【精选】中班教案集合六篇
作为一位杰出的老师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的中班教案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班教案 篇1
活动目标：
1.观察小猫和小鱼的表情动作，在猜测和阅读中理解故事内容。
2.用完整的语言、具体的动作大胆表达爱意。
3.通过欣赏绘本故事，感受猫和小鱼之间真挚的爱。
4.在理解故事的基础上，尝试续编故事。
5.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
活动准备：
轻柔的音乐。
活动过程：
一、猜测猫和鱼之间发生的故事。
1.看看，老师带来了谁呀？（小猫和小鱼）猫和鱼之间会发生什么故事？（打架，猫吃鱼）
2.今天老师带来了一本绘本，封面上的小猫和小鱼在做什么呀？
3.猜猜看猫想干什么？（想吃鱼）
4.这只猫咪真的想吃鱼吗？（不是）我们来看看小鱼表情怎样？（小鱼是笑眯眯的。）猫咪呢？嘴巴没有张大，眼睛微笑着闭上了。它在亲吻小鱼。它们是一对好朋友。为什么小鱼看到猫咪这么高兴。让我们一起欣赏《亲爱的小鱼》。
5.点击示题，猫咪喊小鱼叫什么？亲爱的。你会叫谁亲爱的呀？（爸爸妈妈）叫起来要甜甜的。我们再来试一试。
二、欣赏第3、4、5页：猫咪喂小鱼面包表达爱意。
1.猫咪在做什么动作？
它会对小鱼说什么呢？
你和谁吻过呢?爸爸妈妈吻你的时候心里觉得怎么样呢？
三、欣赏第6页：小鱼长大了，小猫是怎么做的。
1.慢慢地小鱼变得怎样了？
2.哪里看出小鱼长大了？
如果你是小猫看着已经在浴缸呆不下的小鱼，你会怎么办？
3.小猫是怎么想的呢？仔细观察一下。
4.猫咪喜欢小鱼吗？为什么还要放走它？
四、欣赏猫思念鱼儿的那段。
1.猫是怎么样想小鱼的？
2.猫咪走了吗？它一直在等小鱼回来。
3.点击扔帽子那张。它为什么要把帽子扔进大海？
4.猜猜看，小鱼会回来吗？
5.播放课件：小鱼回来了，猫觉得很幸福。
6.猫走上了鱼的背，和小鱼一起去旅游。
五、整体欣赏：师朗诵绘本故事。（放音乐）
回忆：你还记得小猫是怎么叫小鱼的吗？学一学（亲爱的小鱼）真甜蜜呀！猫很爱小鱼，每天它都要对小鱼说出它的爱，而且它也做到了。爱是要大声的.说出来的。你爱谁呢？你会对他说什么？（请幼儿到前面表达爱）
小结：老师和爸爸妈妈也非常爱你们，但总有一天你们会长大，会离开老师和爸爸妈妈，到那时，爸爸妈妈和老师还是会一直想着你们，你们会象小鱼一样想我们吗？
教学反思：
《亲爱的小鱼》是个充满爱的故事，配上轻柔的音乐，静谧中充满温馨，孩子们非常感兴趣。同时，也让我看到了孩子们对文学作品不一样的见解，她们丰富的想象和可爱童真，孩子的潜力是无限的，只有引领孩子真正走进文学作品感受爱，懂得爱，珍惜爱，愿意付出爱才是绘本教学的意义所在。
小百科：
鱼是最古老的脊椎动物。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境——淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。
中班教案 篇2
活动目的：
1、耐心倾听别人的讲述，能听懂和理解故事内容。
2、愿意使用普通话讲述故事，并表述自己对故事的理解。
3、学习故事中人物的优秀品质——“分享”，增强幼儿的分享意识。
4、体验分享的乐趣，懂得生活中要学会与人分享，掌握与人分享的方法，逐渐养成与人分享的行为与习惯。
作品内容：
吃点心
魏佳把点心弄丢了。休息时，小朋友都去吃早点，只有魏佳站在一边。
郭良问他：“你怎么不吃呢?”
“我把点心丢了。”
“真糟糕!”郭良一边吃一大块面包，一边说，“到吃午饭还有很长时间呢。”
陶陶问：“你把点心丢在哪儿了?”
“我不知道。”魏佳小声说，把脸转了过去。
陶陶说：“你大概放在口袋里不小心丢的。往后放在书包里。”
可是涵涵什么也没说，他走到魏佳跟前，把一块抹了奶油的面包掰成两半，拉着魏佳的手说：“你拿着吃吧。”
活动准备：
1、不同味道和形状的点心、饼干、糖果等每人两个。
2、故事内容的幻灯片或是图片、图书，根据幼儿园可提供的资源进行准备，争取让所有的小朋友都能看清楚。
3、建议准备：(1)轻松缓和的背景音乐，要适合本故事的讲述情景。
(2)《找朋友》音乐。
(3)轻松欢快的背景音乐，调动活动的氛围。
活动过程：
1、导入部分(学习故事内容)
教师可采用的方法(可任选其一)：
1.1作品讲述，步步导入。按故事的原有顺序进行讲解，讲解过程中教师要步步导入，并不断提出问题，发起教师与小朋友之间的互动，引导他们发散思维，不断思考问题，并寻找解决问题的办法。
如教师可一句一句讲，并适时提问。(提问有助于幼儿思考和理解作品内容。)
魏佳把点心弄丢了。休息时，小朋友都去吃早点，只有魏佳站在一边。
教师：“小朋友猜一猜发生什么事了?”(教师补充或提示幼儿的表述)
郭良问他：“你怎么不吃呢?”/“我把点心丢了。
教师：“这个时候，如果你是郭良，你会怎么做?”“这样做，魏佳的感受是怎么样的?”
……
教师问：“接下来，你认为陶陶会怎么做?”“这样做，魏佳的感受是怎么样的?”
……
教师问：“涵涵为什么会这么做?”“他和郭良、陶陶的做法有什么不同?”“这样做，魏佳的感受又会是什么样的?”
帮助幼儿体会故事的主旨，初步感知“分享”行为，在幼儿已有的经验上增强其对分享的认识和理解。
2.2 情境投射法，描述或创设故事情境，请小朋友回答：“当自己遇到这种情况时，他会怎么做?”将故事中的人物换做小朋友耳熟能详的小动物，对故事内容稍作修整，提出问题，请小朋友展开讨论，并解决问题。举例略。
[page_break] 3.3复习上节所学故事的内容和意义，为本次活动作铺垫。
……
这里主要采用第一种方法，方便快捷，利于幼儿理解和掌握故事内容，为下一阶段的工作做好准备。
2、讲述部分(学习复述故事内容)
本环节具体步骤：
2.1由教师先进行讲述，幼儿仔细倾听，并记忆故事内容。
2.2教师使用挖词填充的方法，引导幼儿补充故事内容。
2.3教师做旁白，幼儿扮演角色，进行对话和表演。
2.4分组表演故事，鼓励幼儿尝试不同角色，并体会不同角色的心理过程以及分享时的.快乐。
2.5分别讲述自己在扮演角色过程中的感受，并对所扮演的角色或故事内容做出自己的评价。
2.6教师再次带领幼儿复习故事内容，鼓励幼儿自己复述故事。
3、分享学习部分(实际感知分享和体验分享)
3.1找朋友
本环节是个游戏，播放找朋友的音乐。
给幼儿发放点心。
幼儿可拿着点心边唱歌曲，边找好朋友，找到最想与他分享点心的好朋友后，坐下与他一同分享自己的点心。
3.2大家一起来
将小朋友进行分组，放背景音乐，发放糖果，进行本组内小朋友之间的分享活动，本组内小朋友的糖果味道或是形状不一样，观察小朋友的行为，对最先进行分享的小朋友提出表扬，并鼓励其他小朋友以这个小朋友为榜样，学习与人分享，体验与人分享的快乐，表达分享时的心情。
3.3我们一起来
与上类似，可采取游戏也可直接进行组与组之间的分享活动。让幼儿体验不同人数和群体分享的感觉，积极说出自己的感受。
3.4寻找自己可以分享的东西。
讲述自己与人分享的经验和过程，教师与幼儿一起提取与人分享的方法，如在日常生活或教学中，告诉幼儿不光食品可以分享，玩具也可以分享，心情也可以一起分享，启发幼儿说出还可以分享的东西以及他愿意和大家分享的东西。
3.5制作分享故事集。
鼓励幼儿回到家中向爸爸妈妈讲述分享的故事，并和妈妈一同收集有关分享的故事，带到幼儿园和小朋友一同分享，并讲述故事内容。
4、结束部分
放背景音乐《找朋友》，发放饼干，幼儿可自由活动。
注：尽管是结束部分，教师的工作也不可松懈，教师要观察幼儿结束后的表现，防止一部分幼儿在课堂上为了迎合老师的喜欢做出分享行为，教师观察的任务就是检验幼儿活动中与活动后的表现是否一致，进而检验本次活动的成效。
活动延伸：
作为幼儿园教育中的重中之重——品行教育，不但要求教师在课堂上对幼儿实施品德教育，在日常生活中更要与家长合作，共同努力，以自身为榜样，通过环境创设与提供机会，潜移默化的影响幼儿与帮助幼儿养成良好的品质和行为习惯。
1.家园合作，举行分享活动月，按周举办，主题可让幼儿自己商定，确定每周分享的内容，并参与环境的布置，提高幼儿活动的积极性和分享的愿望，巩固分享行为，在生活中愿意与人分享，喜欢与人分享。
2.可设置分享区，每天增加十分钟的分享活动，培养幼儿的分享行为。
3.与家长一同努力，共同监督与督促幼儿分享行为。
中班教案 篇3
活动目标：
1、产生与同伴亲密交流的愿望。
2、愿意和同伴说说自己的心里话。
活动准备：
教具准备：幼儿活动材料第二册第5——6页。教师用纸杯、棉线制作纸杯电话。
活动过程：
一、以疑问的方式引出话题。
有一棵树好高，书上住着小动物，树下也住着小动物，可是他们要交往的话。那要怎么样办呢？
（引导幼儿可以写信、打电话等）
小朋友们都想了那么多办法，小田鼠也想了一个好办法，是什么呢？我们一起来看看吧！
二、讲故事。
（发幼儿用书给幼儿，请幼儿轻轻打开幼儿活动材料第二册第5——6页，认真安静观看书本）
你们认真看一下书本，他们想出了什么好办法呢？
1、讲述故事第一部分：想出多种让小鸟与小老鼠交流的办法。
小鸟和小田鼠好想交朋友，可是小鸟还不会飞，小田鼠还不会爬树，他们怎么样交朋友呢？
提问： 你有什么好办法让小鸟和小老鼠一起玩？（根据幼儿的回答，引导他们可以请哪些小动物、哪些东西来帮忙，学习一些好的用词。）
2、小朋友想了很多的`办法我们来听听小田鼠想了一个什么好办法.
3、欣赏故事第二部分：理解故事内容。
（1）、小田鼠也想了一个好办法，是什么呢？让我们一起来看看吧？提问小田鼠都想了一个什么办法？
（2）、你们觉得小田鼠和小鸟都会说些什么？做些什么呢？
（3）、学习小老鼠和小鸟的对话。
3、喇叭花电话真好，它连着两个家，这样小鸟和小田鼠就可以天天说悄悄话了。
三、创设情景： 我们也来打电话。
1、小鸟和小田鼠天天说着悄悄话，真高兴，你和你的好朋友有没有悄悄话想说呢？你们会怎么说悄悄话呢？
2、 启发幼儿选用多种方法说悄悄话，如：耳语、手语、纸杯电话说话等。 3、幼儿两两结伴打电话，用自制纸杯电话交流。
四、结束活动
中班教案 篇4
小星星
活动目标：
1、激发幼儿的参与意识，鼓励其与同伴教师一起表演。
2、引导幼儿学习比较并正确地说出红、黄、蓝、绿颜色。
活动准备：
①红、黄、蓝、绿颜色的小星星道具若干
②各色球若干，红黄蓝绿小筐各一，塑料锤1个。
③小星星的音乐
活动过程：
一、出示图片，幼儿说出是什么颜色，巩固对红、黄、蓝、绿颜色的认识
二、送球宝宝回家：
“颜色宝宝到处藏，藏到小球上，把小球变得五颜六色了，小球高兴得飞起来了”教师把球洒向幼儿，让幼儿捡球，“星宝宝要找球了，咱们帮她把球送回家吧”幼儿把球放到相应的'筐子里。
三：找颜色
“颜色宝宝真顽皮，它又藏起来了”咱们一起去找找它好吗？”引导幼儿在活动室里找出各种颜色宝宝，找到后用手拍打并说出是什么颜色。
四、表演《小星星》
“太阳下山了，星宝宝出来了，满天都是漂亮的星宝宝，小朋友，快点摘下两个相同颜色的星宝宝，跟我们一起跳舞吧！”幼儿找到颜色相同的星宝宝，并说出是什么颜色的，找对的幼儿跟老师一起表演。“星宝宝你在哪里？快点回家了”幼儿把星宝宝送回自己的家。
五、送自己回家
“我们都是颜色宝宝，我们玩了很长时间都累了，快点回家吧！”教师：“我是红色宝宝，我的家在这里！”幼儿身上贴着各种颜色，分别找到相应的家，游戏结束。
中班教案 篇5
活动目的：
1、认识等号，理解等号的含义。
2、能用等号表示两个集合数量的相等关系，并用语言表述。
3、能表达等量判断的结果，解释使用等号的理由。
活动准备：活动单18、等号印章，活动夹、数字印章、印台、铅笔。
活动过程：
一、情境导入
以“观察派派麦麦的宝贝登记单”为情景，观察、记录两边宝贝的数量，判断是否等量、讨论怎样表示相等关系，认识等号，要求“相等的盖等号，不等的不盖”。简介平行活动。
1、比较集合
出示派派、麦麦手偶，将活动单18置于派派麦麦的下方教师讲解操作规则
2、认识等号
师：数量相等，可以用什么符号来表示？
3、演示规则
4、介绍平行活动
二、分组操作
1、分组操作
教师有序请幼儿自选活动，开始操作
2、观察指导
教师巡视各组幼儿的操作活动，重点指导新活动组，帮幼儿理解操作规则，观察幼儿的操作策略、分析其发展水平，因人而异适时提供指导。
3、鼓励换组
三、交流评价
1、交流
2、评价
3、整理活动内容2：数学——它们的.数量相等吗？（二）（认识大于号和小于号）
执教：潘杰
活动目的：
1、理解大于号、小于号的含义和用法。
2、能正确使用大于号、小于号表示数的大小关系，并用语言表述。
3、能表述和理解自己的操作结果。
活动准备：活动单20符号印章、数字印章、印台、铅笔
活动过程：
一、情境导入
由上节课的活动单引出“如何表示两个数哪个大哪个小”的问题，介绍“大嘴鱼（大于/小于号）”的用法，强调“大嘴要对着大的数”。简介巩固活动。
1、学习大于号、小于号的用法
它的大嘴始终要对着大的数，尖头要对着小的数，这样就可以表示哪个数大哪个数小。读的时候要说：“7大于6”，请幼儿复述。
2、总结规则
盖完数字以后，如果两个数相等还是盖等号印章，但是今天我们有了大嘴鱼，所以如果两数不相等就要盖大嘴鱼印章，注意，大嘴鱼的嘴一定要对着大的数
3、介绍巩固活动
二、分组操作
1、分组操作
教师有序请幼儿自选活动，开始操作。提示幼儿：今天做完活动单以后，请小朋友读一读自己的活动单，做错的可以用铅笔划去再改
2、观察指导
3、鼓励换组
三、交流评价
1、交流
2、评价
3、整理
中班教案 篇6
一、指导思想
为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神，关注学生成长，增强学生体质，规范学生行为，实现快乐成长，健康发展的办学理念和养成良好习惯，形成优良传统的办学目标，在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动，将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。
二、活动目的
通过开展跳绳这一特色体育活动，保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼，培养学生的个性爱好，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识，帮助学生养成良好的锻炼习惯，让师生体验和享受运动过程的快乐，为学生快乐成长、健康发展奠定基础，营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。
三、确定目标。
1、全体学生跳绳目标:（班主任和体育老师负责）
第1周——第2周：双脚并脚跳
第3周——第4周：单脚跳
第5周——第6周：后摇绳
第7周——第9周：双脚快速交换跳
第10周——第12周：双摇跳或挽花跳，及巩固以上的跳绳的方法
第13周——第15周：一人带一人跳
第16周——第18周：“8”字接力跳大绳（10人一组）
2、学校组织各班跳绳比赛
比赛项目从平日跳绳训练项目中选择，
比赛时间和方案另下通知。
3、学校跳绳兴趣小组目标（体育组负责）
20xx年5月——6月：选出优秀学生成立跳绳兴趣小组，训练花样跳绳，编排跳绳节目，形成学校特色体育项目。
四、活动场地安排
（1）全校集体跳绳活动场地安排：
教学楼前：自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 场：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,
3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路纵队，面朝东站立。（具体以作标记为准）
（2）课间自由跳绳活动场地安排： 学校操场
五、活动时间
（1）课间操时间全校集体跳绳。（实行时间另通知）
（2）课间学生可到操场自由跳绳练习。
（3）体育课和体育活动课，由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。
六、特别强调：
1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作，强调跳绳的好处，正确引导学生参与到跳绳活动中去。
2、全体教师加强自身跳绳练习，与学生一起跳，全校师生共同享受跳绳的快乐。
3、组织学生多看跳绳视频，方便学生更好的学习跳绳技术。
4、学生每天上下学带跳绳，教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。
5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题，确保不出任何安全事故。
6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场，坚决不准在走廊或教室里跳，保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。
7、教育学生不能用跳绳打闹，或做危险的游戏、动作。
8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。（比如：用胶带贴上）
9、体育课必须带跳绳，每节体育课必须有跳绳练习。
附件1： 跳绳基本技术动作要领
一、跳短绳
1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的`声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。
3、摇绳方法：①正摇绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳臵于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位臵时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。②反摇绳：动作与正摇绳动作相同，只是方向相反。
4、停绳方法：当跳绳由后、向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。
（一）正摇跳短绳：
（1）连续并脚跳。两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳臵于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位臵时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做数次。
备注：加垫跳（1次）：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳臵于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位臵时，两脚原地跳跃一次，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即再跳一次，绳从两脚下抡转过去，连续做数次。
（2）连续单脚交换跨绳跳。两手握绳的两端，向前摇1次绳，两脚分前后依次跨绳；连续单脚交换跳短绳。当绳摆至前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至前方时，后退再前摆、踏跳，如此交替进行。
（二）反摇跳短绳。跳跃动作同正摇跳短绳，摇绳方向相反。
（三）编花跳
（1）向前摇绳编花跳
向前摇绳编花跳有两种跳法。第一种把跳绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时经下向后快速抖腕，两立刻起跳，这种固定两臂在体前交叉摇绳跳的动作方法，也称“死”编花跳；另一种跳法是两臂在体前稍分开，摇跳一次，再摇时两臂在体前交叉摇绳跳，叫“活”编花跳。
（2）向后摇绳编花跳
向后摇绳编花跳也有两种跳法。动作与向前摇绳编花跳基本相同，只是两臂交叉的时机（两脚跳过绳后，两臂有下向上在体前交叉）和摇绳方向不同。
（四）正摇双摇跳
两手持绳端，绳从背后向前摇动，当两脚并脚高跳起时，双手快速抖动摇绳，使绳子在脚下通过两次落地。
二、双人跳短绳
（1）一人带一人跳。被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳防于体后。摇绳人发出：“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续条数次。
（2）双人同摇一绳向前跳。两人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳防于体后，其中一人喊：“预备跳—-跳”后，两人立即同时向前摇绳，同时并脚跳起，连续跳数次。
（3）双人同摇一绳向后跳。两人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳防于体前，其中一人喊：“预备跳—-跳”后，两人立即同时向后摇绳，同时两脚跳起，连续并脚或两脚交换跳数次。
（4）二人摇绳一人并脚跳。跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面向跳绳人左（右）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续跳数次。
（5）一正一反跳。两人并肩、方向相反站立，各用外侧手握绳端，将绳放在一侧，其中一人喊：“预备—跳！”后，两人立即同时摇绳，同时一人向前而另一人自然向后并脚或两脚交换跳，连续跳数次。
三、跳长绳
握绳方法：2人可单手或双手握绳各握跳绳一端，如绳长可在拇指与其他四指间适当绕几圈。
摇绳方法：两位摇绳人面对面而立，两人的身高接近为易。两人向同一方向摇绳，动作要协调一致。
（1） 原地并脚和单脚交换跳长绳
站在跳绳的中间，由静止的侧立姿势开始。当绳摇过头顶接触地面的一瞬间，原地并脚向上起跳，绳从脚下穿过后轻巧落地；连续数次。单脚交换跳要求靠近绳一侧腿向侧跨跳，另一腿上提依次越过，轻巧落地。
（2）正面、斜面（侧面）跑入跳长绳
面对或侧对绳圈来的方向，把跳绳打地声音当作“跑”的启动信号，一打地就跑入。当摇转的绳子着地瞬间及时跳起。连续跳1—3次（可并脚跳、单脚交换跳或并脚加垫跳），从反面跑出。
a.侧面进入，鱼贯“8”字形跑过。学生站成一路纵队，站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳，当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过一侧的摇绳人，站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完，再从另一端开始。
b.两侧跑入交叉“8”字跳绳。将学生分成甲、乙两组，各站成一路纵队，分别站在绳子同侧两端。两摇绳人向同侧方向正摇绳。甲队第一人跳绳人在摇转的绳子着地瞬间立即跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站在乙队排尾；乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站在甲队排尾。依次轮流跑完。上绳之前往前站，绳子打地往里钻，跑到中间往上窜，路线跑直别拐弯。
四、跳双绳
（1）短绳套长绳，单摇跳。长短绳交叉，短绳套长绳，2人摇长绳，跳绳人在长绳下摇短绳，短绳随长绳同时摇转，一摇一跳长短绳。
（2）短绳不套长绳，单摇跳。长短绳不交叉，2人摇长绳，跳绳人在长绳下摇短绳，一摇一跳长短绳。可以跳“死绳”，或跳“活绳（短跳绳人持绳跑入后再摇绳跳）。
（3）一人跳两条长绳。2人面对面站立，手持两条平行的长绳，分别握绳两端，跳绳同学站在先摇起绳的一侧。当先起的绳子摇过跳绳同学的头顶时，另一条绳子摇起，先起的绳子在打地的一瞬间用单脚交换跳或并脚跳的方式跳跃。跳过之后，立刻跳跃后起的绳子。连续数次。这种跳法属于跳”死”绳。跳“活”绳：跳绳同学侧对或正对来绳。当绳摇至一绳在上，一绳在下时，跳绳人从正面或斜面跑至绳的着地点附近，用单脚交换跳或并脚跳的方式跳跃。
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