【推荐】小学体育说课稿范文锦集6篇
作为一名教师,时常要开展说课稿准备工作,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。怎么样才能写出优秀的说课稿呢?以下是小编整理的小学体育说课稿6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学体育说课稿 篇1
一、 说教材
(一)教学内容(1)组合滚翻(2)游戏、滚翻接力比赛。
(二)教材分析
滚翻是体操项目中最常用也是重要的动作要领之一,是人们借助身体各部份来完成的一种技能技巧项目之一,能为学生今后学好体操,奠定基础。组合滚翻练习,既具有激发学生学习兴趣,又具有发展促进学生协调、灵巧、柔韧的能力。根据教材要求,针对少年儿童注意力不稳定,易分散,对单调的学习易产生厌倦情绪的特点,从学生的实际情况出发,结合自己的教学经验,在课堂中我利用形式多样的组合滚翻进行练习,设计游戏,让学生通过游戏比赛来激发学习兴趣,从而更好地完成教学任务。
(三)教学目标:
1、运动参与目标:利用多种教学手段,使学生主动热情,快乐地参与体育活动。
2、技能目标:巩固提高前,后滚翻的'技术动作,发展学生协调、灵巧、柔韧等能力。
3、情感目标:培养学生的集体主义精神和团结协作,互相帮助的良好品质。
(四)教学重点、难点:
1、教学重点:前、后滚翻的“蹬地、低头、团身”的动作要领。
2、教学难点:滚翻的组合练习。
(五)教学器材:体操垫41张,小红旗4面,呼啦圈4个,录音机1台。
二、说学情
小学水平二的学生对前,后滚翻已有一定基础,他们的求知欲高,活泼好动,非常乐于参与体育游戏活动和展示自我,但由于学生注意力较分散,心理因素不稳定。因此,在教学中采用形式多样的手段来激发学生兴趣,获取良好的教学效果。
三、说教法
在本节课中我主要采用讲解示范法、启发教学法、游戏法和竞赛法。
四、说学法
1、学生在教学过程中通过相互观察、相互帮助、相互纠正提高的学习方法。
2、学生自主学习、自主锻炼、自主选择和游戏形式积极参与到体育活动中。
五、教学程序
根据学生生理机能活动变化规律,结合体育课的特点,本节课分为导入热身,实践与提高,放松与恢复三个步骤进行教学。
(一)导入与热身
1、课堂常规:体操队列及对学生提出任务和要求。
2、搬物慢跑:教师带领学生各搬一张海绵垫进行各种图形的跑、走、跳结合,并不断创新搬物动作,使学生在欢乐的气氛中充分活动,达到热身目的。
3、韵律操:教师带领学生在音乐伴奏下进行韵律操练习,营造快乐课堂,让学生乐于参与体育锻炼。
(二)实践与提高
1、滚翻练习
(1)通过语言提示,让学生尝试前、后滚翻和展示创新其他滚翻动作。
(2)教师示范,讲解前、后滚翻动作要领。
(3)学生自主练习,做好自我保护。
2、分组练习
(1)学生自创各种滚翻的组合练习,充分展示自我。
(2)展开想象,摆放各种图形进行滚翻组合练习。
(3)自选最佳方案进行比赛。
3、滚翻接力比赛
(1)、滚翻的传递接力比赛
(2)滚翻的传承接力比赛。
3、放松与恢复
1、放松:通过优美的音乐做放松练习。
2、小结:学生自评、互评和教师点评。
3、回收器材
小学体育说课稿 篇2
各位同行:
大家下午好!今天我说课的内容是水平二(三年级)《站立式起跑》新授课。下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计:
一、本次课的来源与思考:
本课设计我是基于以下几方面进行思考的:
首先我认为,站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一,它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作,学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领,对提升学生快速奔跑能力,发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味,学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,并注意运动安全,在练习过程中应改变传统单一的练习模式,通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。
其次,从学情考虑,三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我,但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习很感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。依据学生的年龄特点,采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的.学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提升动作质量。
依据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控,会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
鉴于上述思考,针对本课教学内容,我制定了以下教学目标与教学重、难点。
二、 教学目标:
1、认知目标:通过本节课的学习,使学生提升认知站立式起跑的 正确动作。
2、技能目标:通过学习,使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作,提升学生的快速反应起动能力,发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标:通过参与合作性练习和游戏,培养学生的合作能力,以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。
三、教学重、难点:
重点:站立式起跑的动作姿势 。
难点:蹬地快速有力 。
在此,基于所定的这些目标,我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说:
四、教学步骤
(一)、调动情绪激发兴趣准备阶段
1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先
利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂中来。
2、在准备活动中,首先我安排了“课课练”-----简单的队列练习;
(意图:队列练习是我校1——6年级体育课必练的内容,就是想培养学生养成良好的行为习惯。)
3、接着又安排了齐步走变跑步(螺旋跑);
(意图:准备活动改变了单一的慢跑,而是在教师的带领下进行螺旋跑,提升同学们练习兴趣。)
4、徒手操
(意图:徒手操惯用了我们平时做徒手操的做法,让学生都积极参与到其中来,通过男女声分开喊口令,来培养他们的喊口令能力与自信心。)
5、 专项性游戏
(意图:将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏,教师不用吼叫学生也做得认真投入,为学习起跑奠定了基础。)
设计意图:通过一系列多种练习,完成热身与准备活动,做好心理和生理上的准备,激发学生兴趣,调动课堂氛围,为下阶段的学习主教材做好铺垫。
(二)、教学新授合作学习基本阶段
(1)、辅助引导练习
1、尝试各种不同的起跑姿势
2、选择一种你认为最好最快的一种
3、找学生示范
4、师生PK
设计意图:通过设计尝试练习,使学生脑中初步建立自己喜欢的起跑方式,知道起跑方式有很多中,找出最佳方式是关键,为学习新知奠定基础。
(2)、学习新知
1、站立式起跑
(1)、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势(采用口诀助记式教学)
口诀:两脚前后开立站,左脚前,右手前,身体前倾眼望前,脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆,后脚蹬地比箭快。
(2)、集体听口令快速反应起跑
(3)、分组合作练习(3—4人一组)——分配角色:裁判员、教练员、运动员进行角色互换
(4)集体练习(教师口令)
设计意图:练习动作从易到难,循序渐进。通过一环与一环的的衔接,从掌握本领到实践运用,充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作,在教学中时时关注学生的表现,及时引导学生正确地去练习,给学生一定的想象的空间,让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法,使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。
2、游戏:“传实心球接力”
(1)、教师集队
(2)、教师讲解游戏方法与规则
要求:A、传球时必须手递手传递,不得抛和滚。
B、传球时失手落地,必须由失手的人拾起来再传。
(3)、学生进行游戏比赛
设计意图:本次课的内容是跑,主要活动了下肢,为了使学生身体全面发展,游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容,使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质,增进健康。
五、恢复身心结束阶段:
1、放松活动:
学生按照老师的提示,听着音乐做放松运动
2、总结、下课
(1)、总结,师生评价,师提出希望。
(2)、留课后作业:把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。
(3)、布置收拾器材。
设计意图:通过放松练习,消除疲劳,加快学生身心恢复,而师生评价有利于学生明确自身的不足,明确努力方向。
最后说一下本次课教学效果的预计
1、心理状况预测:依据本课的特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测:练习密度在30—35%,平均心率在120---130%。
反思:
优点:
一、 本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐,突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标,起到了很好的效果。
二、 课堂常规抓的牢,采用了“课课练”的形式,体现了老师对常规训练非常重视,这个环节是很有必要的。
三、 各个环节安排合理,紧凑,注重了 细节部分,例如:做准备活动的重要性等,为学生终身体育理念打下了很好的基础。
不足:
一、 由于课的内容安排较多,因此有些内容在练习上感觉不够充分,例如:“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好,因此,没有达到预期效果,如果删掉这个环节,既增加了练习次数,又提升了练习密度,效果会更好一些。
二、课堂上口诀助教利用的很好,如果在编排口诀上在下功夫,力求精炼,效果会更好。
总之,课堂是动态变化的,体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的,但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除,把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。
谢谢大家!也请在坐的同行们多提一些宝贵意见与合理化建议!以便我今后在教学上更好的改进,做到更好!
小学体育说课稿 篇3
如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴切中年级学生的身心特点,是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“篮球运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。
为了展现本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。
一、教材分析
球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容,旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
二、教学目标:
1、认知目标:通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
三、学情分析
针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生活动能力强,求知欲强,好胜性强,思维敏捷,反应快。随着年龄的增长与认知的发展,学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
四、教法与学法
〈一〉教法:
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过NBA吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
3、分层教学:尊重学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛:采用运球接力比赛,使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争,提高学生学习兴趣,这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验学生学与致用的能力,培养学生团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法:
1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示不同的运球形式,体现学生个性化,发掘学生潜能。
3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
五、教学程序
1、 热身部分。
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的,是为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤的最好手段。以至在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身阶段。
2、学习技能部分。
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。
(1)激发思维:通过老师提议,让学生充分发挥想象力,结合图片练习,尽量展示自己的'运球方法。
(2)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法,确立正确的动作概念。
(3)分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。
(4)运球接力赛:学生运用自己已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分:这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程,让全体同学们自我互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
小学体育说课稿 篇4
一、教材概述:
耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定必修教材,是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效手段,对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上精神有积极作用。初中各阶段跑各项教材,应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明,耐久跑是各项跑基础。体育科学研究表明,初中阶段是发展耐力素质最佳时期。因此,应加强耐久跑教学和练习,并在此基础上,促进快速跑教学,逐步提高学生快速奔跑能力。
本次课教学目标是:学生知道合理分配体力方法,70%学生途中跑时做到轻松自然,节省体力和加深呼吸克服“极点”现象,并使学生从战胜困难中得到乐趣。
本次课教学重点是如何正确分配体力,教学难点是如何克服“极点”。
希望通过本次课教学,使学生能运用所学正确跑姿势,轻松自然跑完全程。
二、学情分析:
我们都有知道,学生喜爱上体育课是不争事实,但大多数学生害怕耐久跑也是不争事实,耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上我校没有田径场,在进行耐久跑练习时有一定难度。
三、教学过程:
在本次课开始部分,通过游戏方式进行准备活动,目是为了使学生在学习耐久跑之前,有一个愉快心情;调动学生学习积极性,游戏活动强度不大,以免影响以后学习。
基本部分由两个教材组成,一个耐久跑,放在前半部分,另一个是柔韧性练习,前一个教材强度大,后一个强度小,符合合理安排运动量原则。由于本次课是《耐久跑》第一次课,为了使学生能克服畏难情绪,减少练习枯燥感,我采用了越野跑形式,由于我校场地较小,但根据学校地形特点,精心设计跑线路。其中有直线跑,有上坡跑,有绕障碍跑,避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑任务,我对班级学生进行了分组,能力较强同学在一组,能力较差同学在一组,且两组同学要求也不一样,对较胖同学,我采取用一位成绩较好同学跟跑,进行不断鼓励,适当时侯,拉他跑一段,让他体会全程感觉,符合区别对待原则。
为了使同学们难知道合理分配体力方法,我在不同跑段,设置了不同标语,如:“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等,每位学生在看见不同标语时,自觉调控节奏,合理分配体力。
为了使同学们能克服“极点”现象,在“极点”到来时候,我先用语言对他们进行鼓励,其次,让他们放慢跑节奏,加快呼吸,其他未进行练习同学,在一旁呐喊助威,使他们顺利渡过“极点”难关。在基本部分后半部分,采用是柔韧素质练习,通过柔韧素质练习,进行身体各部分肌肉拉伸,实际上也是对耐久跑后一种放松性练习,这种教材搭配属于放松性搭配,起到调整运动量功效。
课结束部分,主要是调整学生身心,使心率趋于平缓,采取游戏形式教学方法,这个游戏就是“反口令”练习,课堂气氛轻松活跃,身心也得到了调整。
小学体育说课稿 篇5
一、指导思想
本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法,强调健身。
二是加强体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,为学生的终身体育奠定基础。
三是充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
本课的主教材内容是原地持物投准。该教材是小学五年级的投掷教材,在田径教材中占有较大比重,也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质,促进肌肉、关节、韧带的.发展。
在以往的投掷教学中,教学内容比较单一,动作程式化,不利于学生的个性发展。因此,在本课持轻物投准的教学中,丰富了投掷目标,提高了难度,让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法,使教材更加生动、有趣。
三、教法分析
(一)讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作,使学生形象、直观地看到所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性认识。
(二)游戏比赛法
抓住儿童好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。
(三)探究教学法
教师提出问题,让学生进行讨论,把宝贵的课堂时间用在激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。鼓励、引导学生根据已有知识和生活常识,沿着不同角度进行学习和思考,产生大量设想,进而提出独特见解。
(四)评价教学法
充分发挥学生的主观能动作用,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时,提高思维能力。
四、学生分析
五年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群fa育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时,他们的团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。
五、学法分析
(一)观察法
教给学生观察的方法,注意观察教师的示范动作,并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴,不断矫正与改进。
(二)模仿法
根据小学生模仿能力强的特点,让学生认真看教师的示范动作,并模仿做出类似的动作,有助于学生掌握动作。
(三)练习法
学生按教师所教动作的内容和要求,反复做动作,学会自觉、积极、主动地练习,培养学生独立完成动作的能力。
(四)合作练习法
在练习过程中,充分发挥小组长和能力强的学生的作用,使学生互帮互学,在提高教学效率和掌握动作的同时,提高学生的合作意识,培养团结友爱、互相协助的优良品质。
六、课的流程
游戏引导→教师讲解→学生练习→小组竞赛
小学体育说课稿 篇6
一、 说教材
1、教学内容:校园定向跑(耐力跑)
2、教材分析
耐力跑是水平三的教学内容之一,是一种常用的自然活动,也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味,很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以定向跑的教学手段,利用地图和指南针进行“寻宝”活动,激发学生参与练习的积极性,发展学生的耐力、灵敏素质,促进学生的心肺功能,增强学生的体质;培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、 教学目标
根据教材的特点,结合水平三学生的实际,我确立以下教学目标:
(1)认知目标:学习判别方向和定向跑知识,提高定向跑技能,初步学会看地图和指南针的使用。
(2)技能目标:通过练习提高耐力跑能力,明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
(3)情感目标:培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点:判别方向,学会正确呼吸,团结协作。
难点:控制耐力跑节奏。
二、 学情分析
小学五年级的学生,心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期,此时的他们不仅身高体重明显增长,而且肌肉骨骼的.力量也在迅速增强。在心理方面,学生的智力有了很大的发展,逻辑思维能力在了很大的发展,自主、合作、探究能力逐渐形成,有了一定的组织、领导能力,竞争意识强,并希望在生活、学习中体现出来。
三、 说教法
为了达成目标,我确立了本课的教学主题:“以教师为主导,学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”,围绕这一教学主题,我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
四、 说学法
有利因素:小学五年级学生好动,心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期,好奇心强,团体意识浓厚,能在集体活动中团结合作,完成活动任务等特点。
不利因素:学生注意力容易转移,对单调、枯燥乏味的练习,很容易产生疲劳感,从而产生厌学情绪。
学生的学法:观察法、讨论法、合作法、练习(竞赛)法、自评法。
五、 说教学流程
1、导入、热身:学生成四列横队站立,体育委员整队、报告人数,安排见习生,师生问好。我以“寻宝”活动为切入点,激发学生对本课产生浓烈的好奇心,然后指导学生学习使用指南针,接着学生动手实践使用指南针。设计此环节的目的:
(1)激发学生积极参与学习的兴趣性。
(2)为接下来的热身活动和基本部分的定向跑做铺垫。热身活动:方法,学生绕着两个同心圆进行慢跑,听到老师喊“停”后,学生停下来,这时老师说向“东或南或西或北”,学生用身体的动作表示出老师所说的方向。这里我将用启发性的语言来激发学生大胆的展示动作,激发学生学习的积极性。
2、体验练习:通过“定向跑”发展和提高学生的耐力跑能力是本节课的重点,在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习,从而达成教学目标。由于耐力跑课比较单调,如果让学生简单的绕跑道进行慢跑几圈,他们会觉得枯燥乏味,学习兴趣性不高,所以我设计了以“寻宝”活动的方式,通过利用地图和指南针进行定向跑来发展学生的耐力跑能力。这里我设计了三次定向跑,练习强度由弱到强。第一次定向跑:学生利用地图和指南针,认真看懂地图,用指南针找准方向后进行“寻宝”活动;分6个小组从起点开始同时朝不同方向进行,找到“宝物”后,带着“宝物”跑回起点位置,跑的距离:约100米。第二次定向跑:方法跟第一次一样,但跑的距离约150米。第三次定向跑:方法跟第一次一样,但跑的距离约800米。在进行第二次和第三次定向跑时,提示学生按照地图上所要求的标点顺序进行。在这三个环节里我将以语言启发、引导学生小组讨论、团结协作,注意跑的节奏和呼吸方法,集体完成“寻宝”任务;同时鼓励他们:看哪个小组最快完成任务。学生完成每一次任务后,我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结,为更好、更团结地完成下一次活动。
3、恢复身心:以相互“信任”为主题,在轻松、愉快的情绪中进行放松活动。方法:男、女同学分开,各分成4个小组,每个小组的4位同学手拉手围成一个圆圈,一位同学站在圆圈中间,闭目、双手交叉放在胸前,圆圈里的那位同学和围成圆圈的4位同学开始慢慢转圈,当圆圈里的那位同学问:“同学们,我可以信任你们吗?”另外4位同学回答“可以”!这时圆圈里那位同学往某一方向倒,其中4位同学必须确保这位同学的安全,把他牢牢接住。相互交换角色。
六、 场地与器材
1、场地:校园运动场
2、器材:指南针、小红旗、毽子、跳绳
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