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中班教案

时间:2021-12-31 09:28:46 教案

中班教案范文八篇

  作为一名无私奉献的老师,时常需要用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家整理的中班教案9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

中班教案范文八篇

中班教案 篇1

  【设计意图】

  到了中班,幼儿开始积累数学的感性经验,对于数量的感知是数学中最基础的知识。如何让孩子在轻松、主动的氛围中习得规律数数的方法?这个问题一直困扰着我!偶然一次在区域活动—银行游戏中:“一名幼儿要取钱,“银行职员”说需要密码”给我启示.我何不以一串数字组成的“密码”为载体,设计一节数学探究游戏活动,来帮助孩子呢?于是《开宝箱》数学活动就这样诞生了。

  【活动目标】

  1. 认识数字9,能正确感知9以内的数量。

  2. 会按一定规律进行点数且排序。

  3. 在开启百宝箱、分享糖果的过程中体验数字游戏的快乐。

  【活动准备】

  材料准备:圆点和图案相匹配的信封若干个,自制大信封、密码箱各一个,三个内装提示语的神秘小盒,糖果若干。

  经验准备:幼儿对5-8以内数量有初步的认识。

  【活动过程】

  1. 兴趣导入

  师:小朋友,我们都看过动画片《喜羊羊和灰太狼》。你们想请喜羊羊来做客吗?

  师:(音乐声中出示布偶)喜羊羊来了!还给我们带来了一箱礼物呢!让我们一起来打开看看吧!哎呀,怎么打不开?噢!原来是一只有密码的百宝箱!

  2.展开游戏

  (1)寻找打开百宝箱的方法

  师:我们怎么才能打开这个百宝箱呢?

  幼儿:输入密码,就能打开了。

  师:那密码是什么呢?大家看一看密码箱的密码,由几个数字组成?(5个)猜猜会是由哪些数字组成的呢?(试用幼儿说的数字开箱)噢,还是打不开!(作和布偶耳语状)喜羊羊说啦,密码就藏在3只神秘的盒子里!快找一找神秘盒在哪里!

  (2)寻找密码

  ①打开第一个神秘盒

  师:这里有一张提示的纸条,上面说,密码就藏在圆点和图案的数量一样多的信封里。(出示大信封)信封的正面和反面各有什么呢?(圆点和图案)桌子上有很多信封,让我们都去找找看(幼儿第一次操作)。

  师:你们找的信封上的圆点有几个?图案有几个?一样多吗?你是怎么数的?

  师:有谁发现信封里还有什么秘密吗?(幼儿自主发现,取出信封里的数字纸片。)

  师:我们找到第一个数字啦,(请幼儿将数字纸片贴到黑板上。)还有谁找到了不同的数字?(依次找到其他三个数字。)密码箱的密码一共由5个数字组成,我们已找到4个数字,还有1个数字藏在哪里呢?

  ②打开第二个神秘盒

  师:让我们一起打开第二个神秘盒!哦,这张纸条上说,还有一个数字藏在圆点和图案的.数量都比8多1的信封里,我们一起来找一找!(幼儿第二次操作,老师随机指导。)

  师:你们找的信封上的圆点有几个?图案有几个?一样多吗?是比8多1吗?比8多1是几?我们一起打开信封,看看是数字几?看看9像什么?

  ③打开第三个神秘盒

  师:我们把五个密码数全找到了,谁来把它放到密码箱的空格里?(请一幼儿自由摆放。)

  咦,怎么还是打不开?谁有什么好办法?(幼儿讨论并试摆放,如幼儿仍无法进行,可启发幼儿关注第三个神秘盒。)

  (3)对密码

  师:哦,密码摆放正确了,看看密码箱能不能打开?(请幼儿打开密码箱)啊!密码箱终于打开了!看看,喜羊羊给我们带来了什么?(激发幼儿快乐情绪。)

  3、分享快乐

  品尝胜利果实,请幼儿一起分享喜羊羊送来的礼物――好吃的糖果。

  【活动延伸】

  请小朋友来抓一把,提问:数一数你抓了几颗糖,今天喜羊羊送给大家9颗糖,请你数一数多了请还给喜羊羊,少了请在抓几个,都拿9颗糖,让我们带着礼物与自己的好朋友一起分享吧!

  【活动反思】

  本次活动,我采用了“开启百宝箱”这个载体引领孩子们对“寻找正确密码”进行了一次探秘活动。在整个活动中,幼儿对“寻找正确密码”产生了极大的兴趣和探索欲望,主动、积极地参与整个游戏过程。我利用幼儿熟悉的喜羊羊导入活动,在情境游戏的过程中通过点数9以内的点子、图案感知9以内的数量,同时引导幼儿了解规律数数的方法,让幼儿按照提示自主排列密码,获得打开密码箱的成功体验。

中班教案 篇2

  一、活动目标:

  1、愿意和老师一起看绘本书,发现故事中重复的对话,体会故事语言的趣味性。2、懂得要爱护自己的牙齿,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

  重点:理解故事内容,懂得爱牙重要性。

  难点:理解重复的句子,表达了鳄鱼和牙医不同角色的想法。

  二、活动准备:

  1、《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》绘本及PPT课件。

  2、鳄鱼头饰和医生帽子若干。

  三、活动过程:

  (一)出示鳄鱼,引出课题:

  师:“有一位鳄鱼先生在我们教室里睡觉休息呢,我们一起问问他吧,鳄鱼先生你怎么啦?”(我牙疼,打算去看医生,可是好怕哦!)“今天,老师就和小朋友一起看一本故事书,名字叫《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》!”

  (二)共读绘本,猜测联想:

  第一遍看绘本PPT:引导幼儿逐一看图猜测讲述,然后教师用书上的文字逐一讲述。

  重点提问:刚才老师说故事的题目是什么?你们猜为什么鳄鱼会怕怕?牙医会怕怕?后来鳄鱼去看牙医了吗?(勇敢面对可怕、困难的事情,并坚持把它克服。)牙补好了,鳄鱼会怎么说?牙医呢?(哇,鳄鱼和牙医都好有礼貌哦!)

  (三)学习对话,体会心理:

  1、提问:谁还记得故事书的题目?你们觉得鳄鱼可怕?还是牙医可怕?为什么?

  2、师:我们一起再来看一遍故事书吧。

  3、第二遍看绘本PPT:教师完整讲述故事,引导幼儿学说重复对话部分(教师先说一句鳄鱼的话,幼儿学说一句牙医的话)重点引导幼儿体会角色的心理感受和心理变化的过程。

  4、提问:谁发现了一个秘密,鳄鱼和牙医说的话是怎么样的?(一样的)

  5、第三遍引导幼儿和老师一起表演故事,重点体会角色的心理,并尝试用动作、表情、神态来表现。

  (四)懂得爱牙,天天刷牙:

  1、鳄鱼的牙齿怎么会蛀会疼的?(不刷牙、吃太多糖、睡觉前吃东西)

  2、师:现在,连鳄鱼都懂得要爱护牙齿呢,我们就更加要爱护,怎么爱护呢?(早晚刷牙,饭后漱口)

  3、我们的目标是——没有蛀牙!

  反思和重构:

  一、课后反思:

  课后自己感觉最明显不足在于时间的把握,因为小班孩子注意力集中的时间短,过长的教学活动时间容易引起幼儿的疲劳,所以教学内容还需要压缩。

  活动的前半部分优于后半部分,注重引导幼儿从画面观察入手,关注画面所传达的信息,进行一系列的猜测联想,利于今后阅读习惯的培养。为什么要让孩子先看画面理解,这样做的目的何在?我的目的很明确,是为了培养幼儿的一种观察力、联想力和判断力,即通过观察画面的每个细节,联想可能会发生的.故事情节,并对故事的前因后果进行推测和判断。这是一种综合能力的培养,也是激发幼儿阅读兴趣和欲望的有效手段。在这过程中,要引导孩子的是:你看到了什么?你认为是怎样的?你从哪里看出来的?

  存在问题一:在绘本分享阅读教学中,一本完整绘本的结构:封面、环衬、扉页、故事和封底,是否需要向幼儿略作介绍?如果需要,什么时间介绍合适?在今天的活动中不难发现:有限的集体教学时间中,最好是围绕绘本故事内容展开,让幼儿观察并理解画面语言为主,力求紧凑。而今天的活动时间控制不好,幼儿在太长时间的活动中易产生疲劳,影响效果。所以,这些介绍可以在前期完成。

  存在问题二: 没有借助鳄鱼和牙医对话内容一致的特点,去设计幼儿的分角色扮演。鉴于幼儿对新授绘本课的陌生,完全可以设计成教师扮演鳄鱼,让孩子们扮演牙医,这样,孩子们可以学着教师的语言去模仿和重复。

  二、目标重构:

  1、愿意和老师一起观察绘本PPT,发现故事中重复的对话,体会故事语言的趣味性。

  2、懂得要爱护自己的牙齿,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

  重点:在观察基础上理解故事内容,懂得爱牙重要性。

  难点:理解重复的句子,表达了鳄鱼和牙医不同角色的想法,并让幼儿扮演牙医学对话。

  三、环节重构:

  1、活动前承:前期了解绘本基本结构。(绘本的封面、环衬、扉页、故事、封底)

  2、引导幼儿仔细观察绘本PPT,理解画面语言,通过仔细观察角色的动作、表情,结合教师的提问,让幼儿发现重点。

  3、再次阅读绘本PPT,师幼分别扮演鳄鱼和牙医,进行角色对话的学习。

  4、图文结合,完整欣赏绘本PPT。

中班教案 篇3

  活动目标:

  1、学习用一个接着一个的排列量具的方法测量"花布"的大小,并能用数字记录测量的结果。

  2、通过摆放"衣服"的分层操作活动,了解图形的面积不受其摆放形式及形状的变化而变化的,初步感知面积守恒的`意义。

  3、在相互交流中,能细致的观察、比较、测量,学习同伴好的测量方法,操作结束后能主动将材料收拾整齐。

  活动准备:

  1、经验准备:幼儿学会给物体排队,认识数字1~6

  2、物质准备:量具(衣服、裤子、帽子等);操作卡片;白板;勾线笔;

  3、动画《仙度瑞拉》片段

  活动过程:

  一、动画导入活动,引起幼儿参与活动兴趣

  1、观看动画《仙度瑞拉》片段,激发幼儿活动兴趣

  二、出示衣服和布料

  1、第一次测量探索

  (1)幼儿猜测,黑板上摆放验证,探索一块布料可以做几件衣服

  (2)明确测量方法:在测量时,我们要将衣服平铺在布料上,边对边角对角,既不要有重叠也不要留空隙,我们要让衣服一一对齐,千万不能超出布料。这样我们就知道这块布料最多能做几件衣服。

  2、第二次测量探索

  (1)幼儿分组操作探索,一块布料可以做几条裤子或几顶帽子(2组提供裤子,2组提供帽子)

  (2)小结:

  师:同样大小的一块布料,能做几条裤子?几顶帽子?为什么同样大小的布料做出了不同数量的物品呢?因为帽子、裤子、衣服的大小不同,虽然测量的结果不同,但是布料的大小是一样的。

  3、第三次测量探索

  (1)怎样才能最好的利用布料,在上面既能做出衣服,也能做出帽子、裤子,且不浪费。

  (2)幼儿操作

  三、交流评价师:谁来说一说你用这块布料做出了几件衣服、几条裤子和几顶帽子?今天小朋友们都非常的能干,你们一点都没有浪费小裁缝的布料,帮助他们做了这么多的衣服、裤子和帽子,它们对小朋友表示感谢。你们都是喜爱帮助别人的小朋友!

中班教案 篇4

  活动目标:

  1、在游戏的情境中,练习投掷,发展幼儿综合运动的能力。

  2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

  3、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

  5、培养幼儿健康活泼的性格。

  活动重难点:

  练习有距离的投掷、投准

  活动准备:

  1、怪兽若干,投掷球若干,小动物若干,轮胎,毛毛虫山洞,轮胎若干,梯子、小推车四辆

  2、录音机,磁带

  3、干毛巾若干

  活动过程:

  一、 热身准备:

  1、(音乐声轻)师:你们看我是谁?(奥特曼),奥特曼还有哪些动作? 幼儿做动作,大家一起来模仿。

  2、师:那我来作队长,你们做奥特曼队员,准备出发。(音乐渐响) 飞行 变形 打怪兽

  3、情感激发:“奥特曼队员请注意,怪兽来了”(广播声音) 师:怪兽来了,你们怕不怕。

  二、 打怪兽:

  1、辨认怪兽

  师:怪兽混在了小动物中间,你们能不能把怪兽找出来。 师:请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家,可不能惊动怪兽。 师:怪兽非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到怪兽,又不让自己受伤。 (要求:与怪兽保持一定的'距离,使用投掷球)

  2、第一次打怪兽――练习投掷

  师:怪兽正在加能量,我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求:打怪兽时要保护好自己,站在安全线后面。 教师指导幼儿动作――肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

  3、生活活动

  师:和好朋友说说你打了那些怪兽,打了怪兽什么地方。 (幼儿擦汗、脱衣服)

  4、打移动的怪兽――练习投准 (听到音乐,怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽,直至怪兽逃跑。

  要求:一定距离的投掷。

  三、 寻找小动物

  师:怪兽被我们打跑了,可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边,这可怎么办呀!

  提出要求:

  1、救小动物的路上要自己想办法过障碍,在怪兽的家中(大型运动器具)把小动物就出来,然后跑回来。

  2、你们每次只能救一只小动物,救出小动物后要对他说一句安慰他的话,然后再把他送回到车上,再去救起他的小动物。

  四、 活动延续:

  师:请几位奥特曼先送小动物回家,其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来,准备下次在和怪兽战斗。

  活动反思:

  在这节课的整个活动中,幼儿能积极主动参与到活动中来,并且情绪高涨,培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,同时在体育活动中,还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度,这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。

中班教案 篇5

  《爬爬乐》

  执教教师 高林

  活动目标:

  1.能正确分辨手膝着地、手脚着地的爬行方式。

  2.学会手膝着地、手脚着地的的爬行动作,能主动探索新的爬行方式。

  3.能遵守游戏规则积极参与游戏,体验与同伴游戏的乐趣。

  能正确分辨手膝着地、手脚着地的爬行方式,会手膝着地的爬行。

  学会手脚着地的爬行动作。

  活动准备:小蚂蚁、小乌龟图片各一份;小蚂蚁、小乌饰若干。

  放松活动音乐(雁南飞)

  一、 准备活动。

  1.教师:宝宝们,你喜欢的.小动物是谁,它是怎样运动的?

  2.教师引导幼儿模仿小动物的动作进行准备活动。

  二、基本活动。

  1.教师出示小蚂蚁和小乌龟的图片,引导幼儿分别尝试模仿小蚂蚁和小乌龟爬行的动作。

  2.引导幼儿比较两种爬行动作的不同。

  3. 教师示范“小乌龟”爬行的动作,规范幼儿手膝着地的爬行方式,

  组织幼儿分组进行手膝着地爬行方式的练习比赛。

  4.教师示范“小蚂蚁”爬行的动作,规范幼儿手脚着地的爬行方式,组织幼儿分组进行手脚着地爬行方式的练习比赛。

  5.游戏“蚂蚁爬爬乐”。

  引导幼儿进一步掌握手脚着地的爬行方式。

  三、体育竞赛游戏“龟蚁赛跑”。

  1.将幼儿分成“小蚂蚁”和“小乌龟”组,组织幼儿进行游戏竞赛。 游戏中指导幼儿做正确的爬行动作。

  2.组织幼儿反复游戏,引导幼儿遵守游戏规则,评价幼儿在活动中的表现。

  四、“我会爬”。

  引导幼儿尝试探索不同的爬行方式。

  五、放松活动。

  1.播放音乐《雁儿飞》,幼儿随音乐自由做放松动作。

  2.教师组织幼儿模仿小动物动作离场。

中班教案 篇6

  活动名称:小鸡和小鸭

  活动目标:1、 观察并讲出小鸡、小鸭是怎样动脑筋想办法,互相帮助克服困难的。

  2、 学习词:提、驮、盛、浮;词组:一次又一次。

  教学过程:一、组织教学,引起对看图讲述的'兴趣。

  二、 出示图片,启发提问:

  1、 出示小河边的背景即角色,小鸡小鸭。

  (1)一天,天气怎么样?

  (2)在什么地方,有谁/它们去干什么?(引导幼儿讲出:小鸡提着小桶和小鸭一起出去玩,教新词:“提”。)

  (3)他们走呀走呀来到了什么地方?

  教师小结并请幼儿讲:一天、天气很好,小鸡和小鸭提着小桶一起出去玩,他们走到一条小河边。

  (4)他们想到河对岸去玩,可是小鸡不会游泳,心里怎样想?

  (5)小鸭对小鸡说什么?

  2、出示小河背景,并改换插入角色

  (1)看,小鸭是怎样帮助小鸡过河的?

  (2)小鸡对小鸭说了什么?小鸭又说了什么?

  教师小结并请幼儿学讲:他们走到小河边,小鸡不会游泳,过不了河,小鸭说:“我来驮你过河。”小鸡说:“谢谢你!”

  3、 出示河对岸的背景,再改换插入角色

  (1)小鸡和小鸭走上山坡玩得很高兴,突然,发生了什么事?

  (2)这土坑是什么样子的?小鸭能爬上来吗?它心里怎样想?

  (3)小鸡对小鸭怎么说?

  (4)小鸡想什么办法才能把小鸭救上来(先让幼儿积极思考、发言,再引导幼儿说出小鸡救出小鸭的方法)

  (5)小鸡提了桶到河边做什么?(教新词“盛”)再跑到坑边做什么?

  (6)一桶水不够?那怎么办呢?能不能用一句话把意思说清楚呢?(教词组:一次又一次)

  (7)土坑里的水怎样了?小鸭又怎样了?(教新词“浮”)

  (8)小鸭高兴得怎么说?小鸡又怎么说?

  教师小结,请幼儿学讲:

  小鸡走到河边用小桶盛水,再回到坑边,把水到进坑里。小鸡来来回回地提水,一次又一次地把水到进坑里,坑里的水满了,小鸭浮上来了。小鸡和小鸭又可以在一起玩了,他们高兴得说:“你帮我我帮你,我们俩是好朋友。”

  三、 教师完整地小结,并请幼儿为图片取名。

中班教案 篇7

  活动目标

  1.学习朗诵散文诗,理解、感受散文诗所表达的秋天的多姿多彩,产生对秋天的喜爱之情。

  2.尝试根据散文诗的句式结构仿编单句散文诗。

  3.让幼儿大胆表达自己对故事内容的猜测与想象。

  4.引导幼儿细致观察画面,激发幼儿的想象力。

  活动准备

  1.幼儿观察过秋天的树木、花朵、水果等景色和物品。

  2.《秋天的颜色》语言CD、教师教学资源、教学挂图。

  3.绘有蓝天、白云背景的大图纸,彩色记号笔。

  4.幼儿学习资源③第1页。

  活动过程

  1.分享“找秋天”的收获,说说自己找到的秋天的颜色。

  前几天我们一起去找秋天,想一想,你找到的秋天是什么的颜色的?从哪里找到的?

  2.观看《秋天的颜色》教师教学资源,感受、理解散文诗所表达的秋天的多姿多彩,学习朗诵散文诗。

  (1)观察教师教学资源,完整欣赏散文诗一遍,请幼儿说说:谁告诉了我们秋天的颜色?它们是怎样说的?

  (2)逐一观察教师教学资源,理解散文诗的内容。

  为什么小草说秋天是黄色的?(以此类推)大地为什么说秋天是多彩的?

  小结:小草到秋天会变黄,枫叶到了秋天才变红,白菊花在秋天开放,松树是一年四季常绿树。大地因为有了这么多颜色,所以就变成了绚丽多彩的。

  (3)引导幼儿讨论:为什么小草要轻轻地说?枫叶要沙沙地说?松树大声地说?大地骄傲地说?尝试用不同的`声音和语气学说小草、枫叶、菊花、松树、大地的话。

  (4)教师、幼儿跟随教师教学资源,一起有感情地朗诵散文诗。

  3.根据诗歌的句式结构,仿编单句散文诗。

  (1)启发幼儿思考:秋天还有些什么颜色?是谁告诉我们的?教师示范创编:“我问葡萄,葡萄轻轻地告诉我:秋天是紫色的。”

  (2)鼓励幼儿大胆说出自己的想法,创编诗歌,教师用简笔画的形式记录幼儿创编出的内容。

  (3)引导幼儿把自己想出的内容编入散文诗中,并一起朗诵新编的散文诗。

  活动延伸:

  1.进餐、午睡前轻声朗读或播放配乐散文诗《秋天的颜色》请幼儿听赏,进一步理解散文诗的内容,感受散文诗优美的意境。

  2.用绘画、剪贴等不同的形式继续创编散文诗,并与同伴进行交流。

  教学反思:

  幼儿获得知识总是从已有经验进行转移的。因此,我们在学习这篇诗歌时,主要采用了讨论法,联系法、游戏法。

中班教案 篇8

  教学目标

  1、理解故事内容,能根据画面进行猜想,并能大胆表达自己的想法。

  2、通过对比,发现小斑马长胖前后身体变化和减肥前后饮食变化。

  3、初步感悟故事表达的寓意,懂得不能暴饮暴食。

  活动材料绘本、ppt、彩带每人一条、音乐《甩葱歌》。

  活动过程

  一、观察封面,猜测小斑马变胖的原因。

  师:(出示封面)今天老师带来一个朋友,你认识他吗?我们看他与以前我们看到的斑马有什么不同?

  师:这是一匹长胖了的小斑马,你猜一猜他为什么长胖了?那么怎么才能变回他原来的样子呢?我们来看看小斑马是怎样减肥的?故事的名字就叫做《小斑马减肥》。

  二、集体阅读,了解小斑马长胖的'经历,发现小斑马身体的变化。

  1、阅读小斑马减肥前大口大口吃东西的画面(见图1-2),发现小斑马暴饮暴食的习惯。

  师:小斑马的食欲可真好啊!你是从哪里看出来的?

  师:“大口大口一个劲儿”地吃是怎么吃?我们来学一学。

  2、阅读小斑马变胖的画面(见图3-4),发现其心理变化。

  师:小斑马这样吃的结果是什么?你是怎么看出来的?

  师:“嘭”的一声,怎么了?小斑马的心情怎么样?这可怎么办,你能帮帮他吗?

  幼:减肥。

  幼:少吃点,锻炼身体。

  三、自主阅读,了解小斑马减肥的经历。

  1、引发阅读兴趣。

  师:小斑马很着急,他是怎么做的呢,他减肥成功了吗,我们一起去书中找找答案。

  2、幼儿自主阅读。

  3、集体交流,进行动作表演。

  师:小斑马遇到了谁?他是怎么做的?

  师:小斑马每天不停的舞动他的条纹,过了一段时间,小斑马的身材就变健美了。我们一起来学一学小斑马是怎么健身的。(幼儿人手一条彩带,模仿小斑马做运动)

  师:小斑马的健身很有效果,他参加了健美大赛,夺得了冠军。你知道什么是冠军吗?

  师:你要怎么恭喜他,你会对他说什么话呢?

  4、观察画面11-12,发现小斑马乖乖的原因。

  师:小斑马虽然身材健美了,可是总有点儿怪怪的,你发现了吗?

  幼:小斑马身上缺少了条纹。

  师:小斑马身上没有条纹,真的怪怪的。小斑马将条纹原封绑在身上,他又快快乐乐了。

  四、通过对比,发现小斑马饮食前后的变化,学会科学饮食。

  师:小斑马的食欲还是很好,他还像以前那样,爱吃的东西大口大口一个劲儿地吃吗?你从哪里发现的?

  幼:不再大口大口地吃了。

  幼:吃的东西种类多了。

  幼:用刀、叉一点一点地吃。

  师:你猜小斑马还会变胖吗?为什么?

  师:只要不暴饮暴食,不挑食,蛋、奶、蔬菜、水果都吃,就不会胖。加强运动,我们就会很健康。

  师:好了,锻炼身体的时间到了,让我们去户外一起运动吧!