大班健康活动教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的大班健康活动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班健康活动教案1
设计意图：
此活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。虽然他们知道的不少，但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值.,加深对蔬菜的喜爱，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。如《纲要》中所说“幼儿园的活动设计既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活，选择感兴趣的事物或问题，有助于拓展幼儿的经验和视野”。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。
活动目标：
1.了解几种常见的蔬菜，通过认识蔬菜的外形特征，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
2.按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类)，发展幼儿的分类能力。
3.懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成不挑食的良好饮食习惯,乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备：
经验准备：幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。
物质准备：胡萝卜、黄瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜图片，蔬菜拼盘图片
活动过程：
一、游戏导入，游戏“蹲一蹲” 玩法：从教师开始分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完白菜蹲。第二个小朋友接着往下说。
二、设置情景，激发幼儿探究兴趣。
(1)今天一群蔬菜宝宝来做客，幼儿观看各种蔬菜图片或实物：提问：你们认识这些蔬菜宝宝吗?(出示西红柿、萝卜、菠菜、土豆)询问幼儿，你喜欢吃哪一种蔬菜，介绍每种蔬菜所含有的营养价值。
西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。
萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。
菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的.眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。
看看这些菜的颜色一样吗?不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢!
绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗?(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……)
红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜!(西红柿、红辣椒、)
黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老(金针菜、胡萝卜、南瓜)
白色对肺好，(花菜、藕、白萝卜)
紫色对肾脏有好处。(洋葱、茄子、紫甘蓝)
小结：它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。
(2)出示一副完整的植物生长图，知道植物的身体是由(根、茎、叶、花、果实、)五部分组成。
三、通过猜谜语，了解蔬菜的食用部位和营养价值。
(1)谜题：红红棒子地里钻，长长绿尾露在外。谜底：胡萝卜红漆桶,地下埋,绿的叶子顶上栽,切开红漆桶,清凉可口好小菜.(胡萝卜)说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的根?
食根类:白萝卜,胡萝卜,芋头,土豆,红薯;藕
(2)红红小嘴绿鹦哥，大力水手最爱它。谜底：菠菜。说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的茎叶?
颈叶类:韭菜,白菜,菠菜，蒜苗，香菜，生菜，小葱
(3)谜题：红红脸蛋像苹果，切开里面汁儿多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。谜底：番茄。说一说番茄是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的果实?
果实类:番茄,豆角,南瓜,黄瓜,丝瓜,茄子,豌豆;
(4)谜题：底部钝形像朵花，西餐配菜营养多，谜底：花菜(属于蔬菜的一种，有白色的也有绿色的。营养非常丰富，很容易残留农药，不易清洗)说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的花?
食花类:花菜，金针菜，韭菜花，西兰花
四、给蔬菜宝宝找朋友，将蔬菜分类
教师：老师给每一位小朋友都准备了一些蔬菜宝宝给每个幼儿提供一个蔬菜宝宝，让幼儿根据蔬菜的特征找朋友。!.qu老师.教案网!请你看一看自己框里的蔬菜宝宝是吃什么部分的，然后听音乐去找也是吃同样部分的蔬菜宝宝做朋友。
第一组：根 第二组：茎 叶 第三组：果实 第四组：花
师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……
组织幼儿互相检查讨论分类是否正确，教师做总结。
五、蔬菜拼盘美味又营养
出示图片，请幼儿说一说这些都是用什么蔬菜做成的?蔬菜的吃法还真多!你想吃吗?
小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，所以小朋友们要多吃蔬菜，蔬菜能使我们长得更高更快更聪明。
六、延伸活动：
请幼儿回家和爸爸.妈妈一起做做蔬菜拼盘，巩固对蔬菜的认识。
活动反思：
活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里，蔬菜随处可见，它们种类繁多，几乎每个孩子都能说出几种来。如：常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少，但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值,加深对蔬菜的喜爱，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活，选择感兴趣的事物或问题，有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。
大班健康活动教案2
一、活动目标:
1、知道不刷牙牙齿会有小细菌,会得虫牙。
2、学习正确的刷牙方法,知道饭后漱口刷牙。
3、知道天天漱口刷牙可以保护牙齿,养成饭后漱口、刷牙的好习惯。
二、活动准备:
1、一盒饼干 、水盆子4个、水杯人手一份、牙齿模具。
2、图片、儿歌:小牙刷
三、活动过程:
1.教师出示一盒饼干,激发幼儿兴趣。
2.猜一猜:礼盒里可能是什么?教师可简单描述一下外形等。
3.尝一尝:是什么味道呀?鼓励幼儿用一句完整的话大胆说出自己品尝到的味道。
4.做实验活动,发现问题。
(1)提问:嘴里的饼干都吃完了吗?小朋友之间互相看一看。确定没有饼干了。
(2)小实验。
分三组进行。请幼儿取水杯,来漱漱口,漱口的时候要轻轻的要吐到盆里去并进行观察。
(3)提问讨论:漱口时发现盆里有什么?哪来的?粘在牙齿上时间长了会怎么样?
(4)教师与幼儿小结:原来吃完东西,看起来都好像咽下去了,其实还有一些小小的、碎碎的东西粘在我们的牙齿上,留在我们的牙缝里,时间长了,牙齿会有小虫子,牙齿会生病。
5.观看图片。
(1)提问:图片上的这个小朋友怎么了?(我的牙好疼。)
(2)为什么会牙疼?再播放牙疼的原因。
（3）师小结:爱吃甜食吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来把牙齿弄黑、弄坏弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很疼影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。所以每天吃完饭后要漱口刷牙我们要保护好自己的`牙齿。
四、学习正确刷牙方法。
难点:引导幼儿掌握正确刷牙的重要方法。
1、教师出示牙齿模具幼儿欣赏儿歌教师示范刷牙方法。
2、幼儿边说儿歌边徒手操作学刷牙。
儿歌:小牙刷手中拿。上排从上往下刷下排从下往上刷两边来回再刷刷。里里外外真干净我的小牙不生病。
3、教师总结今天宝宝学会了刷牙的天天刷能使我们的牙齿白白的、亮亮的吃东西来香
香的这样我们的身体就会长得棒棒的
五、延伸活动
教师借助“牙齿真干净”墙式鼓励幼儿在早中两餐后主动漱口刷牙。
大班健康活动教案3
设计意图：
健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。
活动目标：
1、懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2、通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
教学重点和难点：
1、本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2、本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
活动准备：
1、经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。
2、幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，PPT一份。
3、健康歌音乐。
活动过程：
（一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。
教师：小朋友，你们看这是谁？你为什么认识他？他的身体怎么样？你们想不想和刘翔一样健康、强壮？那我们可以怎么做呢？（锻炼身体），老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体？
（二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？
1、眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？那让我们现在听着好听的音乐，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办？我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
2、你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？
3、我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
（三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配）
（四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错，我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。
（五）刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息？
（六）运动过后我们的心情怎么样？（很开心）那有些时候我们也会不开心，发发小脾气，那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来？
（七）教师讲评并小结，激发幼儿当健康娃娃的愿望。
今天我们小朋友不仅学会的保护自己，还懂得合理膳食、调节自己情绪，我们都是个健康娃娃，我们表杨一下自己，到教室里老师会给你们发个健康娃娃的大奖、
活动延伸：
1、在平时，可以选择更多的健康题，使幼儿了解更多的.健康知识。
2、让幼儿用绘画的形式画出一些有利于健康的方法。
活动反思：
本次活动过后，孩子了解身体各部位给我们带来方便，让孩子知道损坏身体的任何一部分，都会给我们的生活带来后患。因此，本次活动对于孩子来说有及其良好的教育作用，让他们知道很多保护自己身体的知识。
一、表征自己的身体感觉。
保证孩子的健康和安全，是每位老师和父母的职责，在生活中，光靠成人的保护和照料是不够的，孩子的健康和安全也不能等待和给予，因此对孩子进行健康教育是完全有必要的，健康知识应该让孩子积极注重地获得。在学习中，我通过让孩子运动和观看PPT，从身边的正反两面的事例，让孩子获得相关的经验，积累健康知识，使其增强安全知识，使自己知道如何保护自己才不会受到伤害。
二、理解运动对自己身体的好处。
孩子体力充沛，爱动。根据孩子的这一特点，我在活动的一开始就出示了运动员的照片，让孩子知道身体运动的好处。运动，能增强孩子的灵敏度，提高孩子的各种能力，如躲闪、协调能力等等。我给孩子找了很多适合孩子运动的图片，让孩子通过自己的兴趣和爱好选择一些追逐、跳跃、球类的游戏，同时在游戏中，也提出了有关安全、友好游戏的要求。在活动中，我还和孩子听着音乐做了运动，通过看看PPT、动动身体，愉悦了孩子的情操，增进了上课的乐趣。
孩子小小的身体里，蕴藏着许多的密码，而且还是一本育儿的活教材，作为老师和家长的成人们，我们应该要好好运用这个活教材，好好的开展一些促进孩子生长的课程。
大班健康活动教案4
认知目标：让幼儿了解萝卜生长的自然条件
技能目标：了解各种污染会造成萝卜的畸形生长
情感目标：
萌发幼儿爱护环境、保护环境的情感，并喜欢大自然。
活动重点：了解萝卜的生长条件活动难点污染对植物造成的污染
物质准备：
1、农药测试卡 2、幼儿用书 3、故事录像（幼儿拍摄）4、小实验用品
活动过程：
1、测试对对碰以小实验引出活动，出示农药测试卡对萝卜进行测试，引出《萝卜的故事》
2、故事快乐多
（1）、看录像听故事：《萝卜的故事》
（2）、教师：我们一起来听一听、看一看故事中的萝卜遭遇了哪些事情？
萝卜的故事在一片绿油油的蔬菜地里，有许多萝卜兄弟。他们在一起快乐的生活着。
"扑通"一声。"哎哟，是谁呀？"萝卜兄弟高声叫道。原来不知道是哪个缺德鬼扔下来几节废旧电池。可把萝卜兄弟给呛死了，眉头都皱紧了。
"怎么回事呀？我怎么不能呼吸呀？是什么东西绕在我的身上呀？"原来不知道谁乱扔的塑料袋。"真可恶！"甚至有一位萝卜兄弟都给缠得眼泪掉下来了。
看！怎么这样难闻呀！又来洒农药了。虽然杀死了我们身上的虫子，也使我们中了毒。
小白兔一大早去采了许多萝卜回来，咬了一大口，觉得那些萝卜似乎变了味，而且很难吃，为什么会变成这样呢？萝卜兄弟掉下了眼泪。委屈地说："这些能怪我们吗？"
（3）、提问：为什么萝卜会变得这么难吃？萝卜兄弟遭遇了哪些事情？
（4）、观看幼儿用书，进一步了解萝卜遭遇的原因。
讨论：你们认为萝卜兄弟应该怎么办？
（5）、迁移思考：我们今后看到这种情况应该怎么办？
（6）、情景表演：萝卜的`故事请几位小朋友扮演萝卜，请三位分别扮演废旧塑料袋、废旧电池及农药。分别表演三种情景，通过扮演角色明白其中道理。
3、实验 纯净的萝卜与受污染的萝卜在幼儿园种植园中，分别划出两块园地。一块种上萝卜，天天浇水施肥；一块种上萝卜后，每天扔上塑料袋、废旧电池及农药。
活动延伸：请家长与幼儿一起对萝卜生长进行记录。用一表格，记录萝卜生长状况。
活动反思
让幼儿感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养幼儿的独立意识、责任心和动手操作能力。
大班健康活动教案5
活动目标：
1、在游戏情境中积极感知、熟悉椅子的多种玩法。
2、遵守游戏规则，在锻炼中增强爬、跳、跑等技能。
3、体验体育游戏带来的挑战与快乐，提高同伴间的合作意识。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
每名幼儿一把椅子、音乐。
活动重难点：
重点：运用椅子进行走、跨跳、爬等动作练习。
难点：利用椅子进行合作游戏。
活动过程：
1、热身活动
师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《健康歌》。师生自由做热身运动。绕手腕、扭腰、绕脚踝、蹲跳等动作。做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。
2、基本活动
（1）自由探索椅子玩法
师：你们平时玩过椅子吗？
你们跟椅子玩过什么游戏呀？（请2—3个小朋友说一说）
师：和椅子朋友玩的游戏可多啦，朋友们一起来试试吧。找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到老师的哨声搬椅子回到圆点。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。
展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的.方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。
（2）幼儿合作游戏
教师指导幼儿与他人合作的玩法
两人游戏：“爬山”
玩法：两人一组，将椅子背靠背放置成“小山”进行爬山练习。
多人游戏：“绕圈圈”
玩法：将椅子间隔围成一圈，幼儿往同一方向绕着椅子走。
（3）合作竞赛：“走独木桥”
玩法：将椅子排成一排当做独木桥。两人合作，一人走平地，同时扶伙伴走独木桥。
分成两组进行比赛，以速度快者为胜。
第一次比赛：提醒幼儿要与同伴保持一致的速度。
第二次比赛：增加难度，走独木桥的幼儿要头顶小碗走。
3、放松活动
（1）幼儿坐在椅子上相互揉肩，捶背放松。
（2）幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，作骑马动作将椅子骑出去结束活动。
活动反思：
在活动中，我把大部分时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。
让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。
让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、平衡的技能，也体现了活动的趣味性。
大班健康活动教案6
活动目标：
1、和爸爸妈妈共同参与运动会，享受亲子活动的快乐。
2、能控制自己的`情绪，遵守运动规则。
活动准备：
布置运动场地
活动过程：
1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装，并简单化妆。
2、随着运动员进行曲，幼儿和父母一起分组入场。
3、支持人宣布运动会开始，并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一，比赛第二的精神。
4、开展各种体育运动项目。
(1)为增加活动气氛，可采用新颖的比赛方式。
(2)鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。
5、颁奖：
(1)宣布各个项目的成绩。
(2)由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌，还有体育精神奖。
6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。
肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。
大班健康活动教案7
活动目标:
1. 锻练跳、钻、垮、跑得技能及身体平衡力。
2. 通过游戏，体验成功为红军送粮食的自豪感。
3.增强集体荣誉感，感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。
活动准备:
1. 平衡木一个、跨栏两个、轮胎四个、隧道袋两个、蓝色大框三个，沙包若干（粮食）
2. 欢快的音乐《牛仔很忙》
活动过程:
一、播放音乐《牛仔很忙》做热身运动
教师带着幼儿随着音乐一起做热身运动
二、学本领“跳、钻、垮、跑”的技能及身体平衡力
（1）教师: 今天接到通知说红军叔叔们的粮食快用完了，需要我们班小朋友帮忙去送粮食，你们愿意吗？
（2）教师: 但是在送粮食的过程中，小朋友们会遇到一些困难，需要学会几项本领才能安全送达
（3）教师带领幼儿一起练习跳，钻，垮，跑及走平衡木保持身体平衡力的技能。
1、教师示范跳，钻，垮，跑，走平衡木的动作要领及注意事项
2、将幼儿分为组进行练习
三、“我为红军送粮食”，增强幼儿的集体荣誉感及获得成功后的喜悦感
（1）将幼儿分为男各两组，听口令，当教师吹响口号时，每组的前两位幼儿背着粮食越过障碍物，到达终点时将“粮食”放置粮食仓中（蓝色大框）然后跑回至队伍的最后面，下一位开始幼儿继续送“粮食”，(在练习的.过程中，难免会有幼儿不能一次性坚持完成，如:在跳的过程中，会有部分幼儿坚因为累而坚持不下来便改为走，走平衡木时刚开始未能完整的的走下来，总会有脚踩到地面上失去平衡力等等老师要采取鼓励，激励的方式，或是和小朋友们一起为他们加油喝彩增强幼儿的自信心。引导幼儿不怕困难，努力坚持就会成功。)
（2) 游戏一: 哪一组先将粮食送完哪一组获胜
（3）游戏二: 在规定的时间里，哪一组送的粮食多哪一组获胜
（4）游戏三: 选出最强的一组男和一组女进行比赛，哪一组先将粮食送完哪一组获胜（规则: 每次送粮食一位幼儿只能拿一袋粮食）
（5）教师总结
四、随着轻音乐教师带领幼儿一起做放松运动
（1）放松运动
（2）教师: 今天我们为红军叔叔们护送粮食，红军叔叔们非常开心，他们让我代替他们感谢小朋友的帮助，谢谢大家！！！
活动延伸:
家园共育: 讲述有关红军的小故事
活动反思:
在本次活动中，以“为红军送粮食”为主线，引导幼儿前路坎坷会遇到困难而需要学习跑、跳、垮、钻、的技能及身体的平衡力，通过游戏的方式让幼儿学会几项技能，在比赛中也增强了幼儿的集体荣誉感和获得成功的喜悦感，同时，也锻炼了幼儿不怕困难敢于坚持的良好品质。
大班健康活动教案8
活动目标：
1、发展幼儿通过听觉判断方向的能力，提高前庭功能，发展平衡能力和灵敏性。
2、激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
1、环境的布置。
2、了解“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”的过程。
3、米袋人手一只。
4、铃鼓4个，《健康快乐动起来》伴奏带。
5、桑叶若干
6、彩带。
活动过程：
1、热身运动
（1）、播放《健康快乐动起来》伴奏带师：让我们跟着音乐做运动吧！
（2）、游戏：“做相反”幼儿听老师口令做相反动作。“向前走—向后走—高人走—矮人走”
2、玩布袋（布袋分散在四周）
师：小朋友，你们看，地上有很多的布袋，大家想一想，布袋可以怎么玩呢？看谁能玩的跟别人不一样，让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。玩之前老师给大家提个要求，当老师唱《两只老虎》时，请小朋友赶快回到原来的位子上去。
（提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
3、说一说米袋可以怎么玩。
4、出示“蚕宝宝”的图片，了解它的生长过程。
师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的？
5、“蚕宝宝”游戏
（1）师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋，把自己变成一只蚕宝宝吧！来，变——变——变！
（2）模仿“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”。
A师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
（教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。）
B师：让我来摸一摸，蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦？我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。
C师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。
D师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去，飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只，都飞出来了。（模仿飞蛾的动作四散跑）
（3）师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾，学的可真像！接下来我们玩个游戏，好吗？
6、“盲人听音走路”游戏
（1）师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
（2）幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。
（3）师：听，有声音传来了，我们试着朝声音发出的方向走去吧！（请四名老师在场地的四个角落，看教师的`手势敲打乐器）
（4）游戏结束，师：请小朋友把布袋拿下来吧，现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便，如果我们平时遇到盲人应该怎么做？（幼儿各抒己见）
师：小朋友说的真好！相信小朋友一定能说到做到！
7、放松游戏：布袋魔术
师：好，我们用布袋再来变个魔术吧！我们先把它从一个胖子变成一个瘦子（将布袋竖向对折），然后变成一个矮子（再将小布袋横向对折），然后再变得矮一点，成一个小矮人（再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好），现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧！（拿着布袋走出场外，活动结束）
活动反思
本活动以游戏为基本形式，引导幼儿利用袋子探索与动物相关的各种玩法，组织幼儿进行一系列的跳、走、滚、爬等活动，充发挥了袋子这一运动器械的多功能性和可变性。幼儿不仅从中获得了积极愉快的情绪体验，而且发展了身体动作及肢体的柔韧性、灵活性和协调性，培养了合作意识。
从组织形式来说，有自由探索活动、分散活动和集中活动，这三种组织形式既符合活动内容的需要，又符合幼儿发展的实际，从而合理科学的调节了运动密度和运动强度，提高了体育锻炼的实效性。
从活动设计来说，我对整个过程是经过周密考虑的：幼儿用袋子自由探索与动物相关的各种玩法，这一环节既调动了幼儿活动的兴趣，培养了幼儿发散思维的能力又是后面“蚕宝宝长大了”游戏的铺垫；此外整个过程我安排了密度大一些，强度小一些的运动量，动静交替，体现了体育教学中循序渐进的原则；在密度较大的自由探索后，及时评价幼儿的表现并，并回忆蚕的生长过程，这既是对前面知识的总结，又可以为游戏作铺垫，还可以使幼儿稍作休息调节体能；设计蚕四次蜕皮的情节和蚕吃不同位置的桑叶，用以照顾幼儿存在的身体差异，达到区别对待的目的。
从实践效果来说，本次活动，幼儿始终处于宽松自由的氛围中，幼儿活动积极，情绪高涨，活动目标较好的完成了，幼儿的合作意识也得到了较好的培养。
从我自身来说，我非常投入，也很有亲和力；整个过程，我用自己的表现来感染孩子，鼓舞孩子。
大班健康活动教案9
活动目标：
1.积极的探索轮胎的多种搬运法，激发创新意识，体验自主游戏的快乐。
2.训练幼儿上肢力量和基本体能，培养幼儿身体协调性和控制性。
活动准备:15个轮胎
活动过程：一、在轮胎上做热身运动。
1.教师：小朋友们都跟着老师活动活动筋骨，感觉怎么样？你们也都看到了好多轮胎对吗？在哪里见过？（教师总结）
2.教师：我们今天和轮胎一起玩游戏，每个人找一个轮胎站进去，注意不要抢轮胎。
(1)从轮胎里走出来
提醒幼儿是往后走的（我是往后走还是往前走）
（2）单脚换跳
教师：把一只脚放在轮胎上，换，换脚，再换，连续换两次，两次都要踩在轮胎上。
（3）坐在轮胎上，练习手臂力量
教师：手放在轮胎里，看谁坚持时间最长。
5 4 32 1，练习三遍。
（4）趴在轮胎上面练习
教师：把手和腿都打开，能坚持住吗？10个数
用手把身体撑起来练习一次。
（5）双脚站在轮胎上跳下去，双脚跳上来。
教师：1两只脚站在轮胎上面跳进去，站稳是不能摔倒的。
2再来一次，准备好了吗？准备跳。提示落地要稳，眼睛看轮胎，脚要往哪里落？1 2 跳
3下面这个最难了，敢尝试吗？（教师示范一次）我站在中间跳上来，自己试试看看你行吗？
3.我相信这一次一定可以成功，有没有信心。
4.再来一次，好吗？
5.眼睛看清楚踩的位置。
二、自由探索轮胎的玩法，鼓励幼儿一物多玩。
幼儿自由玩轮胎，教师观察孩子有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩及时的反馈方法和技巧。
教师：你们刚才都说过了，轮胎大部分都是在车上的，所以是轮胎带动车来跑的，你们找一个好办法把轮胎运到我这里来。
观察提醒，我看到了两种办法，一种是推着的，一种是抱着的，开始运到我这里来。用和刚才不一样的办法运到对面。甩甩手，轻轻放下。
方法1.滚轮胎
教师：我们用最简单的方法运到对面，一定要注意安全，不要和其他人撞在一起，。
教师提醒：1、要学会保护自己的同时还要学会保护其他人。
2、要学会躲开其他人，要跑的快还要停的稳。
3、再来一次加一个要求，到达终点停好之后不要离开你的轮胎。
方法2.抱着轮胎
教师：这次比较费力气，我们用抱着的`办法，有没有力气？我说开始才可以出发，、
要求：还是和刚才一样，不要撞到其他小朋友，到达目的地不要离开自己的轮胎.
准备开始，出发
方法3.站在轮胎里边抬着
教师：慢慢的不着急，每个人都是大力士。
方法4站在后面用脚蹬
方法5用手推
休息一下，拍拍自己的小腿。一边休息一边想还有没有别的好办法。
方法6站在轮胎后面往后拉
教师：我来告诉你们一个好办法，怎么做看我的，准备出发，注意不要和其他小朋友撞在一起。
总结，刚才我们都用了哪些办法？
推抱 踢拉 抬
方法7 翻滚轮胎
这次我要玩一个你们都想不到的，轮胎躺着对把，我们让它翻越
要求：轮胎往前翻得时候不要砸到其他小朋友。
第二遍交换轮胎。
要求：不能随便抢，要提前商量经过允许才可以的。
大班健康活动教案10
活动目标：
1、练习快走、跑、跨、钻等技能，提高动作的协调性。
2、体验两两结伴配合行动的默契。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿团结合作的观念。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、铁圈4个，轮胎8个，塑料制钻圈4个（平衡木一个）。
2、活动前制作好5个担架。
3、毛绒娃娃若干。
4、场地布置。
活动过程：
（一）导入活动，激发兴趣
小朋友们，汶川大地震、云南大地震，日本大地震，震区的人们在遭受着灾难。我们马上组织一支救护队，随时听候调遣，赶赴前线救援，好不好。
现在，我是总指挥，你们就是战士，我们必须训练出一支勇敢的，不畏艰险的队伍，去灾区救援，你们能做到吗？（能）
好，现在听从总指挥的命令，——当小队长，负责领队，立正，稍息，立正，出操！老师喊可口令，领幼儿做准备运动。（跑一圈——原地跑——做护操）
幼儿跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操：抬抬，抬得稳。跑跑，跑得快。爬爬，往上爬。跳跳，跳得高。（抬抬：手臂向前向后，来回平举。跑跑：手臂自然弯曲，在身体两侧前后摆动。爬爬：下手臂弯曲，放于胸前，朝上至站立。跳跳下蹲，再朝上跳起）
（二）训练活动，理解练习内容
导入语：立正，稍息，立正。
地震灾区一片废墟，一堆堆的瓦砾，一扇扇的断墙，一条条塌陷的路，会给我们的'救援带来很大困难。我们不但要学好快走、快跑，还要学好跨和钻的本领。救援任务迫在眉睫，我们加紧训练吧。
1、讲解练习。要钻过山洞，跨过障碍物，走独木桥，动作要快还要稳。
2、请个别幼儿示范动作，老师注意引导幼儿。（请***战士来示范一遍）
3、幼儿自由练习钻山洞，跨过障碍物，走独木桥等，教师重点指导幼儿练习走独木桥，跨过障碍物。
（三）组织幼儿进行综合动作训练。
全体集合，立正，稍息，立正。刚才战士们都练习了走、跑、跨、钻的本领，现在我们把这组本领连起来练习。（老师口头指挥钻——跨——走），队长领好头。（空手练习二遍。）
（四）幼儿协作型训练。
1、出示担架，如果要去救伤员，应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬，请两名幼儿示范。
2、两个幼儿自由组合抬担架练习，要求又快又稳。救援行动可不是自己做自己的，得团结协作，互相配合才行。准备好了吗？（准备好了吗，好，现在，进行救助伤员训练，战士们两人一组，出发——（幼儿训练）就只有这么一条救援之路，生命之路，我们必须又快又好的救出更多的伤员，所以必须做到有次序的进行，记住了吗。
（五）练习结束，实行救援行动。（放音乐——发出地震警报、背景音乐）全体集合，立正，稍息，立正。战士们，警报已响起，地震已爆发，马上救援，出发——（幼儿两人一组合作。）
1、游戏规则与方法：幼儿分成4组，两人一组合作，每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥，将受伤的伤员抬上担架，再原路返回送往“医院”。
2、进行游戏，要求幼儿动作迅速，但也要注意安全。
（六）结束部分
今天，你们表现都很出色，胜利完成了救小动物的任务，大家现在也很累了，让我们放松放松吧。我们辛苦了一天，很累了，大家自己甩甩胳膊，踢踢腿，拍拍小腿肚子，（边说边做）放松放松，也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。（老师领小朋友一起做）天不早了，我们回兵营吧。（下课）
活动反思：
1、活动设计新颖有趣，幼儿乐于接受。
2、幼儿参与积极性很高。
3、幼儿活动强度太大，精力有些透支。
大班健康活动教案11
设计意图
为了让孩子们学会洗手，养成从小讲卫生的习惯。并且能够掌握洗手的步骤，真正洗干净手，防止病从口入，减少孩子们生病，有一个健康的.身体，在幼儿园快乐成长，特设计以下活动。
活动目标：
1、引导幼儿学会认真洗手，养成从小讲卫生的好习惯。
2、养成从小节约用水的好习惯。
活动重点：学会认真洗手。
活动难点：养成从小讲卫生的好习惯。
活动准备：肥皂，洗手液若干;正确洗手方法的图片一套;毛巾若干。
活动过程：
一、开始部分
谈话导入：出示幼儿洗手图片，引导幼儿观察图片内容。
二、基本部分
(一)幼儿谈论讨论平时是怎样洗手的。
(二)看图片，学洗手：教师带领幼儿通过看正确洗手的图片，练习洗手的正确方法。
(三)教师引导幼儿讨论：“什么情况下要洗手?如何节约用水?”
三、结束部分
幼儿到盥洗室内，练习正确的洗手方法。
拓展延伸：学习儿歌《小手真干净》。
附儿歌：
小朋友来洗手，
卷起袖子淋湿手，
抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗，
再用毛巾擦一擦，
我的小手真干净。
大班健康活动教案12
一、活动目标：
1、会沿着圆圈追逐跑。
2、提高身体的灵敏度和协调性。
3、体验运动带来的乐趣。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
二、活动重难点：
重点：会沿着圆圈追逐跑。
难点：提高身体的灵敏度和协调性
三、活动准备：
1、整一块空场地，画一个大圆圈。
2、幼儿站位图：
四、活动过程：
1、导入激趣：游戏引趣。
导入语：小朋友们，走我们现在去厨房，今天我们来煮一餐大餐给我自己吃。
带领幼儿做厨师操：送菜（跑），切菜（上肢运动），炒菜（上肢运动），翻饼（下蹲配合手腕运动）。
2、介绍游戏：贴烧饼。
小朋友们刚刚的饭菜真想呀，来我们在来贴几块炒饼尝尝。
（1）交代游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。（如上图）。
（2）介绍游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。
（3）游戏规则：追逐时幼儿必须沿着大圆圈外跑，被拍到就算追到了。
（4）幼儿游戏，根据活动量跳着游戏次数。
3、游戏开始：追逐者与被追逐者沿着圈快速追逐。在跑的过程中，被追逐者可跑到任何一对幼儿前面站住，这时候后面的一个幼儿就变成被追逐者，游戏又重新开始。
4、游戏结束：幼儿自由放松手腕、腰部、腿部、脚腕等肌肉。教师带领幼儿做《做饼干》的广播操活动结束。
五、活动延伸：
（1）带领幼儿玩类型的活动游戏——西瓜熟了，对幼儿进一步提高身体的`灵敏度和协调性。
（2）在课间时间带领幼儿多次进行"贴烧饼"游戏。
教学反思：
孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。
大班健康活动教案13
设计意图：
为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来？于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探索活动了。
活动目标：
1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。
2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。
2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽车（自行车），螺丝（螺帽），吊扇（扇叶包红色纸），钟等。
4、实物投影仪。
活动过程：
（一）玩一玩
1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“XXX小朋友让XX转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的`东西转起来？”
（二）试一试
1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的？加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]
（三）看一看
1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么？”
2、请说一说你的发现。
3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来？”（打开开关）师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么？”（圆）
（四）找一找
1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆？”
2、幼儿互相交流。[对转动后出现圆较明显的物体用实物投影仪展示]
小结：物体转动后形成圆。
（五）说一说
1、你知道还有什么东西会转？转动后给我们的生活带来了什么？
例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。
[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间；螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定；双层圆桌……]
[实物示范，观察]
2、小结：今天我们发现了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发现更多有趣的东西，如果你发现了，请告诉我，或告诉你的好朋友。
活动反思：
在本活动中，我以运动导入，调动了幼儿已有的经验，激发了幼儿活动的兴趣。通过提供多种幼儿身边熟悉的操作材料进行操作、观察、猜想、思考中体验、获取有关转动的知识经验。在交流中，我采取了自由交流、小组交流、集体交流的形式，让幼儿去探索发现。
大班健康活动教案14
活动目标：
1、初步了解指甲的作用，知道爱护指甲的重要性。
2、通过相互讨论和互相观察，知道指甲过长、过短带来的不便，知道如何爱护指甲。
3、让幼儿乐意使用指甲钳剪自己的手指甲，培养动手操作能力。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
指甲刀若干，PPT课件，《为什么要勤剪指甲》视频
活动过程：
1、初步了解指甲的作用。
教师做手捂住肚子，脸上表情痛苦的样子，问：小朋友猜猜我怎么了？为什么我会肚子痛呢？
最后，教师告诉大家：因为常常自己咬手指甲。
2、引导幼儿讨论了解指甲的作用。
师：小朋友，老师为大家带来了一部好看的动画片，你们想不想看？
（播放视频）我们的指甲有什么作用？
为什么要剪指甲？
怎样爱护自己的指甲？（剪指甲的正确方法，经常清洗，不涂指甲油）3、讨论：如何爱护自己的'指甲。
师：大家都知道指甲对我们有这么多的作用，那么我们应该怎么保护自己的指甲呢？
幼儿进行自由讨论并得出一些结论：
例如：指甲长了要及时修剪，要用指甲钳剪，手脏了要及时洗手等等。
师：如果指甲长长了，我们不剪，这样做会怎么样呢？
幼儿讨论，得出一些结论：
（1）不及时剪指甲，指甲会断掉，还会伤害别人；
（2）不及时洗手，指甲中会有许多脏东西；
（3）经常咬指甲会使手指变形，还会将病菌带入口腔；还会影响手指的生长等等。
4、玩＂亲亲指甲钳＂的游戏。
先让幼儿认识指甲钳，再边念儿歌边走到幼儿身边用指甲钳碰碰幼儿的手，让大家感受游戏的快乐。
5、让幼儿尝试剪自己的指甲。
（1）教师示范，幼儿参观学习。
（2）分组练习：
首先请大班的小朋友为小班的幼儿剪指甲，教师指导；再请小班的小朋友为大班幼儿剪指甲，中班的小朋友自己尝试剪指甲。
附儿歌：
我会剪指甲指甲刀，张开嘴，咬住指甲不松开。
小小手，来帮忙，用力按下指甲断。
脏东西，露出来，清洁卫生不忘掉。
大班健康活动教案15
［活动目标］
1、感受塑料制品给环境造成的严重污染，初步了解目前科学解决这种污染的办法。
2、通过宣传实践活动，增强环保意识，提高交往能力。
［活动准备］
和幼儿一起埋在地下的塑料袋和纸袋。
拍摄的无处不在的`塑料袋录象片。
做纸袋用的材料：挂历纸、剪刀。
［活动过程］
一、让幼儿实地观看实验结果
1、师：小朋友，还记得前几天咱们一起埋在地下的塑料袋和纸袋吗？这么多天过去了，你们猜猜它们会有什么变化？
带领幼儿挖出埋在地下的塑料袋和纸袋，问：你们发现了什么？（塑料袋还是那么完整，纸袋有些腐烂）这是为什么呢？
教师小结：在我们自然界中，虫类和一些微生物会使纸袋慢慢分解腐烂，而塑料袋却不能分解腐烂，它会在土壤里埋上许多年，而且还会产生有害物质。
二、了解塑料袋在日常生活中的使用情况
那在我们生活当中那些地方会使用塑料袋呢？（幼儿回答）
师：现在，老师带你们去看一看。（看录象）
教师讲解：（分别看一看超市，菜市场，水果店，快餐店的塑料袋使用情况）
2、师：刚才我们看到人们每天都用那么多的塑料袋，你们是怎么想的？使用塑料袋有什么危害吗？
3、教师小结：使用塑料袋很方便但会影响环境污染空气，损害人们的身体健康。 大班健康教案：手指操 一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫就是胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别害怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。
二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。
五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。
六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。
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