精选户外活动教案范文集合5篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的户外活动教案5篇，欢迎阅读与收藏。
户外活动教案 篇1
一、教学内容：小学户外活动安全教案
二、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间：20xx年3月26日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病；
②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④恶性肿瘤；
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的`能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水（含盐）
（三）课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识？
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生户外运动安全常识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当
3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
户外活动教案 篇2
【活动目标】
1、认识红色。
2、能知道生活中常见的红色物体，能在别的颜色中挑选出红色。
3、热爱生活，喜欢鲜艳的颜色，有良好的情感体验。
【活动准备】
1、红色的卡纸，剪成三角形、圆形等。
2、红颜色的蜡笔、水彩笔。
3、太阳、火花等红色物体图片。
4、其他颜色的卡纸一张。白纸一张。
5、舒缓的音乐一段。
【活动过程】
1、先与宝宝打招呼，与宝宝形成一个良性的互动气氛。
2、待宝宝的情绪良好，教师引入话题：宝宝们，看，今天老师给你带来什么好玩的呢?拿出红色的卡纸给宝宝玩，并且告诉宝宝“宝宝，这是红色的三角形/圆形。”
3、相继拿出其他红色的图片。“宝宝们看，这是红色的花”“这是太阳，是红色的”，要用适合数量的物体给宝宝一个红色的'刺激，帮助宝宝形成红色的概念。
4、教师将图片放于身后，提问宝宝“宝宝，有哪些物品是红色的?”如果宝宝很难回答，教师可拿出图片示意宝宝，引导其回答。
5、待宝宝熟悉红色后，可用其他颜色的卡纸与红色的图片同时拿出，让宝宝挑选红色的物体。可反复练习，直到宝宝对红色的掌握适当。
6、停止挑选红色的游戏后，教师可拿出红色的水彩笔或蜡笔与宝宝一起在纸上画画，并且赞扬宝宝“宝宝在用红色的笔画画”“宝宝画的红色真好看”，可配一段舒缓的音乐缓和宝宝紧张的情绪。
户外活动教案 篇3
活动设计背景
在一次“自制器械”中，教师和家长做了许多的自制机械，特别是沙包。幼儿人手一个，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，却很少有幼儿用脚玩沙包，为此，我设计了“夹包跳”活动引导孩子们用脚来玩沙包，利用沙包来发展幼儿脚的夹、抛等能力。
活动目标
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活
3：体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣
教学重点、难点
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活
活动准备
1：沙包、圈各1个
2：用即时粘贴的红、黄、蓝、绿小兔各5只（贴在幼儿前额）白兔一只（贴在教师的前额），红、黄、绿、蓝圆片各10个，红、黄、蓝、绿颜色的长、短条各两根，蓝色皱纹纸长条8根
3：平衡木一个，椅子10把，垫子一块
4：音乐磁带、录音机、口各一个
5：场地准备
活动过程
一、谈话导入，激发运动兴趣
教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的情景中，并用口哨和变化的S形队伍足赤幼儿进入场地，使活动有情有景，富有游戏性，很好的调动幼儿的活动热情。
二、热身运动
教师：让我们来跳个舞吧，把沙包放在身体的.左边当做萝卜，（音乐起）师生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教师分层次引导幼儿探索沙包的各种玩法，逐步提出由易到难的要求，重点引导幼儿用脚夹沙包，发展幼儿用脚夹、用脚玩的能力。
四、学习新玩法：
“夹包跳”。
五、竞赛游戏：
“投石进河”。
六、小结。
户外活动教案 篇4
目标
发展投掷、追逐、躲闪跑、合作等能力。
材料
布、棉花、尼龙粘扣、松紧带。
做法
1、做肩包：用布缝一个长30厘米、宽20厘米的小棉垫；将粘链的一面剪成约20厘米长的'4段，平行缝在棉垫上；再剪3根适合幼儿肩背的松紧带，缝在棉垫的两边。
2、做粘包：缝制六面体的布包若干，里面装上棉花；将棉包四周缝上粘链的两边。
玩法
1、一人背肩包在前面跑，另外的小朋友追着打。
2、幼儿将肩包一个背在胸前、一个背在背后，几个幼儿粘成一队，一起横走或竖走。
3、幼儿游戏累了，可以坐在小垫子上休息。
说明
此玩具适合秋冬季玩，游戏性很强，深受孩子们欢迎。
户外活动教案 篇5
一、活动内容：背球
二、活动目标：
增强幼儿的团结合作水平2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性
三、活动准备：皮球2个、录音机、磁带。
四、活动过程：
1.预热活动播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
2.导入游戏《背球》
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。
师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走）那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）3.与球宝宝共同做游戏活动师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快 ？（手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。）师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的'过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
5.游戏开始教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
6.游戏评价游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
7.幼儿听音乐做放松活动。
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