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五年级心理健康教育教案

时间:2024-01-28 08:10:30 教案 我要投稿
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五年级心理健康教育教案

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,常常需要准备教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编为大家整理的五年级心理健康教育教案,欢迎大家分享。

五年级心理健康教育教案

  活动目标:

  自信是成功的前提,而成功又是建立自信的基础。通过这次活动,学生找到了自己身上的许多闪光点,增强了学生的自信心,克服了懦弱、自卑的心理,鼓舞学生战胜困难的勇气,使他们感觉生活到处充满阳光,激励学生好好学习,天天向上。

  辅导重点:

  1、让学生善于发现自身的闪光点,树立信心。

  2、指导学生了解积极的心理暗示,通过训练学习培养自信心的方法。

  辅导难点:

  保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。

  活动准备:

  课件学案

  活动形式:

  游戏、讨论、

  活动时间:

  40分钟

  辅导年级:

  五年级

  课前准备:

  将全班几十个人分成小组,每组8人左右。分组具体要求:每组中要既有男生又有女生,既有相互比较了解的,也有彼此不太熟悉的,以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。(如果是较大的班,可适当征求同学们的意见,安排在课前进行。)

  一、故事导入《小泽征尔的判断》

  日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。

  在他成名以前,一次,他去欧(ōu)洲参加指挥家大赛。在决赛时,他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众,他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱(pǔ)。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒,以世界一流指挥家的风度,指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。

  演奏中,小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐(xié)的地方。他以为是乐队演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次。但是,他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师,小泽征尔考虑再三,坚信自己的判断是正确的。“不!一定是乐谱错了!”他的喊声刚落,评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁(kuí)。

  原来,这是评委们精心设计的,目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素(sù)质的人,才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题,但是在国际音乐大师面前,都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权(quán)威,相信自己,果敢地做出正确的判断,因而获得了这次大赛的桂(ɡuì)冠。

  是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号?

  自信,那你们说自信重不重要?

  二、了解学生:你是自信的人吗?

  目的:让学生,认识自我

  方法:交流,通过某个游戏(唱歌、表演、画画测试学生自信的情况)

  有同学们说,那些自信的同学是因为他们有很多优点,画画又棒,弹琴又动听,写作文又很动人,表演又出色。我拿什么来自信啊。

  三、寻找自信的支点——发现优点

  1、优点大搜索

  同学们,1、给自己找过优点的同学举手?认为自己的优点有10个以上的举手?

  2、老师告诉大家:你们每个人至少有100个优点,下面老师给大家一张调查表,上面罗列了一些优点,请同学给自己找找看,你认为是自己的优点的就在后面打上大钩,看谁找的又快又多!发学案——调查表。

  同学们都写了自己的优点了吧?有谁愿意上来说说自己的优点呢?你的优点真多,能把能把你最突出的优点展示出来呢?

  教师小结:其实我们每个人身上都有很多优点,只不过我们没有发现,我们一定要善于发现自己的优点。(板书发现优点)

  2、小组猜优点

  现在每个同学把自己最突出的优点圈出,然后在四人小组里互猜同学的最突出的优点,请把第一次被猜中突出优点的同学谈谈自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同学谈谈感受。

  学生讨论:受到他人的肯定,心情怎么样?

  设计目的:

  分享问题:

  3、勇于实践,积极暗示

  设计目的:通过尝试,告诉自己积极暗示

  全体组员按体操队形站立,每个人举起右手臂向胸前平举,身体不准晃动,看谁能坚持到最后,谁能坚持更长时间。

  高举双手1分钟,同学们有信心完成吗?(从同学们的声音看来同学们信心满满的,真好)

  现在一分钟过去了,同学们都很有信心完成“就这么短时间吗?大家同意结束吗?现在只不过过了一分钟。”“还要不要继续。”我们有信心坚持下吗?那我们再来挑战更长的时间,好,计时开始,同学们,能够再坚持下去吗?我们再坚持下去吗?我们再坚持一分钟如何?相不相信自己,能不能行?同学们可以为自己加油鼓劲,我坚持过,我真的很不错。

  有没有信心挑战下一个一分钟啊?那么我挑战之前要给自己加吧劲,喊个口号。“我努力过,我真的很不错”“我相信,我能行”

  教师小结:其实在举手的过程中,大家都承受了同样的酸痛,就好比我们在人生的路上会遇到同样的艰难险阻,有的同学坚持了就败阵下来,而又有的组员能坚持了3分钟成为胜利者。其实在学习生活时自己要努力,要坚持。如果在困难中坚持,常常会获得意想不到的成功。

  很多时候,我们有信心去做,还要有坚持的心。

  四、歌曲励志《我真的很不错》

  设计目标:让学生通过表演,增强自信的勇气

  有没有自信配合手语把它唱出来呢!老师想教同学们一个动作,这个事手语动作——我真的很不错,同学们学一学,来试一试。好,学会了吗?那老师放一段音乐,大家听着音乐跟着做一做。我看到很多同学都动了,也有同学没有动,为什么很多同学没有动,而且还有很多同学动的时候很腼腆呢?我希望同学们上过这节课,都能很自豪的说这句话“我真的很不错”。老师这节课就谈自信,进行自信的团体心理辅导。

  啊里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门,我们可以也用“我真的很不错”打开了成功的大门。

  五、课外拓展自信工程

  课后作业

  “自信每一天”每天早上睁开眼对自己说:“今天肯定是美好的一天”

  起床后对自己镜子笑一笑;上学看到老师同学微笑问好!

  课堂上积极举手发言;睡觉前对自己说:“今天表现得不错,明天再接再厉”

  自信的培养不是止步于我们这节课,自信应该伴随着我们的日常生活。老师给你们布置了一项长期的作业。《课外拓展自信工程》

  每天都肯定自己一点点,每天都自我鼓励一点点,那们十年后我们就是一个不一样的我

  如果同学们在日常生活中,有遇到不自信的地方或者困惑的时候,可以找老师谈谈,最后衷心同学们充满自信的做人,满怀信心的做事。祝同学们健康成长。谢谢大家。