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掷实心球教案
作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案是备课向课堂教学转化的关节点。来参考自己需要的教案吧!以下是小编为大家收集的掷实心球教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
掷实心球教案1
一、教材分析:
实心球是九年级学生体育中招考试必考项目,分值是20分,所以实心球技术是每个学生必须掌握的,本节课是一节复习练习课。
二、教学目标:
1、知识、技能目标:通过课程学习,懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作,特别是完整动作的用力顺序。
2、情感目标:培养学生吃苦耐劳的品质,养成自主、合作学习的习惯。
三、重点、难点:
1、重点:掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。
2、难点:身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。
四、教学、学法:
讲解、示范、讨论、
五、教具:
实心球、挂图、口诀
六、教学过程
课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷
时间
次数
开始部分1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的内容、要求
4、安排见习生组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求:快、静、齐
3分
准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动
2、分小组活动:跳小绳、跳大绳
3、实心球球操:
①头部运动
②肩部运动
③腰部运动
④膝部运动
组织:
1、男女分为四小组,男生跳大绳、女生跳小绳。
2、教师参与到学生的活动中。
要求:
1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动;
2、实心球操跟随教师,听口令,努力完成,将动作做规范
基本部分
1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察,并思考两者之间动作的差异。
2、请同学们相互讨论,想一想为什么教师掷的远?并要求几位学生说己的观察结果。(力量、技术)
3、教师做完整动作示范,并叙述动作要点、教授口诀。
4、同学们跟着教师做徒手动作的.练习。
5、分组有球练习(正面双手掷实心球)
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○
⊙
要求:学生安静观察、认真思考、大胆发言;教师适当引导。
方法:
1、徒手练习时根据教师口令,逐渐由分解动作过度到连贯动作。
2、有球练习时,两人一组,用一球相互投掷。四排两组。
20-30
基本部分
6、游戏“实心球胯下接力赛”
7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》
想要把球掷的远
请你牢记这口??
双脚前后或平行
身体后倾如张弓
双手持球于脑后
蹬地收腹快如风
两臂顺势甩鞭子
出手角度牢记心
勤来运动勤动脑
生活学习好轻松
容易犯的错误和纠正:
1、出手角度过高或过低
纠正:寻找参照物进行练习
2、用力顺序不协调
纠正:按照口诀反复练习
方法:四列纵队人数相同,听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学,全队最后一名负责将球放入之地位置,一分钟内传递最多的为胜利队。
要求:一人一次只能传递一球,排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队,若球在传递时失误脱手,则不可以捡回。
方法:两人相互进行手臂、腰腹的按摩。
结束部分
1、集合整队、器材
2、本次课,表扬优秀学生
3、师生再见!下课!要求:表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。
掷实心球教案2
教材分析
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。
学情分析
本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力,注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的`探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
教学目标
1、学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。
2、学生安全地进行身体练习,领会双手头上掷实心球时的动作要领,并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。
3、学生能乐意听老师的讲解,认真观察教师的示范,善于思考,通过身体练习,解决问题,找到答案。
4、体会参与是学习的前提,体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。
教学重点和难点
教学重点:体会和感悟由下而上的动作用力顺序,并熟练掌握。
教学难点:球出手的速度和投掷的远度。
教学过程
准备部分:通过教师安排的活动,活跃气氛同时达到热身效果,开发学生积极思考。
基本部分:通过三种不同姿势的投掷,提出问题,了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习,完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作,再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习,营造出合作交流、师生互动的学习氛围。
结束部分:通过肌肉放松达到身心共同放松的效果,同时评价学生课堂表现,总结技术要领,提高学生自主学习能力。
掷实心球教案3
1.课前准备器材,检查场地。
2.集合整队,师生问好。
要求:
1.整队快、静。
2.精神饱满。
制造气氛
1.教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2.带领学生一起练习。
1.学生边看边模仿教师动作,尽力做好。
2.培养学生的竞争意识,看谁做得最好。
组织:学生围围绕拢教师散点集合。
要求:态度端正,动作协调。
自由创意游玩
1.教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。
2.引出本节课要学的'内容。
1.学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。
2.学生创意并相互模仿、练习。
组织:散点
要求:能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段
双手头上投实心球
1.教师示范。
2.讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3.个别学生练习,学生点评。
4.学生练习,教师巡回指导。
5.强调注意事项。
6.加难度(三个人传接球)
学生讨论:相互帮助进行练。
1.学生通过观察,激发兴趣。
2.学生认真听。
3.学生点评。
4.学生认真练习。
5.增加难度,激发兴趣。
组织:全班散点于篮球场。
要求:练习时注意安全。
游戏:截住空中球
1.教师带领大家分组。
2.师讲解游戏规则。
3.教师巡回指导并参与游戏。
1.学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2.适当时教师给学生适当提示。
教师小结,布置收还器材。
掷实心球教案4
学习阶段:水平二
学习目标:和同伴一起完成练习。
学习内容:实心球接力。
重点:知道实心求投掷的方法。
难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩。
学习步骤:
有趣的游戏
教师活动:
1、教师提出游戏《贴大饼》的要求。
2、讲解规则和方法。
3、组织进行游戏。
学生活动:
1、知道游戏的方法和规则。
2、积极的投入到游戏。
组织:
合作探究、掌握技能。
重点:知道实心求投掷的方法。
难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩。
教师活动:
1、教师提出实心求练习的要求。
2、组织学生自主的进行专项的准备活动。
3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习。
4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷。
5、组织进行实心球的投掷练习。
6、划分等级线,组织练习。
学生活动:
1、自主的进行准备活动。
2、和同伴一起进行徒手的练习。
3、以小组为单位进行垒球的模拟练习。
4、集体进行实心球的练习。
5、利用等级线进行对自己的评估。
组织:
激烈的接力练习。
教师活动:
1、教师提出接力练习的要求。
2、组织学生利用实心球布置接力的.场地。
3、组织学生熟悉接力场地。
4、组织接力练习。
学生活动:
1、和同伴一起布置场地。
2、熟悉场地。
3、和同伴一起完成接力。
组织:
场地器材:
课后小结:在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位,正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。
掷实心球教案5
学习目标:
合作练习、掌握技能
学习内容:
实心球接力练习
学习步骤:
一、快乐的游戏
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动:
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织:围圈站立
二、合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动:
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言,总结自己的经验
组织:散点
三、接力练习、提高身体素质
教师活动:
1.提出接力练习的'要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动:
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。