高中体育说课稿

时间：2022-01-13 09:41:01 说课稿我要投稿

高中体育说课稿范文集合5篇

　　作为一名教职工，通常需要用到说课稿来辅助教学，借助说课稿可以有效提高教学效率。说课稿要怎么写呢？下面是小编精心整理的高中体育说课稿5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

高中体育说课稿范文集合5篇

高中体育说课稿篇1

　　一、课程分析

　　（一）教材

　　1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1——3式；太极推手（定型单臂）。

　　2、教材分析

　　太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的`科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。

　　（二）学情分析

　　学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精神，社会责任感淡薄；在运动技能掌握方面他们求知欲强，渴望对运动有深层次的了解，具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力，注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。但对太极拳接触甚少。当前，我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合，太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。因此将太极拳教学作为一项必学内容，将太极理念深入到课堂教学中，提高学生的文化素养，培养学生对我国传统武术的兴趣，激发学生的民族意识和自强不息的民族精神。

　　二、教学目标分析

　　1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。

　　2、技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型，先做到形似，学习1—3式。

　　3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。

　　三、教学重点和难点

　　重点：重心的移动，上下肢动作协调。

　　难点：白鹤亮翅

　　四、教法

　　1、认真备课，教法多样化，精讲多练，重点放在学生动作规范的培养和提高上。

　　2、将太极拳理论知识与技术教学有机结合，使学生在潜移默化中增加其理论知识。

　　3、镜面示范、背面示范相结合，口令指挥，分组互助练习、巡查纠正。

　　4、利用教学光盘教学，学生进行评价。

　　五、学法

　　1、学生模仿练习

　　2、学生分组练习

　　3、学生分组自评自练

　　4、集体练习

　　六、教学策略设计

　　本次课以热身—实践与评价—身心调节三段式课型模式。在教学中充分突出学生的主体地位，培养学生自主练习、自主探究、创新学习的品质，让学生学会团结合作、学会自我评价，促进学生身心健康发展。

　　课的开始首先通过多媒体教学让学生感受中华武术的源远流长及太极拳的博大精深，激发对太极拳学习的热爱，建立直观印象。其次从练习手法、步型、步法入手，建立规范意识。再者就是分部学习1——3式。由于本次课是太极教学第一节课，是属于打基础、入门阶段，因此教学重点在手腿动作的协调上，动作规范上下功夫，每一动势都要身体中正。要求势势，把眼睛和心思要用在身体动作的变化上，尽可能做到顺随忘我。这对初学者来讲不可能一下子掌握，所以必须要慢，只有慢才能有时间静下心来体认，用心体会出和掌握住拳架所要求的身法。第二个教材主要是通过推手练习太极拳的借力打力的用力方法，在两人一组的练习过程中，即可调整心理又可活跃学习气氛，同时学习和体验到相关技术要领。

　　教学主体流程由教师完整示范开始-领做-重点内容讲解与示范-领做-口令下学习练习-共性错误分析讲解-分组练习（教师流动指导）-评价-集体练习-推手讲解与示范-分组练习-结束放松部分。

　　太极拳的演练动作慢，基础动作又枯燥又重复，会让学生指不起兴趣，因此要在教法和学法上下功夫，调动学习热情。背面示范和镜面示范相结合，利用肢体语言建立动作表象；一招一式功放含义的讲解使学生对动作有深刻的了解；小团体开放式的分组练习，形成探究合作的教学模式，让学生自主练习、自由交流，互帮互学，充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，老师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作的精神。在动作口诀上要按如下进行，顶、提、开、移、落，收抱成自然。手随开步走，脚到手也到，欲进先要退，腰带手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虚点地，身正气势壮。

　　七、教学用品：录音机一台、电视与光盘机各一台。

高中体育说课稿篇2

　　一、指导思想

　　本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。

　　二、教材分析

　　排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　本课的教学目标：

　　1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

　　2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。

　　3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神

　　本课的重、难点确定：

　　我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定

　　重点：正确的击球点。

　　难点：身体与手臂的协调动作

　　三、学情分析

　　本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。

　　四、教法与学法

　　教法：

　　1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣

　　2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

　　3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

　　4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

　　5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。

　　学法：

　　1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

　　2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。

　　3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。

　　4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

　　五、教学过程

　　一）、导入部分：

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容、目标及要求

　　3、竹竿舞

　　这样做的目的是为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果

　　4、热身操（球操）

　　从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。

　　二）、自主学与练

　　（一）、排球正面双手垫球

　　1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫

　　这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法

　　2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作

　　这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

　　3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。

　　练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。

　　这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　4、一对一的垫球练习：

　　A、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换

　　要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　B、对垫，两人相距3————4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习

　　要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的'位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。

　　5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价

　　这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

　　6、根据技术的差异性，进行分层教学

　　A、对垫练习（技术掌握较好的学生）

　　B、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）

　　将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导

　　这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学习

　　（二）、接力游戏（往返跑）

　　方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。

　　做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练习

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　三）、恢复身心

　　1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。

　　目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价

　　目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力

　　3，回收器材，师生再见

　　六、场地器材，预计课的效果

　　六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。

高中体育说课稿篇3

　　一、教材分析：

　　体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。

　　教学目标：

　　学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。

　　了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。

　　逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。

　　教学重点、难点

　　重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。

　　难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。

　　二、说学情：

　　学情是科任教师确定本课教材的`重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

　　体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。

　　三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　(1)通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。

　　(2)精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

　　2、示范法：

　　华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　(1)教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

　　(2)通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　3、练习法：

　　由易到难，逐步提高。

　　(1)通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

　　(2)学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　四、学法指导。

　　1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

　　2、教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。

　　3、通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。

　　4、采用各种练习，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学习、快乐体育和探究的能力。

　　五、教学程序。

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学习与体验、身心放松等三部分。

　　1、导入热身：

　　(1)、教学常规。

　　①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

　　②、上课：师生问好!

　　③、宣布课的内容。

　　(2)、热身活动。

　　①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。

　　②、游戏：找朋友。

　　2、学习与体验：

　　(1)、教师讲解、示范：

　　教师示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步

　　(2)、分解教学。

　　教师指导，带领动作练习。

　　(3)、分组练习：

　　教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　　(4)、展示与评价：

　　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理队伍，散开。

　　(2)、教师讲解，示范。

　　(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。

　　(4)、小结：

　　①、完成本课目标情况。

　　②、组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　③、下课，师生再见

高中体育说课稿篇4

　　一、设计思想

　　中长跑作为竞技项目中耐久力强(含速度耐力，力量耐力)，且协调性、灵敏性、放松能力强的体能类速度耐力性项目。现代中长跑的专项特点和专项基础，步长与步频是速度的重要因素，速度是中长跑的必备素质，速度耐力是中长跑的运动核心。由于枯燥性与易疲劳性共存，所以学习与练习中长跑的技术是学生最不愿意学习的运动项目。该如何提高学生学习兴趣与积极性，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习中长跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到中长跑的乐趣，从而学会一种运动技能，就成了教师教学的重要研究方面。

　　二、教学内容：

　　中长跑的途中跑技术。

　　三、教学目标：

　　通过中长跑教学，让学生学会中长跑的`基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

　　四、教学重难点：

　　教学重点：本课是在解决步长、步频单个项目基础上，进行综合练习的课时是将单个技术项目融入汇合成一套完整的中长跑技术教学课。蹬摆配合、步长适宜、步频快。重心平稳、直线性好。

　　教学难点：着地缓冲柔和圆滑，髋关节前移的幅度，疲劳状态下保持技术不变形。

　　五、设计思路：

　　1，热身与导入;在常规的热身跑中加入击掌跑快乐元素，调动学生的积极性和趣味性，在快乐中让学生准备充分，降低受伤的可能性。

　　2.实践与体验;教练在训练过程中运用语言和示范动作，使学生形象，直观地看到所学动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。让学生通过观察教师的示范动作，并能运用对比的方法，对所学知识，技术进行评价，鉴定，不断矫正与改进。

　　3.步长与步频：人体运动的整体动作结构，都有各个分支动作组合成一个完整的动作，或者是有几个单个动作组合成一个完整的运动体系。从理论上分析，单个动作、单个运动容易练习，但协调整合成完整的运动体系有时就比较困难，有的还是矛盾的组合体，这也是训练中的难点之一。本次中长跑教学中步长与步频就是一对矛盾动作组合链。本课重点就是将步长与步频的组合练习融为一体的教学过程，既要考虑步长又要考虑步频，课的设计思想成为本课的亮点之一。课的设计中，单个练习步长，单个练习步频，然后成循环性的、交叉性的练习，让步长与步频在循环的过程，让学生体验二者的结合。通过循环体验之后，采用综合全程性练习进行组合练习，目的是将单个容易做好，整合不容易完成好的运动链能有机的、有效的结合起来。从而达到解决中长跑中步长(适宜步长)与步频(较快频率)相结合的难点，也是本课设计思想的归宿。

　　六、教学方法与手段

　　讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、互评、自我监督等方法引导学生进行联系，促进学生自主练习。

　　七、教学程序：

　　课开始部分(课堂常规)———热身跑——实践、探索、体会评价——训练结束。

　　不足之处，敬请专家、同行批评指教。

高中体育说课稿篇5

　　一、上课的内容：

　　高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，为主教材，耐久跑为辅教材。

　　二、教材分析：

　　篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

　　三、学情分析：

　　本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 -->

　　通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的.成绩。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

　　2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；()90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

　　3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

　　五、教法设想：

　　1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

　　2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

　　3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

　　4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

　　六、学法指导：

　　本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。