健康教案

时间：2024-07-21 20:44:12 教案我要投稿

关于健康教案(通用15篇)

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的关于健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于健康教案(通用15篇)

关于健康教案1

　　设计意图

　　为提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质，开展了健康活动《飞快行动》。大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，幼儿教育网对各项动作能够建立很好的条件反射，所以在活动设计时加入了一系列的动作技能，使得活动具有了一定的挑战性。

　　一、活动目标：

　　1．练习快走、跑、跨、钻等技能，提高动作的协调性。

　　2．体验两两结伴配合行动的默契。

　　二、活动准备：

　　1．长绳一根，两端分别系在小椅子背上，距地面60厘米左右。

　　2.大竹梯两头放在垫子上做独木桥。扁担做小河。

　　3.蛇皮袋若干、动物毛绒玩具若干。幼儿教育网

　　4.场地布置。

　　三、活动过程:

　　（一）导入活动，激发兴趣

　　1. 今天我们一起来玩游戏，小朋友来做小小救护员，我做你们的总指挥，你们要听从总指挥的命令。

　　2．跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操：抬抬，抬得稳。跑跑，跑得快。爬爬，往上爬。跳跳，跳得高。（抬抬：手臂向前向后，来回平举。

　　跑跑：手臂自然弯曲，在身体两侧前后摆动。爬爬：下手臂弯曲，放于胸前，朝上至站立。跳跳下蹲，再朝上跳起

　　（二）演习活动，理解演习内容

　　导入语：你们刚才都做了救护操，会做了吗？那边有很多小动物需要救护员去救，你们有信心吗？（演习活动）

　　1. 讲解练习。救护员在救护伤员时会遇到障碍，要钻过山洞，跨小河，走独木桥，救护员还要动作快，有没有信心，先练习。

　　2．请个别幼儿示范动作，师注意引导幼儿。

　　2. 幼儿自由练习钻山洞，跨过小河，走独木桥等，教师重点指导幼儿练习走独木桥

　　3. 出示蛇皮袋，如果要去救伤员，幼儿教育网应该怎样使用蛇皮袋。（把蛇皮袋当做担架），那担架应该怎样抬，请两名幼儿示范。

　　4. 两个幼儿自由组合合作抬担架练习，要求又快又稳。

　　（三）练习结束，救护伤员

　　师：小朋友刚才都练习得很好，让我们一起来救出森林的小动物。

　　1. 讲解森林里发生火灾了，许多小动物都遇到了危险，有的还受了伤，我们快去救他们吧。

　　2．游戏规则与方法：幼儿分成4组，两人一组合作，钻过山洞、跨过小河、走过独木桥，将受伤的小动物抬上担架，再原路返回送往“医院”。本文来自儿童资讯站

　　3. 进行游戏，要求幼儿动作迅速，但也要注意安全。

　　4. 今天，你们都很出色，胜利完成了救小动物的任务，现在也累了，让我们回去休息一下吧。

　　（四）幼儿协作型训练

　　1. 出示担架，如果要去救伤员，应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬，请两名幼儿示范。

　　2. 两个幼儿自由组合抬担架练习，要求又快又稳。

　　救援行动可不是自己做自己的，得团结协作，互相配合才行。准备好了吗？（准备好了吗，好，现在，进行救助伤员训练，战士们两人一组，出发——（幼儿训练）

　　就只有这么一条救援之路，生命之路，我们必须又快又好的救出更多的伤员，所以必须做到有次序的进行，记住了吗。

　　（五）练习结束

　　实行救援行动。（放音乐——发出地震警报、背景音乐）全体集合，立正，稍息，立正。战士们，警报已响起，地震已爆发，马上救援，出发——（幼儿两人一组合作。）

　　1．游戏规则与方法：幼儿分成4组，两人一组合作，每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥，将受伤的伤员抬上担架，再原路返回送往“医院”。

　　2. 进行游戏，要求幼儿动作迅速，但也要注意安全。本文来自儿童资讯站

　　四、结束部分

　　今天，你们表现都很出色，胜利完成了救小动物的.任务，大家现在也很累了，让我们放松放松吧。

　　我们辛苦了一天，很累了，大家自己甩甩胳膊，踢踢腿，拍拍小腿肚子，（边说边做）放松放松，也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。（老师领小朋友一起做）

　　活动反思：

　　1、活动设计新颖有趣，幼儿乐于接受。

　　2、幼儿参与积极性很高。幼儿教育网

　　3、幼儿活动强度太大，精力有些透支。

　　在活动中，孩子们作为待命的救护员，即将奔赴战场去抢救伤员，孩子玩的很认真，也很投入。本次活动《飞快行动》也是一次救护“伤员”的演习活动。在平时生活中，幼儿很少考虑速度，经常会拖拖拉拉，抢救伤员的情景会使幼儿感受到快速行动的必要。幼儿担任救护员的角色，在冲过阻碍后将伤员送去医院接受救治。活动中孩子们快走、跑、跨、钻等技能得到了锻炼，提高了快速反应能力和动作的灵敏性，还让幼儿体验两两结伴配合行动的默契，感受团结协作的重要性。

　　游戏是幼儿最乐于参加的活动，在游戏中融入安全教育，能让孩子们感受不到任何压力，达到潜移默化的效果。活动中孩子们一副认真的神情，真一个个小医生，谨慎而耐心地为伤员急救包扎。孩子们“飞快”地冲破重重阻碍，将伤员送往医院。这样的游戏活动不但增加了趣味性，幼儿教育网同时也让孩子们认识到危险所带来的严重后果，增强了幼儿对安全的深刻理解。既克服了幼儿面对灾难时的恐惧心理，又让孩子们掌握了许多救护的知识，并从中获得了力所能及的避害、逃生、救护的方法和保护自己的经验。幼儿教育网

关于健康教案2

　　活动目标：

　　 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

　　2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　活动准备： 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

　　活动过程： （一）准备部分：

　　组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

　　起踵步D双手压手腕D双手前平举扩胸D向后拉臂、前后环臂D双手上引侧腰D腹背运动D活动膝关节D活动踝关节D快速蹲站D高抬腿小跑步

　　（二）基本部分：

　　1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

　　（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

　　（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的`动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

　　2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

　　（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

　　（2）游戏《踩老鼠》。

　　幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

　　（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

　　1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

　　行进甩手臂D行进深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。

　　2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

关于健康教案3

　　教学目标

　　认知目标

　　理解道德良好，心理健康能从多方面利于自己的成长，提高学生对锻炼良好心理品质重要性的认识。

　　能力目标

　　1、能够对教师所提供的较为复杂的道德情景题作出正确的价值判断和进行初步的分析。

　　2、能够结合实例，说明健康心理是培养良好道德品格的重要条件。

　　思想觉悟目标

　　认识良好的道德品格和健康心理对青少年成长进步所具有的多方面的积极意义，从而增强自觉锻炼的意识。

　　教学过程

　　复习提问

　　（1）什么是健康？

　　（2）心理健康的主要表现有哪些？

　　一、导入新课

　　通过上节课的学习，我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，又懂得了心理健康的主要表现，良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。

　　二、道德良好、心理健康有利成长（板书）

　　提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。

　　（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）

　　（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）

　　张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？

　　下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。

　　1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）

　　提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？

　　（组织学生讨论后，教师归纳。）

　　因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得许多帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。

　　人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。

　　2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）

　　人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。

　　提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？

　　（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）

　　人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神上具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说："我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过"。"人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要有勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的'勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的强者。

　　3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）

　　我们先来分析一下张海迪对生活的态度。

　　提问：张海迪认为生活美好吗？生活中存在着许多美好的事物，当我们感受到生活的美好时对我们个人有什么作用呢？

　　（学生回答后，教师归纳。）

　　看到大自然的美可以陶冶我们的情操，生活中美好的事物可使我们心情愉快，无形中可给我们积极向上的力量……

　　提问：是所有的人都能感受到生活的美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？

　　（学生回答后，教师归纳。）

　　不是所有的人都能感受到生活的美好。对生活抱着消极态度的人，他们心情不舒畅，不会积极主动去感受生活的美好。而对生活抱着积极态度的人，他们心理健康，能发现生活的美好，实事求是地评价事物，感受人生。美好的生活又会促进他们更加积极进取……

　　生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。

　　4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）

　　提问：道德高尚的人有哪些表现？

　　（学生回答后，教师归纳。）

　　张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则"活着，并且对别人有用"是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。

　　提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？

　　（组织学生讨论后，教师归纳。）

　　她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。

　　小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中的强者。

　　巩固新课

　　（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？

　　（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。

关于健康教案4

　　活动目标

　　1、认识各种各样的糖果。

　　2、会念儿歌《糖宝宝》。

　　3、知道要保护牙齿，不能吃太多糖。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备

　　幼儿自带几颗糖果。

　　活动过程

　　一、念儿歌引出话题

　　1、教师念儿歌：花纸包里，有个宝宝，剥开尝尝，宝宝变小。

　　2、教师请小朋友们猜猜儿歌说的是谁。幼儿自由发言。

　　3、教师请一个幼儿来吃颗奶糖，让大家现场感受糖宝宝变小的过程。

　　二、糖果点点名

　　1、教师：你带的`是什么糖？你能介绍一下你所带的糖吗？

　　引导幼儿说出糖果的名称，比如棒棒糖、棉花糖、巧克力、椰子糖，奶糖，水果糖等。

　　2、教师：你的糖是什么样的呢？

　　引导幼儿从软硬、颜色、形状、包装等上面进行比较。

　　三、糖果尝一尝

　　1、尝一尝甜不甜，闻一闻香不香。

　　2、嘴巴里的糖果有什么变化吗？（变小了）

　　3、教师和幼儿一起念儿歌《糖宝宝》。

　　“花纸包里，有个宝宝，剥开尝尝，宝宝变小。”

　　延伸活动

　　在区角活动中提供橡皮泥和彩纸，让幼儿自制糖果。

　　健康教育：知道糖吃得太多容易得龋齿。不能吃太多糖，勤刷牙保护牙齿。

关于健康教案5

　　一、教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

　　二、教学过程：

　　(一)、谈话导入：

　　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的`缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

　　容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　(三).说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　　（2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

　　（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒学会激励互相进步

　　（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

　　(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

　　这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

　　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

　　生充分说：(不要爱慕虚荣…)

　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画??

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

　　①看史努比动画片段；

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事；

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐??

　　五、教师总结：

　　面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

　　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

　　生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

　　紧张时，静一静，伤心事，想得开。

　　乐观向上有自信，学习生活添光彩。

关于健康教案6

　　活动目标：

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。

　　2、让幼儿学会正确的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，养成讲卫生的好习惯。

　　3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。

　　活动准备：

　　花露水一瓶流鼻涕的照片《正确擤鼻涕》录像、照片纸巾干浴操音乐（鼻子保健操音乐）

　　活动过程：

　　一、猜谜。引出课题

　　左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)

　　二、观察鼻子的外形

　　师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。

　　三、了解鼻子的功能

　　1、教师在活动室内喷洒花露水。

　　问：你闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?

　　2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)

　　3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会生病。你们看，这个小朋友怎么啦（出示流鼻涕的照片）

　　四、讨论：如何擤鼻涕

　　1、师：流鼻涕了你会怎么做呢？

　　2、教师请幼儿讲述自己处理鼻涕的方法。

　　3、教师请幼儿观看两种错误的擤鼻涕方法录像，让幼儿了解。

　　4、提问：刚才小朋友有这么多的方法都不对，那我们应该怎么样正确的擤鼻涕呢？我们一起；来看看医生妈妈是怎么说的。

　　5、谁来说一下，正确的擤鼻涕方法是怎么样的。

　　6、请幼儿对照片顺序进行排序。

　　7、我们一起来学一学吧。

　　8、师：我们学的这个方法不仅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有东西，你也可以用这个方法将鼻子里的东西擤出来。哪个鼻子里有东西，就按住另一个没有东西的鼻子擤。

　　五、知道用正确的方法处理一些意外情况

　　1、我们不仅要用正确的方法擤鼻涕，我们还要保护我们的鼻子，不让鼻子受伤，那你知道哪些保护鼻子的方法?

　　2、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；有了鼻涕要用我们刚才学过的正确的擤鼻涕的方法擤鼻涕；不把东西塞入鼻孔；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……

　　3、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。

　　（激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。）

　　引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。

　　4、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。

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　　(评析：幼儿从感知到接受，必须经过实践，而情境演示为幼儿搭起了通向实践的桥梁，使他们在模仿中进行“演练”，巩固所学。在表演、观看和衡量、比较的过程中，幼儿学会了正确处理类似意外事故，很好地突破了难点，收到了良好的教育效果。)

　　六、学做鼻子保健操

　　师：你们知道了这么多的方法保护鼻子，老师这里还有一种方法，让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢!

　　教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。

　　(评析：长时间的静坐谈话使孩子们的注意力开始分散，保健操让幼儿身心得到放松的同时，也学到了一个实用的小技能。)

　　七、户外体验

　　在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

　　活动反思：

　　《我们来学擦鼻子》的活动，选材得当，适合中班的'幼儿的接受水平和能力，且教学活动由浅入深：认识鼻子，流鼻涕应如何处理,怎样保护好自己的鼻子，过程清晰，紧扣活动目标。

　　活动中通过启发幼儿通过猜猜：用谜语吸引幼儿的注意谜语隐含鼻子的外形和作用。看看：幼儿互相观看，促进同伴交往和合作。闻闻：让幼儿用生活经验来了解鼻子的功能。看看：用医生妈妈教幼儿擤鼻子和擦鼻涕的方法有权威性，幼儿爱听医生的话，会专注地学习。做做：每人都来学，用纸巾来练习，幼儿学得快，学会了。另外我对幼儿强调一下，鼻子出血或是有异物，不要慌乱、害怕，不管出现什么意外，要告诉老师或者是大人，医生会帮你解决等方法，充分调动了幼儿来自生活的经验，让他们主动参与进来了。

　　而且最后学做鼻子的保健操，采用了我们天天做的干浴操，对孩子今后认真做干浴操是一个很好的触动。

　　如果能在整个的活动中多给孩子一些表现的机会，增加幼儿分组展示练习，个别指导练习的过程，相信孩子的积极性会更高，效果会更好。

　　设计意图：

　　健康教育是向幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分。所以我们教给幼儿一些简单的健康常识，帮助他们认识自己的身体器官，懂得保护他们，养成良好的生活卫生习惯是非常重要的。在日常生活中，我们常常发现孩子流鼻涕后，还会到处玩，不理会它；有的孩子有了鼻涕用衣服袖子擦鼻涕；还有的孩子拿着纸巾也擦不干净鼻涕；平时我们与家长交谈中发现很多家长没有正确的指导过孩子擤鼻涕和擦鼻涕。根据以上这些现象，我们设计了活动——我们来学擦鼻子。旨在通过谈话交流、讲解示范、感知体验、讨论评议等形式使幼儿了解鼻子的功能和保护鼻子的方法。学会正确的擤鼻涕和擦鼻子的方法，同时通过激发幼儿交流、表达、模仿，发展他们大胆自信表达和与同伴交往的能力。活动重点放在幼儿掌握擦鼻涕的方法，而将难点放在引导幼儿用手按住一侧鼻子擤出鼻涕的方法。

关于健康教案7

　　设计思路：

　　9月20日是国际爱牙日，在与孩子讨论的过程中，发现了班中的几位幼儿牙齿有松动的现象。有的孩子的牙齿已经掉下来了。孩子对于他们松动的牙齿以及有的已经掉下来的牙齿感到非常的奇怪。纷纷问为什么你的牙齿会掉的？是因为多吃糖而掉的吗？还是因为多吃巧克力？还是你晚上睡觉吃东西……而从孩子们所提出的问题中可以看出孩子们缺乏对于这方面的知识和经验。

　　大班幼儿进入换牙阶段，是儿童在生长发育过程中所经历的一个比较特殊的时期。重视这一时期的护牙卫生保健工作，不仅有利于牙齿的健康发育，而且也有利于他们的心理健康。因此，对幼儿进行换牙期的保健是非常重要的，所以根据我们班级孩子最近的情况，我开展了这次活动，在这次活动中，我充分各种形式及工具来开展活动。首先利用多媒体工具，从网上的故事《小河马换牙》来引出整个这个活动，以吸引孩子参与活动的积极性。最后，还邀请本园的保健老师给小朋友做换牙期的知识介绍。让孩子从活动充分掌握有关的换牙时期的保健知识，了解换牙是一种生长发育的表现，进入换牙期标志着自己长大了。通过一系列的具体形象的活动，让幼儿了解和掌握有关换牙保健知识和方法，并且在日常的生活环节中进一步巩固护牙的良好行为习惯。

　　活动目标：

　　1、初步掌握一些有关换牙的'保健知识和方法。

　　2、了解换牙标志着自己在长大，为自己长大而感到自豪。

　　3、进一步巩固良好的卫生行为习惯。

　　活动准备：

　　多媒体、录象

　　重点与难点：

　　了解一些有关换牙的保健知识

　　活动流程：

　　情感体验——感知讨论——行为巩固

　　一、情感体验

　　观看故事：小河马要换牙

　　1、今天我们来了一位新朋友，他呀最近身上发身了一件事情，因为他的牙齿在动了，他有点着急，我们小朋友一起去看看他，看看能不能帮到他好吗？

　　在边观看故事的过程中，对于故事中出现的问题小朋友来进行帮助解答。

　　二、感知讨论

　　1、观看班中小朋友的录象

　　2、听听他们的掉牙经历

　　3、讨论：我们为什么会掉牙？

　　4、我们掉牙的时候应该注意些什么？

　　5、如果你要换牙了，你的心情会是怎么样？害怕、开心，为什么？

　　三、行为巩固

　　通过请保健老师来教室对小朋友进行“换牙期的保健”教育

　　现在我们就请我们的保健老师胡老师来跟我们介绍

　　我们小朋友为什么会掉牙

　　在换牙的过程中应该怎么做，应该注意些什么？

　　四、延伸活动

　　1、刷牙记录卡，早晚坚持要刷牙

　　2、通过家庭教育指导，使家长配合，共同关心处于换牙期的幼儿，坚持良好的行为习惯，发现新牙排列不齐现象及时联系，及时矫正。

关于健康教案8

　　活动目标：

　　能正确进餐，养成良好的进餐习惯。

　　活动准备：

　　物质准备：餐桌、餐具、自制的"鱼、肉、蛋、菜"等食物。

　　情景表演：我会正确进餐。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿观看情景表演"我会正确进餐"。

　　1.师：今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。

　　2.教师表演。

　　3.师：现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事？（幼儿回答）

　　4.师：表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

　　二、组织幼儿讨论：为什么这样进餐好？你是怎么进餐的？

　　1.师：老师这样进餐好吗？为什么？（幼儿回答）

　　2.师：对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么进餐的？（幼儿回答）

　　3.师小结：像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的`小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。

　　三、引导幼儿完成操作册材料"正确进餐"

　　1.引导幼儿看一看，说一说图片内容。

　　师：老师给每位小朋友准备了操作册，现在请你们拿出操作册，看看图片上有什么？他们在做什么？

　　2.请幼儿判断对错并涂色。

　　师：你们想一想他们这样做对不对，在对的下面涂上颜色。

　　3.结合操作册，鼓励幼儿学习正确的进餐方法。

　　（1）师：我们看一看这幅图，这样做对我们身体健康吗？（幼儿回答）

　　（2）师：对了，我们应该一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

　　四、品德教育：引导幼儿养成正确进餐的方法。

　　师：我们要养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的营养这样我们才能健康成长，变的越来越聪明。

　　五、活动结束。

关于健康教案9

　　活动目标：

　　1、尝试和同伴探索橡皮筋的多样玩法。

　　2、初步能边念儿歌边跳橡皮筋，有一定的跳跃能力，增强节奏感。

　　3、愉悦身心，体验体育活动带来的快乐。

　　活动准备：

　　1、口哨一只、2、人手一份3米的橡皮筋、一个篓子、小椅子若干。3、节奏明快的音乐和舒缓、优美的音乐各一段。

　　活动过程：

　　一、带领幼儿做准备运动，为活动做准备。

　　1、教师带领幼儿听着节奏明快的音乐进场

　　2、听哨声进行队列队形的训练。

　　3、听音乐做“我是小小运动员的准备运动。（主要活动腰、下肢、脚腕等部位。

　　二、幼儿玩橡皮筋，探索橡皮筋的多样玩法

　　1、第一次探索橡皮筋的玩法，自由玩出花样。

　　师：看，今天我们的玩具是什么？咦！橡皮筋可以怎么玩呢？

　　（1）幼儿自主玩橡皮筋。（教师巡回指导，适时提供帮助）

　　（2）讨论、交流各自的玩法。

　　师：你刚才是怎么玩的？你觉得谁的方法好玩？选择2~3种幼儿感兴趣的或小组或集体模仿学一学。

　　2、第二次探索橡皮筋的玩法，能合作玩，有一定的跳跃能力。

　　师：刚才我们小朋友都是自己一个人玩的，你能和好朋友合作玩吗？场地上还有一些小椅子，想想怎么玩会更加有趣呢？

　　（1）幼儿找同伴合作玩。（教师巡回指导，适时提供帮助）

　　（2）讨论有趣的玩法

　　师：你和同伴想了什么有趣的玩法？谁来试一试？由孩子评出“最佳搭档”。

　　3、第三次学习老师的玩法，幼儿有一定的节奏感。

　　师：刚才小朋友开动脑筋，和自己的好朋友想出了很多种橡皮筋的玩法，真不错！想不想知道老师是怎么玩的？

　　（1）教师第一次示范：边说儿歌《马兰花》边跳橡皮筋。看完后提问：老师的叫是怎么跳的？除了脚的.跳法和你们不一样，还有哪里不一样？

　　（2）教师第二次示范。（幼儿仔细观看）①幼儿尝试练习。②请个别幼儿示范。教师重点从儿歌的节奏和腿部跳跃的协调性来评价。③幼儿再次尝试。

　　（3）迁移运用创编新的跳橡皮筋的方法：

　　教师提出挑战：除了马兰花，你还会配什么儿歌？除了这些脚部动作，你还有不同的脚的动作吗？①幼儿结伴探索。②讲评幼儿的探索结果。

　　三、幼儿放松自己

　　教师：今天我们的小运动员真了不起，小脚累了，让我们好好放松一下吧！

　　1、围坐在教师身旁听音乐敲打腿部肌肉，也可以跟同伴互相放松。

　　2、一起整理器械回教室。

关于健康教案10

　　教学目的：

　　1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

　　2、知道如何保护好六龄齿

　　教学重点难点：

　　1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置

　　2、怎样保护六龄齿

　　教学时间：

　　一课时

　　教学准备：

　　挂图或牙模具

　　教学过程：

　　一、故事导入

　　讲述乳牙换牙的故事

　　二、介绍六龄齿

　　1、区分乳牙与六龄齿

　　2、在模图上标出六龄齿

　　3、同桌互相看看对方口腔里的'六龄齿

　　三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

　　1、检查学生牙齿

　　2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

　　3、怎样保护好六龄齿

　　四、总结：

　　1、这节课你学到什么知识?

　　2、讨论：你将怎样保护六龄齿?

　　五、作业：P 8的1、2、3

关于健康教案11

　　小班健康活动：饮食卫生

　　活动目标:

　　1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

　　2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

　　活动准备:

　　1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

　　2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

　　活动过程:

　　一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

　　1、给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

　　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的用途。

　　3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

　　二、尝试活动:吃水果

　　1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的`原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

　　2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

　　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

　　三、定时喝水

　　1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

　　2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的喝。

　　活动延伸:

　　1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

　　2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

关于健康教案12

　　教学目的：

　　1、明确牙齿是重要的器官。

　　2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

　　3、掌握正确的刷牙方法。

　　教学重点难点：

　　练习并掌握正确的刷牙方法

　　教学时间：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、说话引入

　　1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)

　　2、师：谁来说?(指名说)

　　3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说"a"。(生齐说)

　　4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙!(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的.危害)。

　　5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。(齐背、配动作)

　　小小蛀牙危害大，

　　细菌生长酸形成，

　　不知不觉牙变黑，

　　冷热酸甜牙齿疼，

　　饮用食物困难多，

　　叫苦不迭为时晚，

　　为时晚。

　　二、教学刷牙方法

　　1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

　　2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。(出示图片)

　　师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

　　3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

　　1)把牙刷紧贴牙面呈45角;

　　2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

　　3)上下咬颌面要前后来回刷;

　　4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷;

　　5)每颗牙至少刷五次;

　　6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。

　　4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。(四组分别起立)

　　师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷?

　　生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。(第一组)

　　师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷?

　　生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。(第二组)

　　师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷?

　　生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

　　5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)

　　6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗?

　　7、齐读儿歌

　　小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷;

　　小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷;

　　从下往上仔细刷，里里外外都要刷;

　　爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

　　三、总结

　　在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

关于健康教案13

　　设计意图：

　　中班孩子“能单脚连续向前跳5米左右”。根据这个锻炼目标，我设计了本次活动。利用建构区的长积木作为锻炼的器械，开展单脚平衡的锻炼活动。孩子依靠长积木进行单脚站立平衡，将长积木作为障碍物进行跳跃，锻炼了孩子的腿部力量和平衡能力。

　　活动目标：

　　1．练习单脚站、单脚跳，能单脚跳过一定的高度与距离，锻炼腿部力量。

　　2．借助长积木，保持身体的平衡，并有创意地建构单脚跳的运动场。

　　3．积极参与活动，不怕困难，敢于挑战。

　　活动准备：

　　每人一根长积木，软质宽敞场地。

　　活动过程：

　　1．热身环节(音乐《猴哥猴哥》等。)

　　跟着音乐做动作。

　　基本动作：转手臂、转腰、转膝盖和转脚腕。

　　评析：将“猴哥”的武术动作加入，主要为情境考虑。中间有一段骑马舞，主要是双脚的连续跳，这是双腿的热身动作。最后是一个基本动作，较为柔和一些。

　　2.基本环节

　　(1)第一个本领

　　教师：孙悟空的本领可大了，我们来学一学“金鸡独立”的本领。

　　金鸡独立——一只脚站立，另一只脚提起来，保持身体平衡。

　　教师示范，幼儿尝试。可以借助“金箍棒”来保持身体平衡。

　　要求1：单脚站坚持的.时间长。

　　要求2：变动作，做“小飞机状”。

　　评析：“单腿站”是为“单腿跳”做准备的。通过各种姿势的金鸡独立，发挥孩子的创造性。同时，利用长积木，在曾加稳定性的同时，能曾加动作的难度。

　　(2)第二个本领

　　教师：我们来练另一个本领——单脚跳。

　　要求1：单脚原地跳。

　　要求2：单脚连续向前跳。分男女生跳，从一个区域里跳到另一个区域里，返程换脚跳。

　　放松：双脚顺着长积木踩住，做“飞行状” 。

　　评析：这一环节是连续的单脚跳，主要是动作技能的巩固，并为接下来的单脚跳障碍物做好准备。

　　(3)第三个本领

　　①单脚跳过单个积木

　　教师：我们接下来练习第三个本领——单脚跳过“金箍棒”。谁来试一试?

关于健康教案14

　　教学内容：挫折中勇敢站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

　　二、同学交流

　　三、讲述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

　　1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

　　2、正视挫折的非凡勇气教育。

　　孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

　　3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的'心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。