有关体育课说课稿汇编8篇
作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的体育课说课稿8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课说课稿 篇1
一、教材分析：
本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷
练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备：
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
六、教学过程：
（一）导入（8-9分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。
2、模仿练习（2-3分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作； 组织队形：四列横队-- 一路纵队，绕垫子行进。
3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的.伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。
教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；
2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；
3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏； 组织队形（同上）
通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（二）展开（26-27分钟）：
1、两头翘（10-11分钟）：
方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
教学步骤：
1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；
2）学生尝试性练习；
3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”和“造船尾”）；
4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；
5）学生独立完成；
6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；
7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。
组织队形：二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一的口令下练习；
3）每组连续做十次，看哪一组先完成。 组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。
3、投掷（8-9分钟）：
教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；
2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；
3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；
4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；
5）教师巡视，个别指导；
6）教学情况反馈。
组织形式：散点练习。
投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。
4、接力游戏：中国奥运金牌榜（3-4分钟）：
结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。
方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。 教学步骤：1）教师提示并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。
组织队形：八路纵队
（三）延伸（4-5分钟）：
1、小地毯拼字游戏：
方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。
2、自编舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。 组织队形：同上。
3、小结讲评，收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
体育课说课稿 篇2
一、指导思想
本课以“健康第一”指导思想，体现学生在学习活动中主体地位，发挥学生学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功乐趣，以满足他们发展需要。
二、 教材分析
本课教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》主要教学内容，是发展学生跳跃能力重要手段。它对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学习急行跳远项目打下基础。
三、学情分析
本次授课对象是初一年级，学生已经具有一定体育活动能力和认知水平。但是这一阶段学生学习注意力也不是很集中，并且在个体体能和心理方面存在着显著差异。因此，在立定跳远学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足同学，给予特别关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课学习使大多数学生初步掌握立定跳远技术动作。为了更好达到目标，让学生带上问题看示范动作。
2、技能目标：发展学生跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水平。通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。在小组合作创编游戏中实现这一目标。
五、教学重难点
根据教材和学生特点，确定本节课重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。
六、教法：
根据本课内容枯燥特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
1、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”基本原则。
2、示范法：利用学生模仿能力强特点，在本节课中让学生多看动作优美标准示范，激发学生学习兴趣
3、指导、纠正错误法:在学生练习过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新精神。
4、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生学习兴趣。
5、表扬法：利用学生好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生主动性。
七、学法：
根据学生特点和学习情况我主要采用采用了以下几种教法：
1、对比学习法：小组长组织每人轮流展示，大家找错误，然后齐心协力纠错误组内互助学习，其目是通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保证了学生学习兴趣和真实需要。
2、小组合作学习法：在教师或同伴指导下大胆尝试设计纠错方案。其目是：通过大胆尝试增强学生勇气，建立自信心，并在不断尝试过程中找出最佳方法。
最后通过“小组协作探究” 和“个人练习”相结合学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。
八、教学过程：
1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课目标任务等）。然后是跳绳热身，绳操代替徒手操。
设计意图：动感音乐配上简单动作，既能调动学生积极性，又营造了和谐课堂氛围
2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、先练后教原则，这个环节我准备分五步完成，一是学生自主练习，因为立定跳远对于初中六年级学生来讲并不陌生，他们也有一定基础，采用这种方法能及时把握学生情况，有针对性进行教学，进而打造高效课堂。二是对比找错，在练习基础上，教师示范动作，然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现了错误动作”，让学生有目看动作示范。三是启发尝试设计纠错方案：相信学生，大胆放手。给每组两块垫子、两根跳绳，让学生小组合作制定适合自己纠错方案。四是闯关赛，检测本节课学习效果，并为下节课奠定基础。五是让学生利用自己组跳绳进行障碍跑练习。
设计意图：整个课堂充分给予学生自主学习时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时评价使学生最大限度发挥水平，让每个孩子都体验到成功乐趣。
3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①街舞放松②教师讲评本节课情况，并对课堂中发现闪光点进行鼓励，增强学生自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳好习惯。最后师生有礼貌再见。
设计意图：将街舞这一流行项目引入课堂，让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳状态进入下堂课学习。
九、场地器材
跳绳40根、录音机一台
十、练习密度预计35%
运动量预测 平均心率110次左右最高140次左右。
本课亮点：
1、“以绳串课”、“一材多用”
2、“我课堂我做主”将课堂还给学生。
体育课说课稿 篇3
一、教材分析
1、教学内容：
（1）呼啦圈练习
（2）跳橡皮筋
（3）游戏：消灭“老鼠”
2、教材分析
本课教学内容是九年义务教育小学《体育与健康课程标准》水平二目标教学里的一节新授课。
跳高与游戏是水平二跳跃教材的主要内容之一，人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验；而游戏是学生非常喜欢的一项体育运动，所以本节课我主要以深受学生喜爱的游戏为主，结合学生的年龄、生理和心理特点及身体素质的差异性，培养学生的弹跳力和协调性，为以后提高自身的跳跃能力打下扎实基础。
3、教学目标
根据新课标中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合教材与教学理念，我确定本课的教学目标如下：
① 通过创设情景，培养学生的学习兴趣，使绝大部分的学生乐于学习，积极、主动的参加跳高游戏活动，让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学练中。
② 让绝大部分学生乐于学习和体验跳高的乐趣，同时发展学生的灵敏性、协调素质和提高弹跳力。
③ 培养学生克服困难，勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作行为，体验成功的乐趣。
4、教学重点：发展学生的跳高能力
5、教学难点：用力向上跳
6、场地、器材：英才小学（录音机一台、呼啦圈20个、图片6 张、橡皮绳4条、果园1个）
二、说教法
为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，以学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨。”围绕这一教学主题，我所采用的教法为：提问法、设疑法、演示法、练习法、游戏法、激励法、欣赏法、情境教学法等。兴趣是最好的老师，开始时我用情景法导入，让学生感受到轻松的课堂氛围，对所要上的课题产生兴趣，围绕《秋天的果园》，从“想果─摸果─摘果─护果”为线索，学生想吃水果，看到秋天果园里果实累累，产生想摘果的欲望，因为水果还没有成熟，只能跳摸，水果成熟后就举行摘果比赛，从而对学生进行保护果园，消灭老鼠的教育。激励学生丰富的想象力。
三、说学法
有利因素：
小学四年级学生好动，身体发育不完全，模仿能力强，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。
不利因素：
学生注意力容易转移，对乏味、枯燥的练习，很容易产生疲劳感，从而讨厌学习。
学生的学法：
观察法、尝试法、讨论法、合作法、竞赛法、展示法、互评法。
让学生先说说自己喜欢吃的水果，后想象果树上挂满水果的景象，引出课题《秋天的`果园》，学生对所以要教的内容有了一个感性认识，尝试摘果及成功带来的喜悦，这样就慢慢产生了兴趣，有了兴趣就愿意去合作，怎么玩，怎么去表现自我？我再来个小组比赛，学生为了团队能取得胜利就会去自主的学练。最后让学生间互相评价，小组间的互相合作，让学生学会自我评价。
四、教学程序：
（一）情景导入（体验性）
良好的开端是成功的一半。为了激发学生的渴望学习，争先学习、愉快学习的热情，我以一个朋友的身份，主动地融入学生群体当中，并启发学生“今天我们来场舞蹈——兔子舞，下面让我们跟着音乐一起跳吧！”学生在轻松、愉快的氛围下，跳起兔子舞来热热身，为下面的一个环节做铺垫。
设计这一环节目的，是为了一开始就能让学生感觉到轻松的学习气氛，在轻快的音乐下进行热身，同时学生在跳兔子舞的过程中能激发出学习的兴趣和加强合作精神，并主动投入到课程中去，一个主体学习的情境和氛围就创设完
成了。
（二）情景展开、探究（自主性的实践、创造）
这一部分，是本课教学的一个重要组成部分。为了能较好的实现完成本课的运动技能目标， 我依据循序渐进的教学原则，来落实本课的目标。因此，在这一环节里我充分让学生发挥学习主体的地位：自主学练、发展能力——合作创造、体验乐趣——稳定情绪、身心放松。
1、安排学生两人一组，用呼啦圈，进行不同高度、不同姿态、自主学练，引导学生选择和创新发展跳跃能力的方法。给学生一个自主学练的空间。
2、让学生把呼啦圈排成一条路，然后沿路跳跃来到果园，进入果园前，学生分成四组跳橡皮绳，自主选择不同高度、不同姿态。教师巡回观赏、激励、提供参考意见，并参与活动，帮助协调团队合作，提示各组间相互的观摩，营造、保持创新学习的良好氛围。
3、要求学生给自己定练习目标，跳过自己的最高点, 鼓励学生进行思考：如何跳得高？让一名学生示范，同学间互相评说，合作展示各小组的练习结果。让学生真正的形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好氛围。体验合作学习与成功的乐趣，同时锻炼了克服困难、勇敢、果断的意志。
4、提问学生那个季节的水果最多,让学生想象秋天果园里果树挂满果子的景象,后再观看图片。目的是为了让学生进行想象，再直观的感受秋天里果实累累的画面，激发了学生想要摘的欲望，接着带学生来了果园，这样学生就无形中对跳高产生兴趣。在这一环节里，我把跳高与生活实践相结合，让学生在玩中学，学中乐，并能懂得体育与生活紧密关系，为以后的跳跃打下了良好的基础。
5、摘水果比赛：
将全班分为人数相等的四个队，让学生跳起来摘到树上的水果，放回到各队的篮子里去，看那组摘得最多，老师进行奖励。
这样安排可以提高学生的弹跳力，发展其腿部力量，通过比赛，进一步激发学生的兴趣，让学生充分表现自我的能力得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮，也培养学生的团结协作精神；通过比赛，表现尝试挑战、追求成功、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
（三）快乐参与（表现性）
1、游戏：“消灭老鼠”：要求学生用手用力摔打老鼠。
为了能让学生全面发展，游戏里，我以保护果园为目的，设老鼠偷吃果子的情景，学生如何消灭老鼠，以摔打的动作使上肢得到了放松的效果。并让学生懂得保护果园与爱护环境人人有责。游戏的安排使学生起到了良性竞争刺激的作用，又因为是以小组为单位进行，这又强化了学生的团队精神和合作意识。
2、小组间进行评价，组员间的合作意识如何？学到了什么，还存在那些不足？最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。通过评价，激发学生的学习欲望，学生在自我展示、评价的过程中，明白自己做得好的地方与不足之处。
（四）情景结束（愉悦性）
1、学生与老师在优美的音乐《种太阳》的渲染下做舞蹈放松，师生共舞。采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，师生共舞，学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复。
2、布置课外作业（跳高练习）。
3、宣布下课。
4、回收器材。
体育课说课稿 篇4
一、 说教材
《体育课》选自意大利小说家亚米契斯写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。他坚信自己能跟其他同学做的一样好。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。学习这篇课文意在领悟课文表达的思想感情，感受主人翁的精神，从中受到启迪。
二、说教学目标
1．深入学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的'关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自信、自立、自强的精神品质。
2．学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
3．总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该相互欣赏和鼓励。
4．有感情地朗读课文。
三、说教法学法
教法：通过问题设计让学生进行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。让学生在朗读中感知，在感知中领悟，在领悟中获得启发。
学法：课堂上，以疑促读，以读为主，细节感悟品读，角色想象朗读，边读边议，让学生抓住关键句段进行品词析句。带着问题通过自主探究、集体交流的方式进行学习，深入文本，品读人物语言、行动描写的重点语句，感悟文章内容，体会人物精神品质。
四、说教学过程
围绕着教学目标，我设计了三大教学环节：
（一）、出示本单元导语，把握本单元学习的主要内容，明确学习这一内容的方法。此环节首先借单元导语导入，板书课题，激发学生阅读兴趣。
（二）、直奔中心，学习涅利爬上横木顶的经过，感受涅利坚持不懈的精神。这一环节首先聚焦细节，引导学生找出描写涅利爬横木的具体句、段，品细节、谈感受。然后品读老师、同学、妈妈关心、鼓励涅利的话，从而让学生体会到成功既需要来自他人的鼓励与欣赏，更重要的是自己自信、坚强和坚持不懈的精神。
（三）、看图想象、说话，获得人生启示。
五、说板书设计
板书一目了然，紧抓课文重点，更好的体现了涅利成功的这一过程，对于情感目标的体现很清楚。
体育课说课稿 篇5
一、说教材（地位与作用）
《XXX》是人教版必修教材第XX单元第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过渡到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。
二、说教学目标
根据本教材结构和内容分析，结合着XX年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
1. 知识与技能目标：
（1）通过各种形式的 练习，充分发挥学生的想象力
和创造力，使学生能自主创编出一些简单、新颖方法。
（2）学生能熟练地掌握 的基本方法，培养学生 ，以发展学生的 。
2. 过程与方法目标：通过学生自主合作、探究学练，体验 这一系列的创新学习过程和乐趣。
3. 情感与价值观目标：学会合作学习，敢于质疑、创新，充分体现团结协作、竞争拼搏精神，明白在相互交流同时去学会发现问题、解决问题。
三、说教学的重难点
本着《体育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。
教学重点：重点的依据是只有掌握了 ，才能理解和掌握 。
教学难点：难点的依据是 较抽象，学生没有这方面基础知识。
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定教学目标，我再从教法我学法上谈谈。
四、说教法。
我们都知道XX是一门培养人的XXX能力更要学科。因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。我们在以师生既为主体又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题的思维过程。
考虑到XX年级学生的现状，我主要采取设置情景教学法，让学生积极主动地参与到教学活动中来，使他们在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，引导学生主动去发现周边的客观事物，发展思辩能力，注重滨心理状况。当然老师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂教学感染和激励学生，调动起学生参与活动的积极性，激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实际的能力，从而达到最佳的教学效果。基于本课题的特点，我主要采用了以下的教学方法：
1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。
3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的.精神。
由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
五、说学法
我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为学习的真正的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程。
六、说教学过程
在这节课的教学过程中，我结合课的教学实际，根据学生的对技术动作的认识、思维、形成等发展规律，设计了“引导学练—质疑解难—自主探究—合作交流—总结归纳”等五个阶段的课堂结构教学模式，以最大限度的调动学生参与课堂的积极性和主动性。
1. 引导学练：（2~3分钟）
我通过语言、问题等形式引出学习内容，向学生陈述教学目标，让学生心中有数，以利于刺激学生学习的动机。具体设计：
（1）教师提问题，陈述教学目标。
（2）编制学练小组。
（3）学练小组讨论学练目标步骤。
2. 质疑解难（10分钟）
这阶段，我根据各小组的学练情况，选择适当的时机，组织学生质疑解难，让学生根据自己的学练情况进行自我评价，让学生各抒己见，发表自己的学练体会，提出自己的疑难问题，然后我根据学生所提的问题，以及学练过程中我对学生的观察，对问题进行一一讲解、示范，分析其中原理，找出其中的规律。使学生既能达到认识的目的，又能通过观察、思维、讨论等形式，强化其学练技能，还能使学生心理产生丰富的情感和良好的内部矛盾，进而获得身心发展的内部动力和技能能力。
3. 自主探究（15分钟）
本阶段，首先通过语言激励，使学生产生强烈的自我效能感，并有主动探究的欲望，再按预定的活动设计方案及情境，让依据学习目标，自我组织、自我练习、自我感知、自我发现、自我调控进行尝试性体验学练活动。对于自我探究有困难的小组，在帮助和点拨的同时给予鼓励，引导他们自我寻找问题答案，以增强努力探究的信心。
4、合作交流（10分钟）
这一环节是让学生根据质疑解难的结果，进行小组合作验证，是对其探究知识、技术和技能的巩固深化的过程。在这一过程中使学生对所学知识技术和技能达到预定的教学目标。
5、总结归纳（2~3分钟）
这一环节是“自主学练—合作应用”模式的最后一个环节，主要是以此检验“自主学练—合作应用”的结果。教师首先组织开展小组交流，让各小组陈述学练活动的情况，学练效果如何？学到了什么？还有什么样的希望？促进小组间的了解，发展学生总结和语言表达能力，培养学生自我意识。再由教师评价总结，评价采用结果性评价，针对教学目标主要是肯定学生的学练结果，让学生体验成功，激发学生对自己的发展产生新的动力。
七、说小结
1． 对教材内容的处理。
根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容的增有减。
2． 教学策略的选用
（1）运用了模拟活动，强化学生的生活体验。教材这部分知识所对应的XXX现象，学生具有了一定的生活体验，但是缺乏对这种体验的深入思考。因此在进一步强化这种体验的过程中我进行了思考和认知，使乱放从学生的生活中来，从学生的思考探究中来，有助于提高学生的兴趣，有助于充分调动学生现有的知识，培养学生的各种能力，也有助于实现理论知识与实际生活的交融。
（2）组织学生探究知识形成新的知识。我从学生的生活体验入手，运用案例等形式创设情境呈现问题，使学生在自主探索、合作交流的过程中，发现问题、分析问题、解决问题，在问题的分析、解决问题的方法、这样做既有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，又有利于学生表达、动手、协作、等实践能力的提高，促进学生全面发展，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。也正是由于这些认识来自于学生自身的体验，因此学生不仅“懂”了，而且“信”了从内心上认同这些观点，进而能主动地内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，有助于实现知、行、信的统一。
八、结束语
各位领导、老师们，本节课我根据XX年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢！
体育课说课稿 篇6
一、课程介绍
今天我说课的内容是篮球——行进间单手低手投篮，课型为新授课，复习内容篮球基本功练习。下面我将从教学设计思路、教材、教学目标、教学方法等几个方面进行分析。一、设计思路首先来说一说教学设计思路，本课根据初中课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生为本的理念”，在教学中根据学生的认知规律和身心特点。
主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式，让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能，采用分层、分组的教学方法，关注学生个体差异，使不同层面的学生都能学有所得。
创建民主和谐的课堂气氛，培养学生团体意识和合作精神。
二、教材分析
本节课的教材选山东省出版社编《体育与健康》八年级第四章第三节篮球，行进间单手低手投篮是初中篮球教材中的一项重要教学内容，在篮球比赛中得分高、运用广。
行进间单手低手投篮说课稿
通过本次课学习进一步规范行进间单手低手投篮技术，并尝试拓展运用其技术。通过篮球运动可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。
根据初中新课标的要求，在水平四的具体目标下（了解基本技术），完成本次课的目标。
三、学情分析
我校初三学生有非常多的篮球运动的爱好者，有部分学生具备了一定的支配球、控制球能力，但是学生由于力量较弱，在跑动或空中完成动作的能力较差。这在行进间低手投篮练习时，往往容易造成由于跑动动作地不正确而无法“高跳”，甚至根本跳不起来的现象。
行进间单手低手投篮说课稿
因此，在教学中，应结合学生所学力学知识阐明“一大二小三高跳”的原理，并循序渐进地引导学生讨论与分析，通过多种教学手段指导学生逐步掌握正确的脚步动作。
四、教学的重点和难点。
重点：投篮手充分伸展保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调柔和。
难点：起跳与投篮的衔接
解决重难点的方法：
1、在教师的示范后，做上两步单手托球向前伸展练习。
2、在篮下持球练习上两步单手低手投篮。
教师观察学生动作，巡回辅导，并纠正错误。
3、待投篮动作掌握一定程度后可练习从同学手中拿球或自己运球接行进间单手低手投篮。
4、区别对待分组练习
学练法与步骤：
1、讲解示范认真观察理解重点
2练习投篮时胳膊上举，手指拨球不要过低前冲不易过大。
行进间单手低手投篮说课稿
学生相互观察，互相评价动作。
3分两组一组练习行进间单手低手投篮，一组抢篮扳球[交换练习]
学生代表示范，自评后进行更完整、准确的练习。
4区别对待适当提高或降低难度。
四、课的内容。
1、复习行进间运球（匀速、变速）体前变向换手运球
2、学习行进间单手低手投篮
第一个内容是复习行进间运球（匀速、变速）体前变向换手运球：时间安排4'。该内容所要解决的重点问题是合
第二个内容是学习行进间单手低手投篮：时间安排14''。该内容所要解决的重点问题是合
（一）开始部分两个内容：安排4''。
一是常规内容。1''二是队列练习，3''队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。
既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的'教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分时间安排，包括游戏游戏：“搬运球接力赛”
方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。
（三）基本部分：30'
第二个内容是行进间单手低手投篮，时间安排16''。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握行进间单手低手投篮技术，设计了以下的教学步骤：
1、向学生介绍行进间单手低手投篮这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在篮球运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1徒手模仿练习。
目的是（）方法：把学生分成（ ）组，在组长的带领下体会（ ）动作。老师巡视指导。
练习2（）练习，目的是（）方法：老师巡视指导。
练习3（）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
（四）最后结束部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。
要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
五、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右，（）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150——160次/分，平均心率达到120——130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
六、场地器材：
场地：田径场、篮球场；器材：篮球25各
体育课说课稿 篇7
各位评委：
您们好！我说课的内容是：运球，双手胸前传接球，选自高中《体育与健康》课第二节。
指导思想：
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容，通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
教材分析：
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
学情分析：
本次课的授课班级为男生班，共四十人，学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。
教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重、难点确定：
重点：运球手型及按球的部位、力量，传接球的准确性快速能力。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学流程：
（一）开始部分（2’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（8’
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习，组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的'控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（30’）
1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握，上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。
要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
（四）结束部分（5’）
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材。
场地器材：
1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，
预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
教学评价：
在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。
体育课说课稿 篇8
指导思想：
本课依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，使学生在掌握基本知识和运动技能的同时，体现出体育课的乐趣及成功的喜悦。在教学过程中，实现运动参与→运动技能→身体健康→心理健康→社会适应五个领域目标层层递进，又相互贯穿。在教育学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，充分发挥学生主体的作用。在器材上注意器材的合理使用。
教材分析：
踢毽子是我国民间流行很久的一项运动，现代踢毽球技术水平很高，但是它的锻炼价值很大，特别是踢毽球能增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性，因此踢毽子是锻炼身体的好方法，通过跳跃、举腿和屈体等有趣多样的动作，使身体各部位都能受到很好的锻炼。本节课的学习内容是毽球起球技术的脚内侧起球。
起球技术是指利用脚、腿、胸、腹、头(除两手臂外)等身体有效部位把对方击过网或突破拦网后的球击起，并组织进攻的击球动作。它可以分为：1、脚内侧起球2、脚外侧起球3、脚背起球4、腿部起球5、胸部起球6、头部起球。本课内容是第一课时，脚内侧起球——指用脚的内侧面击球的起球动作。
学情分析:
1、教学对象为高一学生，学生年龄层次低，兴趣转移快，注意力易分散。2、因毽球的民间广泛流传性，基本上每个人都有一定的基础。
教学目标：
知识与技能：通过学习，使同学们了解毽球起球的种类;了解脚内侧起球的动作技术特点，思想汇报专题使90%以上的同学能够较熟练掌握脚内侧踢毽球的'技术方法。②过程与方法：通过不同的练习方法踢毽球，增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性③情感态度与价值观：培养优良的品质和团队的协作精神。根据以上目标和学生实际确定本次课的教学重点是身体放松，上下肢的协调用力。难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。
教学方法：
因为毽球的民间广泛流传性，基本上每个人都有一定的基础，所以采用自主踢毽球进入课堂，再以学生个人、多人合作练习为主，在练习过程中再注入竞技毽球的基本技术教学。而课堂最主要的是为学生创造活跃的课堂气氛，让单一的起球技术练习变得生动有趣。
本节课采用了自主学习教学、合作学习、教学组织、情境——陶冶等教学策略。
重点难点：
重点是身体放松，上下肢的协调用力。
难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。
教学程序：分四个阶段
(一)准备阶段 (2分钟)
1、教学常规 集合整队快、静、齐，动作规范、到位。
2、目标：明确目标，建立良好的师生关系和学习气氛。
(二)热身阶段(10分钟)
1、绕田径场慢跑一圈，途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外摆跑(触手)、大抡臂、提肩。
2、自由空间(自由踢球)因毽子在民间流传广泛性，基本上所有的人都知道踢毽子，而且形式多样化。又因毽球活动并不会应为技术动作不正确而受伤。所以在这个自由空间里，学生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球，是除肩至手部位之外的身体其它部位，规定时间是5分钟。并找出最具特色、最具挑战性、踢得最顺畅的同学出来展示，解说。
3、目标：活动身体、预防运动损伤、激发兴趣、快乐相随。
(三)、基本阶段(23分钟)
1、导入。教师首先对学生的展示最出积极的评价，然后将话题转至竞技毽球和健身毽球运动的区别→竞技毽球的基本技术→起球技术的分类，最后进入本课的主题脚内侧起球(指用脚的内侧面击球的起球动作。)
2、脚内侧起球技术动作方法：起球前，两脚前后自然开立，踢球脚在后，两膝微曲，两手臂放松自然下垂于体侧。起球时，身体重心转移到支撑脚上，踢球腿大腿带动小腿由后向前上方摆动。在摆动过程中逐渐形成髋关节外张，膝关节弯曲，踝关节内翻的基本姿势。击球的一刹那脚部击球面端平，击球部位应在脚内侧面的中部，击球点一般应在支撑腿膝关节高度的体前约40厘米处。起球的全过程应注意柔和协调，大腿小腿应完成向前上放送球的动作。
3、练习方法
a、原地个人单脚起球?起球过腰 左右脚都要练;
?起球过头
b、原地两人对练(一起一传、两起一传);
c、移动中起球(左右开弓，自行调整);
d、挑战数字：指定数字(一般以超出学生水平2——3个为准)，原地脚内侧起球，师生齐声大声倒数，调节课堂气氛。
(注：随着个人熟练程度的提高，逐渐在起球的速度、弧度和落点上自行加大变化和难度。在练习过程中要注意对正确技术动作的体会。)
4、拔萝卜(红白萝卜)游戏：
(兔子见到萝卜，快乐的跳过去拔出萝卜，再跳着运回家。)
将毽球散落在离起点25米远的某处，将全班同学分成四组，跟着欢快的音乐跳兔子舞前行20米(前进大步，后退小步或原地在规则范围内，不作说明，由学生自行发现)，全队人员都过20米线后随意跑向毽球，一人捡一只毽子，然后再还原队伍跳回原点，并将球集中放入纸箱中，以最先到达起点的为胜方。这样不但可以让学生参与运动、愉悦身心，还可以将器材全部收集起来。
5、目标：了解竞技毽球相关知识以及起球技术，尤其是脚内侧起球;掌握脚内侧起球技术动作，熟练技术;培养学生互帮互助、团结精神，竞争意识。学会如何在运动中寻找快乐。
(四)、结束阶段(5分钟)：
1、放松运动。首先做一些上肢运动，以弥补本节课上肢运动量不足。再做放松腿部肌肉的运动，防止运动疲劳。
2、小结。
对课堂评价以及知识总结;作业：脚内侧起球在比赛中的运用?
3、身心放松，使脉搏次数尽快恢复正常;积极评价，培养自信心。
预计效果：平均心率130—140次∕分。密度45%—50%
教学器材：毽球(每人一个)、音箱一套
【体育课说课稿】相关文章：
《体育课》说课稿12-12
体育课说课稿07-19
大学体育课说课稿12-16
精选体育课说课稿四篇01-21
【精选】体育课说课稿3篇01-21
精选体育课说课稿3篇01-12
精选体育课说课稿三篇01-14
体育课说课稿四篇01-19
【精选】体育课说课稿4篇01-22
体育课说课稿15篇12-12