有的平和。

　　第二步，宽容过去，学会忘记，谅解，宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会，与其选择在伤人伤己，痛苦的活在过去，不如学会放手。没有什么心结不能解开，没有什么不能过去，坚持到底，永不放弃，我们就能得到想要的成功，所以现实很美好，未来值得期待，为什么要活在过去？对于别人欠你的，要学会宽容，对别人的付出与帮助要学会遗忘，要学会立刻忘记，不要把对别人的恩惠当成包袱，要学会打开心灵的窗户，让心自由的飞翔。

　　第三步，学会利用现有的资源把事情做好，而不是消极等待。很多时候，我们用现有资源其实可以完成一些任务，但是可能过程过于复杂，所以我们选择等待，等到知识学到能够轻松解决这个任务的时候才肯去做。殊不知，往往在这样的情况下，我们会失去很多机会，往往在时机并不是太成熟的时候，学会充分利用已有的资源，把不可能变成可能才是上策。很多时候，我们消极等待，空虚感充斥着我们的内心，当自己没有用已有资源完成，而身边的同学完成时相比较之下不平衡感和嫉妒感会让我们十分压抑，而利用已有资源把事情做好，那种成功感却可以给我们带来空前的满足感，对我们乐观心境的保持是十分有利的。

　　第四步，找到适合自己的调节方法。虽然我们强调保持乐观的心态，但事实上每个人心情都会遇到波动，这时我们需要做的就是找到适合自己的调节方法。每个人都有自己的不同情况，遇到的事情也个不相同，所以对于不同的个体，我们需要找到合适自己的调节方法，有的人喜欢和人聊天，有的人喜欢静坐，有的人却喜欢出去走走看看风景，不论是什么方式，只要能够让我们在最短的时间内能够得到心里的平和与轻松，就是最适合自己的方法。

　　第五步，要学会避开影响自己心情的干扰源。每个人因为经历，阅历等方面的不同，对于不同事物也具有不同的体验，有些事物能够引发我们甜美的回忆，有的却只能引起我们悲伤的回忆，所以，我们要针对自己不同的情况提前区分出哪些能够给我们带来甜蜜的体验，而哪些会给我们带来痛苦的体验，对于会引发我们痛苦体验的，在今后要尽量避免。这样就多了一份保持乐观心境的筹码。

　　第六步，学会积极的自我暗示。我们平时可以看到很多能够鼓舞人心的句子。如“

　　成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式，只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。”“只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。”“改变从决定开始，决定在行动之前。是决心，而不是环境在决定我的命运。”“这世界上没有失败，只有暂时停止成功”，对于这些积极的句子我们早晚各念几遍，对自己进行积极的心理暗示，就可以帮助我们来拥有阳光的心情。

　　在学校选修了《成功心理学》，课上讲了不少调节心理的方法，于是思考如何应用于自身，相信当我们都能够拥有阳光的心态之后，我们的人生也会随之变得阳光乐观，健康的心态必将有效的帮助我们人格的成长，最终成长为一个积极开朗的人。

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