体育说课稿

时间：2022-02-03 00:20:36 说课稿我要投稿

关于体育说课稿模板合集5篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。那么你有了解过说课稿吗？下面是小编精心整理的体育说课稿5篇，希望对大家有所帮助。

关于体育说课稿模板合集5篇

体育说课稿篇1

　　一、指导思想

　　根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的水平，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

　　二、教材分析

　　《自觉参与体育锻炼》选择高中体育与健康必修全一册第一章第一节内容，本节教科书共分为四个部分。

　　第一部分：体能与健康，首先从健康的角度说明良好体能的重要性，以引导学生加强锻炼，提高体能。

　　第二部分：了解你的体能状况，主要是向学生介绍如何评价自己的体能状况。

　　第三部分：发展体能的内容和方法，针对体能的不同要素，特别是与健康有关的体能要素，分别介绍如何科学锻炼，不断提高。

　　第四部分：制订个人体能发展计划，主要从整体上确定科学锻炼的原则，以及根据原则制订计划的具体步骤和实施方法。

　　三、学情分析

　　本课教学对象是高一年级学生，学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。能够在教师的指引下完成探究、自主、合作的学习。

　　四、教学目标

　　根据新课程标准，教材特点、学生的实际，我确定了如下教学目标：

　　知识与技能：了解自觉参与体育锻炼的要素。

　　过程与方法：通过思考、讨论以及对案例的分析了解自觉参与体育锻炼的基本要点。

　　情感态度价值观：感悟健康的价值，具有较强的责任感，积极与他人合作。

　　五、教学重难点

　　根据本节课的内容及教学目标的设定，本节课的教学重难点确定如下：

　　重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。

　　难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。

　　六、教法学法

　　教师在教学过程中除了采用课堂讲授的方法以外，应特别注意将本课的内容渗透到实践课的教学中，通过实际的体育活动来提高学生的体能水平。

　　本节的学习内容不仅具有理论性，同时也是实践性非常强的内容，教科书中的内容给学生进行提高体能的锻炼提供了一些方法和手段，学生可以根据这些内容在教师指导下自主进行学练或者组成锻炼小组，合作探究性的学习。

　　七、教学过程

　　为了更好的完成本节课的内容，使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求，并能根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼，我将设计如下的教学环节：

　　(一)新课导入

　　在新课导入环节，语言引导学生，同时提问设疑，激发学生的学习兴趣。课堂中与学生进行如下对话：

　　同学们已在小学和初中九年的'体育与健康课中，学习了一些体育的基本知识和运动文化知识，掌握了一些体育的基本技术技能，锻炼了身体，增强了体质;有的同学还对一些运动项目产生了兴趣爱好，并在校内外或者更高水平的比赛中取得了很好的成绩。可以说，一些同学已经爱上了体育锻炼。那么，到了高中还能不能积极自觉地参加体育锻炼呢?如何自觉参加体育锻炼呢?今天这节课我们就来研讨这个课题。

　　(板书)——“自觉参与体育锻炼”

　　(二)新课讲授—研讨课的内容

　　在新课讲授环节，我主要分为两个板块的内容进行教学，通过提问、讨论、概括等于学生的互动，让课堂具有一定的气氛，同时也提高学生的学习兴趣。

　　首先是第一个板块知识：自觉参与体育锻炼

　　自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目地有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心地感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。

　　(1)教师提出问题：哪位同学认为自己做到了自觉参与体育锻炼?为什么?具体有哪些表现?请你根据下列自觉参与体育锻炼应具备的要点，进行自我评价，看一看自己在哪几个方面具备了自觉参与体育锻炼的条件。

　　引出“知识点一”。(板书)——“自觉参与体育锻炼的基本要素”

　　七项要素：①具有自觉参与体育锻炼的正确认识;②遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课;③有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划;④坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼;⑤主动学习科学的锻炼方法;⑥积极参加课外、校外、节假日的体育活动;⑦具有较强的责任感，积极与他人合作。

　　(2)教材案例分析

　　教师提出问题：“在篮球运动学习的过程中，张凡与王飞参与的自觉性和结果为什么不同?结合你的经历，分析自觉参与体育锻炼对个人成长和全面发展的益处”。

　　学生阅读课本中的“案例分析”，认真思考，然后小组讨论、发言，回答问题。引出“知识点二”。(板书)——“自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义”

　　“意义”：在你亲身经历过的体育游戏、比赛中所体验到的自主、自立、自尊、自信，竞争与合作、探究与创新、成功与失败、顺利与挫折，同伴之间的亲密交流以及组织能力的提高等等，将对你一生的发展起到重要的作用。

　　其次，进行第二板块知识的教与学：怎样自觉参与体育锻炼

　　(1)提出问题：通过以上的自我评价和案例分析，你对自觉参与体育锻炼应该具备的一些理念和行为表现，已经有了一定的认识。但是真正落实到体育与健康课程的学习过程中，你认为应该从哪些方面入手，才能做到自觉参与体育锻炼呢?

　　(2)学生按照教科书中的“探索园地”进行探究，制定“怎样才能自觉参与体育锻炼”计划，然后通过小组讨论来检查自己的计划，对考虑不周之处进行修改。

　　(三)巩固提高

　　为了更好的让学生在今后的运动中能够运用本课所学知识，在巩固提高环节，分别对三个话题进行研讨，小组合作探究，巩固本课的重点内容。

　　1.自觉参与体育锻炼的基本要素。

　　2.自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义。

　　3.自觉参与体育锻炼计划制定的步骤及要素。

　　(四)小结作业

　　教师小结。并对学生的学习态度、学习过程进行评价。各小组按照制定的计划进行研究，通过调查、访谈、个案对比等，归纳出自觉参与体育锻炼的基本要点，并与其他小组进行交流。

　　八、板书设计

　　本课在本书设计上，遵循学生的认知水平，以题纲式板书为基础，渗透线索串联式的内容概要，帮助学生能够较快掌握本课重点知识，继而突破本课难点。

体育说课稿篇2

　　一、教学创意

　　本课教学“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐等为主题，以游戏练习为主线，结合新课改教学理念，选用“自制器材，一材多用”的教学模式，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用。采用多种激励的手段，促进学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，在学习中渗透德育和安全教育。

　　二、说教材

　　1、教学内容：①持轻物投准。②游戏：接力跑。

　　2、教材分析

　　根据《体育与健康课程标准》水平目标（二），激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择《持轻物投准》作为主教材，投掷地锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的.人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（二）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。

　　针对四年级学生身心发展的特点，通过投掷纸飞机投准矿泉水瓶，对准打靶、打击“敌机”等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准有正面和侧面两种方法，都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展与提高学生的判断力和动作协调性。

　　三、说教学目标

　　1、认知目标：通过教学让学生了解投准的基本要领，提高学生参与体育活动性和主动性。

　　2、技能目标：通过学习使学生初步掌握正确的投准的方法发展学生灵敏性，协调等身体素质及目测力、判断力。

　　3、情感目感：通过学习充分展示自我，体验成功的喜悦，培养学生勇敢果断、协作的团队精神。

　　四、说学情

　　本次课的授课对象是小学四年级，小学生天性好动、好玩、好奇、活泼好动，随意性较强，为顺利完成本课的教学计划，本课采用通俗易懂，结合学生实际，以学生为主体，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生在宽松喜悦的学习氛围学习，对学生多表扬、多鼓励，不断进行互动，增强他们的自信心，让每一位学生都能在活动中体验成功的快乐和喜悦。

　　五、说教法、学法

　　1、教法：根据学生的生理、心理特点，我采用了情境导入法，讲解示范法、指导法、分组练习法、游戏竞赛法等让学生在宽松喜悦的氛围中学习。

　　2、采用小组练习法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习主体。

　　六、教学重点与难点

　　教学重点：由于小学水平二的学生，随意性心理较强，投掷时手臂没有过肩而是随意将轻物投出，所以本重点是：学会肩上屈肘、背后过肩。

　　教学难点：在练习时学生容易出现肘关节外展、动作不连贯、不协调现象。因此、本课的难点是放在动作连贯协调、快速挥臂。

　　七、教学程序

　　体育课的结构是学生参与体育活动，依据人体机能活动变化的规律，注重发挥学生主体作用，把一堂课分为四个部分：情境导入、学生体会、提高展示放松与恢复。

　　（一）情境导入

　　1、课堂常规：集合、整队、明确学习目标。

　　2、在音乐的奏响声中，教师引导学生慢跑，使学生在快乐的气氛充分热身，把身体的各部位关节、肌肉活动开，为上课做好生理和心理准备。

　　（二）学生体会

　　1、折纸飞机：学生自主动手折纸飞机或相互帮助完成折纸飞机发挥学生的想象力和创造力。

　　2、掷纸飞机：教师提出纸飞机投掷要求，让学生带着问题进行友伴分组练习，教师巡回指导纠正动作。

　　3、通过老师语言提示，同学们想一想怎样投掷才能使飞机飞得更远。

　　4、在练习中让学生大胆展示自我，从而达到巩固本课的动作要领，掌握重点和了解难点。

　　（三）提高展示

　　提高展示是本课的主体部分，也是解决“教与学”的重点，通过通过自由摆设目标进行打击矿泉水瓶，瞄准打靶、打击“敌机”引导启发学生，充分发挥学生主体作用，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生的投准水平。

　　1、分组进行打击目标。

　　2、教师引导学生向同一个目标进行瞄准打击。

　　3、肯定学生的表现，引导学生进行小组投准比赛：游戏、接力赛。

　　①教师引导学生进行接力赛。

　　②教师讲解示范与简要讲解比赛规则。

　　③分成四组进行比赛。

　　④师生点评，奖励优胜者。

　　（四）身心放松

　　1、听音乐：师生一起放松。

　　2、小结：表扬优生，鼓励后进生。

　　3、收回器材。

　　场地器材：自制球50个，纸张40张，标靶4个，体操垫4张，矿泉水塑料瓶40个，录音机1台，模型飞机1个，示图一张，绳子40米。

体育说课稿篇3

　　一、指导思想：

　　坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

　　二、学练目标：

　　1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

　　2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

　　3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

　　三、学练内容：

　　多种形式的实心球投掷与游戏

　　四、学生情况：

　　初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

　　五、教材分析：

　　从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

　　六、课的流程

　　1、师生交流、宣讲本课内容、目标

　　2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。

　　3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

　　4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。

　　5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐

　　6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体

　　7、小结

　　七、课的特色与创新

　　1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

　　2、 “小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

　　3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的`目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

　　4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。

体育说课稿篇4

　　尊敬的各位领导、老师

　　今天我说课的题目是：苏教版《体育与健康》水平一跳跃（欢乐蹦蹦跳）

　　一、设计理念

　　本课以《体育健康课程标准》为依据，以"坚持健康第一的思想促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异"以及体现灵活多变的教学教法运用到教学中。

　　在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新情境教学等方面进行大胆的探索和尝试。

　　本课根据（水平一）学生身心发展特点，一选用短绳为教学用具来贯穿整堂课，通过情境教学，让学生在愉快、轻松、和谐的教学气氛中，学习各种不同的跳跃动作，充分体会模仿动物游戏带来的乐趣，提高学生参与体育活动的兴趣。

　　运用同学间的各种创新，以视觉角度刺激学生的感官，提高学生的兴趣。

　　二、学情分析

　　小学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂生有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动爱模仿，喜欢游戏，是他们的特点，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知较粗浅，注意力不够集中，情绪不大稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感，在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。

　　三、教学目标

　　1、通过情境教学，激发学生积极参与各种体育活动的兴趣和热情，初步形成良好的锻炼习惯。

　　2、 90%的学生能正确模仿动物的跳跃动作，发展学生的灵敏、协调性，提高身体的活动能力，促进身心健康，发展学生形象思维能力。

　　3、通过学习使学生初步学会了双脚跳的方法，培养学生勇敢顽强，积极进取，团结协作等良好品质。

　　四、学习重点和难点

　　学习重点：学会单双脚跳的多种方法，并能运用到游戏中。

　　五、场地器材：短绳每生一根

　　六、教学过程

　　（一）互帮互学蹦蹦跳（激发兴趣阶段）

　　教师活动：1、组织学生集合整队，练习队形

　　2、启发学生练习小兔跳

　　3、鼓励学生展示自己

　　4、引导学生思考和模仿心目中跳的最远的动物跳，并把自己的动作

　　与小伙伴分享。

　　5、鼓励学生相互模仿，大胆交流。

　　学生活动：1、看老师手势，听老师口令，快速集队，并在集队中体验"快、静、齐"的集队要求。

　　2、配合儿歌，体验踏步要求。

　　3、和小伙伴一起练习小兔跳，体验小兔跳的轻松，并尝试为小兔跳配上儿歌。

　　4、大胆地展示，交流自己的动作。

　　5、想一想什么动物跳得比小兔更轻松、更远找一个小伙伴一起练一练，它的跳跃动作。

　　6、大胆地展示，交流不同动物的跳跃动作。

　　『设计意图：没有欢快鼓舞的心情就没有学习的兴趣，学习也就成了负担，所以我一直在思考，怎样在上课一开始就能使学生马上处于兴奋状态呢？因此，在本课我创设富有生活化的情景，在模仿小动物动作时，让学生模仿小兔的跳法，并配上音乐，再从小兔跳引出其他小动物的跳法并让学生自由组队尝试学习各种跳法。』

　　二、奇思妙想玩树叶（自主探究阶段）

　　教师活动：1、引导学生利用手"中的短绳"画"出心中最美的"树叶"

　　2、鼓励学生在"画"好的树叶上做单双脚跳的各种活动，并指导和参与学生活动。

　　3、引导学生自我评价。

　　学生活动：1、手持短绳在地上"画"出心中的"树叶"

　　2、在已经"画"好的"树叶"上尝试不同方法的单双脚跳。

　　『设计意图：这一环节合作跳树叶的.安排不但激发了学生的兴趣，而且激活了学生的思维，提高了学习的能力，学生精彩的发现令教师也为之叫好』

　　三、合作交流跳小树叶：

　　教师活动：1、引导学生自由组合成绘画小组，画一片"大树叶"然后和小伙伴一起玩游戏。

　　2、鼓励学生积极参与展示。

　　3、引导学生分成男、女生两大组，进行画一片"大大树叶"比赛，评出优胜小组。

　　学生活动：1、找一两个小伙伴一起"画树叶",并在画好的"树叶"上和小伙伴一起玩游戏，体验不同的单双脚"跳树叶"的方法。

　　2、和小伙伴一起展示单双脚"跳树叶"的各种方法。

　　3、分成两大组进行"画树叶"比赛体验合作的乐趣。

　　『设计意图：在这一环节中让学生沉浸在游戏的快乐中运用学生自己画好的树叶做游戏，在这里注重加强学生的合作意识，同时把学习的内容都编到游戏中去练习，同样对学生的表现进行及时的评价以促成他们保持很高的学习热情。』

　　四、参观评价放松乐（恢复身心阶段）

　　教师活动：带领学生参观，引导学生评价，鼓励学生表现

　　学生活动：随着老师一起参观"大大树叶"欣赏自己的"作品"说说自己的心情，尽情的享受。

　　『设计意图：课堂评价是课堂教学不容忽视的重要环节，评价能够更好的激起学生的学习欲望，使学生随时获得成功的体验增强学习的信心，并为下一堂课做好铺垫。』

体育说课稿篇5

　　一、教材分析

　　本次课教材选用浙江省九年制义务教育小学课本，三年级下册《体育与保健》的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。

　　追逐跑是提高同学跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展同学快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但同学掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。

　　投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展同学上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养同学良好的组织性、协作性和进取性。

　　重点：快速启动奔跑

　　难点：1、弯道快速奔跑的技能；

　　2、投掷轻物的全身协调用力技能。

　　二、学情分析

　　1、同学心理特点：三年级的同学活泼好动，对事物充溢好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表示欲望，注意力不太稳定。

　　2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的.，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：通过教学，使同学知道追逐跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术的要求。

　　2、技能目标：通过教学，使90%以上的同学初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

　　3、情感目标：通过教学，发扬同学互相学习和团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养同学动手能力和发明性思维能力；培养同学积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

　　四、课的构思与设想

　　1、整体构思

　　根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让小朋友们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

　　本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以同学为主体进行教学，充沛发挥同学主体作用，在教学中以多种手段激发同学的兴趣性、积极性和发明性，在充沛和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充沛运用情境引导和激励机制，让同学在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

　　2、具体构思

　　（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、同学认知规律和运动特点，使同学在有限的课堂中得到更全面的锻炼。

　　（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充沛利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。

　　（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使同学在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。

　　（4）、学法指导：

　　①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，同学载歌载舞进入课堂，使同学的注意力得以高度集中，为下面的教学发明积极、愉悦的氛围。

　　②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。

　　③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展同学的想象力和发明力。

　　④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自身组织投，充沛发挥同学的主体作用与积极性。

　　⑤恢复局部：创设“打气→不时打气→爆胎”的情境，发挥同学的想象力、发明力和表示力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。

　　五、场地器材：

　　场地器材：1、萧山中学体育馆；