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关于蔬菜小学作文300字8篇
在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的蔬菜小学作文300字8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
蔬菜小学作文300字 篇1
在日常生活中，我们都有这样的体会：如果一连几天不吃蔬菜的话，就会感到不舒服，甚至会出现一些病症。这是因为蔬菜在保证人体健康方面，起着重要的作用。
蔬菜在这方面的作用大致有：
1、提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。
2、维持体内正常的酸碱平衡。正常人的体液是接近中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。
3、蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。
4、蔬菜中还有一些能促进消化的酶，可以减轻消化道的负担，比如萝卜中含有的.淀粉酶。
5、有些蔬菜还具有特殊的生理作用，比如苦瓜可以降低血糖，洋葱能降低血液中胆固醇的浓度等。这些，对于维持机体健康、预防疾病的发生，都是极其有利的。
为了您的健康，请多吃新鲜蔬菜。
蔬菜小学作文300字 篇2
大年初一，我们一起到农场的菜地上摘蔬菜。
那里的蔬菜可新鲜了。一下汽车就看见一片金黄色的油菜花，就像铺上了金黄色的地毯，蝴蝶。蜜蜂都来采集花蜜。菜地种满了许多生菜。油麦菜。菠菜。芥菜。紫菜芯，品种各式各样。远处望去，还有一些小屋在山的.前面。在山的旁边有一个清澈见底的大湖，湖里有小鱼的身影，也有倒映在湖水里的云朵；云朵倒映在湖里，显得更白了。看！这里像是一个美丽的大自然，那里鸟语花香，真是美丽极了！
我的任务是负责摘荷兰豆。荷兰豆就像是和我玩捉迷藏，好不容易才摘到几颗，可是怎么也找不着其它的。然后，我再细心地观察，耐心地寻找，花了功夫总没白费，终于找到了几十颗。后来我们都完成好任务了，就转移到另一块菜地摘生菜。这生菜真脆弱，使劲用力一拔就会拔短，所以要慢慢地拔了出来。yes！
今天真开心呀！让我体验了农民收获的滋味！最后我还能吃上这美味的荷兰豆和新鲜的生菜。
蔬菜小学作文300字 篇3
在妹妹家楼下的石缝里，不知什么时候冒出了一棵大白菜。远远望去，就像一波绿水，嵌在雪白的墙壁下。
近了，再看，哇，它水灵灵、绿油油的，就像一把小扇子。小巧玲珑的，在微风中轻轻地摇晃，就像在给我们扇扇子呢。
咦，这茎为什么又有黄色又有绿色呢？你瞧，这根主茎是嫩绿色的，稍稍弯曲，就像弯腰采蘑菇的少女，亭亭玉立。而偏上的茎，则是鹅黄色的，黄中还微微夹杂着一丝淡淡的绿。
在温暖的阳光下，大白菜尽情地舒展着像小勺子一样的嫩叶儿，吸收着暖暖的日光，和太阳拥抱。嫩叶儿向上昂起头，老叶子对地垂着腿。薄薄的软软的叶子们，紧紧地依偎在一起，尽情地享受阳光的'洗礼。
呃……绕了大半圈，好像把最主要的东西忽视了，那就是大白菜的——根。它的根毅力多么坚强啊！它的根短而密，那么坚强，那么有力，连坚硬的水泥石板都被它生生抵开了一个口子，尽管土是那样少，它仍然不屈向上，茁壮成长。也许它只能活短短的几天。
我爱它——大白菜。我爱它的茎，它的叶，它的根，我最爱的还是它那股不屈向上的毅力。
蔬菜小学作文300字 篇4
中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着，忽然，听到从厨房里传来了争吵声：“你叫我萝卜怎么办？”顿时，我的瞌睡没有了。我起来到厨房窗口张望。
哦，原来是蔬菜们在哀诉呢！萝卜说：“现在的小朋友看都不看我一眼，其实我的营养挺好的，我可以做汤、做菜，还可以凉拌、热炒。小朋友不了解我，我真伤心！”
豆腐接着说：“我曾被称为‘营养之王’，可小朋友也不喜欢我。”
这时，盘子里的几块骨头说：“现在的人都喜欢我，你们看，主人们一顿就把肉吃完了。”
蔬菜们七嘴八舌地议论着，忽然听见大白菜说：“你看楼上那大壮，今年才13岁，就120多斤了，上楼时气喘吁吁，多可怜。还不是吃多了肉，要是多吃点蔬菜，肯定没有这么胖。”
这时，韭菜站出来说：“不如这样，我们给小朋友们写一封信吧。”大家一阵讨论，都觉得韭菜的办法可行。接着，大家让芹菜执笔，写了一封信。透过窗子，我看见信的结尾是这样写的：亲爱的小朋友，请记住我们的`劝告，为了你们的健康，少吃肉，多吃点蔬菜吧！
厨房议论结束了。第二天，我便让妈妈帮忙把蔬菜端上桌来。不知为什么，我这次吃得特别香，特别多。
亲爱的上朋友，你收到这样的信了吗？
蔬菜小学作文300字 篇5
我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜和番茄，萝卜的营养价值很高，是一种质脆美味的家常蔬菜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素经人体消化吸收反水解，变成双倍的维生素A，能促进身体发育，骨骼构成，脂肪分解等。胡萝卜还含有大量的糖分和淀粉，为人们进行各种活动提供必要的能量。此外，胡萝卜还含有一些维生素B，维生素C和氨基酸等物质，从而保证人体生长发育的正常进行。胡萝卜营养价值如此高，人们称之为"小人参'。
我还喜欢吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。
番茄，习惯上称为西红柿，它的老家在秘鲁，因为它的枝有股难闻的气味，所以它曾在很长一段时间被误认为有毒的植物。
其实，番茄营养丰富，维生素C的`含量是西瓜的十倍，它的味道别具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被誉为蔬菜中的水果，果中家肴，绿色世界的红宝石。它不仅可食用，对治疗坏血病，感冒，过敏性紫癜症都有一定的疗效，甚至对减肥也有一定的作用。
既然蔬菜对我们有那么大的作用，那我们一定要多多吃蔬菜，这样不仅身体健康，还能提高免疫力，有很多一定的好处呦！
蔬菜小学作文300字 篇6
中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。
原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢！
只听萝卜说：“现在的.小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。
这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了！“说完，还洋洋得意地笑起来。
接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧！”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧！”
厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。
第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。
小朋友，你们收到这封信了吗？
蔬菜小学作文300字 篇7
每次星期天和妈妈上街买菜，我都会被菜市里的许多蔬菜吸引住，有胡萝卜，有白菜，有莴笋，但能让我专注很长时间的仍然是西红柿。 西红柿大小不一，有的如桂圆，又小又酸，玲珑可爱；有的像熟透的苹果，又大又红；有的形同鸡蛋，橙黄而椭圆。西红柿浑身滑溜溜的，如果你没把皮削开，想咬住它，可不那么容易，它准会从你的嘴里蹦出来。 西红柿的颜色非常鲜艳，随成长的不同阶段而呈现不同的色彩。它先是碧绿的，随后变是碧绿的，随后变成淡红色，最后就完全变成红彤彤的了。你用小刀轻轻切开一只熟透了的西红柿，就会看到鲜红的果肉，只要你用舌头一舔，那鲜红的果汁便会染红你的舌头，那滑溜溜的小果籽也会趁机溜进你的嘴里，滑进你的喉咙。生的西红柿又硬又酸，不好吃；熟透了的'大西红柿甜津津的，可好吃了。
西红柿的吃法多种多样。可以把它洗干净生吃，特别是在炎热的夏季，当你觉得十分口渴的时候，吃上一个冰镇的西红柿，准会感到清新爽口，异常舒服。你还可以把它切成薄片，撒上白糖，做成香味俱佳的凉拌菜。另外，如果和鸡蛋炒在一起，那可是下米饭的美味佳肴，凭你拿着熊掌，或是猴头燕窝，也不跟你换。 西红柿味美，我很喜欢吃。
蔬菜小学作文300字 篇8
夜晚，厨房里静悄悄的，空无一人。突然，传来了一阵争吵声，原来，是大白菜、土豆、胡萝卜、大葱在争论谁的营养价值高。
土豆抢先开口：“我身体里不但富含蛋白质，而且还含有大量的钾、锌、铁。”大白菜不甘示弱，挑了挑眉毛：“人们常说百菜不如白菜，由此可见，我的营养价值最全面，除了含有蛋白质、钾、锌、铁之外，我身体里还含有维生素、微量元素呢！”胡萝卜掐着腰，斜着眼，轻蔑地看着大家，不紧不慢地说：“我可是菜中上品呀！我身上可含有大量的营养，最主要的是胡萝卜素，胡萝卜素进入人的'身体后，可以维持眼睛和皮肤的健康。”大葱捂着嘴，笑道：“就你们也想和我比？谁炒菜能少的了我啊！我身体里的蒜素、脂肪油可是人们最需要的营养！”“我最有营养！”“是我最有营养！”。。。。。。
冬瓜爷爷笑呵呵地看着大家：“你们不要争吵了，你们各有各的优点，缺少你们谁都不行，你们应该团结一致，才能为人们提供全面的营养啊！”大家听了冬瓜爷爷的话，觉得非常有道理，再也不争吵了。
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