中班健康活动教案

时间：2023-02-18 12:20:15 教案我要投稿

中班健康活动教案

　　在教学工作者实际的教学活动中，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家收集的中班健康活动教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

中班健康活动教案

中班健康活动教案1

　　活动目标：

　　1、让幼儿练习两手两膝着地向前爬行。

　　2、能动作熟练地钻过山洞，跳起摘桃，培养幼儿动作的协调性和弹跳力。

　　3、指导幼儿遵守游戏中三项规则，培养幼儿的规则意识。

　　4、促进幼儿手脚和全身动作的.协调性和灵活性。

　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　桌子四张，垫子四条，小篮子四只，桃子图片若干。

　　活动过程：

　　1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

　　2、导入：

　　秋天到了，花果山上的桃子都成熟了，现在让我们变成小猴子一起去摘桃子好不好?

　　3、介绍游戏玩法：

　　幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最后以先摘完桃子的队为胜。

　　4、注意事项：

　　(1)为提高幼儿练习的积极性，可让幼儿第一次去给树捉虫，第二次再去摘桃子。

　　(2)注意对不遵守规则的幼儿及时纠正，对比赛中不遵守规则而取胜的一队可不予表扬，而要指出问题后重新比赛，以示规则的严肃性。

　　(3)应提醒幼儿在桌下钻爬时注意安全。

　　5、练习法：

　　教师带领幼儿游戏2----3遍，及时纠正幼儿在游戏过程中出现的错误。

　　6、放松结束：

　　好了桃子摘完了，小猴子们高不高兴?那就让我们一起随音乐跳起来，来表示一下我们高兴的心情吧。

　　幼儿随音乐做放松活动，然后随音乐回活动室，结束。

中班健康活动教案2

　　活动目标：

　　1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。

　　2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

　　3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

　　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的`方法。

　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　1、沙包40个。

　　2、教师自制托盘7个。

　　3、筐子6个。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、教师带幼儿入场。

　　教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。

　　师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们，请散开，5,4,3,2,1，立正。

　　2、热身操练习。

　　师：小朋友们，请跟着老师一起来做运动。准备好了吗?立正。

　　第一节肩部运动(小脚打开，小手放肩上)，4个八拍;

　　第二节体侧运动(小脚打开，左手叉腰，右手上举)，4个八拍;

　　第三节腕关节运动(双手交叉合十)，4个八拍;

　　第四节踝关节运动(小手叉腰，一脚踮起)，4个八拍;

　　第五节跳跃运动(立正站好)，4个八拍。

　　师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。

　　二、基本部分

　　1、教师出示活动材料直接引入活动。

　　师：小朋友们，看老师手上有什么呀?(沙包、自制托盘)

　　师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。

　　2、教师讲解动作要领并示范。

　　师：那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，请小朋友们仔细地看。

　　3、幼儿徒手练习，教师个别指导。

　　师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，一，二，三，立正。

　　4、自由练习。

　　师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。

　　师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗?(沙包)

　　师：每人拿一个沙包，向后退×步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小朋友们开始练习。

　　5、游戏——“谁的本领大”。

　　师：小朋友们，请搭好小火车回去，立正。

　　师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领的。

　　师：那我们现在就比给他们看，好不好?(好)

　　师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领的一组;男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领的。比赛全都结束后，本领的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。

　　开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。

　　三、结束部分：

　　师：小朋友们，请散开，5、4、3、2、1。比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。

中班健康活动教案3

　　活动目标：

　　1、培养幼儿勇敢的品质。

　　2、练习由高往低跳的技能。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动准备：

　　1、高度为25――30的椅子若干。

　　2、录音带、录音机、小松鼠头饰一个。

　　3、场地布置如图：

　　活动过程：

　　1、调动身心，激发幼儿的兴趣

　　幼儿听音乐随教师做预备动作，如：手腕、踝、关节运动，四肢运动，体侧运动，转圈，跳跃运动等，做好腿部练习。

　　2、自由练习

　　引导幼儿从椅子上自由跳下，体会落地时腿部的动作。

　　3、集中示范讲解

　　〈1〉请1――2名动作正确的幼儿示范。

　　〈2〉教师讲解示范：两腿弯曲手后摆，用力蹬地向上跳，轻轻落地腿弯曲。

　　4、重点练习

　　〈1〉鼓励幼儿勇敢地尝试从自己的“树”上跳下来。

　　〈2〉鼓励幼儿从别人的“树”上跳下来。

　　〈3〉鼓励幼儿尝试从不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下来。

　　5、再尝试探索

　　提供更高高度的石凳，让愿意尝试的幼儿练习由高往低跳的动作。

　　6、体育游戏：〈大黄狗〉

　　7、教师简单小结，幼儿听音乐随教师做放松动作出场。（结束）

　　活动反思：

　　多数孩子对此技能掌握较好，能按要求练习向上跳，其中部分孩子能根据老师强调的'动作要领，讨论向上跳的注意事项、但是有个别孩子由于胆小，不敢去尝试向上跳这一动作，在以后的教学活动中，应该预设的这一点，用更好的办法去引导孩子乐于尝试。

中班健康活动教案4

　　活动目标：

　　1、让幼儿通过多种感官感知夏季的来临，掌握夏季的季节特征。

　　2、引导幼儿初步懂得夏季炎热、干燥要注意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。

　　3、帮助幼儿认识几种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。

　　活动准备：

　　1.趣味练习：夏天的物品活动过程：

　　一、导入老师给小朋友讲《小狗不热了》的故事。

　　二、展开

　　1.认识夏天的基本特征小朋友们，刚才老师故事中讲的小狗一会儿戴凉帽、摇扇子，一会又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，这是说的什么季节的事呀?(夏季)

　　(1)你们知道现在是什么季节了吗(夏季)

　　(2)你们是怎么知道夏季来到了，夏天有什么感觉呀?

　　夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?

　　(自由讨论)小结：夏季十分炎热，穿的.衣服比以前少了，吃的水果的种类比以前多了，昆虫多了，树叶也更茂密了。

　　2.让幼儿知道夏天天气炎热，人们在这么热的天该怎么办。

　　(1)如果我们现在出去跑一圈，就会满头大汗的，夏天这么热，我们该怎么办呀?谁能想出一些好办法，让我们在外面玩的时候不会这么热?

　　(2)小结：在户外时要注意防晒，不在烈日下玩耍，外出长时间在烈日下行走要打太阳伞，下午2点钟太阳最热，在很热的夏天，要尽量减少这个时间外出。

　　3.引导幼儿讨论：有什么办法能使自己凉快?

　　(1)小朋友们，你们有什么办法能使自己过一个凉快的夏天呢?比如你吃什么能凉快一些?你怎样做能使自己凉快一些?和你旁边的小朋友商量一下，我们比一比谁想的办法有多又好。”

　　(2)幼儿讲述想出的凉快的办法。

　　三.结束

　　1.引导幼儿交流，知道夏天要怎样过才凉爽。

　　2.趣味练习：夏天的物品让幼儿了解夏天的物品有什么。让幼儿知道在游泳的时候，一定要爸爸妈妈跟着，一定要注意安全呀!

　　附：故事《小狗不热了》

　　小狗黄黄去旅行，心里高兴极了。黄黄起了一个大早，背上自己的旅行箱九出发了。哎呦，今天的天气可真热啊，没走一会，黄黄头上的汗珠就滴答滴答落下来了，把黄黄穿着的小背心都湿透了，这可怎么办呢?黄黄忽然记起自己的旅行箱里还有一顶太阳帽呢，赶快拿出来带上，哇，凉快多了。可是没走一会儿，又热了起来，黄黄又从旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真凉快。走着走着，黄黄觉得口渴难耐，又拿出了自己带着的桔子水，哇冰凉的桔子水喝下去真痛快，黄黄觉得自己舒服多了，聪明的黄黄已经不热了。

中班健康活动教案5

　　【活动目标】

　　1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

　　2、使幼儿养成正确的睡姿。

　　【活动准备】

　　PPT视频、好习惯宝宝贴画。

　　【活动过程】

　　一、活动导入

　　带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。

　　二、基本部分

　　1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》

　　2、安静听故事，情境导入。

　　教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?

　　教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。

　　3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?

　　4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：

　　(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?

　　(2)故事告诉我们睡觉时的姿势是什么样的?

　　(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?

　　5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

　　教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。

　　6、图谱演示

　　教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

　　教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的.好宝宝。

　　三、结束部分

　　游戏名称：《手指宝宝》

　　游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。

　　儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

　　儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。

　　四、活动延伸

　　(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：

　　“朝起早夜眠迟老易至惜此时”

　　(2)教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞;

　　(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

中班健康活动教案6

　　教学目标

　　1、知道树木的重要作用，积极参与种树游戏。

　　2、遵守游戏规则，体验接力游戏的乐趣。

　　教学准备

　　音乐、纸棒4根、塑料瓶4个、用纸筒制作的小树苗人手1个。

　　教学过程

　　一、热身活动。

　　——跟着教师的.口令做列队练习。

　　——随音乐做热身操。

　　二、接力游戏种树。

　　(1)教师介绍游戏玩法：

　　第一次接力游戏《挖坑》：幼儿手拿“锄头”(纸棒)跑到纸板前做挖坑动作，然后跑回队伍，将纸棒传给下一个幼儿，依此反复。

　　第二次接力游戏《种树苗》：幼儿手拿树苗接力，跑到纸板前将树苗摆在纸板上，然后跑回队伍，下一个幼儿依次进行游戏。

　　第三次接力游戏《给树苗浇水》：幼儿手拿“花洒”(塑料瓶)跑到纸板前做浇水动作，然后跑回队伍，将塑料瓶传给下一个幼儿，依此反复。

　　(2)游戏规则。

　　——提示幼儿伸出右手接纸棒或塑料瓶，跑回队伍的幼儿要从队伍的左侧返回队伍的后面。

　　教师表扬活动中遵守游戏规则、合作比较好的幼儿;和幼儿一起总结种树的要点，鼓励幼儿在生活中多参与种树活动，引导幼儿保护树木。

　　三、放松活动。

　　——请幼儿跟着音乐做放松活动，教师引导幼儿放松关节的方法，提醒幼儿擦汗换衣服。

中班健康活动教案7

　　1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

　　2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

　　活动过程：

　　一、游戏导入：

　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)

　　2、幼儿自由上台拿小纸片。

　　3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

　　4、教师小结，提出疑惑。

　　(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的'也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)

　　二、营养大学堂

　　1.观察营养宝塔

　　(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

　　2、互动交流：

　　谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)

　　的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)

　　吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)

　　老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

　　三、我的营养食谱

　　1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

　　2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

中班健康活动教案8

　　活动目标

　　1.会玩羊角球，能掌握双脚连续向前跳的动作。

　　2.有参加体育活动的兴趣。

　　活动准备

　　1.羊角球若干(与幼儿人数相同)，平衡木4个，树16棵(充气塑料玩具制作)，小松鼠头饰。

　　2.快乐的歌曲。

　　活动过程

　　1.幼儿在老师的带领下听音乐做准备活动“松鼠模仿操”。

　　2.小松鼠玩球：幼儿人手一个球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，如抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。

　　3.小松鼠学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

　　(1)教师一遍请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领“两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进”。

　　(2)幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿要跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不正确的动作。

　　4.小松鼠比本领：幼儿分组联系跳的动作，要求幼儿不从球上跳下来，能力强的幼儿跳的.距离可以长一些。

　　5.小松鼠采松果，进一步联系连续跳。

　　(1)启发幼儿说出冬天来了，小松鼠要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的“树林”采“松果”，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。

　　(2)小松鼠运果回家，引导幼儿双脚连续跳，将采到的“松果”送回家。

　　6.听音乐做放松动作。在抒情的慢三拍音乐中，幼儿悠闲地趴在羊角球上，摇来摇去，何老师一起做放松运动，幼儿的身体也渐渐恢复到相对静止状态。

中班健康活动教案9

　　活动目标：

　　1、了解骨骼是人体的支架，对身体很重要。

　　2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿势和锻炼可以使骨骼长得更健康。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　1、幼儿用书、练习册。

　　2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。

　　3、教师自制错误的做、站姿图片各1张。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿摸一摸自己的身体，激发幼儿学习兴趣。

　　师：我们一起来摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方，你还在哪里摸到了骨头呢?

　　教师小结：我们身体的每一个地方都骨头，骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有着大大小小的骨骼，骨骼像支架一样支撑着我们的身体。

　　二、通过让幼儿知道骨骼的重要性，引起孩子的重视。接着引导幼儿讨论使骨骼健壮的办法。

　　1、教师通过实验，引导幼儿感知到骨骼的重要性。

　　师：我们来看看这个架子，架子上面有个小球，我们的这个架子就等于是我们的骨骼，而这个球等于是我们的皮肤和肌肉，如果把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要!没有了骨骼，我们的就不能站起来，不能做任何事情!所以我们要好好保护我们的骨骼，让我们的骨骼长的`更棒。

　　三、讨论该如何让我们的骨骼这样的更棒。

　　师：你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓励幼儿自由讨论)

　　1、了解营养均衡，骨骼会长得更棒。

　　师：我们的身体好，我们必须要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?

　　教师小结：米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处，可以使我们个子长得更高，骨骼更坚固。所以每种食物我们都要吃，不能挑食，不然就长不高了。

　　2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒。

　　师：书本里的小朋友的动作有什么不一样?我们要向哪个小朋友学习?

　　教师小结：正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。

　　3、知道加强锻炼，骨骼会长得更棒。

　　师：还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?

　　教师小结：我们还要经常锻炼身体，这样我们的骨骼就会很坚实，不会容易断。

　　四、结束活动。

中班健康活动教案10

　　活动目标：

　　1.通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。

　　2.了解几种常见的清洁牙齿的工具。

　　3.初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。

　　4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

　　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　课件A段、B段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。

　　活动过程：

　　一、导入活动，引起兴趣

　　1.大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。

　　师：“小兔子你来这儿干什么呀?”

　　兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”

　　2.告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。

　　双击豆豆蚁——自己的照片——大地球——苹果——图标。

　　二、认识各种清洁牙齿的工具。

　　1.幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。

　　师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些?

　　2.结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。

　　师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。

　　三、学习正确的刷牙方法。

　　1.幼儿已有经验讲述如何刷牙。

　　请个别幼儿讲述。

　　师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的`电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。”

　　2.幼儿操作电脑学习如何刷牙。

　　师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位?”请个别幼儿回答，师：“现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。

　　3.请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。

　　师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。

　　四、师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。

中班健康活动教案11

　　设计意图

　　设计此教学活动旨在通过幼儿喜爱的体育竞赛游戏，培养幼儿遵守交通规则，树立自我保护意识，增强自控能力。

　　教学目标

　　1、了解放学路上的安全常识，培养遵守社会生活规则的意识。

　　2、遵守游戏规则，动作灵活，有一定的自控能力和自我保护意识。

　　教学准备

　　1、开始部分。

　　(1)活动身体各部位，可根据本班幼儿的'发展需要自行安排。

　　(2)练习模仿竞走动作。

　　2、游戏：放学路上。

　　(1)介绍游戏名称，场地，交待玩法和规则。

　　过程：

　　①分四队，排头背书包站在起跑线上。

　　②脚尖脚跟走过直线。

　　③在篓中摸一张图片，看完后还原，自己判断能否过马路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。

　　④过天桥(平衡木)。

　　⑤绕过终点返回，将书包交给第二人背好，依次游戏。

　　规则：

　　①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。

　　②排尾最先回到起点为胜。

　　(2)进行游戏。一般玩2-3次，可根据天气、幼儿身体状况适当调整次数。

　　(3) 小结游戏情况，奖励胜者，鼓励后者。

　　3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。

　　4、放松动作：根据需要自行安排。

　　延伸提示

　　在体育活动区提供游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。

中班健康活动教案12

　　【活动目标】

　　1、通过游戏，练习侧面钻动作。

　　2、发展幼儿动作的协调性、控制力。

　　3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

　　【活动准备】

　　拱形门，长条凳，呼啦圈，《羊羊顶呱呱》音乐，胸牌，

　　【活动过程】

　　一、情景导入：

　　1、小羊们，我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”马上就要开始了，今天我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参加今年的羊羊运动会，准备好了吗?好，训练马上开始。

　　2、做热身运动。(放音乐)

　　二、学习侧身钻，请幼儿自由探索钻圈的'方法。

　　村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协调灵活，现在我们就来练习一下。

　　1、幼儿自由探索，教师观察、指导，提醒小羊们注意安全。

　　2、请个别小羊示范钻圈的方法。

　　小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去，将另一只脚跨过去圈。

　　3、小羊们分组进行侧身钻练习。

　　村长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下，游戏的名字叫《捕鱼》(一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼)

　　三、游戏：捕鱼

　　1、第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。

　　2、第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。

　　四、游戏巩固：闯关

　　村长：小羊们表现的都很好，我决定把参加羊羊运动会的参赛卡，发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里，要到达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。

　　五、放松活动

　　村长：小羊们，拿到参赛卡高兴吗?这说明你们都是最棒的小运动员，咱们一起来庆祝一下吧!

　　围圆圈侧身走，做放松动作。

中班健康活动教案13

　　活动目标：

　　1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。

　　2、会区分噪音及保护耳朵的方法。

　　活动准备：

　　课件：耳朵的作用

　　活动过程：

　　一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构

　　二、展开

　　1、分组讨论耳朵的作用。

　　2、保护耳朵及用耳卫生的方法。

　　(1)保护听力，噪音大的场所尽可能少去

　　(2)使用耳机、Mp3等，要选择质量好的

　　(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时

　　(4)如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。

　　(5)远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。

　　(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。

　　所以不要频繁置身在嘈杂的`环境里，注意缓解耳朵压力。

　　(7)慎重用药：

　　一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。

　　所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。

　　(8)小心挖耳：

　　挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。

　　(9)调整饮食：

　　多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。

　　(10)切忌进水：

　　游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人戴上耳塞。

　　3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。

　　三、结束寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。

中班健康活动教案14

　　设计思路：

　　在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。

　　本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置;第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的.用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少;第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。

　　活动目标：

　　1、初步懂得保护视力的重要性。

　　2、了解学习-些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。

　　活动准备：

　　五官的图片每人一套、固体胶。

　　活动过程：

　　一、共同游戏——引起幼儿兴趣

　　1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好?”

　　2、讨论五官的名称位置

　　——“朋友们，你们的小脸上面都有什么?”(请一名幼儿上前来让其他幼儿观察)

　　——“眼睛长在什么地方，有几只?”