体育说课稿

时间：2022-01-25 10:04:00 说课稿我要投稿

精选体育说课稿汇总7篇

　　作为一名老师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么你有了解过说课稿吗？以下是小编收集整理的体育说课稿7篇，希望能够帮助到大家。

精选体育说课稿汇总7篇

体育说课稿篇1

　　各位评委老师，各位同学，大家晚上好！我今天说课的内容是小学五年级体育《跳山羊》。本课我分为九个部分进行说课，分别是：指导思想、教材分析、学情分析、教学要求及重难点、教学方法、教学目标、教学过程、场地器材、课堂教学效果预测。

　　一、指导思想。

　　本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。

　　主题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

　　二、教材分析。

　　本课题为小学五年级体育课内容，主教材为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的`培养有着很重要的意义.。

　　三、学情分析。

　　小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

　　四、教学要求及重难点。

　　教学要求：采用“优示范，多练习”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

　　重点：助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

　　难点：动作协调,腾空高,落地稳。

　　五、教学方法。

　　1、示范法：教师讲解示范，学生观察模仿。（充分发挥教师的主导作用）

　　2、练习法：体会动作的特点，在练习中完善动作，熟练后，学生做完整动作练习。（充分体现学生的主体地位）

　　3、纠错法：运动中随时纠正，并给予鼓励。（让学生有信心学会）

　　六、教学目标。

　　认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

　　技能目标：学生主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

　　情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

　　七、教学过程。

　　（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）

　　1、体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）

　　2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)

　　3、游戏：分两人一组进行“踩踩猫”游戏。（调动学生学习的积极性，训练学生的反应能力。）【①游戏方法：准备时，两人面对面，两脚前后开立站，重心在两脚之间，；游戏开始时，两人以“石头剪刀布”方式决胜负；胜方同学快速的才对方的脚，相反负方同学则快速的躲闪，但每次双方只能动一步，游戏可连续进行；②注意事项：a、分组时教师应注意考虑不同个体的反应能力差异，照顾较慢者，b、游戏开始前应讲清楚游戏意义，防止恶意踩踏。】

　　4、做徒手操：①伸展运动（4×8） ②下蹲运动（4×8） ③高抬腿运动（4×8） ④体侧运动（4×8） ⑤跳跃运动（4×8）。

　　5、辅助练习：专门性准备活动（腕关节、踝关节、压腿练习）。

　　（培养学生安全意识和自我保护的能力。）

　　（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。（25分钟左右）

　　学习分腿腾越山羊。

　　重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

　　难点：动作协调,腾空高,落地稳。

　　教学步骤：

　　①原地分腿跳（注意绷脚面）。

　　②走几步做踏跳练习。（体会踏跳动作）

　　③分组进行助跑踏跳练习。

　　④分组进行助跑踏跳分腿练习。

　　⑤4人一组“跳背”练习。

　　⑥每组选一名同学做完整练习。

　　⑦讲解学生练习中出现的错误，并纠正。

　　⑧学生在有帮助保护的情况下，根据学校器材情况，分组练习分腿腾越山羊。

　　⑨教师巡回辅导。

　　⑩学生展示。

　　（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）

　　1、放松游戏：即兴舞蹈（配乐：“青蛙与小姑娘”）。【游戏方法及其规则：a、听音乐，随节奏舞蹈；b、节奏和上即可，动作自创；c、有一定的幅度，动作舒展，动起来即可。】

　　2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

　　3、布置家庭作业：下蹲运动：女生8次～12次；男生12次～16次

　　4、送还器材，师生再见。

　　(结束部分：以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松游戏的背景音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操，培养学生创新能力。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)

　　八、场地器材。

　　录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个。

　　九、课堂教学效果预测。

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

　　2、预计本课的平均心率120-130次/分，最高心率145-155次/分。运动密度30%左右。

　　以上是我说课的内容，有不足之处还请各位老师、同学批评指正！

体育说课稿篇2

　　跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

　　一、教学目标

　　（1）知识目标：

　　初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

　　（2）能力目标：

　　1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　二、教学重点：

　　鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。三、教学难点：助跑与踏跳的结合时机

　　说对象

　　五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的`体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

　　说教法

　　将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。一、游戏参与法

　　将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。二、示范法

　　利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

　　（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。 1、原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。 2、助跑3-4步结合起跳教与练

　　三、指导、纠正错误法

　　在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

　　四、障碍练习法

　　运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）说学法指导

　　一、水平段练习法

　　根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

　　二、大胆尝试练习法

　　在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

　　说教学过程

　　教学环节

　　教学程序

　　设计意图

　　课堂常规

　　强调纪律、宣布内容

　　准备活动

　　徒手操（4╳8拍）

　　1、腕、踝关节活动

　　2、原地高抬腿

　　3、原地单腿纵跳

　　4、全身运动

　　做好准备，预防损伤。

　　课堂游戏

　　跳球

　　接力

　　活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

　　主内容教学

　　1、完整示范

　　2、分解讲解

　　3、学生练习

　　1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

　　2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　课堂小结

　　1、整队

　　2、总结本课的学习目的

　　3、下课

体育说课稿篇3

　　各位评委：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿（新授）和＿＿＿（复习）

　　辅助内容：原地纵跳——俯卧撑——加速跑

　　一、首先说的是本次课的指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

　　二、教材分析：

　　本课教学内容主教材和副教材。（）是（）中最基本的动作，主要锻炼（）、发展（）素质和协调性，是高中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种（技术）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（主教材）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此,教学重点是（）。难点是（），身体的协调用力。

　　第二个内容是（副教材），属于素质练习教材，辅助内容。是体育运动中最基础的素质能力，对发展学生（）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。

　　把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

　　三、学情分析：

　　本课教学对象是高中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题、失控”；女生学习兴趣普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准以达到激发兴趣的作用。

　　四、教学方法运用

　　（一）教法设想：

　　根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、循序渐进原则和因材施教原则，我主要采用：

　　1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

　　2、讲解示范法；通过精练适度的'语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

　　3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

　　4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

　　5、创设情景法：通过创设情景，进一步激发学生的学习兴趣，学生在创设的情境中，能始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了运动能力。

　　（二）学法指导：古语说:授人以鱼不如授人以渔.本课我认为要教会学生学习和练习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论，等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同基础的学生都能从运动中得到锻炼，获得快乐。

　　五、教学目标：

　　根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：

　　（一）认知目标：使学生理解（主教材）的基本技术原理和（副教材）的技术特点，明确学习的目的性

　　（二）技能目标：初步学会（主教材）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

　　（三）情感目标：通过（主教材）和（副教材）的教学和练习，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛培养团结协作精神和克服困难的意志品质。

　　六、教学过程：

　　根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束部分。

　　（一）开始部分：两个内容：安排2'。一是课堂常规：。1'二是队列练习，1'队列的内容是XXXX，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“反口令练习”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生注意力，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。

　　（二）准备部分：时间8'，包括创设情景游戏“架桥过河”和配乐垫上操两个环节。第一个环节：游戏“架桥过河”把平时枯燥的准备活动寓于创设情景的游戏活动之中，激发学生的锻炼兴趣。时间5分钟下面我介绍一下游戏方法和游戏规则。

　　（1）游戏方法：

　　①、将学生分成人数相等的四路纵队，站在小河的岸边（篮球场底线），学生每人手拿一块桥板（小体操垫子）做准备。

　　②、游戏开始，教师发出信号，学生按顺序从第一个依次过河，先放一块桥板在小河里，双脚在在桥板上，接着从第二名学生手中接过第二块桥板放在第一块桥板前面，跳到第二块桥板上，第二名学生双脚站在第一块桥板上，依次传递，接力前进，这样连续架桥到对岸（篮球场另一侧底线），全组集体通过快的为胜。

　　（2）游戏规则：

　　①、桥板铺设的远近不限，但要求每一个组员都能跳上去，不能落水。

　　②、落水一人次总时间加2秒，并回到上一块桥板的位置。

　　③、用时最少的为优胜队，最后到达的2队每人做20个原地纵跳作为惩罚。

　　第二环节为配乐韵律操时间3分钟

　　接着进行配乐垫上操，选择班得瑞的轻音乐《寂静森林》。利用刚才铺好的“桥”上完成，合理掉队，使课紧凑、有序。通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的柔韧性拉伸练习，把垫上操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

　　（三）基本部分：30'

　　第一个内容是（主教材），时间安排20'。

　　为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（）技术，设计了以下的教学步骤：

　　1、采用启发式教学，向学生介绍（）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。

　　2、教师进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：练习1（基本动作）练习。

　　目的是（初步掌握xx的动作）为下一环节打好基础。方法：把学生分成（X人一组）组，在组长的带领下体会（XXX）动作。老师巡视指导。

　　练习2（教学重点）练习.（集体练习或分组练习）

　　目的是（教学重点）方法：老师巡视指导。

　　练习3（教学难点）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：XX人一组，轮换进行。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。

　　3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

　　4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。

　　5、（教学）比赛，（或分组过筛子）方法：（球类、武术、田径）

　　采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。

　　第二个内容是（副教材）：时间安排10'。

　　该内容所要解决的重点问题是合理的（）。难点是（），克服（）。学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。

　　1、讲解动作要求和注意点。目的是

　　2、（）的练习。方法：依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（）的方法，突破教学难点。

　　3、（）练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，

　　4、（）比赛。方法：由于教学时间到了这时候，学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。

　　（四）最后结束部分

　　用《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍行进间跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺脚，第四遍行进间跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。

　　用音乐进行舞蹈放松，既提高了学习的趣味性，又起到全身放松作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行体育美育的同时，又一次体验了上体育课的乐趣。

　　之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。

　　然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。

　　最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

　　七、预计课的效果：

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

　　八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：体操垫XX块（同学生数），录音机一台，录音带二盒。

体育说课稿篇4

　　课题：

　　蹲距式跳远----助跑与踏跳相结合技术（广东省教育厅编著初一下册）

　　说教材

　　一、教学目标

　　（1）知识目标：

　　初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

　　（2）能力目标：

　　1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　二、教学重点：

　　鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。

　　三、教学难点：

　　助跑与踏跳的结合时机

　　说对象

　　五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

　　说教法

　　将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

　　游戏参与法

　　将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。

　　示范法

　　利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

　　原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的'起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。

　　助跑3-4步结合起跳教与练指导、纠正错误法

　　在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

　　障碍练习法

　　运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）

　　说学法指导

　　水平段练习法

　　大胆尝试练习法

　　说教学过程

　　教学环节教学程序设计意图

　　课堂常规强调纪律、宣布内容

　　准备活动徒手操（4*8拍）

　　1、腕、踝关节活动

　　2、原地高抬腿

　　3、原地单腿纵跳

　　4、全身运动做好准备，预防损伤。

　　课堂游戏跳球接力活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

　　内容教学

　　1、完整示范了

　　2、分解讲解

　　3、学生练习

　　1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

　　2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

　　课堂小结

　　1、整队

　　2、总结本课的学习目的

　　3、下课使学生认识“尝试”。

体育说课稿篇5

　　一、教材分析：

　　本课安排的主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。

　　“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。理论加实践游戏对学生而言也不会很乏味。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。

　　投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

　　本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

　　二、学情分析：

　　1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；

　　2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，求知欲强，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

　　3、我所借班级班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，很有团队精神。学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。

　　鉴于上述分析，根据本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：

　　三、教学目标以及教学重点、难点：

　　1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；

　　2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；

　　B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力；

　　3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；

　　B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

　　本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；

　　B、投掷垒球时的.出手时机；

　　本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；

　　B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。

　　四、教学方法运用：

　　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习，我爱学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中自己发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性和独立解决问题的能力。

　　五、场地与器材准备：

　　在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台、录音带1盒。

　　六、教学过程：

　　（一）导入（8-9分钟）：

　　1、常规教学（1-2分钟）：

　　1）师生见面问好；

　　2）队列练习：配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。

　　2、模仿练习（2-3分钟）

　　教学步骤：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；

　　2）学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习；

　　3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；

　　组织队形：四列横队-- 一路纵队，绕垫子行进。

　　3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：

　　方法：教师扮演“大鲨鱼” 学生扮演“小鱼”

　　在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，“大鲨鱼”来了，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。

　　教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；

　　2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；

　　3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏；

　　组织队形（同上）

　　通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　　（二）展开（26-27分钟）：

　　1、两头翘（10-11分钟）：

　　方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

　　教学步骤：1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；

　　2）学生尝试性练习；

　　3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”和“造船尾”）；

　　4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；

　　5）学生独立完成；

　　6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；

　　7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。

　　组织队形：二人一组一块小垫子

　　教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。

　　2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）

　　教学步骤：1）教师讲解、示范；

　　2）学生在教师统一的口令下练习；

　　3）每组连续做十次，看哪一组先完成。

　　组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。

　　3、投掷（8-9分钟）：

　　教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；

　　2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；

　　3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；

　　4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；

　　5）教师巡视，个别指导；

　　6）教学情况反馈。

　　组织形式：散点练习。

　　投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。

　　4、接力游戏：谁与争锋（3-4分钟）：

　　结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“谁与争锋”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。

　　方法：按小地垫的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地垫，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地垫上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。

　　教学步骤：1）教师提示并示范；

　　2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯垫贴在小黑板上，直线跑回；

　　3）学生绕过垫子到折返处，将小地垫取回，直线跑回。

　　组织队形：八路纵队

　　（三）延伸（4-5分钟）：

　　1、小地垫拼字游戏：

　　方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地垫拼成一个字，看哪一组最快。

　　2、自编舞蹈：《踏浪》

　　方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。

　　组织队形：同上。

　　3、小结讲评，收回器材，师生道别。

　　学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，这也是必须安排的环节。并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　　七、课堂教学效果预计：

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

　　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。3、心率曲线（略）

体育说课稿篇6

各位领导、各位专家、同行们：

　　大家好！

　　我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。

　　一、课程资源分析

　　（一）说教材

　　教材分析：

　　《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一，是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过，学生具有一定的耐力素质和运动技能，本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术，为以后选项教学打下坚实的基础。

　　耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。

　　耐久跑的完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段，是全程中距离最长的一段，，也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力，促进身心健康发展，而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

　　（二）学情分析

　　1、有利因素：耐久跑在初中阶段已经学过，学生已掌握了基本技术，也具有一定的耐力素质，加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚。因此，只要教师引导得当，是可以顺利完成教学任务的。

　　2、不利因素：耐久跑是一项枯燥乏味的运动，学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，耐力素质比较低。因此，教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学，激发学生练习耐久跑的兴趣，提高他们的积极性，从而实现本课的教学目标。

　　二、教学目标、教学重点和难点

　　1、教学目标

　　依据以上对教材分析和学情分析，围绕“以学生为本”、“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：

　　（1）通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣，学会正确的耐久跑方法，提高学生持久奔跑的能力。

　　（2）通过学习，使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术，发展学生的耐久素质。

　　（3）培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。

　　2、教学重点和难点

　　根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。

　　在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。

　　三、说教法

　　《课程标准》提出，要通过体育与健康课程学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中，采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想，这样能激发学生的学习兴趣，提高他们学习的积极性主动性，达到预期的教学效果，同时也符合体育与健康课程的基本理念。

　　四、说学法

　　本课时主要以学生自主学习为主，结合合作学习和探究学习来完成教学任务，学生在学法指导上采用的方法有：自主练习法、游戏竞赛法、小组讨论以及学生参与评价法等，营造一种轻松、活泼、和谐的学习气氛，让学生充分体验体育的乐趣，逐渐养成终身体育的习惯。

　　五、说教学程序

　　（一）导入热身阶段

　　1、体育委员整队，检查人数及服装。

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容、目标并强调安全意识。

　　4、热身操。

　　热身操改变了传统的单调的操化动作，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

　　（二）学习实践阶段

　　1、体验学练阶段

　　通过变化各种图形跑（长方形跑和对角线跑），让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性。变化图形跑后让学生观看挂图，教师讲解耐久跑的动作要领并示范，让学生进一步形成正确的、清晰的动作表象。同时，提出本课的重点及难点，为下面学习做好心理准备。

　　2、掌握技术阶段

　　学生在两个篮球场进行螺旋形跑，让学生讨论直道跑与弯道跑有何不同及注意的问题（摆臂、上体姿势以及脚的`着地部位），然后充分利用场地，沿篮球场的边线、端线、中线和三分线跑。继续体会耐久跑的跑步节奏与呼吸方法，找到适合自己的跑步节奏和掌握正确的呼吸方法。再通过学生示范，引导学生互相观察，学习同学的优点，改正自己的不足，最后教师点评，让学生更进一步掌握耐久跑的技术，解决本课的重点。

　　3、提高速度耐力阶段。

　　争当“旗手”游戏。把学生分成人数相等的4个队，每队的小组长拿一面红旗带跑，男生在大圆上跑，女生在小圆上跑，当听到教师口令后，最后一名同学加速去抢“旗手”的旗，当其跑出四或五米时，倒数第二个同学再加速去抢旗，依次类推。

　　用争当“旗手”游戏来改变传统的反复跑、定时跑、定距离跑等练习方式，激发学生的学习兴趣，让学生不知不觉通过变速跑来发展学生的速度耐力，提高有氧代谢能力，同时培养学生超越对手、获取成功的喜悦。

　　4、自主创新阶段

　　把学生分成人数相等的4个组，在2个篮球场上进行耐久跑练习，先让小组讨论，发挥全组的聪明才智，各组在小组长的带领下，看哪一组跑得图形最多、变化的图形最好看。然后拿出第五面旗，让各组速度耐力较好的同学自觉加入这一组。这一环节，教师大胆放手让学生自己选择变化各种图形跑来发展耐久素质，真正体现学生的主体地位，给学生一个充分展示自我的空间，发挥学生的想象力、创造力和主观能动性，调动了学生参与学练的积极性和主动性。让学生主动的加快跑速，加深呼吸，逐渐缓和胸闷、呼吸困难和四肢无力的现象，学会了克服出现“极点”的方法。达到突破难点的作用。

　　5、缓松调节阶段

　　安排以慢跑和跳为主的有氧健身操，学生围成圆形，在轻松欢快的音乐伴奏下进行练习，消除学生疲劳，调节学生的紧张情绪，同时巩固学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

　　6、合作探究阶段

　　安排了由直道跑进入弯道跑的接力游戏，第一轮是1人接力跑，第二轮是两人合作跑。这样的比赛既需要学生的速度，又需要同伴之间的协调配合，因而大大活跃了课堂气氛，调动了学生练习的积极性和主动性。同时发展学生的速度耐力，提高学生快速奔跑能力，让学生体验成功的乐趣，增强他们的集体荣誉感，培养学生团结协作的集体主义观念，体验团队的价值和意义。这有利于实现社会适应方面“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的学习目标。

　　（三）身心放松阶段

　　本阶段用音乐伴奏，师生自编放松操，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。

　　最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。

　　本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。

　　本次说课到此结束，希望得到专家的指导。谢谢！

体育说课稿篇7

　　一、教材的选择。

　　这次我进行的体育活动名称是《小青蛙跳田埂》。选自南京教材中班《健康》一书中“身体锻炼”教育活动的第24课。

　　二、学情及教材分析。

　　我班幼儿在小班已经进行了一学年的赤足活动，孩子们都很感兴趣，活动积极性较高，体质增强了，发病率也减少了。班上孩子都很喜欢跳，在这次活动前他们在模仿动物时已经对跳的动作要领有了一定的认识，所以我把这次选择的教育活动设计成一个有故事情节的游戏活动，让幼儿在原有的基础上，进一步学习跳过25-30厘米宽的平行线。生活在城市的孩子对青蛙的生长过程及生活环境知道得较少，所以必须在活动前丰富这些方面的知识。

　　三、活动目标

　　根据中班教材中的幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿的情况和动作发展水平，制定本次活动目标：

　　（1）在原有的基础上，准确地练习跳的动作。

　　（2）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。

　　（3）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。

　　（4）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。

　　四、活动的重点，难点

　　（1）重点：学习跳过25-30厘米宽的纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳的动作要领，所以是重点。

　　（2）难点：动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。

　　五、活动过程（三个过程）

　　（1）开始部分（约3分钟）：引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。

　　（2）基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：经过开始部分的'准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最佳。教师要保证有10 分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度，密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5—1.6。

　　（3）结束部分（约3分钟）：游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。

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