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蔬菜小学作文

时间:2022-01-30 22:33:58 小学作文 我要投稿

精选蔬菜小学作文3篇

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编为大家整理的蔬菜小学作文3篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

精选蔬菜小学作文3篇

蔬菜小学作文 篇1

  在日常生活中,我们都有这样的体会:如果一连几天不吃蔬菜的话,就会感到不舒服,甚至会出现一些病症。这是因为蔬菜在保证人体健康方面,起着重要的作用。

  蔬菜在这方面的作用大致有:

  1、提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2,胡萝卜素、铁、钙等。

  2、维持体内正常的酸碱平衡。正常人的体液是接近中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物,而属于碱性食物的蔬菜、水果等,可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响,保证细胞正常生理功能的实施。

  3、蔬菜中的粗纤维,不仅能促进肠蠕动,加快体内废物的排出,还可以减少肠道对胆固醇的`吸收,所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。

  4、蔬菜中还有一些能促进消化的酶,可以减轻消化道的负担,比如萝卜中含有的淀粉酶。

  5、有些蔬菜还具有特殊的生理作用,比如苦瓜可以降低血糖,洋葱能降低血液中胆固醇的浓度等。这些,对于维持机体健康、预防疾病的发生,都是极其有利的。

  为了您的健康,请多吃新鲜蔬菜。

蔬菜小学作文 篇2

  我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜和番茄,萝卜的营养价值很高,是一种质脆美味的家常蔬菜。

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素经人体消化吸收反水解,变成双倍的维生素A,能促进身体发育,骨骼构成,脂肪分解等。胡萝卜还含有大量的糖分和淀粉,为人们进行各种活动提供必要的能量。此外,胡萝卜还含有一些维生素B,维生素C和氨基酸等物质,从而保证人体生长发育的正常进行。胡萝卜营养价值如此高,人们称之为"小人参'。

  我还喜欢吃番茄,番茄的味道又酸又甜,很好吃。

  番茄,习惯上称为西红柿,它的老家在秘鲁,因为它的枝有股难闻的气味,所以它曾在很长一段时间被误认为有毒的植物。

  其实,番茄营养丰富,维生素C的含量是西瓜的.十倍,它的味道别具一格,既可作蔬菜,又可作水果,因此被誉为蔬菜中的水果,果中家肴,绿色世界的红宝石。它不仅可食用,对治疗坏血病,感冒,过敏性紫癜症都有一定的疗效,甚至对减肥也有一定的作用。

  既然蔬菜对我们有那么大的作用,那我们一定要多多吃蔬菜,这样不仅身体健康,还能提高免疫力,有很多一定的好处呦!

蔬菜小学作文 篇3

  中午,我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然,从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时,我的瞌睡虫被赶跑了,我一骨碌滑下凳子,蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。

  原来,是厨房的蔬菜在哀诉呢!

  只听萝卜说:“现在的小朋友,连看都不看我一眼。其实,不论做菜烧汤,还是热炒凉拌,我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我,我真的很伤心。

  这时,只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了:”现在的人最喜欢我们了,你们看,那么大的一只鸡,一顿饭的功夫,就只剩下我们几块鸡骨头了!“说完,还洋洋得意地笑起来。

  接着,老沉持重、最有主见的韭菜站出来说:”其实,只要大家了解我们,相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样,我们给小朋友写封信吧!”韭菜的话刚说完,就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃,我看见信的末尾是这样的.:“亲爱的小朋友,请记住我们的劝告吧,为了你们的健康,少吃点肉,多吃点蔬菜吧!”

  厨房的议论结束了。我一直屏息静气,不敢打扰,但我心里却很不平静。

  第二天,我把这些蔬菜全请上了桌,而且吃得特别香。

  小朋友,你们收到这封信了吗?

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