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跳绳小学作文

时间:2022-09-07 11:55:11 小学作文 我要投稿

【荐】跳绳小学作文(通用36篇)

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的跳绳小学作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【荐】跳绳小学作文(通用36篇)

  跳绳小学作文 篇1

  今天下午,一至四年级跳绳比赛。这个消息我们也是才知道的,许多同学都在埋怨:老师为什么不早点告诉我们?我觉得老师这样做是对的,因为这样可以检验我们平时是否自觉练习。这不,广播里一通知,大家都急急忙忙临时抱佛脚去了。

  紧张而又害怕的比赛终于开始了。老师把名单交给裁判员,然后让我们按次序排好队伍,做好准备。那时,我紧张得不得了,心里怦怦直跳,手心都快出汗了。

  随着一声哨响,大家手中的绳子都挥舞起来。同学们要紧牙关,眯着眼睛使劲地跳。那绳子打到人身上,还真有点疼呢。大概同学们甩得太快了,竟刮起了一阵风,吹到身上有丝丝凉意。有些人被挂到了,一刻也不停息,又跳了起来。跳到后来,我感觉很累,真想休息一下,但我不敢,这毕竟是比赛呀!

  又随着一声哨响,大家手中的`绳子陆续停了下来。裁判员连忙登记每

  位同学的分数,我跳了104下。

  比赛结果,我们班得了倒数第一。我们班虽然落后了,但我没有灰心,因为失败乃成功之母。我相信,在我们共同的努力下,明年一定能取得好成绩。不过,大家平时还要多练习哦!

  跳绳小学作文 篇2

  从三年级第一学期开始,我们304班同学开始每天跳绳。到现在,我们已经坚持了160多天。如今全班个个都是跳绳小健将。

  我还记得刚开始跳绳时,自己经常找借口不跳。要么说肚子痛,要么说腿抽筋了,要么鞋子不合脚……

  记得有一次我和妈妈在楼下小区跳绳,刚跳一分钟,我捂着肚子对妈妈说:“妈妈,我觉得肚子好疼!”妈妈看我那夸张的表情,批准了我可以不跳。心里暗自高兴!没过一会,我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋,我两眼放着光芒,口水直流!在我尽情享受冰淇淋的时候,被老妈盯上了。老妈质问道:“你不是肚子疼吗?怎么能吃冰淇淋,要不你先跳完绳,再吃冰淇淋吧!”于是我只好乖乖地完成跳绳任务。在我跳绳的同时,老妈竟然在旁边边看手机边悠闲地吃着我的冰淇淋!哼!老妈真是够坏的!

  虽然我的`跳绳成绩在班级并不是很理想,但我总能在跳绳时搞点搞怪的、开心的花样来让自己体会到乐趣。有时和妈妈一起双人跳,有时一分钟计时比赛跳绳,还有时跳绳跑步呢!最后连家里的外婆也忍不住参加我的跳绳队伍了!

  一天天的坚持,我渐渐地习惯跳绳了,也越来越喜欢!跳绳让我一个冬天不感冒,让我长高了许多,带给我欢声笑语!现在,我真心喜欢跳绳!

  跳绳小学作文 篇3

  今天下午活动课,班主任赵老师带领我们比赛跳绳。比赛前,老师把比赛的方法和规则做了交代。老师说:“一队先跳,另一队数数。”我们按照规定做了比赛的准备,只待老师一声令下。

  比赛开始了,跳绳的同学像欢快的小鹿。绳子在同学们头上飞快地荡来荡去,跳跃的脚步轻快、敏捷,像小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张,我们数数的同学也很紧张,都目不转睛地盯着绳子,操场上一片数数声。老师一声令下:“停!”跳绳的汗流满面,也有的垂头丧气。

  接下来轮到我跳了,因为太紧张,总给绳子绊住,只跳了30多下。

  虽然我打了败仗,但今天仍玩得很开心。

  1、小作者写的是一次小小的跳绳比赛。素材看似平淡,但小作者通过简洁精练的语言和比喻的`手法,写出了比赛过程中同学们的动作和神态,叙事清晰,使得文章平中见奇,可见小作者有扎实的文字功底。

  2、本文详略得当,详写了比赛的场面,对于“我”跳绳一笔带过。我们在习作中也要抓住重点哦!

  跳绳小学作文 篇4

  嘿嘿!我十分喜欢跳绳,因为跳绳不仅能锻炼身体,还十分有趣哩!最重要的是,它还有一个道理。

  好长时间没跳绳了!自从这学期运动会结束后,就很少跳绳了。今天,我又开始跳绳了。

  时间一分一秒地过去了,一分钟了,我只跳了九十七个,我有些不大相信:我之前参加运动会时,一分钟都跳了一百五十多个呢!今天我怎么才跳了九十七个呢?

  我又对妈妈说:再来一次!妈妈微笑着对我说:好的!这一次,我跳得比较轻松,一分钟过去了,妈妈告诉我:这一次,你跳了一百零三个。我还是不服气,休息了一小会,我又跳了一分钟,这一次,我跳得十分轻松,几乎连一口大气也没喘哩!跳完之后,我问妈妈:我跳了多少了呀?妈妈平静地对我说:你跳了一百一十六个。我回到家,心里想:以前,我都能跳一百五十个,可现在一定是因为我没有坚持吧!从明天起,我一定要坚持!这样,我又坚持了一个星期,终于能跳一百四十个了。我有一些骄傲,于是就有些松懈了。开始有些懒了,于是一分钟只跳了一百二十个,妈妈就告诫我:你不能松懈,要坚持呀!我听了,恍然大悟,又坚持起啦!又坚持了一段时间,我一分钟都能跳一百六十多个了。

  看来,无论干什么事,也要坚持呀!

  跳绳小学作文 篇5

  冬日的午后,阵阵刺骨的寒风飕飕的吹着,太阳公公用它那温暖的阳光普照着大地。我们××小学举办了一年一度的跳绳比赛。只听广播一响,全校师生兴高采烈地奔赴操场,同学们欢呼雀跃,蹦蹦跳跳,操场上顿时洋溢着令人振奋的气息。

  比赛快要开始了,只见参加比赛的选手们个个身强力壮,他们摩拳擦掌,准备大显身手。首先是一二年级的单人跳。只听裁判的哨声一响,选手们就生龙活虎的跳了起来,只见绳子上下纷飞,快如闪电。

  然后是我们中高年级的穿龙跳。快要到我们班了,我想:一定要拿冠军,加油!。哨声响了,悠绳子的'同学开始使劲的悠绳子,我们班男同学像一条长龙一个接着一个跳了起来,短短的一分钟过去了,我们班男生跳了149个,是三年级三个班第一名,我们班同学都欣喜若狂。到女生跳时,由于在中间出现了些小闪失,所以只跳了121个,是最后一名。在这里,我想对我们班选手们说:“要胜不骄、败不馁。”

  这次比赛,我们班男同学得到了优秀的成绩,希望下次比赛继续保持,也希望女同学在下次比赛能得到第一名。这次比赛即锻炼了我们的身体,又磨练了我们的意志,最后希望下次比赛时,我也能参加。

  跳绳小学作文 篇6

  今天,我们班将举行精彩的跳绳比赛,但是我却死气沉沉的。

  因为,我最多只能跳5个。到了教室,老师告诉我们除了想参加比赛的,其他人做记录员。这时,我的脸色才好转了。

  到了比赛现场,参赛选手们个个精神抖擞,我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差,无缘参加这次比赛。

  开始老师分组了,我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。

  哎!我的运气真不好啊!如果分到缪锐就好了,那样我就可以看到自称无敌的.缪锐跳得怎样了。诶,老天不长眼啊!不过能看到这么多人精彩的比赛,我也算走运了。

  开始比赛了,老师倒数“三、二、一,开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳,只能看到选手们和他们上下挥动的手,跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声,一边数这我负责的选手,身体还不住地跳着,这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。

  比赛结束了,讲台前全是人,他们都在登记比赛情况。回到座位上,我看到黑板上全是一、二百分。啊!我们班跳得真好啊!

  我一定要学会跳绳,为我们班作一份贡献,为我们班创造辉煌!

  跳绳小学作文 篇7

  以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳。

  昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好。于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的.。

  于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着。刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情,经过我的努力,我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。

  通过学跳绳这件事情,我终于明白了"有志者,事竞成"的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者。

  跳绳小学作文 篇8

  跳绳在中国具有悠久的历史,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛,称为“跳白索”,原属于庭院游戏类,后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏……

  广播响起:请跳绳的运动员准备,请跳绳的运动员准备。我们班跳绳的运动员随着班里同学人声鼎沸的加油声信心满满的走到比赛场地。

  随着裁判员的哨声,大家都奋力的跳起来。那里,瘦瘦高高的蒋天怡脸上冒着紧密的汗珠,嘴里还默默地呐喊着:加油,不要放弃;再看那里,矮小的洪欣岚在努力的奋斗,她平时文文静静,可看不出来她有这般本事,一个接一个有条不紊的,估计在家里刻苦练习过;平时懒懒散散的孙思乐不知是吃了什么药物,跳绳的速度堪比班里的.跳绳健将王雯梦;

  再看男生那边:陈一佳的双手快速的摇动着,脚步也紧密的跳动着,四肢配合的很完美;一半的时间过去了,裴晨旭原本同飞一样的速度慢了下来,可洪欣岚还是如同开始一般跳动着。裁判员说:还剩10秒钟,同学们都在做最后冲刺,孙思乐和蒋天怡在最后较量,而男生都。

  随着停止的哨声,刚刚还清脆的绳子的声音顿时停了下来。同学们都小声的议论着自己一分钟跳绳的个数,有些人嫌自己跳的不够多而垂头丧气,有些人跟别人做比较后,自己跳的比较多,心里很是高兴,可表面上还很谦虚的。

  比赛随着夕阳结束了,我们班都取得了不错的成绩!

  跳绳小学作文 篇9

  星期四下午,我写完作业,到操场上玩。

  在操场上看到了我的好朋友于湫也。于湫也说:“咱们跳绳子吧!”我说:“好呀!”他去妈妈的办公室拿了两根绳子,我们两人每人一根绳,进行了跳小绳比赛:看谁先跳300下,结果,我竟然比于湫也先跳完了,我激动的跳了起来“我赢了”。

  这时,刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。我们几个人玩起了跳大绳。首先,我们一个一个的`跳,我从来没有跳过大绳,吓的都不敢往里进,于湫也一下跳了好几个,都没被绊着,玩着玩着,他就上瘾了,哎,真是孰能生巧呀。接着,我们进行了三人跳,三人跳就是三个人同时跳,如果有一个人被绳子绊了,那么就等于全体被绊。第一次,刘宸旭被绊了,第二次,于湫也被绊了……三人跳还真难呀!

  孙若朴提议说:“咱们来玩卷心菜的游戏吧。前后两头各有一个人拽着绳子,在后面的人像钓鱼收钩一样,卷呀卷,卷到头,前面的人一拉,你就会像陀螺一样转起来,可刺激了。我玩了两次,头都被转晕了。接着,我们又玩了愤怒的小鸟,就是把跳绳当弹弓,选一个人当猪,猪可以跑,其他人当小鸟,如果谁打住猪,谁就赢了。我们还玩了追绳子的游戏。我们先剪子、石头、布,选出了一个人当拉绳子的,剩下的人当追绳子的,谁拿到绳子,谁就赢。如果拉绳子的人围着操场跑三圈后没人追上,拉绳子的人就赢。

  跳绳的玩法可真多。我们玩的可开心了,到了家还意犹未尽。

  跳绳小学作文 篇10

  记得我二年级的时候,学校要求全体同学都要会跳双摇。可是,我连一个双摇都不会。于是,我在家发疯、哭闹、自卑、觉得自己是世界上最笨最可笑的人。后来,我默默的安慰自己:唉!算了,多大个芝麻小事,有些人不会跳双摇,最后还不是一样都考上大学了?每个人都有优点和缺点,我们不能拿自己的优点和别人比,那样会骄傲,但我们也不能拿自己的缺点与别人比,那样会自卑。也许跳双摇这个方面我比不上别人,但是我肯定有擅长的`地方。一定不能再自暴自弃了,我要勇敢面对。

  事实证明,我的想法是对的。我上小学三年级的时候,老师要求全体同学都要进行绳操表演,以前是没有信心的,因为双摇的原因,后来我想,别人行,我也一定能行。于是,一直努力的练习,一次偶然的机会,我居然一次不坏地跳下了一整套绳操,从此以后我的绳操跳的越来越好。虽然我的双摇跳的不好,但绳操是我的优势,我终于发挥出了我的优点,原来每个人都是有优点和缺点的啊!

  四年级的时候,我们开始学解方程,平常一见数学就头疼的我,看到方程那么难,我更没有信心,后来我想,试一试吧!经过我不断努力,我终于掌握了解方程的窍门。我又发现了我的一样优点。

  通过跳绳的启示,我发现了生活中我的不足与长处。每个人不是生来什么都会,只要坚持不懈,充满信心,就一定能找到生活的方向和奋斗的目标。

  跳绳小学作文 篇11

  跳绳比赛是我校的一个传统活动,几乎每个学期都会举行,二每个班级的每个孩子都会有自己的一条小跳绳。尤其是体育课上孩子们可以尽情地展示自己的跳绳水平,有的孩子还能够跳到200多下。而我们每一个办公室也会发几条小跳绳让我们老师来锻炼身体,这样会给我们紧张的工作带来许多的欢乐。去年当班主任的时候由于自己非常忙,我就把和孩子们一块儿跳绳当成了我的一种乐趣,每次大课间我不仅要要求孩子们跳绳,同时还会和孩子们一块儿跳绳,不知不觉我的跳绳水平上升了一个台阶,跳绳比赛中我一分钟跳了180多下。

  这次学校的跳绳比赛我作为裁判来组织这次跳绳比赛,下午的小跳绳比赛,孩子们拿着自己的跳绳,一个个信誓旦旦,一分钟跳绳很多孩子是坚持不下来的,这个时候就需要老师和同伴的鼓励,很多孩子跳的脸都有些红了,但还是坚持跳了下来。稍微胖点的同学,可能跳起来有些难度,但是看着他们胖乎乎的.样子别有一番可爱;低年级的孩子更可笑,有的孩子看起来很轻巧,但是跳起绳来就不那么轻巧了,弯着腰,勾着头,像完成一个难度很大的动作一个。大跳绳比赛是一个班级集体的展示,有的班级跳起来可真厉害,3分钟的比赛差不多达到200下,而赛后所获得喜悦更是让他们收获甚多。在学生热情的影响下,我们老师们也积极投入到了跳绳比赛中去,孩子们更是一阵欢呼,呐喊着,加油声,数数声,声声入耳,连成一片。

  跳绳小学作文 篇12

  今天,我和我哥坐在床上无事可做。突然,我和他几乎同时发现了桌子上的麻绳,于是我和我哥异口同声地说:“咱们一起去玩一玩跳绳子吧?”

  先是他跳,他一开始十分有把握地对我说:“我一定能胜利的。”只见他的`双手不停地挥舞着,脚也不停地跳起来。他的脸也越来越红,手中的绳子“呼呼”地响,豆大的汗珠不停的从他的下巴上跳下来。渐渐的,他连一个也跳不起来了,大口大口地喘着气。我跳时和他的样子是差不多的。

  后来我们比赛单跳。他又是先跳,他越跳越往后,越跳越往后,结果后面有个石头,我想:他应该会碰上石头。果然不出我所料,他滑了一个跟头,看得我在旁边哈哈大笑,他爬起来,又跳,结果又滑了一个跟头。他一气之下把绳子扔在地上,不管了。接下来轮到我来跳了,我把全身的力气都用在手和脚上,但是由于麻绳太重,我也发挥失常了。

  接下来,我们还比了许多花样跳,如单脚跳、三连跳等。其中,我三连跳输给了我哥,他立马神气起来,还哼起了小调。

  如果以后还有机会的话,我一定要再和他较量较量。

  跳绳小学作文 篇13

  每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的时候,我非常羡慕他们,我很想也像他们一样做个跳绳能手,我就请求妈妈给我买了个跳绳,迫不及待地学起来。

  我先自学了双脚跳和单脚跳,妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单,就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难,我的`脚总是不听指挥,不是把绳勾住,就是挡住。妈妈说:“学跳绳要掌握要领,首先要把脚向前踢,还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来,结果还是控制不住自己的脚。见我这样,妈妈就改教我练习原地跑步,还让我边跑边把腿太高。我练了一会,累得气喘吁吁,妈妈这才让我停下来,拿着绳子再跳,没想到我竟然跳好了。我高兴极了,赶紧又练了一会,结果越跳越好。以后,我照着这样练了好几天,终于学会了跳绳。

  学跳绳真不容易,看来无论做什么事,都要付出汗水。

  跳绳小学作文 篇14

  “一根绳,两人摇,摇上去像小桥,摇下去像小船,你跳我跳大家跳……”每当听到这首儿歌,我就情不自禁地想起上周星期三我们班跳绳比赛的情景。

  那一天早上,太阳刚刚露出笑脸,老师带我们来到了操场上。操场上人山人海,热闹非凡。我们像飞出笼子的小鸟兴高采烈地玩起了跳绳。同学们有的围成了一个圈一起跳、有的一个人跳、有的在带别人跳,你看那跳绳五颜六色、闪闪发亮,同学们挥着它像是挥着一条五彩的彩虹。

  同学们跳绳的样子千姿百态:有的小女生扎着两个小羊角辫,一跳一跳像一只可爱的小兔子;有的.小女生像轻盈的蝴蝶在花丛中飞舞;有的小男生直着腿一跳一跳像个木头人;有的小男生像下山的猛虎,用跳绳用力地敲得地面“咚咚”响。还有一些同学在一旁观看当啦啦队,为跳绳的同学加油。

  比赛结束了,操场上一片欢声笑语。有的同学跳得很多,有的同学跳得很少。跳得多的同学洋洋得意,跳得少的同学暗暗下定决心,要多跳绳,下次取得更好的成绩。

  这真是一次有意义的比赛。

  跳绳小学作文 篇15

  今天天气有点冷,我感到手有点凉,觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是,我对爸爸说:“爸爸,我冷!”爸爸走过来摸了一下我的手说:“你不是冷,而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动,或者活动活动就会好的,手也不会凉了。”我说:“我应该搞什么活动呀?”爸爸说:“孩子,你可以跳跳绳呀!这不是最简单的'活动吗?只要拿一根绳子,到外面找一块空的地方就可以了。”我说:“好,那我去跳绳了!”说着,我去找了一根绳子走出了家门。

  出了家门,我看到自己家门前就有一块空着的地方,那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候,我还觉得身上和手上都有点冷。可是,跳了不久,我就觉得身子暖和了,手也不冷了。呀,爸爸想的办法还真灵呀!看来活动可以让人暖和起来。这时,爸爸走出来,陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说:“运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处。”我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么还能够强健人的身体,连病都会少生一点,甚至不生病呀!

  跳绳小学作文 篇16

  今天,下午第一节课下了以后,孙倩柔她们几个女生叫我去跳绳,我跟着去她们到了操场,分好家后我和韩欣如在一家,刚开始跳得还不错,突然该我跳了,我跑过去时由于地板太滑,再加上我跑的快,所以便滑到了地上,我以最快的.速度爬起来本以为可以不让她们发现我的“洋相“可是人快不如眼快,她们发现了我,都忍不住笑了起来,还说我那是正宗的“美人鱼“姿势。真是气死我了。瞧!她们一个二个的把肚子都笑疼了,没办法谁让她们"笑神经"发达呢?

  就在这时上课时候到了,我们赶忙向教室里跑.你们说这课间十分钟是不是很有趣呀?

  跳绳小学作文 篇17

  这天放学,我早早的回到家,放下书包就开始跳绳,因为明天就是三跳运动会了,所有人都在抓紧最后的时间练习。在夜空中,无数颗闪闪发光的小星星照亮了我家的院子,好像在为我加油呢!

  第二天,秋高气爽,凉风习习,我信心满满的来到了学校,突然,我听见了嗖嗖嗖……的声音,回头一看,很多同学都已经开始练习了,他们来的好早啊,我也赶紧加入了他们的队伍。整个早上我都在练绳,因为这是最后的机会了。

  很快,短暂的早上就结束了,伴随着激动人心的广播,比赛开始了,我慢慢的走到评委面前,心里紧张极了,但我还是告诉自己:不能紧张,要稳定下来。很快,我就在自己的鼓励下,心情慢慢的平稳了下来。

  想到还要跳绳,我赶紧做准备。我先用双手紧紧的抓住绳头,再用左脚踩在绳子的中间测量长短,咦!刚刚好。调整好绳子的长度,我赶快做准备跳绳的动作。我先把绳子甩到身子后面,再用双手把绳子紧贴到脚腕后面并拉直,准备就绪。令我没有想到的是,刚做好准备,主席台上就传来了开始的声音,我赶紧开始跳。跳的时候我先把大臂自然下垂,然后小臂自然分开,轻轻带动手腕,把绳摇起来。我的绳速飞快,但速度也很均匀,仿佛都能听到嗖嗖嗖的.声音。

  突然,我的腿像灌了铅一样重,而且脚也跳不动了,手也摇不动了。我气喘吁吁,上气不接下气,汗流浃背,但我还是坚持了下来。因为我知道,我平时都在努力的练习,“台上一分钟,台下十年功”,我希望能发挥出自己最好的水平,为自己和班级取得荣誉。

  通过这次比赛,我知道了平时练习的重要性,因为只有量的积累才能达到质的飞跃。虽然我这次没有取得很好的成绩,但是我依然非常开心,我还会继续努力练习跳绳,因为跳绳不仅能够锻炼身体,还能锻炼我们的毅力。通过跳绳,我也更加明白了,坚持就是胜利!

  跳绳小学作文 篇18

  “越跳越强,越强越跳!”操场上传来54位同学铿锵有力的口号声,随后传来了一阵阵跳绳打地的声响。

  那是我们班在第33届运动会上向全校师生亮相集体跳绳的情景。

  说起我们班的跳绳,那可是名声在外!就说这届运动会,我们班得到了小学部最高的荣誉奖项——“柯洁奖”。其中跳绳这个项目几乎揽获了所有奖牌,还五人破了学校记录呢!跟去年倒数第二的成绩相比,那简直是咸鱼翻身了。这离不开吴哥对我们的严格要求,从他身上,我学会了坚持。

  一件事只要你坚持得足够久,它就会慢慢地成为一种习惯。

  我是一个比较懒的人,没有别人的督促是不会坚持做一件事的.。三年级的跳绳打卡我还需要妈妈催促。每天晚上八点左右做完作业,妈妈就会叫我去跳绳。起初我都是百般不愿,拖拖拉拉,各种找理由,一下要喝水,一下肚子痛,实在是没招了,才会极不情愿地去跳一下,而且跳得也很勉强。因此跳绳也没多大的进步。但吴哥的一句话深深刺激了我,“如果高考时恰巧你生病的话,可能连高考都考不了”。这也暗示了我们要多坚持加强锻炼,增强体质。

  这之后,我也把跳绳当成了自己喜欢的一项运动,每天坚持,不再由妈妈督促。每天坚持跳绳的运动方式持续了300多天,现在跳绳已经成为我的家常便饭了。

  四年级了,我们班的跳绳已经在全校甚至全莲都区出名了,不是我吹牛,我们班的跳绳真不是盖的。莲都区的很多班级都在效仿我们班,可还是我们班最牛。现在,我们班最差的跳绳,都已经1分钟120多个了呢!最厉害的,可能会让你不相信,可以达到240个了。我们现在的向后跳比其他班的向前跳还溜呢!

  “没有最好,只有更好。”我想我们班会把跳绳这项运动坚持下去。

  跳绳小学作文 篇19

  “12345678,22345678……”这是我们在排练校运动会跳绳表演的节目。我们排练得并不认真。

  “老师为什么要让你们表演跳绳呢?因为你们已经坚持跳了三百多天了,要在这次校运动会上把坚持跳绳的成果展示给大家看。”happy妈妈说。

  去年,我们还是304班的时候,吴老师刚来我们班没多久,学校就举行了校运动会,我们班拿了年级的倒数第二。从那以后吴老师就每天给我们布置一项跳绳作业。

  刚跳的时候,我觉得太累了,跳完后上气不接下气,根本不想再跳第二次,于是我就偷懒。可是我这样还是会被老师发现,因为我们每周三都要跳绳测试,谁跳得慢,谁偷懒,谁没有跳,老师一目了然。

  从那以后我就一天不落,从一分钟八九十个到一分钟一百多个,又到一分钟一百五十多个,现在我一分钟可以跳二百多个了。跳绳真好,跳着跳着,锻炼了身体,我生病也少了。这样既可以加强锻炼,增强身体素质,又可以培养坚持做一件事的好习惯。

  在刚刚结束的这届运动会上,我们班五个人破了跳绳比赛的.纪录,全员运动会上一分钟跳绳五十一人连续不断,真是不枉我们三百多天的坚持。

  我会坚持跳绳,一直坚持跳下去。

  跳绳小学作文 篇20

  我的跳绳,是从二年级开始的。那时候妈妈为了我长高要求我每天跳。当时我几乎每天跳800个,因为每天跳,所以进步很快。

  三年级时,我们换了班主任,他姓吴,我们叫他吴哥。三年级的.运动会上,我们班倒数第二,所以吴老师为了提升我们的体能,增加了一项跳绳打卡的家庭作业。每天跳三组,每组一分钟。

  当时我每天要打羽毛球,可能是担心作业完不成,也可能是觉得太累了,就是不想跳,老是偷懒,偏偏妈妈爸爸也不严格,说周末一定要跳,周一到周五少跳两天。就这样,每个星期三吴老师组织我们跳绳测试时,我心里都发虚,生怕跳不好,担心把绳子甩出去。

  慢慢地,我们班认真坚持跳绳的同学渐渐地跳好起来,而我还在原地踏步。那时起,我才开始把每天认真跳绳打卡当回事。

  一年过去了,在刚刚结束的校运会上,我们班团体总分从去年的倒数第二一跃为正数第二,荣获了“柯洁奖”。跳绳真的能提升我们的体能。我跳绳的最高纪录是每分钟240个。今后我将继续跳下去,做到每天跳绳打卡。

  跳绳小学作文 篇21

  秋天一个阳光明媚的早晨,我们404班的同学们正在操场上跳绳测试。

  “209、210、……231、232、233!停!”我们的班主任——吴哥,他洪亮的声音从场地上传来。“一分钟233个!很好!”

  为什么我们班每天都要坚持跳绳呢?那就要从去年我们运动会倒数第二开始讲起了。

  那时我们三年级,运动会团体总分年段倒数第二,吴哥当天就“下令”:以后每天都要跳绳,不管你会不会,今天晚上都要学起来!

  那时我虽然会跳绳,但是耐力不好,跳的`速度不够快。我听了吴哥下的“命令”后,真是又激动又奇怪又欣喜。喜得是:跳绳嘛,小菜一碟,我幼儿园就开始练了。奇怪得是:语文老师布置体育作业?激动得是:每天跳绳打卡,挺好玩的。后来几天,我每天早上都跳500个。

  日复一日,慢慢的,我的体能耐力提高了,每分钟跳绳的数量达到了180—190个左右。成绩提高的同时,我对枯燥的跳绳也厌倦了。从每天跳500个减少到每天跳300个,从早上跳拖到中午跳,从中午跳推到晚上再跳。每天都要妈妈盯着、逼着、催着、才去完成跳绳任务。在妈妈的威逼利诱下,我已经坚持跳绳了300多天,跳绳已经成为了我每天早上的必修课。现在我已经越来越喜欢跳绳了。

  这个学期开学的时候,我们班跳绳的事情还上了《丽水日报》。瞬间,我们404班名声在外,还带动了其他班级一起跳绳。

  跳绳小学作文 篇22

  国庆七天假期,我去了贵州旅行。

  刚到温州机场,觉得好像忘了些什么,直到上飞机我才发现——跳绳忘了带!“完了,完了,每天必须打卡跳绳,现在没有绳子,怎么办呢?哎,我这记性啊!如果这七天没有完成跳绳任务,回学校肯定要被吴哥骂。”我心里想,“可以到贵州再买跳绳啊!”嘿嘿!瞬间,我心情大好。

  晚上,到了贵州,放下行李,我和爸爸顾不上咕咕叫的肚子,在酒店附近找超市,找文具店,想在第一时间买到跳绳。可是,没有一家店卖跳绳的。我们只好垂头丧气地回了酒店。

  怎么办?怎么办?我灰溜溜地低着头,努力地想着补救措施。我们去的都是景区,酒店,小镇,小村庄……不是餐饮店,就是卖旅游纪念品的店,没有大型超市,文具店,接下来的`几天,我都没有买到跳绳。

  一直到旅行的第四天,爸爸在一家杂货店里看到一大卷电线,想出了一个主意——用电线当跳绳。爸爸花10元钱向老板买了两米长的灰色电线,电线的手感和跳绳差不多,就是两端差一个手柄,这样在跳的过程中,绳子不会随着手臂的摆动而转动,所以跳绳的速度和个数就会比用正式的跳绳少。爸爸说,他们小时候,就是用电线跳绳的。然后他又动手对电线进行了改造,用打火机把电线的头烧熔,做成一个简易手柄,让我更好握。

  就这样,我用简易版跳绳,完成了国庆剩余几天里的跳绳打卡。

  跳绳小学作文 篇23

  看着微信“小打卡”软件里同学发的跳绳图片和个数记录,我突然想起跳绳的那些事。

  这要从三年级的运动会说起。那时吴老师刚来我们班当班主任,对同学们的`特长不是太了解,都由大家自己报项目,结果我们班只拿了两块金牌和两块银牌。运动会后,为了能让同学们增强体质,吴老师让我们开启了跳绳之旅。

  刚开始时,吴老师要求我们跳绳个数不少于300个,我慢悠悠地跳着,跳到50个就快断气了,所以我每天几乎都只跳300个。练了一段时间,我就算一口气连着跳300个也不会累了。

  一段时间后,吴老师想出了新花样,不再跳“最少300个”了,而是跳3组,每组一分钟。刚听到这个消息,我想应该不会太累。在跳的时候,我认为在可以一直跳得很快,结果前半分钟跳得很快,后半分钟就没有力气了,经常是一分钟只能跳130个。慢慢地,跳绳个数越来越多,真是孰能手巧啊。

  吴老师认为大家的绳子不一样,没有气势,他请家委会给我们每人买了一条中考专用跳绳。一拿到绳子,我就知道,这有个天大的问题,这绳子太重了。当晚用这个绳子跳,我又回到从前的130个了。这之后我们每天用“重绳”跳绳打卡,现在最多也能跳190几个。

  我们班跳绳都是需要微信打卡的,其他班级也都知道我们跳绳这事了,于是就有人学我们跳绳了。吴老师为了让我们的跳绳不被追上,又给我们增添新样式——每天后跳100个。一开始不会跳,到现在也跳得飞起来。

  运动会到来前,吴老师又让我们加量,前跳还是3次,但每次要90秒,后跳增加到150个。我每次都能坚持下来,这都是每天坚持跳绳的功劳。

  又有同学在微信“小打卡”软件里上传跳绳的图片和记录。如今,跳绳打卡已成为我们每天的习惯。

  跳绳小学作文 篇24

  “171、172……180、181,时间到。”妈妈大喊一声,“一分钟跳了181个,很厉害!”这是前几天,妈妈给我一分钟跳绳测试的情景。

  两年前,我一分钟只能跳50来个。现在,我已经能够跳181个了。为什么我跳绳进步会这么大呢?故事还得从一年前开始说起。

  一年前,我进入了三年级,吴老师成为了我们的新班主任。三年级的运动会,我们班在全校的总成绩中排名倒数第二。吴老师对此非常“不满”!他认为我们的体力和耐力都还要加强,一年后,运动会要“一雪前耻”。于是,吴老师给我们布置了一个特殊的“作业”:每日跳绳并进行打卡登记。

  一开始时,我认为每天跳绳没什么难。第一周,我每天都坚持跳绳。可一周后,我就开始偷懒了。因为每天坚持跳绳真的不简单。有时候,我作业做得很晚了,刚想上床睡个大觉,可被老妈阻止了。老妈说:“你还有什么事情没做的?”我感到很奇怪,说:“没有了啊。”老妈说:“别忘了,跳绳。”哎!还要跳绳,我都快累死了。

  我想班里大部分同学都和我一样,开始偷懒了。吴老师很快就意识到了这个问题,他就鼓励我们:“跳绳在于坚持,而不能半途而废。”

  爸爸妈妈每天监督我而且还想法设法增加我对跳绳的.兴趣。譬如,有时候,老爸就和我进行跳绳比赛。

  就这样,我坚持跳绳已经三百多天了。我的跳绳水平像火箭发射一样得到了快速的提升。我们班的同学也一样。在今年运动会上,我们班总成绩得到了正数第二。

  跳绳真是一项不错的运动,我还要继续坚持。

  跳绳小学作文 篇25

  今天早上,我早早的就起了床,兴奋的来到了学校,准备去参加北京市的跳绳比赛。

  来到体育馆后,我兴奋的心情一下子变得紧张起来。因为其他学校的队员都跳得太棒了。我们走上看台,换好衣服,来到比赛的场地上热身。我们线条了500个,然后老师又给我们一组一组的测试,让身体充分热了起来,最后老师又把我们带上了看台。我紧张的坐在那里,一边等待着比赛,一边看着男生跳。

  大约过了五分钟,就听见一个男教练宣布轮到女生比赛了,我听了,兴高采烈的走进比赛场地,心想,终于该我们跳了,我一定要好好发挥。

  绳摇起来了,我们都目不转睛的盯着绳,等待着比赛的开始。在一声响亮而又短暂的.哨声结束后,我们一个接一个的跑到绳中间,向前蹬地一跳,下绳后立刻跑到绳的另一边,然后再继续跳。两分钟在一声哨声的催促下结束了,我们都累得气喘吁吁。

  接下来的时间里,是短绳和花绳的比赛,我耐心的看着,但是心中仍然悬着一个大石头,因为我们刚刚跳绳的时候坏了一次,虽然还保持在三百个以上,但是有很多队伍一次都没有坏,所以我十分担心我们拿不到名次。

  最后,在短绳比赛与花绳比赛的间隔的时候,教练公布了比赛的总成绩和名次,我们是第一名。听后,我们都高兴地快要跳起来了,老师也十分高兴。

  这次跳绳比赛,让我知道了,阳光总在风雨后,只有战胜了生活中的风风雨雨,才可以看见晴天中的彩虹。这次,是我最后一次代表学校去参加跳绳比赛了,可以献出一份力,取得第一,为学校争光,我真是开心。

  跳绳小学作文 篇26

  要跳绳了,我被老师分配到和裘家齐一组,两人互数。

  “那好绳子,预备——,跳!”红老师一声令下,我们的绳子飞快的甩动起来,掠过头顶,飞过脚尖。

  一开始,我跳得十分快,也十分顺利。大概跳到五六十下的时候,裘家齐歪着头,挤眉弄眼的,还假装因为我跳绳姿势滑稽而笑的倒在地上,还在地上翻来覆去。可恶!我终于忍不住了,笑出声来。又跳了十几下,我已经累得气喘吁吁,停了下来。可以说,我不是跳绳累的',而是笑累的。我笑得眼泪都出来了:“哈哈哈!哈哈哈!”就这样,我停停歇歇,最后只跳了一百五十几下,我傻了眼了。

  “交换!”哼哼,这回有你好看得了。我心里暗暗的想。

  “开始!”裘家齐舞动绳子,眉头紧皱,眼睛紧紧地盯住地面活像一个小老头。

  “哈哈哈!笑死我了。”我装着笑得前俯后仰。可是他的眼睛还是死死的定住地面,不过他的身子在晃动。我做得更夸张了。啊!幅度越来越大。像一只鸭子。“哈哈!”虽然他强忍着但还是笑了。但是,好景不长,“停。”红老师拿着手表喊道。裘家齐跳了165下,我气得直翻白眼。

  哎,我计划的报仇计就这样付之东流了,不过我想到了:裘家齐不太笑,而我却笑了,说明我不够认真。不管做什么事都得专心才对啊!

  跳绳小学作文 篇27

  今天早晨天气晴朗,阳光明媚。我又干起了我的“老本行”——跳绳。这个跳绳我都跳了一年多了,不知费尽了爸爸和妈妈多少的心血,可是我就是跳不好,手一动脚就不会动,手和脚就是协调不好。我也不知道这是为什么。

  这时我突然想起去年我的佳佳姐姐跳绳的情景,回想起她手脚协调的'动作,便一边思考一边跳,练呀练,嘿,手和脚一起动了起来。一个,二个,三个.......我会跳绳了。原来跳绳是如此简单的事情。

  同学们,你们知道这说明了一个什么道理吗?那就是——做事要动脑。

  跳绳小学作文 篇28

  我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗?你只要双手紧握绳柄,做好准备,便可甩动双臂有节奏抄地跳了起来。

  今天,我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了!轮到我跳时,我的心情特袭紧张的.,我在心里暗暗告诉自己:不要紧张,要沉着。我深深地吸了一口气,拿起绳子,紧握绳柄,等大伙儿喊“开始”,我便甩动双臂,一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气,其中知有两个小伙伴在数数,有的小伙伴大声喊:“加油,婷婷;加油,婷婷……“听到小伙伴的加油声,我加快速度,我跳了六十多下了道,我的脚很酸,口很干,实在支撑不住,我就停了下来。伙伴们都夸我很棒!

  跳绳真有趣啊!

  跳绳小学作文 篇29

  星期五下午,我们全校举行跳绳比赛,同学们都到国旗台下集合。随着一阵清脆的哨声响起,紧张刺激的比赛开始了。

  低年级的班班级首先出场,他们跳得还真不赖。我和同学们目不转睛地看着,他们有的快,有的慢,有的正着跳,还有的倒着跳,还有的同学还会跳出多种花样呢!绳子像扭来扭去的麻花一样,在他们手里熟练地飞舞着,十分漂亮,让我们好生羡慕!

  终于轮到我们班了,我们班的`十几名参赛选手,我是其中之一。上场时,我心里七上八下,提心吊胆,总怕自己跳不好,给班级抹黑。一紧张,连自己的位置也找不到了。最后,在老师的帮助下,才找到自己的位置。听着老师一声令下:“预备——开始。“我便尽我最大的力量开始跳起来。一、二、三、四、……最后我一分钟跳了80多下,这比我平时还多跳了十几个。虽然不能取得名次,但我已经尽力了,我长长的喘了一口气。

  比赛还在紧张地进行中,校园里传来了一阵阵的加油声、喝彩声、欢笑声……校园里成了欢乐的海洋!

  跳绳小学作文 篇30

  今天,是我第一次出丑,也是给我一个教训的日子。

  “叮铃铃”随着一声铃声响起,我和小伙伴直奔向操场。到了操场,“我们来跳绳吧!”大家一起说。只有我愁眉苦脸说:“我不行”这时我羞红了脸。大家一起鼓励我说:我们大家相信你一定能跳好只见,她们左腿一跨,右腿一迈,像一只灵巧的小燕子上下飞舞,跳绳在她们手中像只温顺的小绵羊。但是在我手中却像一只发威的老虎,很难听从我的指挥。

  我拿起这像蛇一样细的`跳绳跳了起来,这麻烦的跳绳一会把我给绊一跤,一会把我腿给缠住了,还想多跳几个,却给绳子栓了个"四脚朝天".只见她们有的哈哈大笑,有的笑一下子摔了一跤,甚至有的像过“狂欢节”似的都蹦起来笑着。

  看来真是“心急吃不了热豆腐”啊!我一定要学习好跳绳。

  跳绳小学作文 篇31

  还记得那次上体育课,老师让我们分成好几个小组。我们还不知道老师要干什么。这时老师拿来了一大把跳绳。我们非常兴奋,因为很久都没有跳过绳。

  规则是中间不能断,如果中断就到下一个人,就这样轮流的跳同学们各个精神抖擞,跃跃欲试。比赛开始,了同学门像一只只灵巧的兔子似的跳着。但有几个因为体重超标所以没跳几下脸就涨红了。还有的因为身手敏捷,所以跳了很长的.时间。过了一会有的组已经换了好几个人,而我们只换了一个人。因为我们商量了一下,尽可能为下一各争取时间。到了一个人快不行了,我们也在为他喊:加油、加油到我跳了,我很紧张,但听到了同学们的鼓励,我化紧张为动力,当第二组轮完了我还在跳。同学们都很惊讶。最后我们组赢了。

  通过这件事后,我们一定要好好锻炼身体,要有强健得体魄,为国争光。

  跳绳小学作文 篇32

  今天,我们体育老师,让我们开始跳绳比赛,让一竖排同学去拿跳绳,一会拿来了,老师给我们分组,一竖排为一组,第二竖排为第二组,第三竖排位第三组一会激烈的比赛开了。

  同学们兴高采烈,高兴极了。一排只有五六个同学,跳的很快,个有的跳了30几下,有的跳了100多下,跳得多的`同学说明他经常锻炼身体。边上的同学大声说:加油!加油!加油!不要放弃!努力加油!跳的同学说:累死我了即使他说了他也不会放弃同学们不管筋疲力尽也不会放弃,同学们喜笑颜开,我三次能跳五十几下,有的人在边上笑,与其在变上笑,还好不如跳一会绳。

  人的健全不但靠饮食有靠运动。蔡元培

  这句名言告诉我们要经常锻炼身体,才能保卫我们的祖国。保卫我们的家园。

  跳绳小学作文 篇33

  今天,弟弟说:哥哥,我们一起去阳台上跳绳吧!我问:为什么?弟弟说:因为我要参加元旦跳绳比赛,我已经

  给老师选上了。我说:好,我们一起就在阳台上练习。

  跳绳看起来简单,跳起来可有不少学问呢!于是我和弟弟就开始练习跳绳,每人一分钟跳多少个,第一局弟弟来跳,三二一

  开始,弟弟一口气跳了九十多下,跳的满头大汗,时间到了,弟弟总共跳了一百二十个,接着轮到我了,我拿起绳子,预备开始,我马上跳了,我也一口气跳了一百三十下,汗流满面,这一局比赛我赢了。接下去你一局我一局轮流跳个不停。我在跳绳过

  程中不断地观察和思考,原来跳绳也有技术。两只脚只要离开地面一点点,并只用脚尖着地来跳,这样的动作跳的最快也比

  较轻省。如果是用双脚重重的落在地上,这样跳的'话是很累的,脚也很痛。因此,以后无论学什么事,都要认真思考,细心观察。

  跳绳小学作文 篇34

  今天是星期天,我已经将所有作业都做完了,高高兴兴和爸爸、妈妈、姐姐、哥哥一起去花溪公园玩。在公园里,我看到花儿开了,柳树绿了。公园里有很多人,有的.在放风筝,有的在打球,我活蹦乱跳地和哥哥、姐姐玩起来。玩了一会儿,我很想吃糖,妈妈却对我说:“如果你跳绳一次能够跳到50下,我就给你买个棒棒糖。”我高兴地说:“好呀!”我第一次跳得不是很好,只跳了39下,第二次进步了一点点,跳到了41下。我很想早点跳到50下,可惜连续跳了几次都没有成功,累得我上气不接下气,气喘吁吁的。爸爸对我说:“你先休息一会吧,想想怎样才能跳到50下?”

我休息了一下,试着跳了几下,还是不行。这时我真的不想跳了,坐在地上一动不动,爸爸走过来对我说:“坚持!加油!”我请求爸爸:“能不能跳到45下就给我棒棒糖?”爸爸说:“跳到48下,我就同意给你买。”于是我又鼓起勇气再跳了几次,最后我跳到了49下。妈妈终于给我买了一个棒棒糖,我吃着棒棒糖,心里美滋滋的。这时候爸爸走过来问我:“你知道为什么能够吃到糖吗?”我想了想,回答说:“不知道。”爸爸告诉我:“只有坚持,不放弃,才能胜利!”我点点头,觉得爸爸说得有道理。

  跳绳小学作文 篇35

  下课的时候,我会拿起跳绳,准备跳绳,虽然我跳的只有一两个,但是我还可以继续努力。我有时候还能跳两个,有时候我能跳六个。我看见别的同学跳绳跳得好多,我心里想:要是我也能跳那么多就好了。

  但我心里想,光想没用,必须靠自己的`努力,才能跳好多。然后我就跳,跳绳太长了,因为我跨脚的时候,我心里就紧张,一紧张就一下子碰到头了。碰到头了我也不怕,坚持就是胜利!所以我又继续练了。

  跳绳小学作文 篇36

  今天下午的'体育课夏老师让我们跳绳,夏老师说第一关跳10下,第二关跳30下,第三关跳50下。第一次我才跳了5下,因为我把绳子甩得高高的,两脚分开跳得很高,并且越跳越高,一下子就跳没力气了。

  第二次我跳得稍微好了一些,有15下。第三次我注意改进了跳绳的动作,我把绳子甩得不快也不慢、不高也不矮,双脚先是跳得有点高,后来慢慢跳低了一些,我坚持坚持,最后终于跳了26下。这是我跳绳跳得最多的一次,虽然没有到30下,我还是蛮快乐的。

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