有关体育说课稿模板8篇
作为一名优秀的教育工作者，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。那么应当如何写说课稿呢？下面是小编为大家整理的体育说课稿8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育说课稿 篇1
一、教材分析：
本课为省编教材四年级下册第十二课，主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。
二、 教学目标及教学重点、难点：
1、 认知目标：
（1）、学生了解放松跑的技术概念和要求。
（2）、学生了解游戏对发展身体的重要意义。
2、 技能目标：
（1）、能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。
（2）、能够在游戏活动中，学会跳的'正确动作，提高基本活动能力。
3、 情感目标：
（1）、愿意接受教师的指导，能动脑学练。
（2）、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。
本课重点：（1）、学会放松跑动作，跑的自然、放松。
（2）、熟练地掌握规定跳的动作。
本课难点：（1）、跑动中动作正确并有所改进。
（2）、动作轻松、协调。
三、 教学方法运用：
1、 教法：
根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。
2、 学法：
本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
四、 教学过程：
（一）、开始部分：
1、 常规教学：
（1）、体委整队 （2）、报告人数 （3）、师生问好 （4）、宣布本课内容
2、 队列练习：原地踏步、齐步走
（二）、准备部分：（1）、绕场慢跑 （2）、徒手操第1——8节
（三）、基本部分：
1、跑：放松跑
教法：
（1）、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。
（2）、提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。
（3）、再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。
（4）、组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑，体会以中等速度为主放松跑的节奏感
（5）、请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。
（6）、组织学生再次改进练习 （7）、教师小结。
2、游戏：快快跳起来
教法：
（1）、教师讲解游戏名称、方法和规则。
（2）、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。
（3）、分组试做，教师巡视指导。 （4）、分组比赛。 （5）、教师小结。
3、 素质练习：俯卧撑（略）
五、 结束部分：
1、 放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。 2、 课堂小结。
3、 课外作业。 4、 师生再见。 5、 收回器材。
本课的平均心率：125~130分钟
本课的练习密度：40~45
体育说课稿 篇2
一、活动目标：
1、在丢沙包的游戏中，能躲避他人扔过来的沙包，动作敏捷灵活。
2、与同伴合作玩丢沙包游戏，体验民间游戏的乐趣。
二、活动准备：
1、有沙包投掷的经验。
2、沙包12只。
三、活动过程：
一、热身活动
1、与老师一起做热身运动：胸部运动、腰部运动、腿部运动、手腕脚腕
2、与老师做方向相反的热身运动：前后甩手、左右移动、下蹲上跳、左右弯腰
二、熟悉丢沙包的基本规则
㈠双人“你投我躲”
⒈提出要求。
师：小朋友们，你们都玩过沙包吗？
师：今天两人一组，一个沙包，玩“你投我躲”的游戏。
2、幼儿自由结伴两人一组玩游戏。
3、交流经验。
师：怎样才能躲过沙包呢？
师小结：眼睛看好沙包，判断沙包投过来的方向，身体快速移动。
4、 幼儿自由分组再次练习。
㈡三人丢沙包
⒈师示范三人玩丢沙包，幼儿观察游戏方法。
（1）师：现在三人一组，怎么玩呢？请你们仔细看一看老师们怎么玩的`？
（2）幼儿讲述三人玩丢沙包游戏的方法。
师：这是老师们小时候的游戏，叫做丢沙包。请你说一说丢沙包游戏怎么玩？
师小结：
①人员站位：两个人面对面站在方框外，第三个人站在方框里躲沙包。
②躲避技巧：快速转身、移动身体。
2、幼儿三人自由分组在方框处玩丢沙包。
3、交流经验。
师：三人丢沙包，怎么躲？还有没有其他躲的方法？
师小结：躲沙包的人快速调节与拿沙包人的距离，站在方框的另一头。
4、幼儿再次游戏，巩固经验。
三、多人玩丢沙包游戏
1、邀请老师与幼儿玩多人丢沙包。
规则：2名老师与6名幼儿组成一组玩丢沙包游戏，一共分成4组。
2、师幼共同游戏。
3、经验交流
师小结：当躲沙包人数变多的时候，分散站框内快速移动可以更好躲避沙包。
四、放松运动
体育说课稿 篇3
一,课的内容:
省编教材高中三年级篮球中的反弹传接球,跑中的耐久跑.本课以反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材.
二,教材分析:
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,本课的目的是让学生明确传,接球技术是影响个体与整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性,主动性精神,提高学生选择运球,传接球的能力以及连接各种技术动作和实际对抗能力和培养学生团结协作,互相帮助的精神.其中重点的是手控制球的能力和时间,空间的判断能力;难点是传接球的准确性
,高成功率.耐久跑本学期共4个课次,本课为第3课次,重点掌握耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,同时为下次课打基础.
三,学情分析:
本课教学对象为高三年级30名男生和15名女生.高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考,判断,概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力.篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣.教学中要让学生把身体运动与篮球技术的配合意识很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果.而对于耐久跑来说,学生 通过多年的学习,他们已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一,但是同时他们却对枯燥乏味,周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的`节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩.
四,教学目标:
1,认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用,耐久跑中呼吸调整技术的一些基本知识.
2,技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球,移动,跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法.提高动作配合,技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力.
3,情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质.
五,教法设想:
1,反弹传接球采用尝试,比较教学法,使学生在尝试中,在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高.培养学生的想象力和创造力.
2,耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性.比如足球场的对角线配合四周环绕跑动练习;
3,采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定.
4,整堂课采用收,放,松,紧相结合的组织方法.
六,学法指导:
本课采用"探讨---对比---学习----创造----练习----互评---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法.在体验,想象,演示,分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力.
七,教学流程:
1,热身:应球跑动篮球场两圈,教师指导学生练习,控制学生跑动节奏;
2,反弹传接球,教师传授知识,线路指令,讲评练习.
3,耐久跑:学生根据教师所提供的图形跑练,定时跑练,反馈评价.
4,整理放松 ———放松
体育说课稿 篇4
尊敬的各位评委老师：
大家好！今天我要说课的内容是水平（）（）年级的（ ）。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学程序等方面进行说课。
一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位。从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用（）（体育游戏）这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结合作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的`体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教材分析：本课内容是水平（）的（）内容，本课内容是为了发展学生（）（）。本课的重点在于： 难点在于：
三、学情分析：本节课面对的是（）年级的学生，这个阶段的学生的教学优势在于：他们性格活泼好动，对体育活动充满了浓厚的兴趣；好奇心强，愿意接受新知识；勇于表现，喜欢创新，敢于在同学面前展示自我等。这些优点有利于教师把学生带入到学习情境中，真正做到以学生为主体的教学过程中。但是他们也存在这一些缺点：他们的体育基础知识、技术、技能还处在薄弱环节；注意力容易被外界影响；喜新厌旧，容易对已学知识、技术感到厌倦，降低学习积极性，所以教师在教授过程中，应该结合游戏这一有效的教学途径，激发学生的积极性。安全意识淡薄，教师应该加强安全教育，以防运动损伤。
四、教学目标：运动参与目标：
运动技能目标：
身体健康目标：
心里健康目标：
社会适应目标：
五、教学与学法：本课根据学生的生理机制规律变化，将教学过程分为准备部分，基本部分，结束部分。教法以学法为依据。在准备部分中教师：
学生： 。
在基本部分中教师：
学生： 。
在结束部分中教师：
学生： 。
六、场地与器材：
七、预计心率：120---140% 预计练习密度：30----40%
体育说课稿 篇5
本课设计的指导思想：
在《体育与健康课程标准》思想的指导下，使课在设计和组织上力求体现出新的课程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促进学生全面健康发展。力争通过课堂教学使学生的运动兴趣得到激发、学生的创新得到鼓励、学生的个性得到尊重、学生的主体地位得到体现、学生的心理需求得到满足。
一、说教材
根据学生学习压力较大及团队合作意识、心理素质普遍较弱的情况，因此，我这节课选择了拓展练习为主教材。其实，拓展项目对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。对体育运动项目的延展和补充，是熔炼团队精神，培养团队智慧的好项目，通过这些内容的训练能够快速提高同学之间的信任度，使参加者充分体验到安全感和信任感，培养同学们的责任感和团结协作精神，并能使学生个体满足在其他活动中难以得到的心理需求。所以，拓展项目引入课堂，为学生的精神世界又开了一扇窗。本课教学的重、难点：1、学生能够创新出最合理的练习方法；2、合理分工，团结协作，拿出勇气，战胜自我。
二、说教学目标
根据以上认识特制定下列教学目标：
1、运动参与目标：能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。
2、运动技能目标：基本掌握素质练习的技巧； 掌握拓展项目训练的动作技术要领，能够使用安全和最合理的方法完成拓展项目的练习。
3、身体健康目标： 通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。
4、心理健康目标：认识运动对心理健康的积极作用，敢于面对困难和挑战困难，培养学生自尊心和自信心，培养学生创新精神，锻炼学生的创造能力。
5、社会适应目标：通过本节课的活动，让每一个人能够体验到团队的安全感和信任感，能够在活动中与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
三、说教法
这节课我将运用情景教学法、游戏比赛法、讲解教学法等多种教学方法，并在进行动作技能学习时，使用这样一种教学模式：尝试练习→找出问题与不足→讲解学习→组织练习→创新与提高→评价激励。这种教学模式，既尊重了学生的创新又提高了学生学习的兴趣，对学生学习一种新的技术动作效果较好。
四、说教学过程（详见教案）
1、接受任务及思想准备阶段 2分钟
a、师生问好，上课
b、宣布课的内容、要求及教学目标
2、热身激趣阶段 8分钟
a、队列跑
b动作模仿练习
3、素质锻炼阶段 8分钟
障碍接力游戏
4、拓展训练阶段 17分钟
信任背摔
5、总结和评价阶段 5分钟
a、自我评价
b、相互评价
五、教学场地及器材
篮球场一块 垫子六块
六、预计的.教学效果
预计课的教学目标 基本实现。预计课平均心率100--120次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：90%的学生能勇敢完成动作，25%的学生完成动作标准、轻盈。通过综合素质练习，培养学生控制身体和调整速度能力，发展学生柔韧、灵敏和协调的素质。学生不但在身体上得到锻炼，更重要的是在心理上得到发展，使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
体育说课稿 篇6
学生做完两个游戏以后，教师引出问题—两个游戏跑动的时候身体姿势有什么不一样 使学生思考，互相交流讨论，最后由教师小结出弯道跑的动作要领，并做示范。从学生尝试到教师启发思考问题再到师生共同解决问题，这一过程中既提高了学生的辨析能力，同时也发展了学生的思维能力。
在学生找到解决问题的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会弯道跑的动作。在学生的练习过程中，教师对学生进行指导，观察，纠正，表扬，要求学生注意观察并推荐动作较好的学生展示，最后由师生互评。
巩固提高部分
由于学生好胜心强，在尝试练习过后，应该给学生提供一个自我表现舞台，充分发挥其技巧，同时也给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。通过游戏—十字接力来巩固与提高弯道跑的技术，使学生了解弯道跑在实际生活中的'意义，培养学生互相合作的团队精神。第二个游戏是圆圈传球，全班学生围成一个圆圈，把球逆时针一个学生接着一个传过去，教师在中间闭上眼睛吹哨子，当哨子响的时候球在哪个学生的手上哪个学生就站出来，站满五人就给大家演唱一首歌。这个游戏主要是营造一个欢乐的氛围，为放松活动起到一个衔接的作用。
恢复身心部分
学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。我安排了易学易懂又轻松的舞蹈内容来使学生身心得到恢复。
最后由教师小结，和学生一起谈谈今天这节课的收获，共同分享收获的喜悦。
谢 谢！
体育说课稿 篇7
我今日要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时，本次课的主要资料是学习胸前传接球的基本技术。下头我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍：
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不一样需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习本事，培养合作意识和社会适应本事，构成进取主动的学习与生活态度。
二、教材特点
本课除了要加强学生运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学习时对篮球教学接触不多，所以对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。
四、教学目标
认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
情感目标：培养学生密切配合，团结协作的团体主义精神。
五、教学重点、难点
重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制本事。
六、教法和学法
常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、进取性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、进取性评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。
七、场地：篮球场一片；2、篮球40只。
八、预计教学效果：
预计平均心率为：130——135次分。
心率为145次分，出此刻四十分钟。
运动密度约为40%，运动负荷为中等。
九、教学实践部分
本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织练习部分、放松与结束部分。
常规部分
体育委员整队；报告上课人数；师生问好；考勤；宣布本课资料、任务，提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
热身部分
这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这些活动能够激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用5分钟。
教学游戏
名称：运球抢球（男女分组）游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。
学习介绍篮球传接球的方法
本部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1—2次的'完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟。
组织练习
两人原地双手胸前传接球（8分钟）
三人传球练习。（8分钟）
砸篮板练习。（6分钟）
教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误团体纠正。
放松与结束部分
引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，到达鼓励学生和继续提高的目的。最终师生再见，归还器材。这部分约3分钟。
本次课我之所以选择这样教材资料、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，可是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，一到球场立刻比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；期望能经过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的本事和相关运动技能。
体育说课稿 篇8
各位老师你们好！我今天说课的课型是《新授课》。
一、课的指导思想：
在新的《体育课程标准》的基本理念下，本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生为主体、教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。
二、本课教学内容：职业高中教材《体育与健康》：障碍跑。
三、教材分析：
障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分，是一项实用性较强的运动技能项目，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高学生适应环境和野外生存能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。
四、学情分析：
高一学生正处在身心发展的重要时期，他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺利完成练习，达到锻炼身体的目的。
五、教学重点、难点：
重点：障碍跑的技巧性、连贯性。
难点：安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。
六、教学目标：
1、认知目标：激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的'积极性。
2、技能目标：掌握过障碍物的方法，提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。
3、 情感目标：培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。
七、教法、学法：
1、教法：
（1多媒体教学法：运用视频给学生以生动形象的直观形式
（2）讲解示范法：贯彻直观性教学原则。
（3）分层次教学法：遵循因材施教原则。
（4）竞赛法教学：自觉积极性原则。
（5）情景激励法：积极性原则。
2、学法：本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，讨论探究，寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。
八、教学过程：
（一）开始部分（3分钟）
1、体育委员整队、集合、报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容和教学目标。
4、服装检查、安排见习生。
5、队列练习：齐步走。要求：队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。
（二）准备部分（8分钟）
1、热身慢跑200米。
2、关节活动及健身操：活动筋骨、避免运动损伤。
3、专项活动：跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习
4、小游戏：捕鱼
方法：全班同学分成两组，一组捕捉，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。 目的：通过做小游戏，活跃课堂气氛，提高学生适应能力，为进入运动状态做好充分的准备。
（三）基本部分（30分钟）
1、学习障碍跑：
（1）、学生自设障碍，尝试练习：学生自由体验越过障碍物的方法。
（2）、教师示范并强调障碍跑的要领。
（3）、分组练习：分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。此时教师巡回指导，要特别注重一般的学生，善于发现错误动作并及时纠正。
（4）、探究、合作：学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。
（5）、观看视频动作：每组找一名优秀的学生做示范，通过对比找到自己的不足，教师强调面对不同的障碍物，采用合理的方法通过，然后再进行练习，突破难点，进一步提高动作质量。
2、障碍跑游戏：
方法：全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头迅速跨过第一个栏，跳过第二个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到第二个人的手，然后站到队尾，第二，三人依次进行，每人跑一次，先跑完的一组为胜。
教师情景激励：中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。
目的：通过游戏比赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松活动：学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。
2、课的小结：在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。
3、布置课下练习：中长跑练习和跳跃练习。
4、师生再见。
九、教学改革与创新：
1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、创造力。
2、用情景法教学，激发学生锻炼的积极性。
3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。
十、场地器材：
1、场地：校体育场。
2、器材：音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。
十一、预计教学效果：
通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，预计本课能达到的教学效果是：90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130—140次每分钟，运动负荷为中等偏上。
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