体育说课稿

时间：2022-02-11 19:24:02 说课稿我要投稿

有关体育说课稿模板汇编五篇

　　作为一名无私奉献的老师，时常会需要准备好说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。那么什么样的说课稿才是好的呢？以下是小编收集整理的体育说课稿5篇，欢迎阅读与收藏。

有关体育说课稿模板汇编五篇

体育说课稿篇1

　　一、指导思想

　　1、根据《体育与健康课程标准》提出的"健康第一"的指导思想设计本课。

　　2、身体、心理、社会适应三维健康理念。

　　3、通过游戏激发学生的运动兴趣。

　　4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。

　　二、教材分析三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的"三角形跑"和"争先跑"是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

　　三、学生分析

　　三年级的学生，正处在长身体的时期，"跑"习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。

　　四、本课目标

　　1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。

　　2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。

　　3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。

　　五、教学重点、难点

　　重点：提高快速跑的能力。

　　难点：在较困难的'环境下完成练习。

　　六、教学资源

　　约50米跑道四条，小红旗一面。

　　七、学习内容

　　1、三角形跑。2、争先跑。

　　八、教学流程

　　集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。

　　以下是各环节的实施过程：

　　环节一：1、集队2、队列练习。3、准备活动。（具体内容略）。

　　本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的组织纪律性。

　　本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。

　　学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。

　　环节二：同质三角形跑（采用如下手段）

　　1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗？.4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。

　　本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。

　　本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。

　　学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。

　　环节三：争先跑（采用如下手段）

　　1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。

　　本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。

　　3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。

　　本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。

　　环节四：

　　放松活动内容为徒手操。

　　本环节目标：愉悦身心，放松机体。

　　本环节教法：教师组织并参与学生活动。

　　本环节学法：小组进行，自主活动。

　　本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。

体育说课稿篇2

　　一、指导思想

　　本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的学习

　　和活动兴趣，挖掘校外的体育教材资源。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个新台阶，但在教育投资方面还存在“粥多僧少”的现象，各校的体育教学条件差距还很大，像我省的边远地区、农村的学校甚至没有什么体育设施和场地，特别是村、完小一级的学校，像这一级学校的学生占农村小学50%左右，这就需要我们学校、老师努力挖掘校内外的体育资源，以使我们的学生达到国家《课程标准》所提出的目标要求。

　　滚铁环是我国民间一项传统的体育健身活动，已有数千年的历史，深受学生和群众喜爱。对于农村的学生来说，家中大多都能找到铁环，开展起来比较容易，而且铁环和钩制作起来也非常简单。所以本节课我所选用的教材就是学生非常喜欢，乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。

　　本课采用主题式情景延伸教学法，教师通过语言描述、实物演示、剧情延伸等教学手段创设教学情景。随着剧情的不断延伸紧紧抓住学生心理发展的特点，引导学生在练习中积极探究和体验，从而启发学生对我国这项民间体育活动的兴趣，让学生在不断延伸的剧情中学习知识、掌握知识。促进学生身心和谐发展。

　　二、教学目标及重点、难点

　　运动参与：通过学习，能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作；

　　运动技能：通过本课的教学，学生能根据个体的差异，自我选择适合的难度进行练习，使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作，并知道在安全的环境中进行滚铁环；

　　身体健康：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；

　　心理健康：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环等活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；

　　社会适应：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。

　　本课重点：人与铁环间的协调配合，让铁环平稳的滚动。本课在学生掌握直线滚动的基础上，做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。是单元计划中最后一节提高课。

　　本课难点：滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的'协调控制。

　　三、学情分析

　　小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差；

　　2、模仿能力强；

　　3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无顾忌地发挥自己的想象。

　　四、教学内容的选择

　　依据五个学习领域中“水平二”的目标为标准，针对四年级学生的生理和心理特征、认知规律，选

　　择我国民间传统体育项目滚铁环为本课的教学内容。

　　五、教学方法的运用

　　本课是滚铁环教学单元的最后一节提高课，为了灵活的运用前几次课所学的基本技能。在课的导入部分，结合今天春光明媚，我们一起开着车子春游去，首先大家把自己的车子开过来作为热身跑；然后让学生利用铁环做铁环操；接着在教师的启发下开车去春游，复习直线滚铁环和自我探索各种方式的曲线滚动，体会转弯、停顿的方法；在情景延伸阶段以小组为单位自我创设“勇敢者之路”，并进行比赛，熟练转弯等技巧。最后开车来到一片美丽的大草地，让学生进行铁环的艺术造型展示，（课前就布置了让学生在生活中收集有关圆组成的图形）可自由组合，通过以上的教学方式满足学生自我设计，自我展示、自我体验的需求。

　　本课内容采用主题式情景教学方法，创设了“春游去”这一主题。在组织形式上采用了集体、自由

　　分散和自由结合等手段。充分利用场地宽度和长度，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。

　　六、场地与器材准备

　　学生自制的铁环和钩每人一套；在一块篮球场的中间分四路由各小组自设障碍，每组的有障碍物由

　　四个标志杆，两个栏板，两个小体操垫组成，在20米的障碍线上均匀摆设；最后利用自己的铁环友情分组摆设图形。

　　七、教学过程

　　（一）、情景导入（8`）

　　1、常规教学（2`）

　　1）学生跑进上课场地，师生问好！

　　2）教师语言导入，说：小朋友，今天春光明媚，我们一起春游去好不好？并讲述我们的生活水平提高了，我们小朋友家里车子也越来越好了，今天我们就开着自己的车子到附近去春游，导入课题情景，激发学生兴趣。

　　2、开车热身跑（3`）

　　1）语言导入：今天去春游由我们小朋友自己开车去，那我们去把自己的车（铁环）开过来好不好？

　　2）教师开车（滚铁环）领跑，学生情绪欢快活跃，自由跟随绕场开车（滚铁环）。

　　3、利用铁环做铁环操（3`）

　　教师边教操边说儿歌，学生边做操边唱儿歌。(童趣儿歌一组)

　　滚铁环转圈圈推到西来推到东

　　小汽车呀比一比谁的轮子跑得欢

　　（二）情景展开（11`）

　　开车出发，展开开车去春游路途中的场景。

　　1、复习直线滚铁环和曲线滚铁环；

　　2、学生发挥想象，自创各种滚铁环方法。如铁环的启动方法有用一只手拿钩，一只手拿铁环，让铁环慢慢滚动起来；还有一只手拿钩和铁环使铁环滚动起来的等等；

　　3、在去春游的途中看哪位小朋友最遵守交通规则，并让小朋友进行表演、展示。

　　（三）、情景延伸（18`）

　　1、“勇敢者之路”（6`）

　　延伸场景：快到目的地的时候我们遇到了一段泥泞小路，需要小朋友用娴熟的技术把车开过去，开过去的小朋友我们称他为“勇敢者”，引导学生设置不同的障碍路线。

　　学生分四组讨论。让学生自己动手设置障碍，铺设不同的“勇敢者之路”，并勇于克服困难。

　　2、越障比赛（8`）

　　进行比赛，勇敢克服困难，讨论获胜的方法。比赛气氛热烈，要求遵守比赛规则。

　　对学生进行安全教育，培养学生不怕困难，互帮互助，团结协作的精神及竞争意识，增强其集体荣誉感。

　　3、铁环的艺术造型

　　开车继续前进，来到一片美丽的大草地，学生进行铁环的艺术造型（单、双人或集体）造型展示。教师巡回各组，及时评价，表扬鼓励，同时渗透美育，活跃身心。组织由各小组同学自由结合，进行圈的造型并展示造型并能够体验到创造和成功的喜悦。

　　（四）情景结束（3`）

　　1、师生小结，引导学生谈感受，畅所欲言；

　　2、开车回家，带学生离开“草地”；

　　3、师生再见，同大自然再见！

体育说课稿篇3

　　各位考官好，我是X号考生，我今日说课的题目是小学四年级脚内侧踢球。

　　根据新课标的基本理念，以教什么、怎样教、为什么这样教为思路，接下来我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、重难点、方法、教学过程这几个方面加以说明。

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想。以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要资料，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和本事为主要目标。在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮忙学生学会体育与健康课程的学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生都能受益。

　　二、教材分析

　　足球是“世界第一运动”，能很好地促进学生身心健康发展，深受广大师生喜爱。脚内侧踢球技术是足球踢球的基础技术之一。经过练习可发展学生的速度、力量、协调性、平衡等身体素质。是在学习了基本的球性练习基础上，为脚内侧接球、运球及其他踢球技术动作的学习奠定基础。经过学习脚内侧踢球这一技术，为学生奠定足球基础，培养学生不畏困难、勇往直前的意志品质和团结协作的意识，提高参与体育运动的兴趣。

　　三、学情分析

　　水平二的学生神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自我行为的本事提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听教师的话，期望能够自主思考的空间。但注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。需要教师的正确引导，经过采用“游戏法”等多种教学方法，激发学生的兴趣，抓住学生的注意力，使其更好地参与到体育课堂中来，体会体育运动的欢乐。

　　四、教学目标

　　知识与技能：能说出脚内侧踢球的动作要领，连贯流畅地做出脚内侧踢球这一技术动作。

　　过程与方法目标：经过观察模仿、分组练习、游戏比赛等环节，发展下肢力量、协调性、平衡等身体素质，夯实足球基础。

　　情感态度与价值观：树立不畏困难、勇往直前的意志品质，养成团结协作的意识，体会参与体育运动的乐趣。

　　五、教学重难点

　　教学重点：支撑、摆腿、踢球

　　教学难点：动作的协调连贯

　　六、教学方法

　　讲解示范法、分解练习法、提问探究法、游戏比赛法

　　七、教学过程

　　本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

　　首先是开始部分

　　也就是体育课的课堂常规，主要包括：集合整队、师生问好、检查服装和出勤、强调纪律和安全、宣布本节课的资料、安排见习生。

　　经过课堂常规，使学生收心凝神，迅速进入状态，为接下来的课程做好准备。

　　接下来是准备部分

　　也就是热身活动，我安排了2个环节。

　　第一个是带球围圈慢跑，学生每人一颗球，以教师为圆心，5米为半径，围成大圆，逆时针带球慢跑。要求将球尽可能控制在自我脚下，并注意安全。经过这一环节，降低学生肌肉的粘滞性，使内脏器官和运动系统进入状态，到达初步热身的目的，同时也提高了学生的球性。

　　第二个环节是足球操。经过足球操，使学生进行全身性的关节活动和韧带拉伸，充分热身，调动情绪，在生理和心理上都为接下来的课程做好准备，避免受伤，同时也进一步培养学生参与足球运动的兴趣。

　　准备活动结束之后是本节课的基本部分。

　　首先是导入环节，我将采用媒体导入法，展示著名球星照片，并进一步引申：优秀运动员之所以取得杰出的成绩，与坚持不懈的刻苦训练密不可分，尤其是基本功十分扎实。引入本节课学习的资料：足球的基础踢球技术脚内侧踢球。

　　意图：采用媒体导入的方法，十分贴合现阶段学生的心理与认知特点，能很好地集中学生注意力，激发学生的学习兴趣，进行有效的德育教育，同时紧密联系本节课学习的资料，为接下来的学习营造了很好的学习氛围。

　　接下来是学练环节。首先我会进行完整动作的示范，并要求学生注意观察。经过标准优美动作的'示范，激发学生的学习兴趣，帮忙他们初步建立动作表象，为接下来的学习奠定基础。

　　接下来我会边讲解边示范，针对脚内侧踢球的助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球腿的随前动作这五个环节进行动作要领的讲解。

　　动作要领为：直线助跑，支撑脚站于球侧10~15厘米处，膝盖微屈，脚尖指向出球方向;踢球腿由大腿带动小腿向前摆动，在摆动的过程中膝关节外展;踢球脚脚尖微上翘，脚底大致与地面平行，用脚内侧踢球的后中部，将球推或敲击出去，踢球腿要跟随球有随前动作。

　　在讲解的过程中，针对重难点细节进行强调。适时提出思考问题：膝关节为什么要外展因为能够更好地运用脚内侧击球。

　　意图：经过对动作要领的讲解，使学生对动作有了一个整体的认识和进一步的理解，清楚了动作环节和技术要领。

　　学生对于运动技能的掌握最主要的方法是练习，为了更好地掌握脚内侧踢球这一动作，我设置了3个练习。

　　第一个练习为徒手模仿练习。采用整体练习方法。首先将动作分为2个口令，当教师喊1时，学生做支撑上步，当教师喊2时，学生摆腿。练习8次之后，学生自由练习连贯动作。再练习的过程中，教师针对“膝关节外展”等技术细节进行纠错指导。

　　意图：经过徒手模仿练习，使学生初步体会脚内侧踢球动作，提高动作的协调性和连贯性，注意关键细节：踢球腿膝关节外展。

　　在第一个练习的基础上我设置了第二个练习：两人一组，踢固定球练习。两人相对而站，一人踩球，另一人做上步踢球动作。要求：踢球力量要小，避免将球踢飞，注意交流与合作。

　　意图：意在体会支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球的部位，进一步增强动作的连贯性。在学生练习过程中进行纠错指导。

　　经过练习一和练习二，使学生对于脚内侧踢球动作有了进一步的认识与理解，初步掌握了脚内侧踢球这一动作。

　　为了突破本节课的难点：动作的协调连贯，我设置了第三个练习：两人一组相隔5米站立进行脚内侧踢球对传球练习，要求动作标准，踢球要稳。

　　练习过程中，会要邀请优生进行示范，帮忙学生巩固知识，树立榜样，激励学生学习。

　　以上练习方法的设置，循序渐进，贴合学生的认知特点和本事基础，有针对性，很好的解决了本节课的重点，突破了教学难点。经过学生的反复练习以及教师的及时纠错，学生基本掌握了本节课的资料。

　　学生练习结束之后，我设置了辅教材环节：踢球进门比准游戏。

　　游戏方法：全班异质分组，分成4组，距踢球点5米处，有宽80厘米的小球门，组内队员每人一次踢球机会，循环两次，进球数最多的组获得胜利。

　　意图：经过这一环节，加深了学生对脚内侧踢球这一技术动作的理解，本节课学习的资料得到了进一步巩固。到达了学生在体育课中的运动负荷，起到了锻炼身体的作用。同时，激发了学生的学习兴趣，使其在这一活动中获得了成就感，体会到了参与体育运动的乐趣，有助于学生养成参与体育运动的习惯。

　　结束部分

　　首先是整理放松，在轻柔舒缓的音乐中进行拉伸放松，教师带领学生做拉伸放松操，学生之间互相拍打放松。

　　意图：经过整理放松，使学生的心境或情绪得到平复，为接下来的课程做好准备，便于学生运动过后的快速恢复，养成正确的运动习惯。

　　整理放松活动结束之后是本节课的小结

　　首先经过问题的形式引导学生思考本节课的收获(知识技能和情感态度与价值观方面)，培养学生自主学习和总结的本事。其次，对学生课中的表现进行总结性评价，以鼓励为主，增强学生的自信心和学习兴趣。

　　在课程的最终，安排体委或值日生点收器材，宣布下课。

　　场地器材

　　本节课的场地器材：足球25个，小球门4个

　　预计负荷

　　预计平均心率：125~140次分，预计练习密度：35%~40%。

　　结束语

　　我的说课到此结束，感激各位考官，请各位考官批评指正。

体育说课稿篇4

　　一、活动目标：

　　1、在丢沙包的游戏中，能躲避他人扔过来的沙包，动作敏捷灵活。

　　2、与同伴合作玩丢沙包游戏，体验民间游戏的乐趣。

　　二、活动准备：

　　1、有沙包投掷的经验。

　　2、沙包12只。

　　三、活动过程：

　　一、热身活动

　　1、与老师一起做热身运动：胸部运动、腰部运动、腿部运动、手腕脚腕

　　2、与老师做方向相反的热身运动：前后甩手、左右移动、下蹲上跳、左右弯腰

　　二、熟悉丢沙包的`基本规则

　　㈠双人“你投我躲”

　　⒈提出要求。

　　师：小朋友们，你们都玩过沙包吗？

　　师：今天两人一组，一个沙包，玩“你投我躲”的游戏。

　　2、幼儿自由结伴两人一组玩游戏。

　　3、交流经验。

　　师：怎样才能躲过沙包呢？

　　师小结：眼睛看好沙包，判断沙包投过来的方向，身体快速移动。

　　4、幼儿自由分组再次练习。

　　㈡三人丢沙包

　　⒈师示范三人玩丢沙包，幼儿观察游戏方法。

　　（1）师：现在三人一组，怎么玩呢？请你们仔细看一看老师们怎么玩的？

　　（2）幼儿讲述三人玩丢沙包游戏的方法。

　　师：这是老师们小时候的游戏，叫做丢沙包。请你说一说丢沙包游戏怎么玩？

　　师小结：

　　①人员站位：两个人面对面站在方框外，第三个人站在方框里躲沙包。

　　②躲避技巧：快速转身、移动身体。

　　2、幼儿三人自由分组在方框处玩丢沙包。

　　3、交流经验。

　　师：三人丢沙包，怎么躲？还有没有其他躲的方法？

　　师小结：躲沙包的人快速调节与拿沙包人的距离，站在方框的另一头。

　　4、幼儿再次游戏，巩固经验。

　　三、多人玩丢沙包游戏

　　1、邀请老师与幼儿玩多人丢沙包。

　　规则：2名老师与6名幼儿组成一组玩丢沙包游戏，一共分成4组。

　　2、师幼共同游戏。

　　3、经验交流

　　师小结：当躲沙包人数变多的时候，分散站框内快速移动可以更好躲避沙包。

　　四、放松运动

体育说课稿篇5

　　一、教学创意

　　本课教学“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐等为主题，以游戏练习为主线，结合新课改教学理念，选用“自制器材，一材多用”的教学模式，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用。采用多种激励的手段，促进学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，在学习中渗透德育和安全教育。

　　二、说教材

　　1、教学内容：①持轻物投准。②游戏：接力跑。

　　2、教材分析

　　根据《体育与健康课程标准》水平目标（二），激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择《持轻物投准》作为主教材，投掷地锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（二）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。

　　针对四年级学生身心发展的特点，通过投掷纸飞机投准矿泉水瓶，对准打靶、打击“敌机”等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准有正面和侧面两种方法，都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展与提高学生的`判断力和动作协调性。

　　三、说教学目标

　　1、认知目标：通过教学让学生了解投准的基本要领，提高学生参与体育活动性和主动性。

　　2、技能目标：通过学习使学生初步掌握正确的投准的方法发展学生灵敏性，协调等身体素质及目测力、判断力。

　　3、情感目感：通过学习充分展示自我，体验成功的喜悦，培养学生勇敢果断、协作的团队精神。

　　四、说学情

　　本次课的授课对象是小学四年级，小学生天性好动、好玩、好奇、活泼好动，随意性较强，为顺利完成本课的教学计划，本课采用通俗易懂，结合学生实际，以学生为主体，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生在宽松喜悦的学习氛围学习，对学生多表扬、多鼓励，不断进行互动，增强他们的自信心，让每一位学生都能在活动中体验成功的快乐和喜悦。

　　五、说教法、学法

　　1、教法：根据学生的生理、心理特点，我采用了情境导入法，讲解示范法、指导法、分组练习法、游戏竞赛法等让学生在宽松喜悦的氛围中学习。

　　2、采用小组练习法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习主体。

　　六、教学重点与难点

　　教学重点：由于小学水平二的学生，随意性心理较强，投掷时手臂没有过肩而是随意将轻物投出，所以本重点是：学会肩上屈肘、背后过肩。

　　教学难点：在练习时学生容易出现肘关节外展、动作不连贯、不协调现象。因此、本课的难点是放在动作连贯协调、快速挥臂。

　　七、教学程序

　　体育课的结构是学生参与体育活动，依据人体机能活动变化的规律，注重发挥学生主体作用，把一堂课分为四个部分：情境导入、学生体会、提高展示放松与恢复。

　　（一）情境导入

　　1、课堂常规：集合、整队、明确学习目标。

　　2、在音乐的奏响声中，教师引导学生慢跑，使学生在快乐的气氛充分热身，把身体的各部位关节、肌肉活动开，为上课做好生理和心理准备。

　　（二）学生体会