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【实用】跳绳小学作文300字九篇
在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的跳绳小学作文300字9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳小学作文300字 篇1
运动会前夕，因为要参加长绳比赛，所以我们天天练习跳绳，就连作早操的时间也用来练习了。下面，就请听听我们练长绳的一次实况报道吧！
那天，阳光明媚，晴空万里，我们在操场练习长绳。“一、二、三、四……”同学们数着我们连续跳绳的个数。队伍前面的'那些同学跳得很好，因为他们三、四年级时，代表班机参加长绳比赛，所以练得多，也就跳得好。我跳得不太好。看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让，我羡慕不已。很快，前面的同学跳完了，轮到我了。我的心，像一只兔子，“扑嗵、扑嗵……”地跳个不停。我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳。这是，赵一凡使了一招“激将法”：“王雨田是个怕死鬼，哈哈！”气死我也，我不管三七二十一，冲了！咦？过了，耶――太好了！这时，赵一凡对我喊道：“我这招‘激将法’还算灵吧？”我恍然大悟，跑过去挠他痒痒，还边挠边说：“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧？”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！”我这才松了手，旁边的同学早已笑得前仰后合。
后来，我在同学及老师的帮助下，我渐渐跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己高兴。
练长绳，不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣。
跳绳小学作文300字 篇2
鉴于一年后的中考，作为我其中一项“短板”的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在“嗖嗖嗖”的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的.头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
跳绳小学作文300字 篇3
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的变化感到惊奇呢！
发生变化的还不止这个，我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧，现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了，也几乎没请过病假了。
我的.跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍，从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢！我真为他开心！
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少，但有进步空间！我对此也感到很开心！
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体，带给我快乐，还影响他人。
跳绳小学作文300字 篇4
三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨，每次训练都不甘示弱。
今天放学回家路上，我突然想起体育课上跳双摇的情景，我双手摇绳脚向上勾着，跳完一个，第二个就被绳绊住了，要么就被摔个屁股墩，我很沮丧，就想怎么才能连跳呢，想着想着，我不由自主的在原地空手跳了几个双摇，就在那一霎那，我脚不是勾着了，而且跳得很轻松，一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊奇的边走边喊:"慢点儿，慢点儿。"一到家，我立刻放下书包，抓起绳子，就在门口跳了起来。
“一，二，三，四，五，六……”我在心里默默地数着，双手迅速的摇着绳，双脚飞快的跳过去，就这样，我反复的跳双摇，“十六，十七，十八……”结果一口气连着跳了二十几个双摇，我好激动，妈妈也在一旁为我高兴，“祝贺你!又向前迈了一大步。”我兴奋的'不知疲倦的反复练习，让妈妈快给我计时，把我的成绩写条上报给老师，我就可以进入双摇组参加比赛啦，这样也就可以为班级争光啦。
相信经过我的努力，继续摸索窍门，提高速度，会取得更好的成绩!
跳绳小学作文300字 篇5
“毅铭，你为什么每次跳绳都会中断？”“毅铭，你一分钟跳绳能不能突破两百个？”哎，由于我的跳绳成绩在班上最好，所以被推去校运动会比赛，才招来了一大堆妈妈的“表扬”。
到了运动会那天，我的心砰砰直跳，身上不由地吓出了一身冷汗。
当广播高声地叫着我的名字时，我只好无可奈何地跟着一位老师战战兢兢地走进了体育场。
等到我的时候，我努力地深吸一口气，定了定神。
“三，二，一，开始！”一位老师高声叫道，我赶紧使出我妈妈教我的.绝招——把脚尖紧绷，与小腿形成平角，然后疯狂地转动手，开始跳，尽量不要中断。
我用尽了我的“洪荒之力”，手不停地颤动，脚也十分心酸，但我还是竭力地咬着牙坚持。
时间一秒又一秒地过去了……
随着老师的哨声，一分钟到了，我的心兴奋到了极点！因为我以一百九十三的成绩拿下了全校第二。
原来跳绳并不难啊！我不禁吟起诗句：世上无难事，只怕有心人。我又一次战胜了自我。
跳绳小学作文300字 篇6
每当我看见别人跳跳绳时，就非常羡慕，所以我开始学跳绳。
我拿起跳绳一跳，可当跳绳碰到地面时，我却还没有跳起来。我叹了一口气： “哎！”这回，我又开始跳起来，当跳绳还没有碰到地面时，我就开始跳了，我被扳了一个大跟头，我爬了起来，皱着眉头，生气地对跳绳说：“该死的跳绳。”跳 绳似乎在说：“这不是我的事。”我没有一点信心了。这时，我的'同学鼓励我：“你一定能行的。”我又想了想：“坚持就是胜利，我不能被一点小困难就吓得放 弃。”在大家的鼓励下我恢复了自信，我又开始练了起来，这次我跳了一下，我成功了，我跳过去了。我高兴地跳了起来，我又练，摔了一个又一个的跟头，我终于 可以连跳了两个了。
你看我跳得多好，像一只欢乐的小燕子。记住哟！坚持就是胜利。
跳绳小学作文300字 篇7
到了三年级就要学跳长绳，第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得“啪啪”响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢！
老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：“加油！”说着，老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦？绳怎么停住了？我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。我跳了几次，果然会跳了。现在，绳乖乖听我的话了。
瞧！“多多”跳绳最可爱，他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣，每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的'。
我学会了跳绳，很开心！这时听到美妙的下课音乐，就是我最快乐的时刻！
跳绳小学作文300字 篇8
跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。
听了我的'介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！
“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。
跳绳小学作文300字 篇9
我觉得最大的敌人是自己。为什么呢？因为上帝创造了人类，并赐予了他智慧，他拥有想象力、创造力。可上帝给他好时，同时也让他更加胆小懦弱，不敢往前踏一步。有人曾说过：“人生最大的敌人是自己，最大的困难是战胜自己。”这句话正好映证出了星期五的一件事：
那天，第一节课后是让人身心得到解放的大课间。我们全班人好像一只离线的箭，飞奔到了人山人海的操场上。我们班的人把绳子解开，慢慢地拉直了。随着老师的一声开始，绳子便缓慢地荡起来了。一秒，两秒，三秒，绳子由慢到快，就像在翻跟头。眼疾手快的.男孩先陷入跳绳比赛，衣服飞起来也不顾遮挡。女孩子则脸色苍白，只打哆嗦，双脚微微颤抖。经老师一鼓励，才肯闭上眼睛，缩着脑袋，冲了上去。可不幸的是———她一不小心被跳绳绊住了。后面的女孩有些也好不到哪儿去，看到快轮到自己，便找借口扭头就跑，真是“枪头上的雀儿———吓破了胆”。她们失去的不仅是娱乐，还有勇气！“有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜”。她们跟这只蜜蜂差不多！
我们要学会战胜自己，让自己变得更加坚强、勇敢。
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