小学体育说课稿

时间：2022-01-25 14:40:35 说课稿我要投稿

关于小学体育说课稿模板汇总7篇

　　作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。那么问题来了，说课稿应该怎么写？下面是小编帮大家整理的小学体育说课稿7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于小学体育说课稿模板汇总7篇

小学体育说课稿篇1

　　大家好!我今天讲课的内容是《爱玩球的小兔子》。

　　一、指导思想

　　根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

　　二、教材分析

　　本课选用新体育课程标准低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养学生对运动动作的创造性。难点:根据新课标五个不同领域要求,在心理健康标准使学生学会通过示范表演方法控制自己情绪。

　　三、教学目标

　　1、通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作;

　　2、在体育运动过程中增强学生之间的合作意识;

　　3、全面培养学生对球类动作的创新精神。

　　四、教学过程

　　1、准备部分：以圆形队伍为主要组织教学形式,安排了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高学生运动兴趣。

　　2、基本部分：通过讲解与示范,力求学生在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的'学生出来进行示范表演。培养他们的自尊心和自信心。

　　3、结束部分：师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。

小学体育说课稿篇2

　　一、教学理念

　　本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

　　二、教材及学情分析

　　跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。

　　由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

　　基于以上对教材的整体把握和学情分析，考虑到本校三年级学生的生理、心理的特点，我确定本节课的教学目标为：

　　1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：

　　（1）培养学生对体育课的学习兴趣。

　　（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。

　　（3）发展学生的掷远能力和投准能力。

　　（4）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。

　　（5）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。

　　（6）建立和谐的'人际关系，培养良好的合作意识。

　　2、教学重点：跑的快。

　　3、教学难点：跑的动作自然、协调。

　　三、教法和学法为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

　　教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

　　学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

　　四、教学程序

　　根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时：

　　（一）开始阶段时间9分钟

　　上课仪式，师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。

　　一、模仿小鸟飞（轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们济宁美丽的景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……）

　　在这里提出要求抬脚后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快意在让学生体会前脚掌着地的感觉

　　组织：一路纵队

　　教法：师生同做练习。

　　二、游戏：揪尾巴

　　组织：自然散开。

　　教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。

　　设计意图：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。

　　（此阶段运动负荷较小。）

　　（二）基本阶段时间约27分钟

　　这是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力，感受创造和成功的欣喜。自信是通往成功的阶梯，学生的自信来自成功的体验和教师的鼓励；因此教学中，教师不断拿起表扬的“武器”，没放过学生每一点、哪怕是十分细微的进步足迹。

　　一、50米快速跑

　　（一）快速跑

　　动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。

　　组织：八路纵队、分组练习

　　教法：1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。2、找学生进行演示，教师讲评、示范。 3、学生做练习

　　要求：开动脑筋、创造性地进行学习，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

　　设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

　　（二）写字接力（跑的游戏）

　　组织：八路纵队

　　教法：教师讲解示范游戏方法并说明规则，学生分组做游戏

　　设计意图：维持学生学习的积极性，提高学生快速跑能力

　　二、游戏：大决战

　　游戏方法：战争开始两列横队纵向距离6——10米在各自“战壕”进行 “手榴弹 ”投掷，“冲锋号”响起，战士们各自冲出“战壕”自由的进行攻击。

　　练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。

　　组织：学生在操场上两列横队之后学生打乱队形自由游戏。

　　教法：（1）教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。，自由做练习。冲锋号响起，

　　（2）学生按照自己生活中所观察和媒体中得到的知识，自由的、创造性的进行表现。

　　要求：能够创造性地做练习，并把自己好方法或奇思妙想展现在游戏之中，做到互相学习、相互交流。战争的过程中注意攻击的部位在头部以下。

　　设计意图：1、发挥创造力、提高自我表现能力 2、发展学生掷远能力（战争初期）和投准能力（战争中期） 3、体验成功与失败

　　（本阶段运动负荷较大。）

　　（三）结束阶段时间约4分钟

　　1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下（闭上眼睛：让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气…，学生听着优美的音乐进行放松整理活动，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复。

　　2、结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。（此阶段运动负荷小。）

　　本节课的密度为35%~45%，运动生理负荷曲线为：高山型。

小学体育说课稿篇3

尊敬的各位领导、评委老师大家好：

　　我是安石一小的体育老师毕俊杰，我今天说课的内容是省编教材小学体育六年级下册第41页内容：篮球行进间低手投篮

　　教学理念：

　　本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以为人本、健康第一”的指导思想，在全面推进素质今天，我始终坚持以创新教育、愉快教学为突破口，以体育课程标准为依据，着重对学生的能力进行培养教育，使学生少去路掌握技能，为终身体育打下基础。

　　教材分析：

　　篮球作为一个传统项目，健身功能不言而喻，实践证明：许多学生从不会到会，经过了复杂的过程，更重要的是通过这种行为全面发展学生，使学生身体、心理素质及运动能力得到提高培养勇敢、果断的意志品质。

　　学情分析：

　　小学六年级正处在生长发育的关键期，他们的年龄特征是依赖、依赖、模仿能力和好奇心强，自我约束能力差，在授课时对于学生的意见和建议以信挫折和自卑心理要正确引导和鼓励，对调皮、不守纪律和批评学生时地注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。

　　依据本课内容，结合学生实际，我确定了以下三个教学目标：

　　第一是认知目标，通过教学使学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球行进低手投篮的动作方法。

　　第二是技能目标：使学生主动学会篮球行进低手投篮的方法。发展学生协调、灵敏的身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。

　　第三是情感目标：通过在轻松愉快的气氛中练习,培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。

　　本课教学重难点是投篮动作协调、腾空高、出手柔和，用食指、中指、无名指投球，将球投出。

　　教学方法：

　　根据新的教学理念，结合本课内容，我采用创设情境学习法、示范法、分层教学法，以及用鼓励的语言进行指导和评价，学生则采用尝试学习法，小组合作探究学习进行学习。

　　综上所述，我将整个教学过程设计成以下四个环节：

　　第一环节：激趣导入，活跃情绪，通过我设置疑难，激发学生求知欲望。从而体现学生是全体、教师是组织者和引导者。

　　其次分四组进行自编滑游戏“障碍接力赛”，经引导学生利用提供的`器材自由创编游戏，培养学生创新精神和合作精神，随后，我用自己扎实的篮球技术，表演各种精彩篮球的动作，使学生对本课内容产生浓厚兴趣。

　　最后，我利用音乐《健康歌》进行专门性准备活动，通过师生共舞，调动学生学习积极性。

　　第二环节：合作探究，发展能力，首先，我示范篮球行进间抵手投篮的动作方法，并进行分解演示。俗话说：兴趣是最好的老师，我的示范应使学生为之一振。

　　其次实际尝试，学生自由分组，探究动作，学生在分解练习的同时，小组长同学进行帮助，动作熟悉后，学生可自己进行投篮练习。教师巡回辅导，课堂上应给学生较大的自由空间，自己琢磨动作与伙伴进行交流，与教师进行商讨。

　　最后，榜样示范，汇报表演。学生逐个表演，教师现场指导，利用动作标准的同学进行示范，激发学生学习积极性及个人荣誉感。通过教师评价，学生评价，促进学生改进动作，以标准的动作体现“我能行”。使学生在表演中体验成功。

　　第三环节：欢乐一刻，培养兴趣。分四组进行游戏“头上跨下传球”，使学生进一步熟悉球性，培养团队精神。

　　第四环节：心灵回归，消除疲劳。利用音乐“郊游”，师生共舞，带领学生进入美丽的大自然，陶冶情操，放松全身，最后课堂小结，师生再见，使学生在欢乐的气氛中结束本课。

　　以上是我对本课不成熟的想法，希望各位领导、评委老师给予指导。

小学体育说课稿篇4

　　说教材：

　　1、跳绳。

　　2、利用跳绳做各种游戏。

　　说指导思想：

　　本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与和创新。激发学生主动学习和参与的兴趣。

　　说教学分组：

　　1、友伴分组;2、男女分组;

　　说教学理念：

　　本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字;以学生为主导，人人参与，人人享有，人人都进步。

　　1、改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，现在更重要沿着学生身心变化这条主线来设计模式，安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。

　　2、改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构,加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学实用性。

　　一、本课的作用

　　通过本课学习，使学生掌握跳绳的基本动作，同时身体素质方面得到锻炼，除了锻炼也培养了学生观察，判断机敏等能力和心理品质，而这些都是本课中所提到并要求的。另外，也着重提到体育与音乐相结合，让学生在美妙的音乐声中提高兴趣，积极参与到本课中来。

　　二、教材分析

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学教材中较好的内容，通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。

　　三、学生分析

　　1、三年级小学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼及内脏器官发育不完善。

　　2、团体意识逐步加强，对团体竞争也产生了浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，通过语言或表情表现自己的情绪。

　　四、教学目标

　　1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信自己。

　　2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点，对身体的作用，以及注意事项。

　　3、身体健康目标：通过跳绳发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

　　4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

　　五、教学设计

　　为了更好地完成教学目标，在体育教学中以音乐为背景。

　　1、准备部分

　　由于跳绳方法、种类很多，根据学生的自身特点，以音乐来带动学生对体育课的.兴趣，让他们尽情的跳，充分达到热身的目的。更好地调动学生学习的积极性、主动性和课堂氛围。

　　2、基本部分

　　创设情景“绳的王国”，利用情景教学手段，大大增加了学生学习兴趣。在游戏“石头剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音乐作为背景，以此激发学生学习的热情，让学生向新的目标发起挑战。

　　3、结束部分

　　学生在老师的带领下，跟着音乐的节拍随意放松，升华教学，陶冶情操。

小学体育说课稿篇5

　　一、说教材

　　（一）教学内容（1）组合滚翻（2）游戏、滚翻接力比赛。

　　（二）教材分析

　　滚翻是体操项目中最常用也是重要的动作要领之一，是人们借助身体各部份来完成的一种技能技巧项目之一，能为学生今后学好体操，奠定基础。组合滚翻练习，既具有激发学生学习兴趣，又具有发展促进学生协调、灵巧、柔韧的能力。根据教材要求，针对少年儿童注意力不稳定，易分散，对单调的学习易产生厌倦情绪的特点，从学生的实际情况出发，结合自己的教学经验，在课堂中我利用形式多样的组合滚翻进行练习，设计游戏，让学生通过游戏比赛来激发学习兴趣，从而更好地完成教学任务。

　　（三）教学目标：

　　1、运动参与目标：利用多种教学手段，使学生主动热情，快乐地参与体育活动。

　　2、技能目标：巩固提高前，后滚翻的'技术动作，发展学生协调、灵巧、柔韧等能力。

　　3、情感目标：培养学生的集体主义精神和团结协作，互相帮助的良好品质。

　　（四）教学重点、难点：

　　1、教学重点：前、后滚翻的“蹬地、低头、团身”的动作要领。

　　2、教学难点：滚翻的组合练习。

　　（五）教学器材：体操垫41张，小红旗4面，呼啦圈4个，录音机1台。

　　二、说学情

　　小学水平二的学生对前，后滚翻已有一定基础，他们的求知欲高，活泼好动，非常乐于参与体育游戏活动和展示自我，但由于学生注意力较分散，心理因素不稳定。因此，在教学中采用形式多样的手段来激发学生兴趣，获取良好的教学效果。

　　三、说教法

　　在本节课中我主要采用讲解示范法、启发教学法、游戏法和竞赛法。

　　四、说学法

　　1、学生在教学过程中通过相互观察、相互帮助、相互纠正提高的学习方法。

　　2、学生自主学习、自主锻炼、自主选择和游戏形式积极参与到体育活动中。

　　五、教学程序

　　根据学生生理机能活动变化规律，结合体育课的特点，本节课分为导入热身，实践与提高，放松与恢复三个步骤进行教学。

　　（一）导入与热身

　　1、课堂常规：体操队列及对学生提出任务和要求。

　　2、搬物慢跑：教师带领学生各搬一张海绵垫进行各种图形的跑、走、跳结合，并不断创新搬物动作，使学生在欢乐的气氛中充分活动，达到热身目的。

　　3、韵律操：教师带领学生在音乐伴奏下进行韵律操练习，营造快乐课堂，让学生乐于参与体育锻炼。

　　（二）实践与提高

　　1、滚翻练习

　　（1）通过语言提示，让学生尝试前、后滚翻和展示创新其他滚翻动作。

　　（2）教师示范，讲解前、后滚翻动作要领。

　　（3）学生自主练习，做好自我保护。

　　2、分组练习

　　（1）学生自创各种滚翻的组合练习，充分展示自我。

　　（2）展开想象，摆放各种图形进行滚翻组合练习。

　　（3）自选最佳方案进行比赛。

　　3、滚翻接力比赛

　　（1）、滚翻的传递接力比赛

　　（2）滚翻的传承接力比赛。

　　3、放松与恢复

　　1、放松：通过优美的音乐做放松练习。

　　2、小结：学生自评、互评和教师点评。

　　3、回收器材

小学体育说课稿篇6

尊敬的各位专家、评委：

　　你们好！我是 __号参赛老师，今天我要和大家分享的说课题目是《跳沙坑》，在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。

　　1、说设计理念

　　本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼小学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

　　2、说教材

　　跳沙坑是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在水平二的教材中，在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。

　　3、说学情

　　四年级小学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。

　　4、说教学目标

　　（1）知识目标：熟练掌握蹲踞式跳远助跑起跳技术，能够基本学会腾空与落地动作。

　　（2）能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　（3）情感目标：使学生在情景氛围中，培养学生不怕挫折，顽强拼搏迎难而上的精神，以及学会评价学会想象，体验成功的乐趣。

　　5、说重难点

　　重点；腾空动作的平稳

　　难点；双脚在正确落地的前提下尽可能前伸，充分挖掘沙坑教材资源，发展学生跳跃练习

　　6、教法与学法

　　1）教法

　　为了充分发挥学生的主体作用，我主要采用启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法

　　2）学法

　　本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。

　　7、说教学程序

　　（一）开始部分

　　教学常规

　　1、集合整队

　　2、队列练习：（原地转法）

　　设计意图：本环节的设计意图是养成学生良好的习惯，规范学生课前常规。在复习队列练习中，提高学生的组织性、纪律性。

　　（二）准备部分

　　跟随教师做各项基本准备运动

　　设计意图：做好学习前的身体准备，充分活动开各个关节。

　　（三）基本部分

　　1.复习双跳双落

　　2.尝试单跳单落（左右脚交换做练习）

　　3.原地单跳双落

　　4.上一步单跳双落

　　5.上3---5步单跳双落

　　6.尝试练习跑几步踏跳进沙坑

　　7.游戏：穿越火线

　　（四）教师小结

　　教师做总结性发言

　　设计意图：对本节课的练习要领加以梳理，给学生留下简明深刻的影印象。并总结课堂情况，对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。

　　8、说教学反思

　　教学反思：这节课根据学生的心理特点，采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法，并提高能力。以多样形式的'练习方法，提高学生的练习兴趣，培养他们终身体育的意识。根据学生的个体差异，改变评价方式，避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准。但是在课堂密度的掌控，学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

　　以上是我在预设教学《跳沙坑》一课时一些不成熟的想法,敬请各位评委老师点评,指导。谢谢大家！

小学体育说课稿篇7

　　一、指导思想和设计思想：

　　坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师主导贯穿课程建设，自始至终以促进学生的身心发展为主线，让每一个学生都能得到学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。

　　二、教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教学内容之一。动作新颖，有一定趣味性。在练习过程中不仅能够增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提”三个基本动作要点。跪跳起主要是以发展学生协调性为主，合理的促进协调性和体能共同发展成为本课教学的关键。

　　三、学情分析

　　三年级学生活泼好动，对简单的技巧动作充满了好奇心。在以往学习和生活中有跳跃的经验，垫上跪跳起学生会有新鲜感，跪跳起对学生体能要求不大，对协调性有较大要求，多数学生完成动作但是动作可能会不规范。有些动作概念可能不会及时了解，需要通过老师反复示范、提醒和引导。通过做、比、评为他们提供展示自我的机会，激发学生练习的兴趣，进而达成本课教学目标。

　　四、教学目标：

　　根据课程标准和教科书内容确定本课的教学目标

　　1．培养学生积极、主动参与跪挑起的活动和游戏，增强学生自信心。

　　2．通过多种形式、有层次的引导性练习，让学生初步掌握“跪跳起”的动作要领，使80%的学生能独立完成完整练习3-5次，20%的学生在老师和同伴的帮助下，完成完整练习3-5次。

　　3．通过观察、体验学习和游戏，培养学生勇敢、果断的心理品质，团结协作协作、懂得遵守规则并培养竞争意识。

　　五、教学重点难点

　　重点：掌握跪跳起的动作技术，摆臂制动、脚背压垫、收腹提膝；

　　难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。

　　突破方法：合作探究，反复练习，专项巩固。

　　六、教法和学法

　　教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法、讲解示范法、巡回指导法、分层渐进教学法、评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。

　　学法：根据教法的运用选择了观察模仿法、自主练习法、互助学习法、分层学习法等学习方法进行学与练。

　　七、教学器材和预计效果

　　小垫子22张，本课练习密度预计为35%-40%，练习心率预计120次—130次/每分钟。

　　八、教学过程：

　　根据教学内容和教学任务，确定本课的教学过程为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　一、开始部分：通过整队，师生问好，报告出勤人数，队列队形练习，使学生尽快进入到上课状态，大约用时3分钟。

　　二、准备部分：教师带领热身活动，热身跑、垫上跪立行走达到热身的目的同时提高课堂气氛，此时组织学生2人一组一个垫子并站到两侧，通过徒手操对腰部、腿部、脚踝等关节进行活动，为主要内容的学习奠定基础，大约用时5分钟。

　　三、基本部分，主教材跪跳起，教师首先进行示范，学生仔细观察，两人一组进行模仿练习，每人3次两人交换练习，练习期间教师巡回观察，有的学生能够基本跳起，请到中间进行展示，其他学生观察示范学生的动作，让示范学生说出用力顺序和部位，教师归纳总结学生的讲述，讲解正确的动作要领，胸前平举跪立-摆臂后座-两臂斜摆上方制动-提起重心-收腹提膝跳起，学生根据教师的讲解再次进行小组练习，小组之间互帮互助互相学习，教师巡回指导，巡视期间仍然发现有的同学跳不起来，组织学生将一个垫子叠起放到另一个垫子上增加高度降低难度进行练习，从上往下跳增加了腾空的距离和时间，可以让跳不起来的'学生感知收腹提起的动作，跳起时的肌肉感知和协调用力，增加成功的喜悦感，能够跳起来的学生在练习中规范自己的动作，期间教师巡回指导纠正错误动作，之后发现有些学生脚背勾垫、提膝不及时，教师讲解脚背绷直，进行原地站立收腹提起练习，让学生能够快速提膝，为了让学生体会提膝的感觉，撤掉叠加垫子进行完整动作练习，教师巡视指导，表扬动作较好的学生，通过以上教学，多数学生能够独立完成完整动作的练习。大约用时20分钟。

　　(2)接下来我安排了游戏“穿越障碍”，安排这个游戏是因为之前的跪跳起教学主要发展学生协调性和腿部力量，学生的体能没有得到充分的锻炼，通过接力游戏让学生全身的体能进行锻炼，协调性和体能全面发展，组织学生将小垫子摆放成几个障碍，讲解游戏规则，分成四组进行比赛，通过比赛给学生展示自己的机会，增加集体凝聚力，团结协作的意识。大约用时9分钟。

　　四、结束部分

　　（1）垫上放松练习，学生回到垫子上，教师和学生一起放松练习，特别放松大腿、小腿、腰腹，学生之间互相帮助揉腿放松。

　　（2）教师总结本节，表扬学生的优点，同时也指出不足之处。

　　（3）收回其才宣布下课，师生再见。大约用时3分钟

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