关于健康话题作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的关于健康话题作文，欢迎大家分享。
关于健康话题作文1
20xx年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。
因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。
在学校里值日拔草，我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草，我能把一把。他们还没扫完地，我已经做完值日了。回家路上，看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药，可自打我记事以来，很少有这样的经历。是不是因为运动，增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯，让我在劳动中出色，在比赛种脱颖而出?
沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，20xx年我国申奥成功。坐在电视机前的'爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。
因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!
关于健康话题作文2
逝去了的让人怀念，失去了的才知道该珍惜。人生值得珍惜的东西很多很多：时光、亲情、友谊、幸福……，那么最应该珍惜的是什么？
静下来时，打开电子相册，翻看过去的照片。快乐、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心头。健康才是我们最该珍惜的东西。
相片翻到我幼年时的小伙伴，长得都很乖，可是现在有的已经戴上了眼镜，有的开始肥胖。坐姿不端正会损害眼睛，不运动、喝甜饮料就会肥胖。明明知道错误的行为会损害健康，有人却还要继续，这是为什么？
青蛙现象很能说明问题。把一只青蛙丢进热水锅里，它会迅速跳出锅外。把一只青蛙放进冷水锅里，青蛙不会跳出，让水温缓慢逐渐提高，青蛙忍耐、再忍耐，当它忍无可忍，决意跳出锅外时，却没有力气，最后被活活煮死。青蛙现象启示我们，忽视缓慢微小的变化，忽视缓慢微小的危险，结果是最可怕的！
相片翻到爸爸，两年来，爸爸发生了巨大的变化。以前爸爸是个工作狂，他最大的毛病是不锻炼、不忌嘴，所以肥胖臃肿难免。更严重的.是患了“胃溃疡”，常常承受着胃疼的折磨，药箱里的胃药一大堆。
两年前的一天，爸爸默默地开始锻炼，在跑步机上一跑就是一个小时，饮食也开始有节制，不乱吃乱喝。他极有恒心和毅力，减肥很成功，不反弹。现今，爸爸已恢复到他年轻时的模样：中等个儿，匀称健康、充满活力。这件事让我懂得了一个道理：体弱病欺人，体强人欺病，健康要靠自己去珍惜。
我也在向爸爸学习，每天抓紧做完作业就去锻炼，跳绳、仰卧起坐、立定跳远，等等。效果吗？那是必然。
相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重视饮食健康，垃圾食品坚决不碰，奶奶常说：“健康是个‘1’，金钱、财产、事业都是后面的‘0’。说得真好，有了健康这个“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意义。
健康的身体比金子更宝贵。不管你学习成绩再好，不管你挣的钱再多，如果“健康”没有了，什么都等于零。
珍惜健康要“及时”，当健康还没有丧失时，应当及时用心保护它。要做的事千头万绪，分清主次，做好规划，提高效率，及时地去做该做的事。
“珍惜健康”越早越好。
关于健康话题作文3
自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界；中国的美丽展望着世界；中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。
在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。
现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。
水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么？多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石；害处二：促进肥胖；害处三：降低营养素摄入量；害处四：强力促进糖尿病；害处五：促进骨质疏松和骨折；害处六：促进蛀齿；害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的'是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。
饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢！总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。
最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人！
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