减肥记小学作文(集合15篇)
无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的减肥记小学作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
减肥记小学作文1
我有一张圆圆的脸，还有长长的鼻子和大大的耳朵。我有一点点胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜欢被人叫“小胖子”，因为这个称呼会让我想起胖胖的猪。
早晨我在睡觉的时候，姐姐叫我起床，我说：“我要睡觉！”姐姐一直在那里叫我起床。后来，我被姐姐“打败”了，起床吃早饭。姐姐做的早饭好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多饭，我也吃了好多。晚上我就吃得少一点了，因为晚上吃多了对身体不好。就这样，有一天我发现我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的.，现在体重根本就减不下去……
一个星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一个上午，中午回到家后午饭我只吃了一点点，下午我又去外面走了好久，晚上回来称体重，我发现我竟然变瘦了！太高兴了！减肥终于有了成果，我终于不是“小胖子”了！
减肥记小学作文2
一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。可跑的'项目她可不赶报，因为那些太累了。可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。”于是，说：“好，老妈永远支持你。”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。于是她到药店买了一盒减肥茶，一天就被她一下子给解决了。肥妞叹了一口气说：“嗨，这味可真苦呀，可是为了减肥，我一定要坚持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向厕所，一天就上了n次厕所，后来还是妈妈带她到医院去看呢。
有一次路过德克士门口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的馋虫给勾上来了，她再也忍不住了，到德克士点了手扒鸡、鸡翅、鸡腿、汉堡等等，放开肚皮猛吃了起来。
几个月下来，肥妞不仅没有减肥成功，体重反而更大了，走起路来全身的肉都在跳舞，气喘吁吁的。大家见了他常常摇着头说，这就上缺乏恒心和毅力的例子。
嗨，真是“不禁一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香？”
减肥记小学作文3
“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老妈在叫我起床了，“别以为现在是暑假，就可以天天睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小区骑3圈自行车，然后，回来休息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多说了吧，总而言之，你一天之内，要做的事情，就是：写作业，骑车，转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听明白了吗？”“YES！妈咪。”“明白了还愣着干嘛，还不快去做！”
我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟……”我一边哼着歌一边骑着自行车，心里别提有多开心了，但到了第3圈的时候，我的'腿直发软，但还是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电风扇，吹完以后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼命喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午饭，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看手表，呀！该去游泳了，我在游泳池里蛙泳两个来回，仰泳两个来回，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚饭了，吃好后，休息半小时，我去下面跑了三圈，就回来洗澡睡觉了。
啊！今天过得真愉快，而且更开心的是，这几天下来，我瘦了一斤，照这样下去，一个月，我就……哈哈哈！哈哈哈！
减肥记小学作文4
自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！
第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的.赘肉一点也没减少的迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！
减肥记小学作文5
近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。十天后看我的减肥成果吧！
第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的'脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。
吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”
就这样，吃了又减，减了又吃。十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！
减肥记小学作文6
话说，猪八戒和唐僧等人取经回来后，被伟祖封为净坛使者。这段时间他一直好吃懒做，游手好闲，因此这段时间他的体重比一头真正的大母猪还重。
一天，天界开了一次盛大的会，众神来到天庭集合。众神的头领玉帝说：“下次天庭会举行体检，请众神务必参加。”听到这句话，猪八戒的心里不知不觉得颤动起来。他想：哎呀！我在家的体检机都被我坐坏了，那要我老猪怎么去体检呀！这时，他灵机一动，说到：“减肥，我可以减呀！”
第二天，猪八戒准备到人间：他想请四大天王把他抬到人间最先进的美容医院减肥。不巧的是，四大天王没在，这时，他想起了孙悟空，就去找孙悟空。因为他太重了，只有孙悟空的`筋斗云才能承受得起他的重量。所以，他向孙悟空借了筋斗云，之后他才慢吞吞的来到人间。
他一到美容医院的门口，美容医院里的医生、护士，都吓晕了，只有院长纹丝不动的站在他面前。猪八戒看了看，说：“这……是美容医……院……吗？”“是的”。院长回答。“你可以给俺做减肥吗？”猪八戒问。“完全可以。”院长回答。“痛不痛。”猪八戒问。“不痛。”院长回答。“好，我做了。”猪八戒说。猪八戒说完，院长立刻叫起晕倒的医生、护士，给猪八戒做手术。
院长带领他来到一间屋子，里有一张手术台，闪闪发亮的刀子，猪八戒一看，吓得慌忙逃走了。
猪八戒回到家，自言自语道：“这三天打鱼，两天晒网，怎减呢？”
减肥记小学作文7
猪八戒跟唐僧从西天取经回来之后，天天待在家里没事干。于是他就去找孙悟空---原来他很羡慕孙悟空的筋斗云，于是便来到了孙悟空的.家央求到；‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛！‘’孙悟空说到；呆子，你这么胖让我怎么哟！
猪八戒回家后心想：“猴哥他是要我减肥呀！”于是猪八戒就出门问了很多的人，但是都没用。后来猪八戒找到了观音菩萨，菩萨告诉他：“要减肥就要 下定决心，每顿只吃一个馒头。”猪八戒心想：“我老猪一顿少说也要吃四五十个馒头，现在只吃一个馒头怎么受得了啊！”猪八戒每天肚子都饿的咕咕叫，但是为 了学筋斗云，他也拼了。
就这样过了一个月之后，猪八戒瘦的一阵风都能把他吹走了。猪八戒来到孙悟空家。孙悟空对猪八戒说：“呆子，我今天先教你第一句咒语。”猪八戒怕 回家搞忘了。便背了好几十遍，猪八戒回到家之后便说到这一个月来可把我老猪给饿惨了，今天可的好好的犒劳犒劳我自己。这一顿猪八戒吃了五十多个馒头，肚子 都涨大了。他第二天又说道：就一天没事的。就这样过了一个月他比以前还要胖。
他就这样摇摇坠坠的到了孙悟空家。孙悟空看到了猪八戒的样子笑着说道：呆子，你是来安胎呢？还是来学筋斗云呢？猪八戒又回家家去减肥去了。
减肥记小学作文8
“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的.办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。
每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
减肥记小学作文9
老猪每天都吃山珍海味，什么鱼、肉……应有尽有。几年后，老猪也到娶老婆的时候了，可是老猪太胖了，没人想和老猪结婚，老猪决定去找猴哥。
老猪好不容易才找到了猴哥，老猪在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回头一看说：“老猪你该减肥了！”“对啊，我就是找您帮我减肥的`。”老猪说。猴哥接着说：“减肥办法一是运动。比如跑步、跳远、跳高等。”老猪听了，不管三七二十一就买来了一架跑步机，跑啊跑。没过几天，一称体重，大吃一惊，怎么加重了啊？原来老猪跑完了又吃怎么不加重啊！
老猪再去找了猴哥，猴哥说：“减肥办法二是喝减肥药。”老猪听了说：“这次太好了，不用跑步累得我汗流浃背、气喘吁吁了。”说完马上买了50包减肥药。几天后，瘦了不少，可身体素质也变差了，怎么办呢？
老猪又次去找了猴哥，猴哥说是用食疗，天天吃水果。几天后，才瘦了一千克，太慢了。老猪又出现在了猴哥面前，猴哥最后说了句：“世上无难事，只怕有心人呢！像你这样做事半途而废的是不会成功的！”
减肥记小学作文10
减肥记 上午，经过我和爸爸的好言相劝，胖的'不成样子的妈妈终于同意进行第11次减肥计划。爸爸制定好计划后，。妈妈便眯着眼，苦着脸，不情愿地开始减肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，妈妈已经在做仰卧起坐呢！妈妈涨红了脸，使劲把身子往上翻。无奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20个。一屁股坐在软绵绵的沙发上，说：“哼，算了，不做了！”我把嘴都说干了，妈妈才同意进行第二计划—节食。
吃午饭了，爸爸故意炒了一碗红烧鸡肉，给妈妈准备了一碟青菜、一碗米饭和两个大苹果。妈妈多么想吃香香的红烧鸡肉呀！可有我和爸爸俩人在，不得不狠下心来，吃了减肥午饭。
睡午觉了，妈妈倒下头来就睡。我睡了一会儿，忽然发现妈妈正小心翼翼地吃着一包薯条。我大叫起来：“犯规，在减肥期间不能吃任何油炸食品。”爸爸也被惊醒了，经过商量，决定将房间内所有的食品都清理掉。
一个月过后，妈妈一秤，减了几公斤。原来，为了使计划变得严格，我们每天吃大鱼大肉，让妈妈想吃却不能吃。妈妈体重轻了，我俩却重了。哎！
减肥记小学作文11
一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。
妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的'肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!
一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。
今天，妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。
这就是我那屡减屡败的老妈，真希望哪一天妈妈减肥能成功!
减肥记小学作文12
不知怎么，明明书包的肚子最近越来越大了，所以书包想给自己减减肥。
一天晚上，书包对住在书包里的文具、课本们说：“你们快要撑死我了，快出来几个吧。”
语文书、数学书异口同声地说：“出去？那怎么行，我们可是主课，明明每天都要用到我们，叫文具盒出去呀。怎么找我们来了？”
“什么？让我出去？明明没了我，怎么写字?怎么做题？让次要者出去。”
“餐布、抹布，你们出去吧。”书包说。“不，”餐布说“如果没了我，明明吃午饭时汤洒到外面了怎么办？要出去让文件夹出去。”
“凭什么?”文件夹吼道，“明明的试卷都交给我保管，没了我，试卷住哪儿？”“是呀，是呀。”试卷们随声附和。
“依我之见，英语、科学、美术、音乐等不是主课的书都应该出去，”语文书说。
“素质教育让我们与主科一样重要，再说了，万一明天课程临时调整，明明没了我们怎么办？”不是主科的`书齐声答道。
书包小声地说：“字典公公，您总可以出去了吧。”
字典公公气得胡子一翘一翘的，他喊：“明明有不认识的字怎么办？不是还得靠我吗？”
书包垂头丧气地说：“我到底什么时候才能减肥啊！”
减肥记小学作文13
hello！我是宝贝猪。我现在可是全班最轻的――35千克！！！要知道，原来，我可是全班最胖的――150千克呢！你看了我的减肥记后就知道我是怎样“减”掉这115千克的。
有1次，我发现自己真的胖了。就是那天晚上，我突然在“猪22频道”中看到了减肥茶广告，上面说一个疗程就能减30千克呢！我欣喜若狂，去要点一连买了5盒，当天晚上就服用了一袋。
谁知，第2天一上午，我肚子一直很疼，经常往厕所跑，总要方便。于是，老师立即打电话给我老妈，老妈下午就带我去334125662动物专用医院看病。在那里，一位医生给我做了一通检查，检查后，主任医师看着检查结果，突然说：“什么，你……你吃了泻药！！！，你最近有没有吃什么药？”我说：“就是些减肥茶……”还没等我讲完，医师又说：“那不能，这种药对大人的身体都是有危害的'，何况你呀！赶快停止服用！还有，如果你真想减肥的话，我给你一个好办法：从今天开始每天早上、晚上各跑1000米，每天少吃荤菜，多吃蔬菜。但是，这需要很强的毅力！88！下一位……”
从那以后，我就这样坚持了3年，终于一跃变成全班最轻的！
小朋友，如果你的家人要喝减肥茶，请赶快阻止他们！这样不仅减不了肥，而且危害自己！哦，还有，请把我的减肥方法传递给他们哦!
减肥记小学作文14
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的.事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
减肥记小学作文15
“加菲，你准备什么时候起床呢？这几个月你已经长肥了8斤了！快点起来！”加菲的主人老姜两眼冒火地大气喊道。可不是嘛，加菲虽然以前也不瘦，但起码还是蛮可爱的'：两个三角形的耳朵，一张大圆脸，两只小眼睛，走路时有些懒散，全身橙色，除了一些黑色条纹。而现在呢？两个嘴巴上垂下来一推肉，活像一只高龄的老狗，而那双本来就不怎么大的眼睛只剩下了一条缝，浑身上下都是肥肉，腹部的赘肉几乎碰到地。这使老姜有些讨厌加菲了，这可使它慌了神：如果老姜把它随手扔到街头，它就会吃不饱，穿不暖，说不定还会被野狗咬死……经过一夜的思想斗争，它决定减肥！具体计划如下：“每天一个面包，一杯果汁，绕着院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是还是不由自主地把一整个全吃了，到了中午，刚刚跑完二圈的加菲再也坚持不住，昏倒在了草丛里。
醒来后，加菲发现自己已躺在了家里，老姜又是生气又是心疼地说：“你呀，减肥搞那么大动静，节食也要适当，应该多吃绿色植物，少吃油腻，看看你，本来一顿早饭吃20几个面包，现在一天只吃一个，还有锻炼，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你这样身子骨哪受得了啊！”
加菲照老姜那样做后，几个月就减回了以前的体重，人见人喜爱，加菲别提多高兴了！
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