大班健康活动教案(通用15篇)
作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的大班健康活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班健康活动教案1
【活动目标】
1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、体验游戏的快乐。
【活动准备】
1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
【活动过程】
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
（二）通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）
3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
【活动反思】
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的'各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
小百科：皮筋是一种塑料制的，有弹性的，供孩子娱乐的物品。
大班健康活动教案2
活动目标：
1.学习移动泡沫垫行进跳的技能，复习跑、跳、平衡、夹球等基本动作。
2.体验同伴之间相互合作游戏的快乐。
核心要素：合作，跳跃,平衡
主要领域：健康 ，社会
活动准备：按场地布置图布置活动场地、大树、音乐。
活动过程：
1、 热身运动
孩子们，老师要带你们做个游戏，我们先来热热身吧！
2、练习基本动作
1）学习移动泡沫垫行进跳
在做游戏之前老师要教给小朋友一个本领。
出示泡沫垫子，问幼儿有哪些玩法。（幼儿说出垫子的玩法并演示）
老师有一个新的玩法——利用泡沫垫子行进跳。
（教师与幼儿边示范边讲解。）
幼儿练习，教师适当的对幼儿的动作给予指导，并请做得好的幼儿示范。
2）复习基本动作
这个球我们怎么玩？我们以前玩过两个小朋友不用手就把球运走的游戏，你们还记得吗？请你找你的好朋友来试一试！用身体的.哪个部位来运球。
怎样走平衡木？（教师带领孩子走平衡至一侧）
3、游戏
1）介绍场地并讲解游戏规则
今天我们这个游戏的名称是——摘果子。
教师边介绍场地边提出问题：移动泡沫垫子行进跳都需要注意什么？运西瓜都需要注意什么？教师总结。
2）幼儿游戏，教师观察指导
①练习
两个小朋友手拉手是一组，站成两排，在练习的时候，提醒小朋友一定要记住老师刚才讲的要求。
（孩子们练习，发现不正确的动作教师及时纠正。）
②比赛
小朋友现在都知道怎么摘苹果了吗？现在我们这两组就要开始比赛了，看看，哪组小朋友最先摘完苹果。
（幼儿比赛，为获胜的小组掌声鼓励）
4、放松运动
孩子们真棒，摘了这么多的苹果，都累了，我们来放松一下吧。
（随音乐做放松动作）
大班健康活动教案3
活动目标：
知道食品袋上有生产日期和保质期，要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。
乐意参加调查实践活动，能和同伴相互配合完成调查内容。
活动过程：
1 教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。
教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。
引导幼儿讨论：你发现食品袋上有什么？包装上为什么要注明生产日期和保质期。教师小结：在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期，这样可以保证我们吃上新鲜、卫生的食物。
2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。
教师激发幼儿的调查兴趣。
篇四：大班健康教案：食品保质期
活动目标：
1、了解食品的保质期及它的作用，知道应该在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；
2、能较清楚地表达自己的探索和发现；
活动准备：教室里面的各种废旧物品
活动流程：谈话导入——观察感知——联系315
活动过程：
1、谈话导入师：老师今天的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们知道怎么回事吗？（幼儿猜测）
其实，我是吃坏了东西了，哎，昨天的时候，老师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁知道牛奶是过期的，所以，老师的肚子现在还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的，会生病的。
老师是怎么知道吃过的.牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的时间叫食品保质期
2、观察感知哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部） 口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）
原来他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。
3、联系315讲一讲昨天老师吃了过期的食品后，你们知道老师是怎么做的吗？我去消费者协会投诉了，因为昨天是3、15号，也就是3、15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都可以为自己讨回公道的。
大班健康活动教案4
活动目标：
1.复习巩固磁铁的基本特性。
2.发展幼儿的跳跃能力，提高动作协调性。
3.体验相互合作、集体游戏的快乐。
活动准备：
废旧t恤粉刷的红、蓝背心（等同孩子数），教师红、蓝双色t恤一件，u形磁铁两块，音乐。
活动过程：
一、开始部分
1.师生问好，打招呼。
2.热身运动：教师变身魔法师，和幼儿做好玩的磁铁游戏。
把活动室地面变成磁铁，把幼儿身体的某个部位变成小铁块。游戏开始，“大磁铁”分别吸住幼儿的脚、手、膝盖、等部位。教师说“磁力消失”孩子才能跳跃。
二、基本部分
1.出示磁铁，介绍磁铁的特性：同性相斥，异性相吸。
2.以游戏的`方法进一步加深幼儿对磁铁磁性的理解和认识。
（1）小组游戏。教师指导幼儿分别以2人、4人、6人为一组，抱成一团。
（2）集体游戏。
玩法：老师扮大磁铁（衣服前蓝后红），幼儿扮小磁铁红色一组蓝色一组，按照同性相斥，异性相吸的特性分别在老师的前后排好队。小磁铁在大磁铁吸引下按照不同方向运动。要求幼儿反应迅速。主要动作有：左转、右转、向后转、转圈；向左跨、向右跨；蹲下、向上跳、单脚站立等。
3.跳跃游戏。
玩法：一组幼儿躺下，两脚并拢，腿伸直，小手放在身体两侧。另一组幼儿依次从他们膝盖处跳过。也可以加深游戏难度，由跳过一个幼儿变为连续跳过两个、三个幼儿。
两组交换位置进行游戏。
4.在跳跃游戏的基础上，师再次激发幼儿兴趣，让幼儿从自己的膝盖处、后背等部位跳过，提高幼儿的跳跃能力。
三、结束部分
放松整理运动：幼儿变作小树苗，慢慢长高；手变小锤子，放松胳膊、腿。
大班健康活动教案5
活动目标：
1.了解注意个人卫生的重要性，掌握使自己身体保持清洁的方法。
2.能把使身体保持清洁的方法画下来制作成宣传画，促使自己和同伴养成良好的个人卫生习惯。
3.在活动中体验快乐，知道讲卫生有利于自己身体健康，也可以给自己和他人带来愉快的情绪，同时也会受到大家的欢迎。 活动重点：
了解注意个人卫生的重要性，掌握使自己身体保持清洁的方法。 活动难点：
自觉养成良好的个人卫生习惯。
活动准备：
《我爱洗澡》背景音乐、课件《不讲卫生的波波》、制作宣传画的纸、笔、自制挂图、知识竞赛题及积分牌。
活动过程：
一、 做律动《我爱洗澡》激趣导入。
请幼儿说一说律动中做了什么卫生行为，为什么要洗澡?
二、 播放课件《不讲卫生的波波》让了解注意个人卫生的重要性。
1、播放课件《不讲卫生的波波》幼儿观看。
2、幼儿讨论：波波是个什么样的孩子?大家喜欢他吗?为什么?
不讲卫生会对我们的身体有什么不好的影响?
3、教师小结：我们想要有健康的'身体，受到大家的欢迎，就应该爱护自己的身体，使自己的身体保持清洁。
三、 了解如何做一个爱清洁、讲卫生的孩子。
1、出示图片，幼儿观察学习怎样做一个讲卫生的孩子。
2、组织幼儿讨论：为什么要洗手、洗头、洗澡、刷牙、换衣服、剪指甲。
3、儿歌《小动物讲卫生》复习小结。
四、 举行知识竞赛复习巩固。
五、 课后延伸：鼓励幼儿制作讲卫生的宣传画册张贴在楼道里。
大班健康活动教案6
活动目标：
1.幼儿在游戏活动中了解人体主要关节的名称。
2.感知关节与人体活动的关系。
3.初步懂得保护关节的重要性。
活动重点：
知道各关节所在的位置。
活动难点：
了解人体主要关节的名称及保护关节的重要性。
活动准备：
1.人体关节图片2.音乐3.薯片桶
活动过程：
一、导入环节
视频导入，通过观看钢琴家演奏，发现弹钢琴时手指在活动，骨头和骨头连接的地方叫做关节。
二、基本环节
（一）律动发现身体能动的部位。引导幼儿在游戏中探索发现会动的关节。
1.先跟教师一起做律动,发现身体中能动的关节。
2.教师向幼儿介绍游戏规则，提出要求：请小朋友在游戏的时候，找出自己身上的关节，并在关节的位置上贴上标记。
2.教师巡视指导，关注幼儿在寻找关节的情况。
3.游戏结束，师幼互动，找出不同位置的关节。
（二）出示关节图，引导幼儿认识身体的各个关节。
（三）游戏：
1.指关节位置。2.说关节名称。3.师幼一起跟着音乐再活动身体的各个关节。
（四）认识关节的重要性。
1.在其中一名幼儿肘关节处套上薯片桶，模仿教师动作，通过对比发现关节的.重要性。
2.小结：关节会使我们的活动灵活方便,对人体活动和运动有很重要的作用，所以我们要把它保护好。
（五）谈话保护关节。
教师：关节能帮助我们做很多运动，我们要怎样保护关节？你有什么好方法？
三、结束环节
教师小结:既然关节对我们来说如此的重要，那么我们平时在锻炼中应该注意安全，不推拉挤撞、不爬高低，不提重物，互相谦让，避免摔伤；注意走路和跑步的姿势；多吃钙制食品等。
四、延伸活动:
日常活动中引导幼儿观察讨论一些幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象，引起幼儿对这些现象和活动的重视，一起收集自我保护的资料，增强自我保护的意识。
大班健康活动教案7
活动目的：
1、探索长凳的多种玩法，能利用长凳表现奥运运动项目，学习跨跳动作。
2、培养大胆、勇敢、合作玩凳，提高动作的灵敏性、协调性
3、体验用长凳玩出奥运运动项目的成功感,增强对奥运会的期待。
活动准备：
木制高、中、低长凳共12条、适宜的场地画上标记、7条长凳摆放、音乐、黑板、福娃运动图、游戏图示、奖牌
活动过程：
一、音乐引题，自选长凳入座
师：你听到了什么？真快啊，距离2008北京奥运会开幕只有（）天了,在奥运会上有许多运动项目,你最喜欢哪项运动,为什么? （说出这项运动的特点如：跳水的姿势很美，跨栏的刘翔很棒等）做做动作，.我们一起学一学.
幼答：跳水、举重、跑步……（纠正幼儿的回答：骑马，划船，跳床，师：这个项目是马术、皮划艇、蹦床）
师：你们真不错知道这么多运动项目，我这里还有一些运动项目的照片呢（出示黑板）瞧，有水上运动、球类运动，有田径、体操。
二、教师介绍长凳、激发幼儿活动的兴趣
师：上来做动作的小朋友真像小小运动员，某某小朋友的跳水姿势特别标准!今天我还请来了长凳帮忙，谁能到前面来教教我?怎么和长凳一起玩跳水呢?（幼儿示范,师提要求:往上跳,好朋友按住长凳另一头,保护他,不让长凳站起来）
师：真有趣!我已经学会了.还有哪些项目也能请长凳帮忙？（幼儿思考，不作回答）不着急，我请一条长凳上的3位好朋友互相帮助,找个空的地方试试看行吗？（播放背景音乐《我的2008》）
幼儿自由探索各种玩法
鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，教师引导幼儿说出是什么项目的表演
（教师注意发现玩法创新，多样的幼儿，及时给予幼儿鼓励，关注安全）
小结：
师：我的运动员们搬起你的长凳回来了！你用长凳玩了什么奥运项目？到前面来做给大家看看。(按暗示线围半圆)
教师祥略得当的请幼儿上前表现自己的玩法
（幼：跳水。师：大家一起学学跳水吧，站在你的长凳上用你最优美的姿势轻轻跳下来。幼：马术。师：我们一起在原地练练马术吧。幼：平衡木。师：瞧，我们已经有长长的平衡木了，一起来。〈在幼儿的座位上走〉
重点练习跨栏。
幼：跨栏。
师：请你来试一试。
师：你看清了吗？这位运动员是从哪里开始准备的？（我学跨栏远远站）冲刺到栏前双脚是怎样的？（冲到栏前蹬、抬、跨）（成功！）
师：谁来学学他？（师幼一起为上来的`孩子念儿歌：我学跨栏远远站，冲到栏前蹬、抬、跨，成功！）
师：我知道你们一定迫不及待想试试了，不急，请运动员们把一号长凳放这边，接下去是二号，三号（结合地上图示），放好长凳马上回来，然后远远的站在这边红线后看你能跨过哪组栏。（如幼儿都选择高凳，可先让他们试，当有孩子不能跨越时，告诉他们这里是有点难度，但是我们可以先在另外2组上把本领学强，再来挑战高的）（事先画好线，方便幼儿摆放长凳）
三、游戏
师：瞧你们学习刘翔叔叔跨栏都满头大汗了，我们搬长凳围个半圆休息一下吧。（做放松动作，安静幼儿，捏捏我的胳膊，左边捏捏，右边捏捏。敲敲我的小腿，左边敲敲，右边敲敲。）教师简单的为跨栏小结：刚才跨栏时，运动员们真棒，能根据自己的力量来选择不同的栏，虽然有运动员不小心摔了一下，但他马上就知道，下次跨时要远远站，还有用力蹬、抬、跨，你们这么厉害，可以去参加比赛了，今天我们就来个比赛吧，比什么呢？（出示图谱）这下面的告诉了我们什么？我们先走过平衡木，跳水，然后跨栏。
师：分三组，每组7位小朋友，互相合作按要求放好长凳，马上在红线后站好。
师：第一位运动员回来时必须拍一下第二位运动员的手，第二位才能出发，当你们队最后一位队员回来后马上举手，告诉我你们得了冠军好吗？
幼儿游戏，提醒回来拍到下一位的手，第二位才能出发。比赛一次结束。
师：你们太棒了，分别获得了冠、亚、季军，接下去，由我为各位颁奖，呀，领奖时谁应该站在的最高？请冠军队把一号长凳搬来，朝观众。亚军队搬二号长凳站左边，季军队站右边，请礼仪小姐端上奖牌。（教师分发奖牌，幼儿自己挂）
师：现在的心情怎么样？告诉你们个好消息，马术比赛马上开始了，我们2位运动员骑一匹骏马出发吧。
音乐《我的2008》响起，在快乐中结束活动。
五、活动延伸
将长凳投放于晨间活动中，探索长凳更多的玩法。
大班健康活动教案8
活动目标：
1.知道人体需要各种不同的营养。
2.了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。
3.养成不挑食的好习惯。
活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表
活动过程：
1.食物喜好调查表。
（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。
（2）我们发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。这样好不好？为什么？
（3）挑食对我们身体有影响吗？
2.食物多人体的作用
（1）出示各种食物图
（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的`消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。
3.出示食物金字塔。
（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。
小结：我们每天需要的营养很多，就像一座金字塔一样。下面的食物应该多吃，上面的食物应该少吃
（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。
（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？
小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。
（4）第二层有哪些食物？.
小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。
（4）第三层有哪些食物？
小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。
（5）第四层有哪些食物？
小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。
（6）第五层有哪些食物？
小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。
4.设计食谱。
（1）观察幼儿园的一日食谱：现在我们来看看我们阿校医为我们安排的食谱是不是也按照营养宝塔上的做的呢？
（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。
老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。
5.分享幼儿设计的食谱。
活动延伸
请幼儿回家和家人设计家庭食谱。
大班健康活动教案9
活动目标：
1、会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。（能力）
2、体验体育活动和角色扮演带来的快乐。（情感）
活动重点：
学会两两结伴扮演小推车。
活动难点：
在“小推车”身上加上沙包后，“小推车”能在两人的配合下将沙包运送到指定地点。活动准备：20只小沙包活动过程：
一、热身活动
事先排好四组，做准备活动。
原地踏步走、学习解放军叔叔正步走、动动小手腕、扭扭小腰，前后压腿，左右压腿
二、活动主体
（一）情景导入
师：今天我们小树3班的小朋友和老师一起来到了工地，工地上很热闹，到处是推车，我们来做小推车，帮助工人叔叔搬东西。
教师再反问幼儿是什么角色，进一步深化幼儿的认识
（二）活动
1、引出游戏师：小朋友们有没有见过小推车是什么样的'？教师请见过的小朋友上来表演一下小推车是什么样的。那我们这些小推车怎么推啊？（引导幼儿想出小推车怎么玩？）
2、进行练习教师示范小推车的玩法，并且说明规则（一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。后面的幼儿先询问下前面的幼儿，前面的幼儿说做好准备了再进行推车游戏。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。）教师说完之后请两个幼儿试一下。
幼儿进行练习。练习后教师指出不对之处，让两个幼儿交换再练习。幼儿交换角色练习好之后，教师找出几对做得好的小推车，请他们来示范一下（其他小朋友坐下休息）
3、比赛四组进行比赛，看哪组完成得最好。在比赛前再次强调一下游戏规则。进一步加大比赛难度，在小推车的车身上放一个小沙包，进行比赛，比两次（两幼儿可相互交换身份）
三、结束做手腕脚腕，腿部放松运动。
结束课程
大班健康活动教案10
设计思考：
解放军是幼儿熟悉和喜欢模仿的对象，但在日常生活中幼儿模仿解放军的游戏多表现为单一动作和玩乐，因此有必要将解放军的形象与跑、跳、爬，钻等基本动作进行合理的整合设计，这样才能通过模仿性体育活动达到有针对性，有时效性的体能锻炼目的。
活动目标：
1、熟练掌握各种爬、跳动作技能，发展上下肢力量。
2、提高身体运动的协调性和敏捷性，培养身体锻炼的自主性。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的'挑战与快乐。
活动重难点：
重点：垫上匍匐四肢协调地快速爬行。
难点：侧卧爬过垫子。
活动准备：
体操垫子5张，大积木每组4~6快，录音机，音乐带。
活动过程：
一、准备部分
1、教师带领幼儿纵队踏步入场。
（1） 幼儿在教师的带领下围绕场地慢跑、中速跑2~3圈。
（2） 教师带领幼儿在场地中进行向内螺旋、向外螺旋小跑。
2、幼儿成早操队形在教师带领下做模仿小兵操：戴帽、脱帽、端枪、举枪、刺杀、射击、投弹、挥刀砍杀、原地跑跳等动作。
3、模仿陆军活动。
（1） 教师：今天我们要学解放军来锻炼身体，解放军都分哪些军种？（回答：海军、空军、陆军。）陆军有哪些不同战士？（回答：汽车兵、炮兵、步兵、坦克兵、侦察兵、医务兵等。）我们大家来模仿，看谁模仿的像。
（2） 幼儿分散在场地中自由模仿锻炼，教师巡回观察指导，提醒幼儿部要做动作过大的运动，以免影响他人。
（3） 集中幼儿，请几名幼儿上前给大家展示自己的模仿动作，教师进行讲解和鼓励。
（4） 幼儿分散在场地中，在教师的带领和指导下，集体模仿练习几个有锻炼价值的展示动作。
4、侦查兵操练。
（1） 搏击术
——单人动作：马步冲拳：单腿（左、右）飞踢：空手夺刀。
——双人：双手互相推顶：互相背起；互相抱起。
（2） 垫上爬。
——幼儿分四组站立在起点线后，场地中对应各组放置5张体操垫。教师发出“开始”口令后，各组幼儿一个接一个地在垫上匍匐爬过垫子。
——幼儿分2组立于起点线后，教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地侧卧爬过垫子。
（3） 跳跃障碍。
——幼儿分两组站立在起点线后，场地中对应各组，地面放置着横卧的长方形大块积木（每组6~8块，积木之间间隔1米距离）。当教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地跑步入场双脚跳过一个个障碍后跑回起点。
——幼儿分四组站立在起点线后，场地中对应各组分别放置着两两接拼的4个障碍（障碍与障碍之间间隔1。2~1。5米距离）。当教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地跑步入场，用助跑跨跳的方式跳过本组的4个障碍物后跑步回到起点线后。
5、将场地中积木搬到场外，教师在场地中心，幼儿围绕教师分散在场地中，在舒缓的音乐声中跟随教师进行头颈、手臂、腰腹、双腿部位的放松。
教师集中幼儿进行总结后，指挥部分幼儿拿着积木，大家一起离开场地。
活动反思：
活动基本达到所定目标，孩子们在游戏中走、跑、跳、钻等基本动作得到锻炼，动作的协调性和灵敏性也得到了提高。在游戏中注意让孩子们活而不乱，学会听指令，学会自由结合，团结协作。游戏一定要有规则，当游戏中有孩子违反规则，老师及时给与提醒。对个别不愿合作的孩子，教师给与鼓励。孩子们对这一活动很感兴趣，刚开始有些急于求成，但老师及时提醒，并强调必须遵守游戏规则后，孩子们的参与更有秩序了。活动结束后，孩子们似乎意犹未尽，今后我还要继续针对孩子们感兴趣的事物设计游戏，让他们在玩中学，快乐游戏。
大班健康活动教案11
活动目标：
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、能积极动脑探索有效的合作方法，体验游戏的滑稽与快乐。
活动准备：
1、每人一个塑圈、彩色插塑（放在签子里）。
2、教师自编呼啦圈操。
活动过程：
1、教师出示呼啦圈，引发幼儿游戏的兴趣。
（1）教师带领幼儿唱《健康歌》，调动幼儿快乐的心情和运动的积极性。
师：做操的时间到了，快乐宝贝我们一起来做操。
（2）幼儿手拿呼啦圈，跟着老师做呼啦操，活动自己的身体。
2、鼓励幼儿想出多种玩圈的方法如：滚圈、跳圈、带圈走、套圈等，并逐步尝试，教师个别指导。
（1）师：宝贝们看看我们手里拿的体育器械叫什么名字？
幼：呼啦圈
师：对，我听说快乐宝贝又聪明又可爱，呼啦圈除了能做操还有些更好的玩法，现在就请快乐宝贝动动小脑筋，仔细想一想，想，想，想。想到了吗？那就自己尝试一下吧。
（2）幼儿分散玩圈（幼儿自由探索各种玩圈的`方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈、抛圈等）。
（3）集中演示。
师：宝贝们的玩法可真多呀，谁来介绍一下自己的玩法？
幼：个别师范。
师：个别学习。请快乐宝贝试一试没有玩过的方法。
3、学习膝盖套圈的方法。
（1）教师以游戏的口吻讲解膝盖套圈的动作要领：把圈套至膝盖，两腿分开挤住圈，不让其掉下来，在场地上自由的走、跳。
师：宝贝们快快来，老师有一个好玩法，你们想学吗？
幼：想。
师：把圈套至膝盖，两腿分开挤住圈，不让其掉下来，在场地上自由的走、跳。
（2）教师鼓励幼儿尝试膝盖套圈的玩法，根据需要引导幼儿讨论怎样使圈不轻易掉下来。
师：宝贝们也来试试吧（讲解玩法）。
幼：分散练习。
师：不好了，不好了，老师发现问题了。呼啦圈总是掉下来，谁来想个好办法。动动小脑筋，仔细想一想，想，想，想。谁有好办法快来说一说。
幼：……
（3）带领幼儿一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏，教师对膝盖套圈困难的个别幼儿进行指导。
幼：快乐宝贝真的是很聪明，有了好办法我们就不怕了。跟我一起玩一玩。（我走，我走，我走，走，走。我跳，我跳，我跳，跳，跳。）
4、鼓励幼儿大胆尝试两人合作套圈走的的玩法。
师：宝贝们，想不想试试两个人的玩法？
幼：想。
师：那两个人怎么玩走的又快又好呢？（动动小脑筋，仔细想一想，想，想，想。）谁有好办法？
幼：幼儿演示。
师：两人一组，幼儿练习。
5、教师组织幼儿游戏，将幼儿分成几队，站在起点，膝盖套圈快速向前跳，跳到终点后拿起一个插塑再往回跳，游戏反复直至叫最后一个插塑运完，速度快者为胜利。游戏中教师指导幼儿的动作要领，提醒幼儿做滑稽的表情与动作。待幼儿熟悉游戏后，可以增加游戏的难度，两人一起玩膝盖套圈，游戏同上。
师：宝贝们玩得开心吗？想不想更开心点？我们进行一场比赛。
（幼儿分为男生组女生组，站到起点，教师讲解游戏规则，开始游戏。）
师：快乐宝贝吗，准备好了吗？喊出我们的口号：快乐宝贝，冲，冲，冲。预备，开始！
6、教师随着幼儿对膝盖套圈走、跳能力的提高，逐渐增设游戏障碍，如拱形门、跨栏能使幼儿从中获得更多的情绪体验。
师：这个比赛对快乐宝贝来说容易吗？那我可要给你们增加难度了，怕不怕？（游戏中，老是偷偷地把女生组的路程缩短。）
7、放松活动：幼儿跟随教师做放松活动。
师：游戏结束了，我们班的男宝贝和女宝贝都棒极了。宝贝们出汗了没有啊？我很快回家洗洗澡吧。（教师带领幼儿做搞笑的洗澡动作，被邀请幼儿给别的幼儿洗澡，挠痒痒，搞出快乐的气氛。）
活动延伸：户外活动时继续玩膝盖套圈游戏。
师：下午户外活动时，我们再继续玩这个游戏。
大班健康活动教案12
活动目标
1、学习侧身钻过65—70厘米高的障碍，发展动作的协调性。
2、通过观察感知身体位移对动作的影响。
3、在“夺宝奇兵”游戏中，体验侧身钻过障碍完成任务的集体荣誉感。
重点难点活动重点：学习侧身钻过65—70厘米高的障碍，发展动作的协调性。
活动难点：通过观察感知身体位移对动作的影响。
活动准备：
经验准备：幼儿有钻爬的经验。
物质准备：
沙包、皮筋布置的火线、铃铛；起始线1条、圈12个、拱门2个；藏宝图、音乐《军中姐妹》《我是勇敢小小兵》、播放器。
活动过程
（一）热身部分。
师：今天我是指挥官，你们是解放军。听口令，原地踏步走！立正！听口令进行操练！迅速四人分为一组，做“钻山洞”练习（两名幼儿手搭手做拱门，两名幼儿钻，互换进行。高度递减重复进行。）
师：每两人一组做“猜数字”练习（一名幼儿用身体比划数字，一名幼儿猜测）
（二）基本部分：掌握侧身钻的方法。
师：今天的训练科目是侧身钻。我们面前有这样的障碍网（皮筋布局），我们可以怎么通过？（幼儿尝试）看一看这位解放军钻的时候身体有了哪些变化，先做了什么？（幼儿观察，讨论动作要领）
小结：身体侧向火线先伸一只脚，然后蹲下、弯腰、蜷身、低头钻过去，另一只脚再靠过来。
师：请解放军们十人一组，进行侧身钻练习（教师观察并纠正错误动作）
小结强调：身体侧向铁丝网先伸一只脚，然后蹲下、弯腰、蜷身、低头钻过去，另一只脚再靠过来。
（三）分组竞赛，巩固侧身钻的动作要领。
师：两队第一名侦察兵从起始点出发，侧身钻过铁丝网拿取终点物资（沙包），一旦碰到警铃就会发出警报，需要返回重来。哪队又快又稳定哪队获胜！（指导幼儿侧身钻技能）
师：现在难度升级，地上有红色危险雷区，一旦踩到随时爆炸，避开炸弹才算成功。（教师重点观察、指导幼儿侧身钻过65—70厘米的障碍物。点评两组表现并宣布获胜队）
（四）团队合作寻找地图，完成任务，体验侧身钻过障碍完成任务的'集体荣誉感。
师：高级指挥官下达任务，有国宝被盗，全体解放军要按任务书的提示还原路线，寻得宝物。（幼儿按图纸摆放路线，配课教师即时沿路摆放“国宝”藏匿地点局部地图）
师：每过一关我们会获得一份情报，把所有情报收齐，贴在这张任务卡上就能发现宝藏的位置，让我们全力以赴吧！（重点观察幼儿侧身钻时身体的位移，可以适时改变桌子的摆放和橡皮筋的变化，以增加难度。）
（五）放松部分：对腿部，腰部进行拉伸放松。
小结：祝贺你们出色完成任务。我们胜利了！下面跟着指挥官展演《我是小小兵》。请解放军们和我一起收拾整理场地。
活动总结
《指南》指出，要鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷等活动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
大班幼儿对于“钻”的动作并不陌生，但很多都要偏向于正面的，缺少对“侧身钻”的动作技能的探索，所以本节活动利用幼儿喜欢的解放军形象对侧面钻的动作进行探索，并根据大班幼儿求胜的心里创设情境，让幼儿在不断的练习中掌握侧身钻的动作要领。
“夺宝奇兵”是一节充满惊险，需要幼儿勇敢、机智、灵活的体育活动。幼儿在活动中不断接受身体动作的挑战，不断改变自身动作的灵活性来完成任务。
大班健康活动教案13
●活动由来
《胖国王》和《瘦皇后》是一套图画书。《胖国王》讲述了国王不爱运动，爱吃零食，爱吃鸡腿、汉堡等食品，结果身体太胖了，给生活带来了很多的不便；《瘦皇后》讲的是皇后天天担心国王的身体，心情不好，结果越来越瘦，经常晕倒生病。后来他们通过公主、厨师和大臣的帮助及自己的努力，变得越来越健康。根据这套图画书，教师们创编表演了童话剧（（胖国王和瘦皇后》。幼儿对此非常感兴趣，回到班上后还在模仿剧中的人物。联想到班上幼儿体格生长偏离问题较大，全班35名幼儿中有7名肥胖儿、3名体弱儿，我们开展了此系列健康教育主题活动。
●活动目标
1、喜欢参加音乐剧表演活动，敢于表现自我。
2、能够主动参与体育锻炼，注意饮食习惯，学习调整自己的情绪情感。
3、逐步形成集体观念、任务意识及不怕困难的良好品质。
一、阅读图画书
●活动目标
1、理解图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容。
2、引导幼儿结合生活实际思考问题，解决问题。
●活动准备
1、图画书《胖国王》和（（瘦皇后》，幼儿记录讨论结果用的纸和笔。
2、幼儿对图画书《胖国王））和（（瘦皇后》的故事内容有一定的了解。
●活动过程
1、阅读图画书。
教师阅读《胖国王》和《瘦皇后》，引导幼儿用自己的'动作表达出书的名字。
2、提出问题。
胖国王为什么会变得这么胖？瘦皇后为什么会晕倒？
3、分组讨论。
国王和皇后的身体不健康，急坏了公主、大臣和厨师，他们都想出了什么办法呢？你还有什么好办法吗？幼儿自由分组进行讨论，记录结果。
4、分享交流。
每组请一名幼儿汇报讨论结果，其余幼儿作适当补充。
5、教师总结。
●活动延伸
区域活动中，引导幼儿根据故事内容自制图书<胖国王和瘦皇后》。
●反思与效果
分组讨论是活动的重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖国王和瘦皇后，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。
二、角色竞争
●活动目标
1、激发幼儿的表演兴趣，引导幼儿积极参与表演。
2、增强幼儿的竞争意识。
3、培养幼儿想办法解决问题的能力。
●活动准备
1、教师表演的童话剧《胖国王和瘦皇后》的录像。
2、关于剧中五个人物的五张报名表。
●活动过程
1、观看教师表演的童话剧录像，激发幼儿的表演兴趣。
2、说一说剧中有几个角色，你最喜欢哪个角色，为什么？
3、解决大家都想参加表演的问题。 （分组报名竞争） 重点进行主要角色胖国王和瘦皇后的竞争，使肥胖儿和体弱儿愿意参与报名竞争，勇于挑战自己。
4、分组填写报名表。
●活动延伸
过渡环节学习相关歌曲，引导幼儿结合生活实际创编动作。
●反思与效果
全班35名幼儿都报名参与了演出活动，既保护了幼儿的表演兴趣，又便于活动的全面开展。通过竞争，肥胖儿自然去了胖国王组，体弱儿也去了瘦皇后组，他们都为自己能够竞争到剧中的主角，挑战高难度的表演而自豪。
三、健康计划
●活动目标
1、引导幼儿学习剧中，人物不怕困难的精神，坚持改正自己的不良习惯。
2、增强幼儿做事的计划性和目的性。
●活动准备
1、幼儿有做计划的经验。
2、便于各角色组粘贴健康计划的环境。
●活动过程
1、回顾剧中主要人物胖国王和瘦皇后，说说他们在身体不健康时是怎么做的。引导幼儿学习他们坚持改变不良习惯、不怕困难的精神。
2、结合生活实际说说自己有哪些影响健康的不良习惯及改进方法。
3、根据改进方法制定自己的健康计划。 （离园带回家）
4．各角色组根据个人的健康计划制定小组计划，粘贴在主题环境中。
●活动延伸
各角色组在一日生活中按计划实施健康活动大比拼，家长在家督促幼儿实施个人健康计划。
●反思与效果
“胖国王”在大家的建议下决定不再吃零食，按照自己的计划坚持运动。不会跳绳，他们认真地向别人学习，这次跳了一个，下次的目标就升为两个。孩子们之间还自觉地开始了比赛，看谁能坚持，不怕累。看到有人要放弃时， “大臣”们便会在旁边加以鼓励。 “瘦皇后”在“公主”的帮助下建立了“快乐心情小屋”，让心情不好的小朋友去说悄悄话、听音乐、唱歌等。 “厨师”们则在进餐过程中坚持为“胖国王”先盛一碗汤，鼓励“瘦皇后”不剩菜、不挑食。这样，角色扮演与生活实际有机结合，真正起到了潜移默化的效果。
大班健康活动教案14
活动目标：
1、幼儿喜欢吃蔬菜，知道多吃蔬菜对身体好。
2、初步培养幼儿不挑食的好习惯。
活动准备：
各种蔬菜若干，魔法箱一个，宝贝厨房标志，水果色拉一盘，围裙，厨师帽子各一个，四段音乐。
活动重点：
幼儿喜欢吃蔬菜
活动难点：
幼儿知道多吃蔬菜对身体好
活动过程：
一、开始部分
师：今天老师要带小朋友到“宝贝厨房”去做客，你们想去吗？和我随着音乐一起出发吧！（幼儿跳舞进场）
二、基本部分
1、幼儿来到“宝贝厨房”入座，教师装扮成厨师，告诉幼儿要给大家做蔬菜大餐。
2、师：“今天厨师给小朋友带来了许多的蔬菜，可是有一个蔬菜它不好意思出来和你们见面，（引起幼儿注意围裙口袋里的蔬菜）谁来猜猜，这个蔬菜是谁”？ ——幼儿到教师口袋里来摸蔬菜，并且猜是那种蔬菜（西红柿）。
3、提问：谁喜欢吃西红柿？可以怎样吃？教师渗透西红柿的'营养价值以及对身体的好处。
4、教师请幼儿用热烈的掌声请出其他的蔬菜。（芹菜，黄瓜，洋葱，南瓜，红薯，菠菜）
5、提问：都有哪些蔬菜？
你喜欢吃那种蔬菜？（引到幼儿大声说出我爱吃……）可以怎样吃？渗透不同蔬菜的营养价值以及对身体当然益处。
6、师：还有几种蔬菜宝宝想要和小朋友一起玩捉迷藏的游戏，请小朋友们快去找找他们吧。（幼儿找到事先藏好的蔬菜：胡萝卜，土豆，青椒）
7、提问谁爱吃胡萝卜，土豆和青椒，可以怎样吃？渗透这几种蔬菜的营养价值以及对身体的好处。
8、出示“魔法箱”告诉幼儿，这个魔法箱会变出好吃的蔬菜色拉，请幼儿一起来试试。
9、幼儿每人拿一种蔬菜与教师一起变“蔬菜色拉”（做律动），然后把手中的蔬菜放进魔法箱，教师来变蔬菜色拉。
10、出示蔬菜色拉，幼儿说说都有什么蔬菜。
11、教师告诉幼儿，生活中还有许多的蔬菜，今天厨师没有带来，请小朋友回家找一找，看一看还有什么蔬菜小朋友喜欢吃，下次把它带到“宝贝厨房”来做客。
三、结束部分
提示幼儿吃东西之前要讲卫生，勤洗手。请小朋友洗手之后一起品尝蔬菜色拉。（音乐洗手歌）
大班健康活动教案15
活动目标：
1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。
2、教幼儿学会正确的坐姿。
活动准备：
PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：
一、活动导入
1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。
二、基本部分
1、安静听故事，情境导入。
教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的'？
教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。
2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？
3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题
（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？
（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？
（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？
4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。
5、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。
三、结束部分、游戏互动。
游戏名称：《木头人》
游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”
游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿
游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。
活动延伸：
（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典
“勿践阈 勿破倚 勿箕踞 勿摇髀”
（2）在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；
（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
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