体育说课稿

时间：2022-01-25 18:13:38 说课稿我要投稿

有关体育说课稿范文汇编7篇

　　作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。我们应该怎么写说课稿呢？下面是小编精心整理的体育说课稿7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关体育说课稿范文汇编7篇

体育说课稿篇1

　　一、教材分析

　　台阶试验是九年级中考体育考试科目之一，占分较重，训练较难。台阶试验是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。具体情况视被测人的身高、体重和肺活量而定。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态使用的时间缩短，台阶试验指数增加。

　　二、学生分析

　　九年级学生比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

　　三、教学目标

　　1、技术技能目标：掌握台阶试验练习方法，并能测定自己的脉搏指数。

　　2、情感目标：通过有效的学习练习，使学生有一个健康的身体和完美的身材，建立自信心，享受成功的乐趣。

　　3、教学重点：上下台阶，膝、髋关节都应伸直

　　4、教学难点：跟上2秒上下一次的节律进行

　　四、教学过程

　　环节一：课前准备：

　　（一）、课堂常规

　　1.教师提前到场准备场地

　　2.由体育委员集合清点人数，向老师报告

　　3.师生问好

　　4.宣布本次课的内容及目标

　　5.安排见习生，准备上课

　　（二）、准备活动

　　1.围绕运动场慢跑两圈

　　2.徒手操：

　　A.头部运动

　　B.扩胸运动

　　C.振臂运动

　　D.体转运动

　　E. 腹背运动

　　F.弓步压腿

　　G.侧压腿

　　H.活动踝腕关节

　　环节二、知识呈现：

　　1、动作名称：台阶试验

　　2、测试方法：初中男子台阶高40厘米，女子35厘米，做踏台上下运动，测定测验前安静时的脉搏。上下台阶的频率30次/分，节拍器的节律120次/分，按节拍的节律完成。

　　3、动作要领：从预备姿势开始，1 被测试者一只脚踏在台上，2 踏台腿伸直成台上站立，3 先踏台的脚先下地，4 还原成预备姿势。上下一次的.速度2秒，时间3分钟。做完后，坐立测量运动后1分至一分半钟、2分至2分半钟、3分至3分半钟的3次脉搏。

　　4、动作重点：上下台阶，膝、髋关节都应伸直

　　5、动作难点：跟不上2秒上下一次的节律进行

　　环节三、新知巩固：

　　1、教师指导学生

　　2、教师讲解示范动作做法

　　3、教师指导学生集体练习

　　4、教师巡回指导及时纠正

　　5、对学生做出鼓励和表扬，提出希望

　　环节四、课堂小结：

　　1、集体集合放松

　　2、总结本次课的学习情况

　　3、布置课外练习

　　4、师生下课

　　环节五、课后反思：

　　本节课通过观看示范、合作交流、自主探究等方法学习了台阶试验的基本理论和基本练习，学生兴趣浓厚，积极参与，但是还有一小部分学生动作不到位、不能坚持练习，因为他们没有意识到台阶试验的重要性，应在以后的课上多强调七重要性及多示范指导。

体育说课稿篇2

　　一。说教材

　　1.设计意图

　　2--3岁的幼儿由于大脑神经发育得还不完全，手脚协调能力较差，所以我们应该注重对幼儿这方面能力的培养。经观察，我发现我班幼儿对爬比较感兴趣 ,在平时的活动中，他们也很喜欢爬。根据幼儿的这些年龄特点，结合本阶段的"可爱的小动物"主题活动，运用蚂蚁爬着行走的特点，让幼儿学习蚂蚁爬的动作，我选用了"蚂蚁运粮"的游戏活动。通过蚂蚁学"找食"的本领，练习幼儿的手膝着地爬和跨的动作。"蚂蚁"这一形象，幼儿比较熟悉，也非常的喜欢，在活动设计中，我以"蚂蚁"妈妈的身份参与活动，并创设一种蚂蚁妈妈和宝宝一起找食物的情景，这非常符合托班幼儿对母亲的依恋情感，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。在这个活动中锻炼幼儿的四肢协调动作，激发幼儿积极尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。

　　2.根据设计意图我制定了以下目标

　　A.发展幼儿双手，双膝着地爬和跨的能力。

　　B.激发幼儿积极尝试活动的兴趣。

　　3.本次活动的重点

　　练习幼儿双手，双膝着地爬的能力。

　　整个活动的设计都是以这个重点为主的，主要是通过"蚂蚁运粮"的游戏，让幼儿学习手膝着地爬的寻找食物。

　　本次活动的难点

　　能跨过10CM高的障碍物。

　　对于托班的幼儿来说，有很多幼儿走楼梯都还不怎么会，让他们跨10CM高的轮胎是有点难了，为此，我就在活动中通过让幼儿多次进出家门跨门槛的方式来引导他们做跨的动作，巩固练习了本次活动的难点，也提高了他们的活动兴趣。

　　4.活动准备

　　A.蚂蚁的胸饰与幼儿人数相等教师的教具应能激发幼儿尝试活动的欲望。幼儿一戴上胸饰，就能很快展开想象，投入到蚂蚁宝宝的角色当中 .

　　B.糖果若干我班幼儿对糖果比较感兴趣，用糖当作食物来提高幼儿参加活动的积极性。

　　C.轮胎与幼儿人数相等我用轮胎当作蚂蚁的家，主要用做让他们做跨门槛来练习跨的动作。之所以选择用轮胎来练习做跨的动作最主要还是从安全因素上考虑的。

　　D.磁带。录音机。园服。围裙

　　二。活动流程

　　开始部分因为是体育活动，一般都会让幼儿做些准备运动，活动下他们的胫骨，所以我让幼儿跨出家门槛，到户外来锻炼身体，在跨门槛的时候就已经在让幼儿练习做跨的动作了，在他们都跨出来以后，开始听着音乐做小手小脚的操，这个是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情后进行活动的基础。做完操后，告诉幼儿肚子饿了，要去找食物，为下面的活动作下了铺垫工作。

　　基本部分我先讲解示范了一次找食物，告诉他们是要用双手双膝着地爬着去找食物的，在示范爬到公园里，告诉幼儿我在这找到了许多糖果，引起他们的兴趣，为了防止他们在游戏中抢糖，我告诉他们只能拿一颗，然后把糖放在大口袋里，再接着爬回来，()到家门口后要跨过门槛进家休息会。然后我请2个幼儿示范，看他们学的怎么样了，最后请全体幼儿一起找食物，让他们多次练习爬和跨的动作

　　结束部分告诉幼儿我们找糖找的身上都是泥，然后带领幼儿洗澡，让他们弹弹身上的灰尘，放松下情绪。这也是动静结合，整个活动考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。最后以到外面去吃糖结束本次活动。

　　蚂蚁运粮

　　一。教学目标：

　　1.发展幼儿双手双膝着地爬，跨的能力。

　　2.激发幼儿积极尝试活动的兴趣。

　　二。教学重点：练习幼儿双手双膝着地爬的能力。

　　教学难点：能跨过10厘米的障碍物。

　　三：教学准备：蚂蚁头饰若干。糖果若干。轮胎若干。磁带。

　　四。教学过程

　　（一）准备部分：

　　1.做操

　　小蚂蚁们你们好，今天的天气真好，和妈妈一起来做做操，出来锻炼一下身体好吗？我们出来的时候要先跨过家门槛，跨的时候要把脚抬高点，小心别摔交。

　　2.引出主题

　　我的宝宝们真能干，做的可真好，现在我们的肚子都饿了，妈妈带你们去找东西吃好吗？

　　（二）基本部分

　　1.讲解示范

　　我们到那边的地上去找好吗？妈妈要爬着到那边去，先看妈妈是怎么做的，把2个膝盖着地，然后2个手也按在地上，爬啊爬的`去找东西吃，找到好吃的东西后再爬回来，爬到家门口，然后再跨过门槛，带着糖在家里休息会。看懂妈妈是怎么找东西了吗？

　　2.幼儿操作

　　1.讲解示范

　　A请个别幼儿游戏

　　下面妈妈请一个能干的宝宝来找找看，妈妈看他学会了没有。教师在旁指导

　　B请全体幼儿游戏

　　下面妈妈请宝宝们跟着妈妈一起去找东西，宝宝们要跟着妈妈爬，不能爬远了，懂了吗？

　　四。结束部分

　　宝宝们找东西找的全身都是泥。现在我们来洗洗澡吧。妈妈请宝宝们带着糖到那边去晒晒太阳，休息下好吗？

　　三。设计亮点

　　1.根据幼儿的学习情况，本次活动我运用了直观法、提问法、游戏法等教学方法。

　　为什么要采用以上方法呢？

　　采用直观法是因为托班幼儿的思维具有明显的具体形象性特点，属于典型的具体形象性思维。以看老师示范的形式直接刺激幼儿的视听器官，能使教学进行得生动活泼，激发幼儿学习的兴趣。而采用提问法是因为提问能引导幼儿有目的地、仔细地观察，启发幼儿积极思维。采用游戏法是因为游戏是幼儿最喜爱的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。幼儿在轻松、愉快的游戏中很容易就能掌握所学技能。

　　2.整个活动我以幼儿为主体，幼儿在看看、听听、玩玩的轻松气氛中掌握活动的重、难点。幼儿通过视、听觉感官积极参与活动，通过观看教师示范直接获得印象。让幼儿在游戏中，练习双手，双膝着地爬和跨的技能，体现了活动的趣味性。

体育说课稿篇3

　　跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

　　一、教学目标

　　（1）知识目标：

　　初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

　　（2）能力目标：

　　1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　二、教学重点：

　　鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。三、教学难点：助跑与踏跳的结合时机

　　说对象

　　五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

　　说教法

　　将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。一、游戏参与法

　　将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。二、示范法

　　利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

　　（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。 1、原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。 2、助跑3-4步结合起跳教与练

　　三、指导、纠正错误法

　　在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

　　四、障碍练习法

　　运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）说学法指导

　　一、水平段练习法

　　根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

　　二、大胆尝试练习法

　　在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的`：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

　　说教学过程

　　教学环节

　　教学程序

　　设计意图

　　课堂常规

　　强调纪律、宣布内容

　　准备活动

　　徒手操（4╳8拍）

　　1、腕、踝关节活动

　　2、原地高抬腿

　　3、原地单腿纵跳

　　4、全身运动

　　做好准备，预防损伤。

　　课堂游戏

　　跳球

　　接力

　　活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

　　主内容教学

　　1、完整示范

　　2、分解讲解

　　3、学生练习

　　1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

　　2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　课堂小结

　　1、整队

　　2、总结本课的学习目的

　　3、下课

体育说课稿篇4

　　一、教材分析：

　　本课为省编教材四年级下册第十二课，主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。

　　二、教学目标及教学重点、难点：

　　1、认知目标：

　　（1）、学生了解放松跑的技术概念和要求。

　　（2）、学生了解游戏对发展身体的重要意义。

　　2、技能目标：

　　（1）、能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。

　　（2）、能够在游戏活动中，学会跳的正确动作，提高基本活动能力。

　　3、情感目标：

　　（1）、愿意接受教师的指导，能动脑学练。

　　（2）、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。

　　本课重点：（1）、学会放松跑动作，跑的自然、放松。

　　（2）、熟练地掌握规定跳的动作。

　　本课难点：（1）、跑动中动作正确并有所改进。

　　（2）、动作轻松、协调。

　　三、教学方法运用：

　　1、教法：

　　根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。

　　2、学法：

　　本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的.积极性和主动性。

　　四、教学过程：

　　（一）、开始部分：

　　1、常规教学：

　　（1）、体委整队（2）、报告人数（3）、师生问好（4）、宣布本课内容

　　2、队列练习：原地踏步、齐步走

　　（二）、准备部分：（1）、绕场慢跑（2）、徒手操第1——8节

　　（三）、基本部分：

　　1、跑：放松跑

　　教法：

　　（1）、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。

　　（2）、提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。

　　（3）、再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。

　　（4）、组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑，体会以中等速度为主放松跑的节奏感

　　（5）、请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。

　　（6）、组织学生再次改进练习（7）、教师小结。

　　2、游戏：快快跳起来

　　教法：

　　（1）、教师讲解游戏名称、方法和规则。

　　（2）、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。

　　（3）、分组试做，教师巡视指导。（4）、分组比赛。（5）、教师小结。

　　3、素质练习：俯卧撑（略）

　　五、结束部分：

　　1、放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。 2、课堂小结。

　　3、课外作业。 4、师生再见。 5、收回器材。

　　本课的平均心率：125~130分钟

　　本课的练习密度：40~45

体育说课稿篇5

　　一、说教材：

　　学习的过程是指应用旧知识建构新知识，追求并获取成长快乐。是培养良好的态度、能力、习惯的过程。有快乐地玩，没有快乐的生长是我们教育的失败。如何让孩子快乐的学，快乐的来源在哪里。我们孩子十分活跃，蹦蹦跳跳。特别喜欢从一定高度往下跳，为了满足他们的兴趣，我特别设计了体育活动《会飞的小鸟》。《新纲要》中指出，活动内容的选择“既适合孩子的现有水平，又有一定的挑战性。”“既符合孩子的的现实需要，又有利于其长远发展。”根据我们班孩子的水平，我将这次活动设计，用：小鸟——孩子十分熟悉喜爱的小动物来贯穿在我整个活动中。让孩子在情境中，边探索，边快乐的玩中学。

　　二、说活动目标：

　　（1）能从15—20cm的高处往下跳，动作协调自然。

　　（2）喜欢参加体育游戏，在游戏中不怕困难。

　　三、说重难点分析：

　　根据教材内容的分析，教学目标的确定，这个活动的重点是喜欢参加因为体育活动，体验活动的快乐。这个活动的难点是：学习从一定高度往下跳的方法：双脚并拢，双腿弯曲，摆臂。对孩子来说是有一定的挑战和难度的。

　　四、说活动准备：不同高度椅子若干，小鸟头饰若干，小虫子若干，小树若干

　　五、采用的教学法：讲解示范法、游戏法、个别指导法。

　　六、活动过程：

　　（一）导入活动，

　　1、听音乐做活动身体。

　　师：“小鸟宝宝们今天天气真好，妈咪带你们一起去锻炼身体。活动前的准备活动，交代角色，激发孩子的'学习兴趣活动开始我请孩子随着音乐进行了慢跑，并体育活动中的准备活动是体育活动前的热身活动，是运动前的身体练习，这是一个必不可少的环节，通过热身，体温升高可使神经传导速度加快，降低肌肉黏滞性，提高肌肉的伸展性和弹性；通过热身，促使大脑全神贯注，把慵懒的身体唤醒，使之尽快进入运动状态。对于准备活动要有一个度，热身活动只要使体温略有升高，温度一般不超过去1度。动作可以是慢跑、可以是关节运动也可以是韧带练习。这根据体育活动的需要来安排。

　　（二）孩子学习跳跃的方法

　　1、孩子自由探索和讨论跳跃的方法

　　师：小鸟们，跟着妈咪一起飞到树林里，瞧，等会呀，每个小鸟飞到一个树上去，那是我们的家，当听到妈咪说，小鸟飞出来的时候，请小鸟们从树上跳下来，看看谁跳的最好。

　　通过教师的引导孩子自由探索跳跃的方法，鼓励引导孩子大胆的说一说，自己是怎跳下来的。发展孩子的语言表达能力。

　　2、个别孩子示范

　　师：刚才妈咪看到好几个小鸟从树上下来的跳的姿势很漂亮，我们来请这个宝宝来表演下吧

　　小结：小鸟跳跃下来的时候呀，双脚并拢，双腿弯曲，摆臂，轻轻落地。

　　通过示范，教师的引导，让孩子直观的感受到跳跃的方法。

　　3、孩子自由练习，教师巡回指导

　　师：小鸟们的本领都练的很棒了，让我们都飞回自己的小树家吧。通过自由练习，教师对姿势不正确的孩子加以指导，帮助。让孩子更好的掌握跳跃的方法。

　　4、再请个别孩子示范

　　师：这次妈咪发现很多个小鸟都跳的都很好，特别是落地时候很轻，谁愿意来示范给我们看下（给予小虫子作为奖励）

　　5、孩子自由选择不同高度的椅子

　　师：小鸟们看。那边有很多小树，我们等会呀可以自由选择，可以从高的树上往下跳，也可选择矮的，我们比一比谁的本领大，跳的又好又轻。

　　通过设置不同的高度的树，满足孩子的不同需要，增加了难度，教师鼓励孩子大胆的，克服困难，尝试从高的树上往下跳，培养孩子克服困难的品质。

　　三、放松活动

　　师：天黑了，小鸟们飞回妈咪身边吧

　　在轻音乐中带领孩子做放松活动，帮助孩子全身放松。

　　体育活动是学习中孩子们通过观察模仿、互相评价来学习技能，并且学习自我控制。在一些动的活动中经常会听到老师说，小朋友疯的了，原因是教师没有安排好活动，违背了孩子的发展规律，或是没有把要求说清楚。造成孩子无序。

体育说课稿篇6

　　1．课题：

　　初中三年级体育与健康课程基础知识：合理营养与饮食

　　2．教学目标：

　　（1）认知目标：了解营养素的种类、功能及其主要食物来源

　　（2）能力目标：掌握合理营养的七个原则，并能依据本节课知识制定一个科学的膳食食谱

　　（3）情感目标：学生能踊跃发言，树立科学合理膳食意识

　　3．教材分析：

　　营养是生命活动的物质基础，营养状况直接影响青少年的生长发育与智力发展，乃至影响其一生的健康。目前，我国青少年儿童明显存在营养过剩和营养不足的两种状况。让学生掌握营养学知识就显得十分重要。教材介绍：（1）营养素的概念、种类以及主要食物来源；（2）饮食结构平衡的七个原则。

　　教师充分挖掘教材的内含，通过提问、多媒体演示、主体参与等手段激发学生学习的主动性与创造性，在教师启发诱导之下，学生认识到营养素的`作用和掌握合理营养的原则，并且依据授课所掌握的营养知识尝试制订一个合理的营养食谱。培养他们积极动脑、灵活运用知识能力，提高他们创造能力、运用能力考核等素质。

　　4．教学重点、难点

　　重点：

　　使学生懂得合理平衡膳食的七个原则。

　　难点：

　　依据所学知识制订适合个人特点的膳食食谱。

　　5．教法与学法指导

　　教学方法：（1）提问法（2）媒体与实物演示法（3）讲授法（4）讨论法

　　（5）对比法（6）主动参与法

　　6．教学程序设计：

　　（1）激发兴趣导入课题（提问法等）

　　提问：

　　A、你最喜欢吃什么？

　　B、你最怕吃什么？

　　C、父母有没有强迫自己吃什么？他们的理由是什么？

　　D、我们每天吃的食物受哪些因素影响？（作息时间、经济能力、购物环境、个人喜好、广告影响、家人朋友影响）

　　导入：缺少科学指导环节

　　打开课题：合理的营养和饮食

　　（2）展开主题（提问法、媒体与实物演示法、讲授法等）

　　A、动手能力：能不能按自已的兴趣制订一天的食谱

　　提问：吃是为了什么？（健康、智慧、美丽、生长发育、防病、调节心理）

　　导入：其实有人是在惩罚自已（吃的饱、吃的偏、胡乱吃的害处）

　　B、揭示重点：科学膳食必须要了解食物所含的成分、作用以及营养素的主要食物来源

　　无益的：防腐剂、抗生素、生长激素、色素、糖精、增稠剂、定型剂、重金属、明胶（实物演示）

　　有益的：脂肪作用：供贮热能，帮助吸收脂溶性维生素、组成机体

　　主要食物：动物油、蛋黄、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽

　　蛋白质作用：生长发育的主要原料，构成机体、调节生理活动、缺少它会发

　　育不良、易疲劳、注意力下降

　　主要食物：瘦肉、奶制品、豆制品（牛奶、豆腐、豆浆等）

　　糖作用：热能主要来源，保护肝脏，解毒，参与机体构成

　　主要食物：米、面、各种茎类、薯类

　　维生素作用：影响代谢、免疫、视力、身高等

　　引出一个故事：航海坏血病

　　主要食物：动物肝脏、水果、绿色蔬菜、鱼肝油、禽蛋、牛奶

　　无机盐、微量元素作用：影响生长发育、学习能力等，有：铁、钙、锌、铜、磷

　　主要食物：奶制品、贝类、海带、虾、鱼、海鲜、禽蛋、瘦肉、绿色

　　蔬菜、动物肝脏、茶叶、

　　水作用：维持正常的生理活动重要物质

　　建议：每天要喝八杯水

　　C、科学膳食的原则：（多媒体演示：七个原则、膳食宝塔）

　　a食物多样

　　b饥饱适当

　　c油脂适量

　　d粗细搭配

　　e食盐限量

　　f甜食少吃

　　g三餐合理

　　D、激发动手能力：依据上述知识再修改自己一天的科学膳食食谱。

体育说课稿篇7

　　一、教材的选择。

　　这次我进行的体育活动名称是《小青蛙跳田埂》。选自南京教材中班《健康》一书中“身体锻炼”教育活动的第24课。

　　二、学情及教材分析。

　　我班幼儿在小班已经进行了一学年的赤足活动，孩子们都很感兴趣，活动积极性较高，体质增强了，发病率也减少了。班上孩子都很喜欢跳，在这次活动前他们在模仿动物时已经对跳的动作要领有了一定的认识，所以我把这次选择的教育活动设计成一个有故事情节的游戏活动，让幼儿在原有的基础上，进一步学习跳过25-30厘米宽的平行线。生活在城市的孩子对青蛙的生长过程及生活环境知道得较少，所以必须在活动前丰富这些方面的知识。

　　三、活动目标

　　根据中班教材中的幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿的情况和动作发展水平，制定本次活动目标：

　　（1）在原有的`基础上，准确地练习跳的动作。

　　（2）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。

　　（3）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。

　　（4）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。

　　四、活动的重点，难点

　　（1）重点：学习跳过25-30厘米宽的纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳的动作要领，所以是重点。

　　（2）难点：动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。

　　五、活动过程（三个过程）

　　（1）开始部分（约3分钟）：引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。

　　（2）基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：经过开始部分的准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最佳。教师要保证有10 分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度，密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5—1.6。

　　（3）结束部分（约3分钟）：游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。

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