中班健康优秀教案

时间：2023-03-09 16:02:38 教案我要投稿

中班健康优秀教案

　　作为一位杰出的教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的中班健康优秀教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中班健康优秀教案

中班健康优秀教案1

　　教学目标：

　　1、让幼儿知道耳朵很重要，帮助他们树立保护耳朵的观念

　　2、让幼儿通过辨别行为对错，了解保护耳朵的基本常识。

　　活动准备：

　　1、各种声音的录音，如下雨声、切菜声、火车鸣笛声等。

　　2、每名幼儿一套彩笔。

　　活动过程

　　1、教师出谜语导入：“左边一座山，右边一座山，用手摸得着，用眼看不见。”（耳朵）

　　2、玩游戏“声音聚会”。教师播放各种声音的录音、请幼儿猜这是什么发出的`声音。

　　3、教师：“你们的耳朵真能干。那么，你们有哪些保护耳朵的办法呢？”幼儿自由发言。

　　4、使用幼儿用书第10页，引导幼儿逐幅观察图片，说一说图片中的小朋友正在干什么，他们做得对不对，为什么。

　　教师小结：

　　1、“长时间听大音量的音乐，我们的耳朵就会变得不那么灵敏。”

　　2、“很大的声音容易损伤人耳朵里面的耳膜，可能导致以后听不见声音。”

　　3、“往耳朵塞东西很可能取不出来，非常危险。”

　　4、“耳朵是娇嫩的器官，挖耳朵的工具不容易控制，稍不留意就会让耳朵受伤。”

　　5、“冬天天气寒冷，我们可以用围巾或者专门的护耳保护自己的耳朵不被冻伤。”

　　6、“耳朵进水是个麻烦的事情，所以我们在洗澡、洗头和游泳的时候都要小心，如果耳朵进水，可以偏着头用手掌使劲压住耳朵再松开，这样把耳朵里的水引出来。”

　　教师总结：“从图画中我们也学到了不少保护耳朵的好办法，比如听到大的声音要及时捂住耳朵，听音乐不开大音量，不往耳朵里塞东西，更不随便挖耳朵，洗澡游泳时小心耳朵进水，冬天保持耳朵温暖等等。”

中班健康优秀教案2

　　目标：

　　1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。

　　2.体验扮演交通工具运动的乐趣。

　　重点：

　　尝试用身体动作来模仿海陆空交通工具。

　　难点：

　　能够按顺序进行锻炼和比赛，遵守规则与纪律。

　　准备：

　　场地安排(海陆空三块场地并贴好起点与终点)，三种交通工具的即时贴、河道标记、钻圈1个、弯道两个、小椅子8张、热身音乐

　　过程：

　　一.开始(热身)

　　T：小朋友们，我们一起跟着音乐动一动好不好?(围成一个圆圈做热身运动)

　　二、基本部分

　　1、模仿小船

　　T：(出示船的图片)看，这是什么呀?小船是在哪里的交通工具呀?谁能学学看小船在海里是怎么划行的?

　　请几位幼儿学一学，再挑选几个集体学一学。

　　T：老师也还有一个动作呢，你们想不想学?;本文.来源：屈，老，师.教案网;那先仔细看老师是怎么做的。(教师示范)

　　T：谁来学一学?(请一名幼儿模仿)请你说说看你是怎么做的。我们其他小朋友也一起学一学。

　　T：(带领幼儿来到海的区域)小朋友们看，前面就是一片大海，我们一起划过去好不好?

　　2.模仿汽车

　　T：小船是海里的交通工具，那我们陆地上有什么交通工具啊?

　　T：那小汽车是怎么开的呢?谁来做做看小汽车的动作?我们一起来学一学。

　　T：今天啊小汽车要来练一练本领了，我们呀要钻过山洞，还要开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。

　　教师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的?并请他学一学。

　　教师提出过弯道(平衡木)的技巧、要求。

　　(教师带领幼儿钻山洞，过弯道)

　　3.模仿飞机

　　T：海里的小船，陆地上的小汽车，那我们天空中的交通工具是什么呀?谁来学一学飞机是怎么飞的?我们一起来学一学。

　　T：现在呀要加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，飞的`时候要看好小椅子，当心摔下来。

　　师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么?(眼睛看好下面、慢慢走)(教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子)

　　4.海陆空总动员

　　T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达终点后，第二个小朋友再出发，听清楚了没有?走过的小朋友回来排在队伍最后，继续比赛(开始比赛，教师在旁做提醒)

　　三、结束部分

　　(放松运动)表扬胜利的队伍。

　　T：我们一起跟着音乐放松放松身体。

　　活动反思：

　　活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。

中班健康优秀教案3

　　活动目标：

　　1、了解外伤的简单处理方法。

　　2、知道受伤时要请大人帮忙，严重时要及时就医。

　　活动准备：

　　教学挂图60—24。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿结合生活经验，谈谈有关跌倒受伤、眼睛进异物、流鼻血的情况。

　　小朋友，你们有没有不小心跌倒受伤过？迷眼睛和流鼻血的时候呢？那个时候有什么感觉呢？

　　教师小结：教师根据幼儿的回答进行小结。

　　二、结合挂图，向幼儿介绍受外伤时的简单处理方法。

　　1、出示图片1、

　　教师：这个小朋友怎么啦？遇到这种情况，应该怎么办呢？

　　教师小结：应该请大人帮助小朋友清洗伤口，然后给伤口消毒上药，最后在伤口处贴上创口贴。

　　2、出示图片2、

　　教师：这个小朋友眼睛里进了东西，应该怎么办？

　　教师小结：你们千万不能用手去揉眼睛，应该闭上眼睛，让眼泪把眼睛里的灰尘冲出来。

　　3、出示图片3、

　　教师：这张图里的`小朋友怎么了？遇到这种情况，如果大人不在身边该怎么办呢？引导幼儿大胆回答。

　　教师小结：这时应该低下头，用手捏住鼻子。

　　老师总结：在生活中很有可能会发生这些小意外，当我们遇到像刚才图片里小朋友遇到的情况时，我们千万不要慌乱，要及时请大人帮忙。如果是小问题，就用我们刚才讨论的方法解决就好了；如果受伤比较严重，一定要及时去就医。

　　三、请幼儿看挂图，讨论了解受伤的方法。

　　1、小朋友们，我们刚才已经知道了受伤时的简单处理方法了，但我们平时应该怎样做才能避免受伤呢？

　　2、引导幼儿根据自己平时生活经验回答：预防摔伤、眼睛进异物、流鼻血的方法。

　　3、出示收集的图片：这些图片里的小朋友，谁做的对？谁的做法是不对的呢？请幼儿在能够有效避免受伤的方法的图片时举起小手。

　　教师小结：我们除了会处理这些情况外，还要会预防这些情况的发生，知道应该怎样去避免受伤。我们要在安全的场地里玩，跑步的速度不能太快，如果很快，就控制不了自己的身体，会很容易摔跤受伤的；当眼睛里进异物时，我们千万不能用手去揉眼睛，以防细菌感染；平时要多锻炼身体，不挑食，多吃瓜果蔬菜，这样就不会流鼻血了。

　　四、引导幼儿讨论朋友受伤时应该怎么办。

　　1、教师：如果你的好朋友受伤了或遇到这样的情况，你会怎么办呢？

　　2、幼儿讨论交流。

　　教师小结：大家在一起都是好朋友，我们要互相关心，互相照顾。当别人摔倒时，要帮忙把他扶起来，还可以帮别人拿需要的东西，并帮助他去告诉大人，请求大人的帮助。

中班健康优秀教案4

　　设计意图：

　　玩球是孩子喜闻乐见的一项户外活动。有时他们不仅仅局限于拍球、滚来滚去，而且还玩出很多花样来（顶球、夹球像陀螺转一转等等）。根据幼儿的年龄特征，经过小班一年多的拍球训练（左右手），培养了幼儿的手、眼协调能力，体验游戏的合作精神。为了拓展孩子探究更多球的玩法，满足孩子的'好奇心和需求，引导孩子多人合作的玩法，锻炼了孩子的发散思维。我设计了皮球这节课。

　　活动目标：

　　1、探索球的各种玩法。

　　2、通过游戏，让孩子体验玩球的乐趣。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　活动准备：

　　皮球、辅助材料（纸箱，纸棒）

　　活动过程：

　　一、随音乐做准备活动。（健康歌）

　　二、出示球，尝试探索球的各种玩法。

　　1、今天，老师给你们带来好多的球（出示球），让我们来玩一玩吧。（幼儿自由玩、教师参与其中）。

　　2、让幼儿说出各种玩法，一起来玩玩。师问：你是怎么玩球的？让幼儿来示范一下，再来一起学一学。（拍球、转球、顶球、抛球接球等）

　　3、引导启发幼儿玩出和平时不一样的玩法。（两个或两个以上的怎么玩）幼儿合作玩出新花样。

　　两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球；）三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。）

　　小结：

　　球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），顶球（跑、跳），夹球（跳），背球（走、跑），踢球，转球（快、慢）；滚球，坐球（转），趴球（转）。两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球）。三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。三人以上合作都可以玩。

　　3、教师启发幼儿皮球变变变，能变成什么？（变陀螺、变西瓜、变西瓜等）小结：

　　我的皮球变变变：变成小兔蹦一蹦，变成陀螺转一转，变成西瓜滚一滚，变成小车推一推。

　　三、通过游戏活动《皮球变变变》，感受游戏快乐。

　　活动经验：

　　知道多人头上传球、胸前传球、胯下传球、棍棒赶球。

　　活动材料：

　　大纸箱四个、纸棍若干。

　　游戏规则：

　　师问：皮球皮球变变变。

　　幼儿问：变什么？

　　师答：变成萝卜传一传。（师与幼儿互换，幼儿问，幼儿答，看谁说的多。）（变成果子传一传；

　　1、头上传球（果子）。

　　2、胸前传球（萝卜）。

　　3、胯下传球（西瓜）。

　　4、棍棒赶球（小猪）。

　　四、随音乐放松活动。

　　五、活动延伸：

　　与家长探索更多球的玩法。

　　教学反思：

　　基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

中班健康优秀教案5

　　活动目标：

　　通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。

　　让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　　活动准备：

　　平衡凳10个

　　活动过程：

　　一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。

　　1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。

　　2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。

　　3、听到击掌声时，换位。

　　4、区分有效和无效口令拍掌三次为有效移动信号。

　　5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。

　　6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。

　　7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。

　　二、幼儿仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏

　　1、将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。

　　1)每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。

　　2)仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋

　　2开始不提示，让全体幼儿尝试

　　3适度提示，以站立姿势来尝试

　　4提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。

　　三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍

　　1、幼儿以行走的姿势跨越障碍

　　2、幼儿以小跑的姿势跨越障碍

　　3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍

　　4、将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍

　　四、幼儿绕场慢跑放松后回班教改心得：

　　一物多用，能促使师生共同开动脑筋，创想出丰富多彩的活动方法，还能提高活动课的密度，减少搬运和布置器材的时间，值得倡导。

　　游戏反思

　　抢椅子游戏是我们传统民间游戏中流传非常广泛的一个游戏，游戏不受时间、地点、人数的限制，操作性强。但是如果长时间使用一种规则进行游戏的话幼儿也容易产生厌倦心理。为了增强游戏的趣味性和持久性。我在原有游戏的基础上进行了一些创新，注入了一些新的元素，将一种游戏演变出多种玩法，让抢椅子游戏的更丰富、更好玩、更能调动起幼儿的.兴趣点。从整个游戏过程来看，幼儿积极投入，兴趣高涨。在玩游戏的过程中发展了幼儿的走、跑、跳等基本动作，提高了幼儿动作的灵敏性和协调性，同时锻炼幼儿的平衡能力和快速反应能力。让幼儿充分体验到了椅子游戏的快乐。

中班健康优秀教案6

　　活动目标：

　　1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

　　2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

　　活动准备：

　　1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

　　活动过程：

　　一、脚步律动导入，引起兴趣。

　　师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？

　　二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

　　1、脱袜子（儿歌）。

　　2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

　　5、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

　　三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的'功能。

　　1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

　　2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

　　3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

　　四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

　　1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

　　2、幼儿小组合作操作送卡片。

　　3、和幼儿一起讲述。 4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

　　五、结束活动。

　　1、穿袜子（儿歌）2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！

　　活动延伸：组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

中班健康优秀教案7

　　设计意图：

　　眼睛是我们的重要器官，幼儿年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据中班幼儿年龄特点，我把活动的重点放在让幼儿初步了解眼睛的各个组成部分，知道眼睛对于人的重要性，懂得如何保护眼睛，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

　　活动目标：

　　1、通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。（认知）

　　2、知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。（情感）

　　3、学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操（技能）

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　重点：

　　知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

　　难点：

　　学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操

　　活动准备：

　　眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）眼保健操的音乐

　　活动过程：

　　一、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　　二、了解眼睛的构造，用途

　　１、出示图片引导幼儿观察。

　　——刚才小朋友们都很聪明，猜出了谜底是眼睛。请小朋友们仔细观察眼睛的图片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　　２、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我们要好好保护我们的眼睛。

　　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　　1、欣赏情景表演或看图片

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　　1、教师示范眼睛保健操

　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　　2、幼儿在轻音乐的.伴随下和老师一起做眼睛保健操。

　　活动延伸：

　　学会了眼保健操，回去教一教爸爸妈妈，全集一起做眼保健操。

　　教学反思：

　　在整个说课的过程中，从一开始准备我觉得自己还是挺认真的，我没有按照一般的要求的去设计这节课，我以为这会是好的，没想到这却成了偏题，说实话有一点儿伤心，不过这是第一次嘛，而且我觉得应该是我在设计的课中并不能体现我的想法，所以老师们就更不能理解了，只是会觉得我设计的课偏题了，这对于我来说是一个经验教训：在还没有把课说好的情况下就不要去一昧的讲究新颖，这样反而会弄巧成拙，不但不能表达自己的本意可能还会很乱。

中班健康优秀教案8

　　活动由来

　　幼儿生活经验有限、安全方面的知识比较缺乏，他们经常会有一些不安全的举动，并不知道那些危险所带来的伤害。因此，幼儿安全方面的教育是很必要的，通过真实情景的再现让他们真正了解哪些行为是安全的，哪些是会给自己带来伤害的，帮助幼儿学会自我保护。

　　活动目的

　　1．引导幼儿辨别哪些行为是危险的，哪些是安全的。

　　2．帮助幼儿掌握遇到危险时的简单自护和求救的方法。

　　活动准备

　　视频课件、幼儿自己搜集的'安全图片。

　　活动过程

　　1．请幼儿结合自己搜集的图片谈谈看法。幼儿对图片进行简单的介绍讲解，请其他幼儿判断是安全的做法还是危险的做法，提问“如果是你，你会怎么做”。

　　2．观看关于安全方面的视频课件(运用绘声绘影视频编辑软件制作的影片)。

　　(1)请幼儿说一说给你印象最深的情景。为什么?

　　(2)逐一观看片段，判断分析其危险原因。

　　(3)幼儿发表自己的想法。

　　3．安全教育小结。

　　(1)请幼儿说说今后在日常生活中，应该如何保护自己，远离伤害。

　　(2)选出每日安全员，确定职责，长期巩固下来。

　　(3)安全员负责观察、搜集日常生活中的不安全隐患，发现危险及时劝导阻止。

　　(4)每周召开安全会议，每日安全员讲述每日所见所闻，和自己采取的措施，其他幼儿提出自己的建议。

　　活动延伸

　　我们将开辟安全新闻角，将幼儿所见、所想用文字和图片的形式进行展示。将这些资料再次编辑成影像，组织幼儿为其他班级幼儿服务，宣传安全自我保护的常识。

　　活动反思

　　运用制作成的影片，可以影像配以音乐、解说、文字很直观地呈现出来，让幼儿在活动中更为积极主动地思考，印象更深刻。

　　视频影像为幼儿提供了真实的视觉感应，幼儿通过看、听了解到一些安全常识，同时也提高了幼儿的安全意识。这样，幼儿在平时生活中，对不安全的行为能够加以判断，保护自己远离伤害。监督的工作也发挥了作用，每周的安全会议中，安全员发挥了自己的职能，将自己的所见所闻与大家分享。每名幼儿都积极参与其中，发表自己的建议。

　　附：视频影片制作方法

　　第一步：准备图片、音乐及录制好的声音文件。

　　1．选择音乐。

　　2．录制声音文件，运用SoundfOrge软件录制声音文件。录音按钮同录音机按钮相同。录制好的声音是双轨的，要全选后点击处理菜单选择声道切换，然后点击确定。另存为Wav格式。

　　第二步：制作视频。

　　1．将图片一一插入视频轨道，设定好时间。

　　2．将MP3音乐插入音乐轨。

　　3．录制好的音频文件插入声音轨。

　　4．将所要显示的文字插入标题轨。

　　5．保存文件，另存为MPEG格式。

中班健康优秀教案9

　　活动目的：

　　1、初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。

　　2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

　　活动准备：

　　1、知识准备：事先请家长协助幼儿了解有关食谱的简单常识，并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。

　　2、材料准备：

　　（1）制作一套相关的课件。

　　（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。

　　（3）食物标志图4张。

　　活动过程：

　　一、以谈话口吻引入活动。

　　二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。

　　1、引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

　　2、根据课件提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。

　　三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。

　　1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的.一份晚餐食谱，并借助投影仪帮助幼儿分析食谱中各种食物的不同类型与需要量。

　　2、教师结合课件中“食物金字塔”，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。

　　3、幼儿根据相应的原则修改自己的食谱。

　　四、幼儿学习配餐：

　　（一）教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

　　（二）幼儿尝试配餐:教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。

　　（三）教师引导幼儿交流、分析食谱：

　　1、教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

　　2、教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。

　　3、小结，自然结束活动。

中班健康优秀教案10

　　活动背景：

　　小脚虽然在幼儿的生活中担任着重要的角色，但却很少被幼儿注意。由于小脚丫大多数时候是被鞋袜包裹着的，没有显露出来的机会，因此幼儿对它的关注少，了解也不够。而这却是现成的并且是来自幼儿自身的教育资源。

　　当天气渐暖时，我们觉得该是释放小脚，给它自由与展示的机会了，因此，“我的小脚丫”的主题系列活动由此展开了。

　　活动目标：

　　1、通过用小脚丫进行的游戏，进一步让幼儿了解脚的不同用处及保护方法。

　　2、尝试用小脚来跳竹竿舞，增强幼儿的节奏感。

　　3、让幼儿体验集体游戏、亲子游戏带来的快乐。

　　4、发展幼儿思维和口语表达能力。

　　5、发展幼儿的动手能力。

　　活动准备：

　　1.场地准备：在室内布置出光、毛、软、硬不同的路面。

　　2.材料准备：沙包四只，竹竿若干根，眼罩若干只，小筐四只。

　　3.经验准备：幼儿进行过有关小脚丫的活动，看过跳竹竿舞的.录象。

　　活动过程：

　　一、带幼儿进行“小脚丫的旅行”，体验脚走在不同路面上的感受。

　　教师：今天，我们要做小小旅行家，光着脚一起去旅行。旅行时可能会走过一些很特别的路呢。

　　(让小朋友光着小脚，还听说要去旅行,他们的兴趣和积极性一下就调动起来了。)

　　1.黑夜旅行：蒙眼走进行体验

　　(1)介绍游戏，提出要求

　　“首先我们要进行的是‘黑夜旅行’，天黑了，眼睛看不见了。那么到底会走过哪些特别的路呢?你们可要用小脚仔细去辨别呀。”

　　(2)带上眼罩，开始旅行

　　带幼儿排好队，依次走过场地另一端事先布置好的不同的路面。

　　(为了增加难度，我还铺了条较难辨别的草席。由于蒙着眼，幼儿看不见，这就更引起了他们的好奇与兴趣。他们都走得小心翼翼，用小脚仔细去探索，用心的辨别与猜测脚走在了什么上面。)

　　(3)回到座位，交流感受

　　“刚才你走过哪些不同的路面的?”

　　(大多数幼儿都能辨别并说出脚走过了高低不平的鹅卵石路、毛毛的塑胶路、软软的垫子及光滑的磨光石子路。刘萱小朋友还说出“我还走过了席条路”。)

　　2.白天旅行：睁眼走第二次体验

　　“现在天亮了，我们再去旅行，看看你们刚才猜的路对不对。”

　　(在这一环节中，孩子们异常兴奋，因为，他们在验证刚才猜测的结果。不时听到“哦，我猜对了，是鹅卵石路”，“我也猜对了”，“我猜对垫子了”的欢呼声，他们体验到了成功的喜悦。)

　　二、说说我的小脚丫：

　　1.引导幼儿讨论脚的本领

　　讨论：脚除了能有不同的感觉外，还能做很多的事情，请说说它还能做些什么?

　　让幼儿以开火车的形式，每人讲出一个脚的本领。

　　2.讨论如何保护脚

　　(这里幼儿调动已有经验，说脚的本领时，回答主要是：脚能走路、跑步、上下楼梯、踢球、跳绳、骑车、跳舞。有个别小朋友说到：没有手的人他们用脚也会写字、拿东西呢。)

　　三、亲子游戏：小脚取物接力赛

　　“刚才有小朋友说，有人能用脚来写字、拿东西，那么你们能不能也用小脚来拿东西呢?现在请你们和爸爸妈妈一起来玩一个游戏。”

　　介绍游戏名称与方法。

　　以小组为单位，四组幼儿与家长拉好手，分别站在场地两边，听到信号，每组第一个幼儿及家长用脚夹住一沙包，单脚往前跳至对面，将沙包放进小筐，然后站至队尾，这时对面的排头开始以同样的方法往前跳，依次进行，看哪队最快。

　　(当亲子游戏“小脚取物接力赛”一开始，气氛更为热烈，家长也脱去了鞋袜，和孩子搀着手，各用单脚夹沙包，将沙包送入场地另一端的小筐里，看似简单的动作，可有个别幼儿却很难做到，用脚夹了半天也夹不起来，甚至有的大人都很费劲，脚好象不听使唤，沙包老往下掉，引得大家不时爆发出欢笑声，“加油”声不绝于耳。)

　　四、小脚丫的舞蹈

　　1.请一个老师穿着少数民族服装表演跳竹竿舞，引起幼儿兴趣。

　　“小朋友你们看，谁来了?王老师要表演什么给大家看呢?”

　　2.让幼儿欣赏音乐并练习基本节奏和动作。

　　3.请幼儿跳竹竿舞。

　　(敲竹竿的节奏，我们用了最简单的，竹竿变化的方法也是最基本的分开、并拢。虽然先带小朋友进行了节奏与动作的练习，可当真有竹竿在舞动时，小朋友们还是胆怯了，不敢将脚跳进竹竿中间，却又非常想跳，这对幼儿来说，很具有挑战性。看到几个大胆的孩子已经顺利地在竹竿中间跳动、穿梭，大家才鼓足勇气也跳进竹竿中。几次尝试后，总算能合拍的跳了。这下，大家的兴致更高了，欢快的跳个不停。)

　　4.家长参与敲竹竿及跳竹竿舞。

　　(在欢快的鼓乐声中，小朋友们进行着“小脚丫的舞蹈”，踩着鼓点跳起竹竿舞，家长们被这欢乐的气氛深深感染和吸引，也纷纷加入到孩子们的行列中，有的敲竹竿，有的跳起舞，顿时，活动室变成了欢乐的海洋。)

　　活动反思：

　　“小脚丫的游戏”这一活动，是我们在进行有关小脚丫的系列活动后的一个综合性活动，它既是对家长们的一次开放活动，也是个让家长参与的亲子活动。

　　我觉得活动有许多可取之处，主要有以下特点：

　　一，有效利用教育资源。活动对象源自于主体自身，内容贴近生活，符合幼儿年龄特点，而且有一定挑战性(如尝试跳竹竿舞)，有助于调动幼儿已有经验，构建新的直接经验。

　　二，活动形式丰富，内容新颖，趣味性强，始终贯穿了游戏性，加上家长的参与活动，无一不激发起孩子们浓厚的兴趣与主动性。因此活动效果比较好。

　　但我也感觉到了一点不足，即在幼儿“旅行”过后的交流表达中，我对他们的语言表述提升得还不够，当幼儿只讲出磨光石子路“光光的”，有的幼儿说“还有点滑”时，我没能及时将词语“光滑的”丰富给他们，因此，我感觉有些欠缺，必须在以后的活动中加以弥补。

中班健康优秀教案11

　　生水和饮用水

　　一、【活动目标】

　　1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。

　　2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。

　　3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。

　　二、【活动准备】

　　1、显微镜若干台。

　　2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。

　　三、【活动过程】

　　（一）组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来

　　我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）

　　江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的`处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）

　　（二）教师小结

　　我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

　　（三）了解水中的物质成分

　　师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？

　　分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。

　　我们要怎样处理才能饮用这些水呢？

　　（四）教师小结

　　自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。

中班健康优秀教案12

　　活动目标：

　　1、发现牙齿吃东西的秘密，认识切牙、磨牙，体会牙齿的重要性。

　　2、萌生保护牙齿的意识，会简单实用的保护方法，并形成习惯。

　　活动准备：

　　物质准备：PPT课件，一个石磨实物，幼儿人手一份熟花生米和一块梨子，一些浸泡过的花生米。

　　经验准备：幼儿已认识身体的一些器官，并知道其作用。

　　活动过程：

　　一、说说，发现身体的能量之源——牙齿。

　　师：小朋友，你们喜欢身体上的哪个器官?为什么?

　　(幼儿在已有经验的基础上各抒己见)

　　师：听你们说了那么多，想知道老师喜欢身体的哪个部位吗?(引出正题：牙齿)猜猜，老师为什么会喜欢牙齿呢?

　　环节自评：从泛泛而谈到导入正题，引起幼儿对天天使用却又被他们忽视的牙齿的重视。借猜老师的想法，打开幼儿思维的大门，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　二、吃吃，初步发现牙齿吃东西时的秘密——分工合作，切、磨。

　　1、初步认识牙齿。

　　师：刚才你们讲了那么多喜欢牙齿的理由，牙齿长什么样呢?天天在嘴巴里，看得还真不多，今天让我们仔细瞧瞧吧。

　　【通过观察张开的牙齿图片，幼儿从颜色(白)、形状(前面的长长、高高的，后面的方方、矮矮的)等方面初步认识牙齿。】

　　环节自评：此处的初步认识牙齿环节，过渡自然而又异常重要。因为根据幼儿的年龄特点和已有经验，他们基本上都是从颜色和形状上认识牙齿，而这两个认识维度，恰巧为后面的环节奠定基础：形状，区分切牙与磨牙;颜色，找出龋齿。

　　2、发现牙齿吃东西的秘密。

　　师：刚才你们说得最多的就是牙齿能吃东西。那牙齿是怎样吃东西的呢?幼：咬、嚼……

　　师：什么形状的牙齿咬，什么形状的牙齿嚼呢?(幼儿说出猜想)

　　师：小朋友们刚才猜得对不对呢?我们来吃东西体会一下吧。(幼儿现场体验——吃花生米、吃梨子，细细体会牙齿是如何吃东西的，后说出自己的发现)

　　幼：前面长长、高高的牙齿把食物咬开来;后面方方、矮矮的牙齿把食物嚼碎。

　　环节自评：牙齿天天用，真没细细品。牙齿怎样吃东西，还从没有仔细关注过，先猜想，然后验证，采用幼儿喜欢又直接的方式——现场吃，对幼儿来说不仅快乐，而且是那样的`迫不及待，一寻究竟。

　　3、进一步认识牙齿：切牙、磨牙。

　　(1)(出示菜刀的图片)师：这是什么?(菜刀)菜刀有什么作用?(切菜)菜刀用来切菜，把大的菜切小。你觉得什么形状的牙齿的作用跟菜刀的作用差不多?(幼儿回答)哦，长长、高高的牙齿把食物咬开来，就像这把菜刀把食物切下来一样，这种形状的牙齿有个好听的名字叫切牙。

　　(2)(出示石磨实物)师：这是什么，认识吗?(磨子)它有什么用呢?(老师现场用石磨对花生米进行加工)看，经过磨子的加工，整的花生米怎么样了?(碎了)它像我们嘴巴里的什么牙齿呢?(宽宽、矮矮的牙齿)把食物切开来的牙齿，叫切牙，那像这个磨子一样，把食物磨碎的牙齿会叫什么呢?(磨牙)

　　环节自评：采用图片、实物，循循善诱，生动形象地认识牙齿——切牙、磨牙，借用巧妙，原本晦涩的知识幼儿豁然开朗，并且一个个兴趣盎然，印象深刻。

　　4、小结：牙齿的重要性。

　　师：现在，关于牙齿你们有什么想说的吗?(幼儿纷纷发表看法)

　　师小结：不同形状的牙齿有不同的作用，他们一起努力，为了我们将食物轻松地吃下去，给身体提供营养。看来，牙齿一颗都不能少。

　　环节自评：牙齿的神奇分工，让幼儿惊叹不已，对牙齿的喜爱之情油然而生，心头的想法蠢蠢欲动——要保护好牙齿。这样的意识，水到渠成。幼儿毕竟是幼儿，教师的总结，加深幼儿印象，并承上启下。

　　三、看看，发现龋齿——观察同伴的牙齿，发现蛀牙。

　　师：小朋友们嘴巴里的牙齿少不少呢?请张开嘴互相看看。(幼儿互相观看牙齿后说出自己的发现)

　　幼：他的牙齿有的是黑色的;他的牙齿上有洞洞;他有蛀牙……

　　师：为什么会有蛀牙呢?想想，有了蛀牙以后会有什么样的感受。

　　(幼儿会根据自己的经验进行回答。)

　　观看图片——蛀牙的危害。

　　环节自评：发现同伴牙齿的秘密，幼儿乐此不疲。观看PPT图片，在幼儿已有蛀牙经验的基础上，进行提升，把他们对蛀牙危害的认识从感性上升到理性，带来心灵的震撼——蛀牙带来的后果真可怕!保护牙齿的意识愈加强烈了。

　　四、刷刷，赶走蛀牙虫——在游戏中学会刷牙。

　　师：怎样才能不让牙齿有蛀牙呢?

　　幼：不吃糖、漱口、刷牙……

　　师：刷牙是最简单有效的保护牙齿的方法，那一天刷几次牙合适呢?小朋友们会刷牙吗?

　　幼：早上一次;早一次，晚一次;晚一次……上上、下下、左左、右右……

　　师：刷牙要每个部位都刷到，我们跟着音乐一起来刷刷牙吧

　　环节自评：在游戏中巩固正确的刷牙方法，养成天天刷牙的习惯，寓教于乐。

中班健康优秀教案13

　　【活动目标】

　　1.理解儿歌内容，诵读儿歌。

　　2.敢于表达，善于倾听。

　　3.懂得健康饮食的好习惯，做个健康的好宝宝。

　　4.大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。

　　5.理解儿歌内容，丰富相关词汇。

　　【活动重难点】

　　1.幼儿能了解健康饮食、健康的生活习惯，知道怎样才更有助于身体健康。

　　2.改正不良生活习惯，饮食习惯，努力不挑食，爱运动等好习惯。

　　【活动准备】

　　儿歌《健康好宝宝》幼儿用书，磁带，故事《强强生病了》

　　【活动过程】

　　一、故事导入，引发兴趣

　　强强从来不吃青菜，但是特别特别爱吃肉，每次妈妈夹给他的青菜都会被强强从碗里挑出来扔掉，他总说“妈妈，我不爱吃青菜，吃了青菜我会吐出来的……”妈妈也拿强强没办法，可是一天，强强生病了，到医院一检查，医生说都是因为强强不吃青菜才病倒的……

　　师：强强为什么会生病呀?

　　幼：他只吃肉，不吃青菜

　　师：可是后来他的病好了，身体越来越棒啦!到底发生了什么事呢?有哪个小朋友听到了故事里强强发生了什么事情?请小朋友举手告诉老师!其他小朋友要安静的听哦!

　　教师总结：故事中的强强能够引起小朋友们的共鸣，引发思考，自然而然过度到接下来的儿歌教育。

　　二、听诵儿歌，共同探讨

　　①听儿歌

　　幼儿听儿歌，回答教师提出的.问题“怎样能做一个健康的好宝宝?”

　　幼：不挑食、运动(大体说出儿歌内容)可以适当补充内容，引导幼儿如何做一个健康的好宝宝!

　　②诵读儿歌

　　首先是分句跟读儿歌，接着上下句接力可用游戏的方式帮助幼儿记忆儿歌内容，反复练习，幼儿便很快能够记住儿歌内容，最后是幼儿集体诵读

　　三、畅谈健康，践行生活

　　师：宝贝们，我们都要做一个健康的好宝宝，那我们可以为自己的健康做哪些努力呢?

　　幼：我不挑食啦!以后我会吃蘑菇;我以后要跟小朋友一起锻炼身体……让小朋友畅所欲言。

　　师：老师相信宝贝们都能做的很好，那么从今天开始，我们一起努力吧!

中班健康优秀教案14

　　教学目标：

　　1.通过游戏发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

　　2.巩固发展平衡等基本动作，具有协作配合的能力，发扬团结互助品德。

　　活动重点：

　　发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

　　活动难点：

　　具备协作配合的能力。

　　活动准备：

　　"粮食"背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置

　　活动环节：

　　一、开始部分

　　幼儿听音乐《加油歌》做热身运动。

　　二、基本部分：

　　(一)情境导入师：蚂蚁宝贝们，你们是第一次跟妈妈出来郊游，今天，妈妈要教你们找食物的本领!

　　(二)学习基本动作教师分别示范过障碍方法，并引导幼儿练习，掌握动作要领。

　　师：在找食物的路上，我们会遇到许多困难，你们害怕吗?(幼：不害怕)

　　1.钻山洞:弯腰、蹲下钻过去。

　　师：呦!不害怕啊，这么勇敢!那如果我们遇到山洞，要怎么过去呢?(幼：弯腰、蹲下钻过去)钻山洞时还要注意不要碰到小脑袋，现在，妈妈用手做了一个山洞，孩子们一起来试一下吧!(幼儿排成一竖排依次练习钻山洞)

　　2.过草地：单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬。

　　师：那如果遇到草地呢?(爬过去)这个办法不错，爬草地妈妈可是有要求的，诺，要像妈妈这样，用单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬，就像解放军叔叔练兵一样，你们想当解放军吗?(想)那现在我们就是蚂蚁兵团，你们都是小小蚂蚁兵，小小蚂蚁兵可是要服从命令听指挥的，你们能做到吗?(能)喊出我们蚂蚁兵团的口号：不怕困难，勇往直前!。好，排成一队，我们来练习一下，听口令，预备，开始……嗯，你们真的非常很厉害。

　　3.过独木桥：水平打开胳膊，不拥不挤，一个接一个的走过去。

　　师：但是如果遇上独木桥我们该怎么办呢?(幼儿尝试说说自己的办法)说得好，要一个接一个过，不能推也不能挤。怎样才能过得最稳呢?(把手打开)哎呀，我们的想法是一样的，打开胳膊，才能走得稳，现在，跟妈妈一起走直线，看哪个蚂蚁宝宝走的最稳。

　　(三)游戏--蚂蚁运粮教师准备三个粮仓，一号粮仓最小;二号粮仓不大不小;三号粮仓最大。(用纸箱代替粮仓)

　　1.单人运粮第一次出发找粮食：钻过山洞、爬过草地、走过独木桥，在草丛里找到小袋粮食，每名幼儿取一袋粮食运回家。根据粮食的大小引导幼儿放进一号仓库。(游戏中提醒幼儿要一个接一个过障碍，不推不挤)

　　2.双人合作运粮第二次出发找粮食：通过障碍后发现粮袋有点大，一只小蚂蚁搬运太吃力，引导幼儿想办法，双人合作运粮，用安全的办法通过障碍返回原点。引导幼儿将不大不小的粮食袋放进二号仓库。

　　3.三人合作运粮第三次出发找粮食：这次找到的粮袋特别大，两只小蚂蚁根本搬不动，幼儿练习三人合作运粮，安全的返回原点。引导幼儿将最大的粮食袋放进三号仓库。

　　教师小结：

　　蚂蚁宝贝们不怕困难，齐心协力，把仓库都装满了，咱们一起来庆祝一下吧!

　　三、结束部分听音乐做放松运动。

　　活动延伸：

　　小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运回教室去吧。

　　活动反思：

　　本次活动依据中班幼儿的年龄特点,设置游戏情景激发幼儿的`参与活动的兴趣。让幼儿在运粮游戏中通过钻山洞、过草地、走独木桥,学习和掌握单臂匍匐的动作要领及平衡动作的协调性和灵活性。幼儿在活动中积极愉快地参与游戏活动,培养了幼儿的合作意识,发展了幼儿协作配合的能力。活动中注重渗透了情感教育,培养了幼儿热爱劳动,不怕困难的情感。

中班健康优秀教案15

　　活动目标：

　　1、让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

　　2、教育幼儿养成不挑食的好习惯。

　　活动准备：

　　事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。

　　活动过程：

　　（一）教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。

　　1、幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。

　　①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗？今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。

　　②幼儿调查。

　　2、幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。

　　①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么？

　　幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

　　师：这样做好不好呢？我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。

　　师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢？

　　②幼儿调查。

　　（二）让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

　　1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

　　①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么？

　　幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

　　师：为什么要这样搭配呢？我们去人体王国看看就知道了。

　　②幼儿参观人体王国

　　③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的'人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？

　　幼：想。

　　2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？

　　幼：不挑食师：挑食好不好？

　　幼：不好。

　　师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。

　　（三）幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

　　1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！

　　2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

　　3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！

　　4、师生进行自助餐活动，活动结束。

　　延伸活动：

　　1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读。