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跳绳小学作文400字七篇
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的跳绳小学作文400字7篇，欢迎阅读与收藏。
跳绳小学作文400字 篇1
鉴于一年后的中考，作为我其中一项“短板”的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的.响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在“嗖嗖嗖”的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
跳绳小学作文400字 篇2
每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的.时候，我非常羡慕他们，我很想也像他们一样做个跳绳能手，我就请求妈妈给我买了个跳绳，迫不及待地学起来。
我先自学了双脚跳和单脚跳，妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单，就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难，我的脚总是不听指挥，不是把绳勾住，就是挡住。妈妈说：“学跳绳要掌握要领，首先要把脚向前踢，还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来，结果还是控制不住自己的脚。见我这样，妈妈就改教我练习原地跑步，还让我边跑边把腿太高。我练了一会，累得气喘吁吁，妈妈这才让我停下来，拿着绳子再跳，没想到我竟然跳好了。我高兴极了，赶紧又练了一会，结果越跳越好。以后，我照着这样练了好几天，终于学会了跳绳。
学跳绳真不容易，看来无论做什么事，都要付出汗水。
跳绳小学作文400字 篇3
看见别人在那里跳绳， 一跳就是几百下，这样还不让人羡慕！
我回到家里，跟妈妈讲了人家会跳绳，自己不会跳绳的事情，一边讲心里一边难过，我确实很嫉妒，很希望这是自己的本领。
有一天，妈妈从商场帮我买来一条跳绳，我兴奋不已，一蹦三尺高，自信的说：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后，我迫不急待的从手里夺过跳绳，照着妈妈一样，双手握紧跳绳的柄，把绳子用力一甩，可是，脚跳得太低了，被短短的跳绳磕倒了，只听嘣一声响，震得全家人都跑来了，妈妈心疼地抚摸着我额头上的大疙瘩，说：“乖孩子，想做好一件事，要多动脑筋，想出诀窍在哪里，而且还要多练习！＂说完又走了，我拿起跳绳，又将跳绳甩了一下，这一次，跳绳好像听话了，乖乖地随着我的节奏，“一、二、三”。数到这时，全家人急忙跑回来了，看到家人们眼里“说”出来的'赞叹，我越来越兴奋，可是，这跳绳也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能脚跟不上节奏，又嘣地摔了下来，妈妈又走过来，我问妈妈：“是不是只有勤练，什么事都能办成”！妈妈微笑地点点头，说：“是的”！
啊，世上无难事，只怕有心人．这一次学习跳绳给了我多大的启发呀！
跳绳小学作文400字 篇4
今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。
出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的`时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！
跳绳小学作文400字 篇5
我觉得最大的敌人是自己。为什么呢？因为上帝创造了人类，并赐予了他智慧，他拥有想象力、创造力。可上帝给他好时，同时也让他更加胆小懦弱，不敢往前踏一步。有人曾说过：“人生最大的敌人是自己，最大的困难是战胜自己。”这句话正好映证出了星期五的一件事：
那天，第一节课后是让人身心得到解放的大课间。我们全班人好像一只离线的箭，飞奔到了人山人海的`操场上。我们班的人把绳子解开，慢慢地拉直了。随着老师的一声开始，绳子便缓慢地荡起来了。一秒，两秒，三秒，绳子由慢到快，就像在翻跟头。眼疾手快的男孩先陷入跳绳比赛，衣服飞起来也不顾遮挡。女孩子则脸色苍白，只打哆嗦，双脚微微颤抖。经老师一鼓励，才肯闭上眼睛，缩着脑袋，冲了上去。可不幸的是———她一不小心被跳绳绊住了。后面的女孩有些也好不到哪儿去，看到快轮到自己，便找借口扭头就跑，真是“枪头上的雀儿———吓破了胆”。她们失去的不仅是娱乐，还有勇气！“有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜”。她们跟这只蜜蜂差不多！
我们要学会战胜自己，让自己变得更加坚强、勇敢。
跳绳小学作文400字 篇6
跳绳，是一种游戏。跳绳，是一种体育项目。可在我的心中，跳绳，却是我们班最大的名誉。
在一个星期五的早上，我一进入教室就有各种各样的'声音，传入我的耳朵，这到底是在讨论什么呢？原来同学们都在为今天的长绳、双飞？讨论着！时间飞快过去了，中午到了！那些参加比赛的同学，都抓紧练习，我看到他们那么努力，我就想：这次的第一名肯定是我们班了。可是谁知，当他们比完赛回到教室的时候我竟然看见同学们悲伤的脸，姚奕千竟然趴在桌子上大哭，其他同学也纷纷痛哭，我的心情也变得格外痛苦，我就向我同桌问问到底发生什么事大家怎么都是这种表情呀？我同桌说：“我们在跳绳的过程中，跳得很快很多，就是不知道裁判为什么要帮我们扣掉一百个。”最后，我的鼻子有点酸酸的，但我还是忍着，没有哭出来。
通过这件事情我知道了，不能因为一点小困难就气馁。我们要学会坚强，要知道你付出的努力不会白费。跳蝇在我的人生中点燃了一道道希望之光，从此，我会变得更加坚强、勇敢的。
跳绳小学作文400字 篇7
今天，我的心情无比的沉重，因为跳绳比赛要在雨花台的大草坪上举行。
来到大草坪，我的心情一会儿是恐惧，一会儿是自我安慰，不变的是我背后的汗。
我抬头看了一眼天空，天空中好像有一朵乌云，它在嘲笑我说：“就你这水平也能参加跳绳比赛？哎呦，我是不是眼睛花啦！哈哈哈！”
过了一会儿，几乎所有选手都到了，我紧张的心都快从嗓子里飞出来了，怎么办？怎么办？比赛马上就要开始了。伴随着一声清脆的哨声，别的`同学都挥动着跳绳“啪啪啪”跳了起来。我也想跳。可双手好像被装了铅一样，怎么也抬不起来，跳绳仿佛也在嘲笑我：“哈哈，你本来就是个菜鸟。怎么可能会赢得第一呢？异想天开吧！”
我的绳子很慢，仿佛地在用力将绳子拽住，我和它之间就好像在拔河。草地好像也在和我说：“天空和跳绳说的都对，你就是一个懦夫，放弃吧，第一与你无缘的。”
最后，我也只得了第三名，因为中间断了好几次。
不过，虽然我只得了第三名。但我心里其实还挺高兴的，虽然我之前一直在自暴自弃，但我最后还是鼓起了勇气，战胜了紧张与焦虑，我坚持到了最后，我战胜了自己！
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