- 相关推荐
爱牙日学生手抄报素材内容
全国爱牙日，告诉你一个让牙齿洁白的秘密：早晚勤把牙齿刷，维生元素要常补，刷牙最佳调温水，祝你天天喜刷刷，开心露牙牙！下面是关于爱牙日学生手抄报素材的内容，欢迎阅读！
爱牙日学生手抄报
小小牙医
9月20日是第三十个“全国爱牙日”，在“爱牙日”来临之际，9月15日上午，我们少通社小记者们走进雅美佳口腔医院，了解了牙齿的有关知识，学习了如何保护牙齿。
集合之后，大家便前往授课室。入座后，一名牙医便开始给我们授课。她介绍了牙齿的作用：牙齿不仅能咀嚼食物，还有辅助发音的功效，好牙齿还能给人带来美观。牙齿还分为切牙，尖牙，磨牙，这些牙齿各有"十八般武艺"。进食时，切牙用来切碎食物，尖牙用来撕碎食物，磨牙用来磨碎食物。之后她又给我们讲了长牙、换牙、护牙等知识点。通过她的讲解，我们认识到了牙齿的重要性，也明白了保护牙齿的方法。“吃粗粮，喝牛奶有益牙齿健康；还有用巴氏刷牙法刷牙，一天至少刷两次牙……”她在台上滔滔不绝地讲，我们在下面津津有味地听，时而也在底下奋笔疾书。
接下来是抢答环节，我胸有成竹，不管是什么题目，我总是抢先，而且答案脱口而出。正因为我的专心与自信使我成了地地道道的"奖品收割机"。
抢答之后，我们开始为父母检查牙齿。妈妈躺在椅子上，牙医手把手教我给妈妈检查。不检查不知道，一检查吓一跳，通过检查，原来妈妈牙齿的毛病这么多，令人难以置信。
通过这次活动，我认识到牙齿的重要性，使我受益匪浅。同学们要保护好自己的牙齿，平时要养成刷牙习惯，要注意牙齿卫生，因为牙齿是我们一生的好朋友，请善待它吧！
爱护牙齿应该多进食的食物
适当饮用绿茶。
由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。
食用些葱姜蒜。
或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。
多吃粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
食用富含维生素的食物。
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
爱护牙齿的刷牙技巧
1、正确的刷牙方法
正确的刷牙方法应该是顺着牙缝直向的拂刷方法，在刷对着唇与面颊的牙面时，先将牙刷紧靠牙面，牙刷毛指向牙龈，使毛的尖端轻压在牙龈缘，顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相对的咬合面时，要前后来回刷，牙齿的每个部位都应刷到，且面应反复刷多次，以保持牙的洁净。
2、刷牙时刮舌苔
据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对牙齿非常的有好处。
3、刷牙时切勿用力过大
刷牙时用力过大的标志是牙刷使用2—3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损（在牙龈与牙颈部交界的凹陷）。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状。
【爱牙日学生手抄报素材内容】相关文章：
小学生简单清明手抄报素材内容04-08
读书的手抄报内容素材（通用200句）07-12
中学生清明手抄报内容03-29
庆六一的手抄报内容05-26
学习雷锋的手抄报内容12-06
父母爱的手抄报内容01-21
学宪法的手抄报内容03-31
端午节的手抄报素材01-26
中秋节手抄报素材03-31
劳动节手抄报内容05-08