当前位置:育文网>作文>话题作文> 以感恩为话题的作文

以感恩为话题的作文

时间:2022-06-27 21:25:59 话题作文 我要投稿

以感恩为话题的作文集合15篇

  在生活、工作和学习中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的以感恩为话题的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

以感恩为话题的作文集合15篇

以感恩为话题的作文1

  每个人无论走到世界的哪个角落里,无论干任何事情都要有颗感恩的心。—提记世界上的每个人无论与谁交谈避免不了争执与吵闹,包括你的最亲的人也不例外。谁也不想发生这样的情景,此时的你不该埋怨于任何人,即使你心里不好受,想找个人发火。可是,你该拥有一颗感恩的心对待你身边的朋友或者事情。正如[开心是一天,不开心也是一天,为何不开开心心过一天呢?人总是在不知道的情况下,发生许多不该发生的事情。

  人迈入社会脚步时刻,总有许多事情摆在我们面前等我们去面对。即使你在与他人接触时,因为没看清楚他的真实面貌而因此受到伤害。此时的你心里一定很难过,可是你不该埋怨于他,而是拥有一颗感恩的心去面对一切。他虽然伤害了你,可是你因此事懂得了许多,更该好好谢谢他。就像从没接触过的.新知识点一样,这样你的人生知识才更丰富更精彩。

  无论你与谁交往,总避免不了突如其来必要的伤害。此时的你无论在怎么对别人发火,只要拥有一颗感恩的心来面对眼前的任何事情。在生活中,我们每个人都要学会感恩于他人,因为与他人交往时更懂得了许多从没接触过的新知识点。无论他是否伤害过你;是否是你的敌人;是否是帮助过你的人,你应该学会如何感恩于别人。因为在与他们接触时,让你懂得了许多做人的道理。

  人与人交往是避免不了的,无论他是你的仇人;无论他是你最好的朋友;无论他是否伤害过你,你要学会感恩于他人。父母从小把我们抚养成人,即使在苦在累,也没半句怨言。我们无论处在何时何地,都要学会感恩于与我们交往的每个人,正如:三人行,必有我师。

  请大家要记住:无论你走到世界的哪个角落里,都要学会感恩于别人。

以感恩为话题的作文2

  我每个人其实都有两位母亲,一个是生我们的亲生母亲,二是我们的祖国。

  正所谓“滴水之恩,当涌泉相报”。就连乌鸟雀都知道反哺,而我们是人,所以也一定要报答母亲。祖国有难,不管干什么,我们都应该努力去做,即使牺牲性命也再所不惜。

  感恩是人的基本原则,有了感恩才变得更加美丽,人们正应该比乌鸦做得更好,感恩值得大家去做,而有些人这一辈子也无法完生这件事。

  从小父母告诉我地图上的这一处繁荣富强的儿是是我们的祖国。祖国是我们家,我们要去爱护它。中国的伟人有许多,其中有黄继光、刘胡兰、王二小……为了祖国,有的英勇牺牲,个个是真英雄,个个都深深的留在我心中,铭记在心。

  同学们你们爱自己的`祖国吗?用你们响亮自豪的声音回答。

  光说下做等于零,要想证明你们爱祖国,就应该好好学习,为祖国出份力,不管多少。出了力都佩称的上一个好中国人,加油!,让我们一起来努力吧!加油!我能行!

  昨天的中华巨龙舞起来了。今天的东方太阳,祖先们托起来了,明天的巨龙谁来舞?是我们下一代人,我们是民族希望和骄傲,成为龙的传人!

以感恩为话题的作文3

  父母是一片天,是一片遮风挡雨的天,父母是一颗树,保护我们成长,他们无私的奉献着自己的生命,让孩子在成长中得到安全的保护。他们的付出是不要任何回报的,他们为儿女的成长感到欣慰,为自己的付出无悔。世上因为有了他们的爱,突破了层层阻碍,在冷暖人间有了一方真情挚信的风景……孩子们如雨后春笋一般活泼向上,但也如野草般参差不齐。

  好的家庭可以培养和谐的性格,造就一个好人。因为有了父母,迷茫中才有了坚定的信念;催擦的星光,才有了瞬间的点亮。每一个儿童快乐童年都有您保驾护航。流泪时,您默默祝福、守候;悲伤时,您轻声安慰;失败时,你谆谆开导。多少个难忘的时光,每天可以听到您温柔的话语,每天可以感受到您强大的支撑的力量。

  经历过多少严寒骄阳,多少白昼黑夜,伟大的父母,你们付出了多大的代价呀?看着一点一点长大的`孩子,一点一点成熟的影子,您脸上已布满沟壑,青丝变成白发。您回忆我们小时欢乐身影,培育着美丽的未来,您关心着儿女的温饱,您惦记着儿女的归来。您是开启孩子人生之路的人,您是怀抱爱的人,您是引领看到未来的人。

  因为有了您,无知孩童明白了做人的道理,良好习惯成就了我们一生。

  因为有了您,世界有了希望;因为有了您,世界充满了爱;

  因为有了您,世界变得如此美丽无比!

以感恩为话题的作文4

  5月13号是母亲节,是我们心中最难忘却的日子。这个节日,是对母亲的赞美和颂扬。是提醒我们时刻记住;感恩我们的妈妈!

  妈妈给予我生命的`体验,我们感激;妈妈使我们茁壮成长,我们感谢;妈妈给予我们教育和开导,使我能获取知识和力量。我们感激;在我们的生命里,总会有困难与曲折,是妈妈给予我们关怀和帮助!

  我的妈妈是一个习惯牵着我小手的人。在我小时候过马路时,我总会发现妈妈紧拉着我的手,妈妈爱走在靠近车辆,来回过车的外侧,让我走里侧,妈妈用身体对着车来的方向。

  等长大后,我不习惯妈妈牵着我的手,总感觉很別扭,但是那天我和妈妈出去散步,就在过马路时,一辆小汽车从我的左侧驶来,等我反应过来时,我已被妈妈从那里拽了过来,妈妈紧紧抓着我的手,我还在惊恐之中,妈妈只轻轻说了一句:“你怎么那么不小心,下回一定注意看马路。”妈妈用手臂搂着我的肩膀,我没有感到不适应,反而有一种安全感的存在。

  “慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”我们又怎能不知“报得三春晖”呢?“母亲,一个伟大的名字”付出却不要你任何的回报,这就是母爱!妈妈,我爱你!

以感恩为话题的作文5

  感恩乃吾国传统文化,如,恩亲、恩师、恩友。故人知恩、感恩、报恩。

  乌鸦反哺之恩。幼时,小乌鸦卧其窝,其母飞于远处寻食,用嘴叼食飞回窝,喂其子女。日复一日,年复一年,子女渐随长大。终其母年迈之时,其子女感恩于母,飞远处觅食赡养其母,给予温暖,扇风透爽。不辞辛苦、不畏抱怨,天天如此。其母心感欣慰也。乌鸦乃具感恩之人,然而吾应如此矣。

  父母辛苦养育吾,教吾生活常识与做人道理。为吾洗衣、做饭,供吾上学读书,倾其所有,给吾最好之条件,吃喝玩乐样样如此也。吾应好好学习,成为国之栋梁。待吾长大成人之时,感恩父母,理应敬孝,其次做力所能及之事。常为其倒茶、捶背、与之聊天,让其开心。赡养其老,愉快生活也。

  老师教育吾,读书识字、学习认真、自立根生、善事行好、听从父母,成为一位伟大之人,为人民做事,感恩师长。努力学习、天天向上、姿势端正、上课认真听讲也。

  感恩所有人,从小事做起,回报其尽。此乃传统美德也,必要代代相传也。

以感恩为话题的作文6

  时光像悠悠东去的流水,时光已流逝了13个春秋,它流走了我成长的历程,带走了我无数的往事。时光流的有时轻松,有时愉快,有时紧张,有时悲哀,也牵扯着我那数不尽数的回忆。蓦然回首,我也已经从一个不懂事的孩子成为了一个懂事的学生。在这13年日月如梭的'时光里,我也终于领会到了“时光如流水,一去不复返”的真正含义。我从无知到有知,从懵懂到懂事…… 其实,纵观历史长河,怀抱有感恩之心,最终得以重见希望者,何其多也。正因为怀抱感恩之心,他们面对困难,不曾放弃,面对挫折,不曾言败:正因为怀抱感恩之心,任时光流逝,物是人非,仍抹不去他们人性的光辉;也正是因为怀抱感恩之心,他们永久地留在了后世人的心目中,经千年而不朽。这些无数的往者都在向我们叙述着这样一个道理:日月更替,朝夕轮回。

  人生百年,转瞬即逝。休道路漫漫其修远兮。坎坷、挫折、磨难或许让你身心俱疲,你可以选择苟延残喘,但绝不可就此沉沦。山高月小,水落石出。造化注定给生命以劫难,又有谁能逃避得开?唯一的唯一,便是怀抱一颗感恩之心去面对重重困难,坚信不经历风雨无以见彩虹,不积小流无以成江海。

  怀抱一颗感恩的心,过错有时也是一种施舍;怀抱一颗感恩的心,失败便是成功之母;怀抱感恩的心,阴郁中透出希望的光;怀抱感恩的心,生命必将开出绚烂的花。

以感恩为话题的作文7

  流星虽美好,然而却稍纵即逝;玫瑰色香俱佳,却又浑身是刺;生命有成功的印证,途中必定举步维艰……

  夜幕降临,闪烁的繁星高挂于天,照亮我们黑暗的前程;毕业的分离,彼此都有过悲伤的眼泪,但也留下了美好的回忆。

  金无足赤,人无完人。每个人都有自己小小的遗憾,但真实的美丽是不会拒绝遗憾的,它会使我们更加坚强。

  诸葛亮曾经留下“出师未捷身先死,长使英雄泪满襟”的遗憾,但后人看到了他鞠躬尽瘁,死而后已的爱国情怀;大物理家霍金虽然全身瘫痪,但这种遗憾却毫无保留的见证了他对科学的执着追求。

  不仅是闻名于世的伟人有或多或少的遗憾,在我们的'学校,有这样一位教师,虽然我和他素不相识,更不知道他的姓氏,但有些时候,我会在楼道看见他,他拄着两根残疾拐杖,脸色亲睦和蔼,在我的印象里,双腿行动不便的人应该在家调休,可是他却与众不同,仍然坚持来到学校,竭尽所能的做好教师的工作,这种身残志坚的精神让我感动,这也许就是遗憾中那抹绝无仅有的美丽吧!

  外公外婆双鬓的白发,却充满历经人间沧桑的美丽;爸爸妈妈双手刻着重茧,却体现了勤劳不息的美丽;老师操劳的背影,表现出无私奉献的美丽。

  在岁月的长河里,有些东西泯灭了,有些东西留下了,幸运的是,在插肩时刻,我们永铭那些遗憾。

  让我们一同感恩那美丽的遗憾。

以感恩为话题的作文8

  我从不知道,一棵小草居然可以蔓延一整座山;我从不知道,一朵花居然可以在寒风中开出绚丽的花朵;我从不知道,一个太阳居然可以普找到世间万物;我从不知道,一颗感恩的心,居然可以让人人的心理都充满阳光。

  在生活中,我们什么都得到了。我们有家人的照顾、朋友的关爱。当每天早晨听到妈妈用甜美的声音把我从睡梦中叫醒,当每天到学校来好朋友的一声亲切的问候,都可以让我们快乐一整天。

  妈妈把她的快乐送给了我,朋友将他的快乐也送给了我,这一切是多么自然。

  可,自己呢?是不是也应该回报点什么,是把她们给我的都反给她们,还是将自己真诚的心献给他们。我学者用微笑去感染她们,用实际行动去感动他们,这是我真诚的心献给他们诚真的快乐。我学者像他们一样,让自己感染生活中更多的人。不管是一声亲切的问候、一双关注的眼睛还是手牵手一起快乐成长。都是一个心灵对另一个心灵的期盼。

  我现在才知道,小草是因为雨露的滋养,才那么旺盛的成长,一朵花是用为寒冬给它的恩泽,才把自己献给无声的白雪世界,一个太阳是为了让自己看到那生机的`大地,才献光给世界,一颗心是为了另一颗心的给予而把自己奉献给更多的生物。

  世间的所有生命都是因受到另一个生命的关爱而快乐的成长,所有的生命都是为了别人与自己而更快的成长。

  我爱世间的每一个生命,因为它们都有一颗感恩的心。

以感恩为话题的作文9

  “我们要学会感恩”,这是我们随处都可以听到的教育的话语。嘴上常说,心里不这么想可不行,既然想要感恩,那不去行动就更不行。今天,我要向我尊敬的妈妈表示感谢,因为,她对我的恩情,我是一辈子也报答不了的……

  那时,我正在乔楼读书,每天的午饭都是由父母送到学校吃的。

  一天中午,一向准时的妈妈竟然到现在还没有来,我站在窗边,揉了揉正咕咕叫的肚子,又看了看周围正美美地吃着家长送来的午饭的同学,咽了咽口水,再次把目光放向校门口。哎……妈妈怎么还没来呀。肚子好饿啊,她不会忘了吧……

  正当我与饥饿做伴时,一个熟悉的身影闯进了我的'眼帘,是妈妈!她终于来了!我只见她匆匆地把车停在一边,就三步并作两步向我的教室走来。没过多久,她便出现在我班教室门口了。拎着保温瓶,妈妈疾步走到我桌边,帮我把饭菜装到碗里,边忙活还边招呼我过去。我坐到位子上,端起碗,没好气地瞪了妈妈一眼,质问她:“为什么今天那么晚才来?”“工作实在是太忙了,没空……”妈妈一脸歉意地说,“快吃吧,饭都凉了。”“哼!”我翘起嘴巴,皱着眉头把这饭菜吃完了(因为肚子太饿了,所以我还是吃得干干净净)。

  之后,妈妈整理了饭碗,回去了。我站在窗前,看着妈妈渐行渐远的背影,心里突然有种说不出的复杂的感觉。这天回家,我通过爸爸才知道,妈妈今天真的非常忙。到中午,她抛下手中的活,赶回家做饭,又赶到学校给我。期间,她一口饭甚至一口水都没喝过……我向妈妈为自己的无理取闹而道了歉,她却不在意地笑笑,说:“没事,应该是我向你道歉呢,让你饿着肚子等我……”

  像这样的事例举不胜举。啊!妈妈!您的恩情我无以回报!您放心,等我长大了,我一定会好好孝顺您的!

以感恩为话题的作文10

  毫无疑问,感恩是与生俱来的,但这并不意味着感恩是与生俱来的。刚出生的婴儿应该心存感激。这应该感谢十月份生下他的母亲。然而,当时的婴儿不知道什么是感恩,也不知道如何感恩。

  当我在小学的时候,我经常听到老师说我应该感谢老师和父母。我以感恩为主题,不知道开了多少次主题班会。每次要召开班会,学生们总是非常高兴,积极收集资料,并与老师合作。所有这一切的原因只是因为主题班会没有课。只要老师讲故事,看学生表演,一节课就可以通过,这当然很容易。但是当故事结束,表演结束后,你意识到感恩的真正含义了吗?你还记得感恩的重要性吗?我可以诚实地说,我没有。以前,我真的从来没有想过感恩的真正含义。我从来没有注意过我的父母和老师。直到我看到母亲在房间里轻声哭泣,我才真正学会感恩。我妈妈总是伤害我,我知道。

  然而,我总是对我的母亲提出不合理的要求,总是不顾她的'感受对她大喊大叫,总是指责她不合理地偏袒她的妹妹。我妈妈工作非常努力,回家后应该好好休息,但是我伤了她的心。尽管如此,我的母亲没有在我面前表现出任何悲伤和悲伤。我一直认为我妈妈是个坚强的女人,她不会哭。但是当我看到妈妈在房间里哭的时候,我意识到我错了,错得太离谱了。母亲不是一个坚强的女人,她只是一个普通的女人,她会难过,她会难过,她像世界上所有的母亲一样,默默地保护着自己的孩子,默默地承担着所有的孩子。像世界上所有的母亲一样,她在等待她的孩子理解、成长并学会感恩。

  感谢我们理解了生活的真正意义,学会了感恩,理解了我们真正应该做的感恩的真正意义。

以感恩为话题的作文11

  感恩的心,

  感谢命运,

  伴我一生,

  让我永远只做我自己。

  ......

  “感恩的心”这首歌,我相信有很多人听过,唱过。要感谢的人其实很多,但我在这里要特别感谢我的爷爷奶奶,感谢他们伴着我1~8岁的美好时光。

  先来感谢爷爷吧!每天一放学,爷爷就来接我,送我回家。他还辅导我的功课,我不会的题,他稍一点拨,我立马就会了。我能取得现在较好的'成绩,这其中有着爷爷的一份功劳。我今后一定要更加努力,不再让他为我过多的操心了。

  再说说奶奶吧!我以前学游泳都是奶奶每天送我去的,游完了,奶奶再把我接回家。我能有现在健健康康的身体,是跟坚持游泳锻炼分不开的,也自然离不开奶奶的辛苦付出。奶奶还每周四都送我去弹钢琴,我现在马上就要考七级了,奶奶每天“逼”的我紧紧的,我也希望能用好成绩来报答奶奶。

  爷爷奶奶,你们太辛苦了,为我的成长付出了那么多,平添了那么多的白发,我从内心深深地感谢你们,不知道用什么来报答。只有刻苦的学习,健康的成长,优异的成绩,德智体美劳的全面发展,才是对你们最好的回报吧!

以感恩为话题的作文12

  你知道你爷爷、奶奶、外公、外婆的名字吗?你知道你的爸爸、妈妈的生日吗?你知道你的班主任老师的生日吗?恐怕在这10个人中没几人全知道吧!

  当你对着蜡烛、闭上眼睛一脸幸福的许愿时; 当你拿着父母送的生日礼物与别人比较,并抱怨父母的唠叨时;当你拿着父母送的礼物,特别当你拿着那份应是沉甸甸的爱的礼物时,却因为那份礼物不是你喜欢的而射出一串串不满的话语时。你有没有想过,当时父母的心情,你有没有想过,在父母出生的'那个时代中, 他们连饭也有可能吃一顿少一顿?你有没有想过,父母也曾是一个闭着眼睛许愿的孩子,只因为从你哇哇大哭的那一刻起,父母心中便只有了你,把你含在嘴里怕化了,捧在手中怕飞了……

  当你抱怨老师的严厉时,你有没有想过,老师今日的严厉究竟到底是为了谁的前程? 当你怨恨老师时,你有没有想过,老师今日的批评和打骂究竟是为了谁明日里璀璨的成绩?“一日为师,终生为父”,你做到了对老师的尊敬和体贴吗?

  中国有句话“ 树欲静而风不止,子欲养而亲不待。”,什么事情都可以等,但唯独有两样东西得除外,那就是感恩父母和珍惜时间。

  父母给了你一个健康的体魄,给了你一个温馨的成长环境,给了你宝贵的生命,给了你无价的父爱和母爱,老师给了你知识,教给你做人的准则,国家给了你一个和平环境,给了你一片蔚蓝的天空,那么,你将如何去回报他们呢?

  不需要什么豪言壮语,只需要你对他们的感恩,一句话,一声“谢谢”一杯温暖人心的白开水……感恩,只需你从身边的小事做起,让我们将感恩之光撒满大地的每一个角落,让它照耀着我们前进的道路,让它温暖着世人的心窝。让感恩之花处处开遍,让温情四处洋溢,心动行动。

以感恩为话题的作文13

  感恩蓝天,因为湛蓝的天空让人心情愉快,胸中一个个难解的结,在仰望蓝天时,一个个悄然打开,感恩蓝天,是因为蓝天包裹着地球,包裹着人类,包裹着万物,为我们守住珍贵的氧。感恩。蓝天。

  感恩云彩,因为如果高处仅有湛蓝的天只是一道孤独的风景线。而当千变万化的云彩点缀着天空时,只有用漂亮来形容。清晨黄昏,云是戴着七彩的面纱出现,显得妩媚动人。感恩。云彩。

  感恩绿水,因为如果她及她的兄弟姐妹们消失的话,那么我们及万物也会消失,因为我们离不开他们的.滋润,离不开他们的呵护,没有了他们,生机勃勃的地球会一片死寂。感恩。绿水。

  感恩绿树,因为岁有蓝天的保护,但氧气总有一天会消耗殆尽,我们这些靠氧来生存的生物会死亡,幸而有缕述,它可以过滤二氧化碳,制造氧气,供给我们。再加上清新脱俗的绿色让人眼前不觉为之一振,身心舒坦。感恩。绿树。

  感恩青草,因为树木不可以随处可见,它们的生长需要空间,石缝中,房顶上,随处可见,它们在尽自己的一份努力来改造环境。感恩。青草。

  感恩鲜花,因为如果没有它们的精心点缀,大地也不会多资多彩。感恩。鲜花。

  我感恩大自然,感恩他的蓝天,他的云彩,他的绿水,他的绿树,他的青草,他的鲜花,以及他自己。

以感恩为话题的作文14

  在对别人有所决定与判断之前,首先,请想想这是否是一个“误会”,然后,请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”,如果可以的话,请“且慢下手”。因为,当您对别人“宽大”之时,即是对您自己宽大。

  感恩是春天春天里的和分细雨,唤醒了希望的种子。感恩好比一曲优美抒情的音乐,好比一支眉开眼笑的花朵。大自然,因有感恩,而变得生机勃勃。地球因有感恩,明天的朝露才更红,明天的太阳才更暖。

  心中没有感恩,就像躲在漆黑里的影子;心中没有感恩,神舟大地的花朵就不能散发迷人的芳香。加入你心中没有感恩,就像丑陋的巫婆;假如你心中没有感恩,就像没有方向的指南针。只要心中有感恩,即使堕落于万丈深渊,你夜能得到好人相助;只要心中怀着感恩,即使你是不幸的主人公,但你也会得到上帝的`疼爱。

  我们从“呱呱”落地来到这个世上,就离不开感恩。我们要感恩怀胎十月的母亲给予我们一条小小的生命。我对此最身有感触了。我特别要感谢我的母亲,母亲好比一轮火辣辣的太阳,把所有的温暖照耀着我,含辛茹苦的母亲把我抚养成长。她不仅仅给我一条生命,并且让我来到这个世间心怀感恩。母亲我要感谢您的恩情,我要感谢母亲,此时此刻,哪怕用千言万语也描述不了我心目中对母亲的感谢!这种感恩是一时半刻不能用笔写下的文字细细描述出来的;哪怕多么赋有诗意,哪怕多么感动人心的语言也表达不出我的心声。

  我们都要怀有一颗感恩的心。

以感恩为话题的作文15

  “感恩的心,感谢有你,伴我一生让我有勇气做我自己。”对啊!是老师从我们走进学校开始传授我们知识。

  老师是辛勤的园丁为我们这祖国的日夜操劳,老师为我们付出这么多。难道不应该回报一下他们吗?尊敬老师是最重要的,老师为此付出了大量的时间和精力。老师要精心设计每一个教学方案,认真上好每一节课,仔细批改每一份作业,老师的工作是辛苦的。我们要多帮助老师,让老师多休息。

  记的有一次,您已经喉咙哑了,但是您却不在家里好好的养病,却跑到学校来为我们上课。老师,您的爱,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜;您的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。您的爱最伟大,最无私,最神圣。

  上课时我不由的听见你发出沙哑的声音我的心就像被千万跟针扎进一样疼。您的职业是伟大的,光荣的,是无私的,您应该为您有这种爱业精神而感到骄傲自豪 ! 老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事,教我们做人,引导我们走好人生之路,当我们遇挫折,老师帮我们撑起前进的'风帆;当我们遇到困惑与迷茫时,老师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时,老师的及时点拨让我们清醒。

  “捧着一颗心来,不带半根草去。”这就是老师诲人不倦,无私奉献的体现。这种无私、伟大的爱给了我们温暖和力量,促使每一个学生实现自己的追求,到达理想的彼岸老师我永远记住您!

【以感恩为话题的作文】相关文章:

感恩为话题的作文11-15

以“感恩”为话题的作文11-11

以感恩为话题作文11-25

以感恩为话题的作文08-12

感恩为话题作文01-08

以感恩为话题的作文【热门】11-17

以感恩为话题的作文【荐】11-18

【精】以感恩为话题的作文11-18

感恩为话题的初中作文03-24

以感恩为话题的高中作文05-30