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篮球运球教案

时间:2022-11-28 10:02:53 教案 我要投稿

篮球运球教案

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常需要用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编整理的篮球运球教案,欢迎阅读与收藏。

篮球运球教案

篮球运球教案1

  一、课题:

  《篮球-原地运球》

  二、课时:

  1课时

  三、课型:

  新授课

  四、教学目标

  (一)知识与技能目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,学会运球的基本动作,能够顺利拍球。

  (二)过程与方法目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

  (三)情感态度与价值观目标:体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的`兴趣。

  五、教学重难点

  重点:手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作

  难点:手腕、手指按拍篮球的动作协调。

  六、教学过程

  1、开始部分

  学生集合整队(成六路纵队)

  师生问好!宣布本课教学目标及要求。

  热身:A:慢跑(组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。)

  要求:队伍整齐、有秩序。

  B:热身操(组织:学生成六列横队站立。)

  扩胸运动——体转运动——体侧运动——踢腿运动——俯背运动——弓步压腿——跳跃运动——手腕、脚腕运动

  2、基本部分

  (1)熟悉球性:手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

  组织:教师示范动作,学生原地徒手模仿教师动作;学生按小组到教师指定的位置进行练习;教师巡视指导,并个别纠正错误。

  要求:学生认真观看教师示范并能徒手模仿;能积极参与小组练习;能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

  (2)学习原地运球动作方法

  动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。

  组织:教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展,例如高低运球、左右运球等;男女生各成三列横队面对面站立,教师站立于队伍正中间讲解示范

  (3)学生分组练习,教师巡视、纠错。

  组织:男女生各三组,每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习

  要求:小组合作练习、交流充分;勇于接受别人的纠错建议。

  (4)学生展示

  组织:每组选出代表进行篮球技能展示,代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。

  要求:认真观看他人展示,及时给予评价。

  (5)游戏:篮球混合接力

  教师讲解游戏方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。

  规则:不得扔球、抛球;以先完成的队为胜。

  3、结束部分

  (1)放松练习

  组织:以教师为中心,学生成散点站立。

  要求:学生认真跟着教师一起放松练习,动作到位。

  (2)小结本节课的情况

  (3)安排学生收拾器材

  (4)师生再见

篮球运球教案2

  一、指导思想:

  本课以新《体育与健康课程标准》为宗旨,树立“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,让学生在学练过程中充分发挥主观能动性,学会自主学习、合作学习、创新学习,在学练中为每位学生提供表现自己展现自己的空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦,增强其自信心,提高抗挫折能力。

  课堂上给学生充分的学习自主权,学生可以尽情地表现自己,展现自己。教师只是提出一些基本的活动要求,让学生在活动中体会动作,掌握技术,教师只起到组织引导作用。这些方式既培养了学生的创新能力和体育实践能力,又使学生获得运动基础知识,同时培养了学生建立和谐的人际关系,又具有良好的合作精神和体育道德。

  二、教材分析:

  后巷小学篮球是以基本功、基本动作以及基本的技战术作为主要内容。本节课以球感游戏、球感练习和“8”字(曲线)运球为教学内容,着重体验参加篮球学习活动的乐趣,能较好的发展学生的灵敏、协调奔跑等身体素质,对增强学生控球运球能力起着积极的促进作用。

  三、学情分析:

  1、有利因素:六年级学生有较强的模仿能力和创造潜能,对篮球这项体育运动有着较高的.兴趣,在五年级的学习中,部分学生已获得了许多篮球的基础知识,因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。

  2、不利因素:对于少数学生具有一定的难度,特别是学生处在发育成长阶段,心理因素处于不稳定阶段,自我控制的能力不够,会造成运动损伤,个别女生想练而不敢,见球就躲,表现出对篮球运动的恐惧心理。

  3、主要困难:对于少数学生身体协调能力不够,在学习中会精力分散,精神不集中,因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段,来提高学生的求知欲望与兴趣,在教学中应面向全体,而又注重学生的个体差异的不同需求。

  四、教学重难点:

  重点:拍按球的侧上方、侧身跨步协调配合

  难点:能够熟练掌握连贯的控球技术

  五、教学流程:

  情境激趣收心热身—课堂常规、要求、分组→慢跑中行进间绕腰、胯下交接球、抬腿绕八字、接上抛球、障碍运球

  探索新知掌握技能—运球报数游戏→球感训练→篮球“8”字运球

  游戏融合巩固提高—十字接力游戏

  放松身心总结评价—整理放松→课堂总结

篮球运球教案3

  一、设计理念

  坚持“健康第一”的指导思想,从新课程理念的角度进行构思,注重以学生发展为本。依据《浙江省体育与健康指导纲要》构建课时内容,学为中心,牢牢把握教材“三个一”,使学生在本课学习中掌握行进间直线运球的动作要领,通过多种运球的组合练习方法培养学生上下肢力量,发展学生全身协调能力,促使学生身心全面发展。在课堂中通过教师的积极引导、学生的合作创新,重视学习的过程与学生能力的提高。

  二、教材分析

  篮球运球是学生喜爱的运动项目,本节课是行进间运球单元教学里第二课时,本次课所学的“直线运球”是篮球运球教学中及其重要的技术动作,主要目标是让学生从直线运球走、直线运球慢跑、小组合作运球等,运球技术动作由易到难,除了让学生体验、巩固运球的正确技术动作外,更重要的是帮助学生建立正确的运球姿势,了解人、球之间的关系,为今后的传接、投准、移动等技术以及比赛的综合能力打下良好基础,培养终身体育意识。通过练习不仅可以提高篮球基础技术,而且可以提高学生身体的协调性和控制力。通过练习,让学生参与篮球运动,发展奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,增强学生自信心,促进心理健康和社会适应能力的发展。

  三、学情分析

  四年级学生比低年级学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意,但注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加。他们对体育运动充满好奇和向往,有强烈的表现欲。课时内容的安排上要避免单一、枯燥的动作技术学习。这一阶段的学生已经基本掌握简单的原地拍球等动作,已经有一定的篮球基础,同时也有了一定的控制能力,喜欢跑、跳、投等活动,但学生在学习过程中会出现动作僵硬、不协调等情况。他们喜欢趣味性的组合练习和比赛,但是学生体育的运动技能有差异,根据学生的这一特点,在学生中要区别对待,充分发挥学生的主体作用,教师适时引导,参与学生练习,活跃课堂氛围,激发运动激情,达到预期的教学目标。

  四、教学目标

  依据体育与健康课程标准和人教版等教参教材,通过对指导思想、教学理念和教学背景的阐释和分析,确定本课的教学目标为:

  1、认知目标:能说出行进间运球的练习方法,感知跑、运结合的控球手型。

  2、技能目标:通过原地运球到行进间直线运球的转换让100%学生掌握行进间直线运球的基本动作,70%学生了解行进间直线运球的按球部位和落点,发展学生兴趣、协调性。

  3、情感目标:在多种学练活动中,提升学生的练习兴趣,主动思维的能力发展学生的合作能力和探索能力。

  五、教学重难点

  基于对指导思想、教学理念和教学背景的分析,以及教学实践的积累和验证,确定本课的教学重点和难点为:

  1、教学重点:按球部位。

  2、教学难点:手脚协调配合。

  六、教学策略

  教与学方法上强调对学习的指导,力求从学生学法入手教学围绕学法开展。本课以学生探究性学习练习为主,运用思维主动学习,把课堂的主体充分展现,然后教师以点拨诱导调控来充分调动学生的兴趣和主动学习的积极性。课堂上利用分组的形式给学生更好的时间和空间,自主练习,营造宽松和谐的学练氛围,让学生在学习中享受玩的乐趣。从而提高学生自学自练勇于创新的的'能力,真正体现以学生为主的理念。

  1.分层教学,积极引导、评价,差异化教学有利于提高学生的运动兴趣

  2.自主学习、体验为主,集中学习与小组合作学习方式,为学生提供能力发展空间。

  3.练习游戏化,有竞争、有对比,活跃课堂氛围,学生积极性会持续保持。

  七、教学效果预测

  1、个别学生触球点位置过前或者过后。

  2、球的落点没有在侧前方,导致控球不稳

  3、手脚动作不协调

  针对以上可能出现的问题,在教学实施过程中,充分发挥自己的教学长处,注意激发学生学习的主观能动性,对体重较大、腿部力量较弱或协调性较差等学习有困难的学生要给与更多的关注,如耐心的再次示范,语言上给予肯定,努力使每位学生都有收获,取得成功。

  在活动过程中,通过小组合作的方式,培养学生互助精神,从而树立学生团队协作的意志品质。预计70%的学生能基本掌握本节课所学知识。练习密度:55%-59%左右。心率120—130次/分钟之间,最高心率达160次/左右。

  九、安全措施预设

  1、在课前检查场地是否有安全隐患;

  2、充分做好准备活动,加强组织管理;

  3、练习时注意人球兼顾,保持适宜的练习间距;

  4、比赛时遵守比赛规则;

  5、掌握正确的练习方法,在练习中进行安全提示;

  6、对突发事件做好紧急处理。

  十、场地器材布置

  体育馆、篮球33个、标志碟48个、呼啦圈8个、分队服32件、音响一台。

篮球运球教案4

  一、教学目标

  1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。

  2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。

  3、结合“篮球混合接力”的游戏,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验小组合作,增进学生合作意识和团队精神。

  二、教学重点、难点

  1、重点:原地运球的动作要领。

  2、难点:控球能力

  三、教学程序

  1、开始部分(6~8分钟)

  (1)学生集合整队(成六路纵队 如图(一))

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  ◎(图一)

  (2)师生问好!宣布本课教学目标及要求。

  (3)热身:A绕篮球场慢跑两圈B热身操(4*8拍)、

  A:慢跑

  组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈 。

  要求:队伍整齐、有秩序。

  B:热身操

  第一节:扩胸运动

  第二节:体转运动

  第三节:体侧运动

  第四节:踢腿运动

  第五节:俯背运动

  第六节:弓步压腿

  第六节:跳跃运动

  第七节:手腕、脚腕运动

  组织:学生成六列横队站立。如图(二)

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  ◎ (图二)

  要求:动作到位、有力

  2、基本部分(25~28分钟)

  (1)熟悉球性:手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

  组织:教师示范动作,学生原地徒手模仿教师动作;学生按小组到教师指定的位置进行练习;教师巡视指导,并个别纠正错误。

  要求:学生认真观看教师示范并能徒手模仿;能积极参与小组练习;能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

  (2) 学习原地运球动作方法

  动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。

  组织:教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。 在原地运球的'基础上进行拓展,例如高低运球、左右运球等;男女生各成三列横队面对面站立,教师站立于队伍正中间讲解示范(如图三);

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  ◎

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  ( 图三)

  (3)学生分组练习,教师巡视、纠错。

  组织:男女生各三组,每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习 要求:小组合作练习、交流充分;勇于接受别人的纠错建议。

  (4)学生展示

  组织:每组选出代表进行篮球技能展示,代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。

  要求:认真观看他人展示,及时给予评价。

  (5)游戏:篮球混合接力

  方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。

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  规则:不得扔球、抛球;以先完成的队为胜。

  3、结束部分(3~5分钟)

  (1)放松练习

  组织:以教师为中心,学生成散点站立。

  要求:学生认真跟着教师一起放松练习,动作到位。

  (2)小结本节课的情况

  (3)安排学生收拾器材

  (4)师生再见

篮球运球教案5

  一、指导思想

  本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想,以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,让学生在老师的启发引导下,通过自学自练、互帮互学,积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高,感受成功的愉悦与满足。

  二、教材分析

  篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作,它分为高运球、低运球,根据循序渐进、先易后难的体育教学规律,特地组织学生学习低运球后再学习高运球,再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹,再进行篮球基本知识和基本技术的教学,让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术,培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的上肢力量和身体协调性,发展身体反应和灵敏等素质,培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。

  三、学情分析

  四年级的学生活泼好动,每天都对体育课充满了期待。据了解,篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动,但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起,并能学得扎实有效,我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时,让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习,活跃课堂学习气氛,提高学习效果。

  四、教学目标

  1、复习巩固篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球,体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。

  2、发展上肢力量和身体协调性。

  3、培养学生的竞争意识。

  五、教学内容(单元教学第3次课)

  1、复习篮球原地高、低运球 2、学习行进间直线高运球 3、游戏:运球接力

  六、教学重难点

  重点:按球侧后方 难点:运球与行进节奏协调配合

  七、设计思路

  本课以口诀教学法为突破口。在教学中,根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀,用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领,并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习,既激发学生学习积极性,又活跃课堂学习气氛,提高学习效果。

  八、教学过程

  1、导入与热身

  通过常规练习,宣布本课学习任务和要求,使学生较好遵守课堂常规,明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形,使学生接受组织纪律性教育,培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合,既达到活跃气氛、激发兴趣,又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的自主学习,创造性学习得到体现,也进一步活跃了课堂学习气氛。

  2、学练与体验

  1)师生先复习低运球、高运球的技术,教师提示技术口诀,帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。

  2)学习行进间直线高运球,先集体学习技术口诀,教师讲解示范技术动作,提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习,行进间直线高运球先走后到慢跑,再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的'游戏练习,再进行散点的分组自由直线高运球练习。

  3)教师巡回指导,辅导帮助学生学习正确的技术动作。

  4)优秀学生展示运球动作。

  5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。

  3、放松与评价

  教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松,教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。

  九、教学效果预计

  1、心理效果预测:学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨,原地高、低运球的技术得到巩固,初步体验篮球行进间直线高运球的技术,充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。

  2、生理负荷预测指标:

  平均心率:125次/分—130次/分练习密度:50%—55%强度指数:1.3—1.4

  十、教学安全与提示

  1、认真做好准备活动。

  2、运球时避免与同伴相撞。

  3、游戏时注意跑动的路线,避免相撞。

篮球运球教案6

  一、指导思想

  在“健康第一”理念指导下,本课以20xx年新颁布的《体育与健康课程标准》为指导,以新课标内容标准为依据,在充分体现小学教学特点的基础上,更加关注学生的全面发展。本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体,以行进间运球动作为主要教学内容,在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时,以各种形式的练习方式作为导入,引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现,主动学习并获得技能。

  二、教材分析

  小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,提高对球体的'感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感、距离感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。行进间运球是篮球运动中最为基本的技术动作之一,行进间运球主要包括行进间直线运球和曲线运球,都是本水平段学生应该掌握的的技能,在掌握篮球运球技能的基础上,突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球活动能力。

  三、学情分析

  水平二的学生活泼爱动,思维活跃,具备一定的小组合作学习的能力。在三年级时已学过简单的拍球、原地投篮等游戏,具有一定球性基础。通过单元教学,学生已基本掌握了正确的手触球部位,但还有拍打球的现象。所以通过小篮球活动能力的练习,配合专项辅助训练和游戏,使学生初步掌握原地运球和行进间运球的技术动作。

  四、本课特色

  1、注重整体教学,突出以“学生为本”的教学理念。球类运动是青少年普遍喜欢的体育活动,篮球更是深受青少年喜爱的体育运动之一。根据学生的兴趣,在本节课教学中对每位学生进行因材施教,以确保全体学生身心得到全面发展。

  2、实施层次化分组教学,提高教学针对性和实效性。由原地运球向行进间运球过渡,体验不同触球部位,是本课的一个亮点,再到观看展板—分组练习直线运球(慢到快)—正误对比纠错—改进练习:曲线运球,教学由易到难、循序渐进、步步深入、整节课结构严谨、环节过度自然、过程比较流畅,教学效果比较明显。

  3、以不同类型的运球游戏贯穿全课,让学生在游戏活动中寓教于乐,逐渐掌握行进间运球的动作要领。

篮球运球教案7

  一、课题

  篮球原地运球

  二、课型

  新授课

  三、教学目标

  1.知识与技能目标:学生能够知道原地运球动作要点,了解教学重点和难点。

  2.过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出原地运球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

  3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳意志品质,学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。

  四、教学重难点

  1.教学重点:按拍球位置准确。

  2.教学难点:手指、手腕运球动作协调配合。

  五、教学过程

  (一)开始部分(课堂常规)

  整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。

  (二)准备部分(导入热身)

  1.慢跑跳起触球

  学生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同学跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在最高点把球掷向篮板,其余同样练习,在跳到最高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。

  2.英文字母操

  学生分组持球做BASKETBALL的动作。

  (三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)

  1.导入:提问

  老师提问如何弹钢琴,学生模仿,老师示范原地运球,学生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的地方。

  要求:认真观察。

  组织形式:分成四组进行。

  2.新授:请学生回答问题,共同完成动作要点。

  两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。

  要求:认真听讲。

  组织形式:分组观看老师动作。

  3.练习

  (1)运球模仿

  两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿他的运球动作,看哪一个同学是模仿小能手。

  要求:手腕、手指运球。

  组织形式:分组练习。

  (2)高运球和低运球

  当老师说高人的时候,学生做低运球动作,当老师说矮人的.时候,学生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。

  学生出现运球低头现象,老师给出视频,学生分组讨论,老师安排举手报数的练习,帮助学生改进动作。

  要求:运球抬头,重心起伏。

  组织形式:分组讨论,练习,互帮互助。

  (3)走动中运球

  再地面上画标志线形成小迷宫,每个小迷宫面前有一个任务,学生根据地面上的路线指示运球做任务

  要求:抬头运球、手腕手指运球。

  组织形式:分组到场地进行。

  4.游戏:运球堆积木

  学生分成四组成一路纵队站在线后,听到老师口令后,每组排头学生走动运球到终点后,将球托放下之后接力下一名学生,直到积木堆起来为胜利,要求积木不能塌,运球中不能跑。

  要求:认真比赛。

  组织形式:成四路纵队。

  (四)结束部分(整理放松、小结)

  1.手语放松。

  2.课的小结。

  3.回收器材、师生再见。

  六、场地设施

  篮球、篮球场。

  七、教学效果

  预计运动运动负荷

  1.平均心率:130-140次/分钟。

  2.练习密度:40%-45%。

  本文字数1039字,同学们根据面试时长进行增减

篮球运球教案8

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求

  2、移动技术练习:

  起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的`学习、锻炼习惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:

  成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:

  精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练习:

  移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:

  两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:

  右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:

  放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:

  前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:

  微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:

  一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:

  一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求

  教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:

  成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:

  看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:

  起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:

  遇障碍变向跑,如图。

  教法:

  快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:

  要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:

  利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

  教法:

  教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:

  绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:

  成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

  教法:

  从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:

  踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

  (5)急停练习:

  组织:

  成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:

  发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:

  急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练习:

  组织:

  成体操队形听口令集体练习。

  教法:

  做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:

  滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

篮球运球教案9

  教学设计思想:

  以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。

  一、 教材分析

  本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。

  二、 学情分析教学对象分析

  教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。

  三、 教学目标:

  1、认知目标:通过本课的'学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。

  2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。使学生充分感受体育带来的快乐。

  3、情感目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力,增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣

  四、 教学重点:

  手指分开,掌心空出

  五、教学难点:

  对球的控制能力

  六、教学效果与运动负荷预计:

  1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。

  2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为55%左右。

  七、教学媒介介绍:

  1、篮球场

  2、录音机1台

  3、篮球40粒

  4、大篮子4个

  八、教学设计:

  1、激趣导课。教师通过连贯的上篮动作直接刺激学生的好奇性,接着简短的语言诱导,在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容;激发起他们的学习积极性,使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到活动之中。

  2、尝试探究。通过熟悉球性练习和自编的篮球操,在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了学生的学习激情,活跃了学生的身心,构建了和谐的师生关系。

  3、诱导点拨,实践运用。在进行主教材教学时,教师通过采用各种方式的运球,跟着音乐节奏快慢运球、各种姿势运球、单双手交替运球、“同学,同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式,本着培养学习兴趣,发展自主学习能力的精神,组织学生进行学习。以游戏的形式让学生在了中学、玩中练。

  4、稳定情绪恢复身心。伴随着《和快乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操,接着让学生对这节课学习情况进行自我评价,最后教师用慨括、激励的语言总结评价,激起学生对今后学习的热情。

  整节课篮球始终不离学生的手,有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上,紧紧围绕学生自主、合作、探究的学习方式,激发学习兴趣,拓展学生思维,提高创新能力,体验成功乐趣,让学生成为课堂的真正主人。

篮球运球教案10

  一、教学思想:

  本课以“健康第一”的指导思想,以课程标准为依据,按照水平二课程目标要求,贯彻快乐健身,主动发展的教学理念增进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情;以学生发展为中心,体现学生的主体地位,启发学生思维,提高自主学习能力,培养良好创新意识和合作精神,通过小学生喜闻乐见的形式,让学生在自主、合作的氛围中学习、活动,引导学生通过“玩中学、玩中练”,在主动探究中了解投掷的要领,掌握投掷的正确动作,同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

  二、教材分析:

  行进间运球在篮球教材中是一个重要的教学内容,是学好篮球的一项必备技术,特别是可以提高学生参与篮球比赛能力,从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

  本次课是在掌握原地运球动作技能的基础上进行教学的,主要学习行进间运球的基本动作,进一步培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运球能力,把学练活动和积极、愉快的心情融合在一起,获得运动的乐趣和成功的体验。

  三、学情分析:

  本学段学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中,根据小学生的'心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  四、教学目标:

  1、认知目标:使学生在已经掌握的原地运球的基础上,掌握行进间运球的技术。

  2、技能目标:使学生较好地掌握行进间运球的动作方法,发展学生的反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,激发学生的潜能,促进学生身心健康发展。

  五、教学程序:

  教学程序:

  针对本科的目标及重、难点,我设计了以下教学程序:

  (一)开始热身部分

  导入和热身部分:通过自编篮球韵律操的练习,让学生基本掌握篮球的基本技术动作,起到愉悦身心,充分热身的目的,同时调动学生对篮球学习的兴趣。

  (二)学习提高部分:篮球行进间运球是篮球教学中最重要的技能之一,是篮球原地运球技术的加强。因此,在进行篮球行进间运球教学过程中,让学生先复习原地单手运球的基本技术动作,再来学习本节课的篮球行进间运球,在原来的基础上不断加强,并进一步加深。通过抓住技术的重、难点出发,体验运球点的位置,控制好运球的落点与高度,保持好运球的姿势,充分体会原地运球与行进间运球特点,逐步提高学生的运球能力,通过小伙伴一起来的游戏来提高学生基本身体素质以及培养学生团队竞争的意识而达到终身体育的基本理念。

  (三)整理恢复部分

  采取放松操让学生的肢体得到一定程度的放松,较为舒缓的节奏使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静,达到放松的目的。简要回顾总结本次课的学习内容,对学生本次课的表现进行评价。

  教学效果预计:

  1、预计80%以上的学生能初步掌握本科所学的动作技术。

  2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,练习密度为45%左右。

  易犯错误及预防

  1、低头看着球运球,不能目视前方

  预防:让学生熟练掌握篮球行进间运球,提高学生控球能力。

  2、拍球的位置太后或者太前。

  预防:让学生多进行行进间运球练习。

  3、运球时球的落点不是在身体的侧前方,而是在身体的正前方,或球离身体太远或者太近。

  预防:让学生掌握拍打球的后上方。

  场地器材及布置:

  场地器材:篮球场一块 篮球41个球车2部 扩音器1台 音响1台口哨一支

篮球运球教案11

  一、课题

  篮球体前变向运球。

  二、课型

  新授课。

  三、教学目标

  1.知识与技能目标

  学生能够说出体前变向运球动作要点,了解教学重点和难点。

  2.过程与方法目标

  通过参与活动,学生能够在比赛中运用体前变向技术,提高学生速度、灵敏等身体素质。

  3.情感态度与价值观目标

  培养学生吃苦耐劳的意志品质,学生能够体验篮球乐趣、克服困难并养成遵守规则的'优良品质。

  四、教学重难点

  1.教学重点

  按拍球位置准确。

  2.教学难点

  下肢和上肢协调配合。

  五、教学过程

  (一)开始部分(课堂常规)

  整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。

  (二)准备部分(导入热身)

  1.慢跑。

  学生沿着边线进行慢跑,当听到老师的口令后,做高抬腿跑、小步跑、车轮跑。

  2.球操。

  (1)上下抛球;

  (2)左右手拨球练习;

  (3)左右转球练习;

  (4)胯下运球练习。

  (三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)

  1.导入:游戏(行进间运球接力)。

  学生分成四组,每组人数相同,各组排头同学听到口令后,运球出发,到终点后返回接力下一名同学,要求不抢跑,否则罚时3秒。

  要求:认真玩游戏。

  组织形式:分组进行。

  2.新授:通过与学生提问的方式,引出技术要点。

  右腿蹬地向左跨,拨球部位右侧上,屈膝跨步降重心,顶肩左推快跟上。

  3.练习。

  (1)原地体前运球模仿。

  两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿动作,看哪一个同学是模仿小能手

  要求:向左侧变向时,按球右侧方。组织形式:集体练习。

  小迷宫寻宝。

  老师在场地上设置不同的路线当作小迷宫,在路线上设置不同的指示牌,当学生运球到指示牌的时候,迅速喊出牌子上面的数字

  纠错:运球时不稳定。

篮球运球教案12

  一、设计思路

  在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。

  二、学情分析

  七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣。

  三、教材、教法、学法运用

  在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。

  在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。

  学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。

  四、具体教学设计方案

  教材内容:

  水平四七年级篮球《运球》技术

  教学目标:

  1、激发学习兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练习中。

  2、学会原地运球的正确方法(协调用力),初步学习行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。

  3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。

  教学重点:

  身体协调用力的运球方法。

  教学难点:

  养成用手感控制而不是用眼睛。

  教学过程:

  1、开始部分(2分钟):

  (1)集合整队,检查报告人数

  (2)师生问好

  (3)宣布课的内容

  (4)安排见习生

  组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐

  (注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)

  2、开始部分(10分钟):

  (1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。

  (2)原地徒手操6节。4*8拍

  组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。

  要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。

  (注:情景导入:我校的学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练习,今天我们就来学习运球技术。)

  3、基本部分(23分钟):

  (1)原地运球技术练习

  学法:

  原地徒手模仿练习,体会动作要领。

  原地持球中速低运球练习和原地快速低运球练习

  5—6人一组,自主互相交流练习

  以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。

  慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)

  教法:

  示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。

  教师带领学生一起喊口令徒手练习。

  教师语言反复强调,观察巡回指导练习。

  纠正共同易犯错误。

  组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练习时各小组围成小圆圈。

  要求:认真观察练习,相互学习交流。90%学生学会原地运球技术。

  (2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)

  方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。

  (注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练习的兴趣,可谓一举两得。)

  (3)运球+投篮接力

  方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。

  (注:此游戏在实施过程中,一方面练习了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)

  4、结束部分(5分钟):

  放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。

  集中讲评:多表扬鼓励学生。

  收回篮球,师生再见。

  5、总的要求:

  让全体学生感受运动到乐趣。

  6、运动负荷:

  平均心率125次/分钟左右

  7、场地器材:

  10个篮球篮球场地一块

  五、课堂常规要求

  (一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。

  (二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的习惯。

  六、课后自我反思

  这节课也是我篮球教学当中比较成功的`一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。

  不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练习,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练习,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。

  一、教学内容:

  1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

  2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

  二、教学目标与任务:

  1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生

  2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

  三、教学过程:

  篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

  (一)开始部分(3分钟)

  1、体育委员整队,报告出勤情况。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

  4、安排见习生。

  要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

  (二)准备部分(6分钟)

  学生熟悉球性练习

  组织教法:

  1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

  作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

  2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

  要求:学生不能投篮。

  (三)基本部分(32分钟)

  1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

  动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

  教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

  教学方法:

  (1)教师先进行示范并讲解动作要领。

  (2)学生分两边看示范听讲课。

  (3)学生成四列横队列于篮球场中线。

  (4)学生分组练习。

  练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

  (5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

  (6)请个别学生示范,教师进行讲评。

  2、急停跳投练习(8分钟)

  动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

  注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

  教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

  组织教法:

  (1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

  (2)学生分组列于中线(图2)。

  (3)学生分组进行急停跳投练习。

  要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

  (4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

  (5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

  3、教学比赛(10分钟)

  组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

  担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

  4、素质练习(6分钟)

  组合练习

  (1)俯卧撑8次;

  (2)加速跑;

  (3)“火车前进”。

  练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

  (四)结束部分(4分钟)

  1、放松练习

  组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

  2、师小结本次课情况。

  3、教师宣布下一节课内容、地点。

  4、安排值日生还器材。

  5、师生再见。

篮球运球教案13

  教学内容:篮球:高低运球及行进间直线运球

  教学目标:

  1、认知目标:通过对运球的学习,学生能够知道运球的基本要领,运球的正确手型和运球

  姿势。

  2、技能目标:提高的控球能力,使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正

  确手型,能够用正确的'手型把控住球,有节奏的进行运球练习。

  3、情感目标:体验篮球的运球技术,激发学生对篮球的兴趣发展学生的协调、灵敏等

  素质,培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。

  教学重点:运球的正确手型和手触球的部位

  教学难点:眼看前方,上下肢协调发力运球

  教法:讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。

  教学准备:篮球60个、呼啦圈6个、音响一个

  教学过程:

  一、准备部分:

  1、体育委员整队集合,报告老师;师生问好,清点人数,安排见习生。

  2、猜谜引出今天教学主题;教师宣布本课内容及教学重点。

  3、队列队形:原地间转法。

  4、专项准备活动。

  ①、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。

  ②、配乐篮球热身操。

  组织:

  教法:师司口令,师生共练;

  学生模仿动作;

  要求:学生按音乐节奏练习;

  精神饱满,积极主动;

  二、基本部分:

  1、学习高低运球

  ①、高运球动作要领及方法

  动作要领:两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方,球反弹高度在腰腹之间。

  ②、低运球动作要领及方法

  动作要领:两膝深屈,降低重心上体前倾,用上体和腿保护球,以肩为轴,同时手短促的安拍球上方,反弹的高度在膝关节及以下,以便控制盒摆脱防守继续运球。

  ③、运球游戏练习

  ▲跟鼓点起舞

  ▲挑战报数运球

  ▲挑战遮眼运球(抽查)

  ▲小小斗牛士

  2、学习行进间高运球

  ①、行进间高运球动作要领及方法

  动作要领:行进间高运球时,手腕后屈按拍球的后上方,加上行进的速度,使球往前推进。

  ②、运球游戏练习

  ▲解除炸弹危机(运球击点)

  ▲运送物质(直线运球)

  教法:

  1、教师讲解示范动作要领。

  2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。

  3、学生每人一球持球练习。

  4、学生分组练习。

  5、教师巡回观察指导学生,并对其纠错、鼓励。

  6、师生共同小结。

  要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认真听、看老师讲解示范动作方法,积极主动参加练习,认真遵守练习规则,在练习中注意安全。

  二、游戏:报数运球

  游戏方法:男女生分成六组,每组10人;站立于原点,当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时,快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意,运球失误最少组获胜,并获得奖励。

  游戏要求:

  1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。

  2、运球途中失球,必须冲失球位置开始。

  教法:

  1、教师讲解示范游戏方法。

  2、组织学生分组比赛。

  3、师生共同小结。

  要求:学生认真听讲,观看老师的讲解示范,遵守游戏规则,游戏时注意安全。

  三、结束部分

  1、放松练习

  播放舒缓的音乐,结合篮球做放松运动;

  2、回顾、评价与小结;

  3、布置课后作业,归还器材;

  组织:四列横队成体操队形散开

  教法音乐伴奏,师生共舞

  要求精神饱满,动作舒展大方,轻松愉悦。

篮球运球教案14

  教学内容:

  1、篮球原地高低运球

  2、游戏------运球跑

  教学目标:

  1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有节奏的控制篮球。

  2、在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学习兴趣。

  3、发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。

  教学过程:

  一、激趣热身部分 7分钟 低

  1、猜谜语

  有一种昆虫,有两对翅膀。

  他的工作是采集花粉,酿制蜂蜜。

  它是(蜜蜂)

  2、游戏------蜂回巢

  方法:生绕着大圆慢跑,根据师敲击的声音的快慢进行走跑练习。当听到师呼:回家了!生马上就近入住场地内的格子里。

  规则:一格只能住一人。

  备注:引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。两人同抢一个位置时,要互相让一让。旁边还有空房间可呼同伴入住。

  二、情境展开学习部分 15分钟 中

  1、设疑:篮球会唱歌吗?

  导入:音乐课上我们认识了不少的乐器,你知道了哪些?只要我们掌握了弹奏乐器的方法,乐器就会唱起歌来。那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢?它会唱出什么样的歌曲呢?

  2、解疑:会唱歌的篮球

  师配乐示范篮球高低运球操,然后引导学生徒手配乐练习。

  3、学习篮球高低运球

  (1)讲解并示范动作要点:

  一块布能包住石头,一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头,而我们的手要像一张木板还是一块布呢?!

  要点:跟踪:球高手高,球低手低,用按压的.方式运球。

  高度:高不过肩,低及膝盖。

  手型:锅盖式手型,软性触球。

  (2)组织发球:房子内画有五角星的同学为该队小队长,小队长领球并带领本队进行练习。

  (3)练习节奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)

  (4)学困生帮助大会:学困生动作展示,其它同学当老师,指出错误并纠正。

  (5)拓展练习:根据高低运球创编不同的练习节奏

  (6)展示创编结果

  三、情展延伸部分 14分钟 高

  1、组织学生转移场地,退到圆圈外排成4队。

  2、讲解并示范运球接力跑的动作方法。

  3、组织比赛

  4、强调遵守纪律及规则。

  四、情景结束,放松部分 4分钟 低

  1、语言引导学生意境放松:想像自己是一片刚从树上飘落下来的叶子,在空中飘飘荡荡,最后落到了水里,随着风儿在水里跳起了舞蹈。

  2、组织跳《叶子舞》

  3、总结本课。

篮球运球教案15

  一.教学内容分析:

  高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

  二.教学目标:

  1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

  2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的'合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

  3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

  三.教学过程:

  课时1. 原地运球

  1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3. 复习上节课内容——正确持球、拨球

  4. 熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球

  5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)

  动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

  6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

  7. 游戏时间:篮球砸人游戏

  8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

  课时2. 行进间运球

  1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3. 复习上节课内容——原地运球

  4. 熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

  5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)

  动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

  难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

  6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

  7. 游戏时间:篮球接力比赛

  排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

  8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

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