【推荐】高中体育说课稿4篇
作为一名优秀的教育工作者，时常会需要准备好说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编为大家整理的高中体育说课稿4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
高中体育说课稿 篇1
各位老师好，我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析
本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：
1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作
2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身 体素质，提高自我保护能力
3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力
五、教学重难点
教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;
1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领
2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：
1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。
3.运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分
(一)、开始部分：安排2分钟。
首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。
组织教法：将学生分为四列横队
意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣
(二)、准备部分：安排8分钟。
针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。
1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。
组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立
(三)、基础部分：安排25分钟
1、前滚翻的技术动作
(1)讲解与示范
①教师完整示范，学生观察教师的`依次着垫的部位。学生回答。
②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。
教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。
(2)辅助练习
①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力
②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子
组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用
(3)分组练习
将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误
组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护
(4)展示
每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评
组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示
2、游戏：障碍接力赛
规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。
教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识
(四)、结束部分：安排5分钟
1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点
3、下课，归还器材
(五)、预计心率、练习密度： 预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%
(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)
高中体育说课稿 篇2
各位评好：
我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。
本课设计的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
一、教学内容：
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
二、学情分析：
本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标：
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：认识排球排球技术规则及其文化
2、技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、教学重点与难点：
分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。
五、教法与学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1、启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣
2、分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
六、教学过程：
（一）情境导入（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求。
3、队列的变换练习
4、球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的'情趣。
（二）增智促技部分（30’）
1、自主学与练（5’）：
让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2、学习和发展（20’）
（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
（3）自由组合，自由练习：
A、垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
B、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
C、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。
D、自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
E、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。
（4）合作发挥（5’）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（三）恢复身心部分（5’）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
3、布置回收器材
七、场地器材：
本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。
高中体育说课稿 篇3
本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
一、教材分析
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在高中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。
本课的重、难点确定：
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。
重点：正确的击球点。
难点：身体与手臂的协调动作。
二、学情分析
本课教学对象为本校的高一xx班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。
三、教法与学法
教法：
1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣。
2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作。
4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
四、教学过程
一）导入部分
1、课堂常规。
2、本课的教学内容、目标及要求。
3、竹竿舞
这样做的目的是为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
4、热身操（球操）
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。
二）自主学与练
（一）、排球正面双手垫球
1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫。
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作。
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。
练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的.目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练习：
A、一抛一垫，两人相距3----4米，每人垫10次互相交换。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
B、对垫，两人相距3----4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价。
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
6、根据技术的差异性，进行分层教学。
A、对垫练习（技术掌握较好的学生）。
B、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）。
将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导。
这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学习。
（二）、接力游戏（往返跑）
方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。
做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练习。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
三）恢复身心
1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力。
3，回收器材，师生再见。
五、场地器材，预计课的效果
六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130--140次∕分。运动密度35-40%。
高中体育说课稿 篇4
1 、指导思想的不同
高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学，运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，没有了运动技能的教学，体育课程就成了无源之水，无本之木，也就失去了体育课程的本质特征。
2 、课程目标不同
体育与健康课程与传统的体育课程在课程目标的不同，首先表现在课程目标体系上，前者包括课程总目标和具体目标，具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水平五和水平六的目标，后者仅说明了课程教学的目标。
3 、课程结构体系的不同
前者采用按体育功能划分学习目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。
4 、学习内容的不同
体育与健康课程强调目标统领内容的`选择，就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性，就是必修制。
5 、学习评价体系的不同
前者强调评价内容的全面性，不但重视对体能运动知识和技能的评价，同时重视学生学习态度，情意表现和合作精神，健康行为的评价，允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一，仅重视对体能及运动知识和技能的评价。
二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行
1 、我校现状：我校班额大，班级人数较多，体育设施短缺，体育教师又少，进行课程改革有一定的难度，与理想的要求有相当大的距离，为确保 07 年课程改革的顺利进行，决定在学年内打破班级制实施选项教学。
我校体育与健康学科全校工作计划如下：
高一学年模块：
田径：短跑、投掷、跳跃。
球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。
球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。
球类、武术。
高二学年模块：
田径
球类、武术、健美。
球类、武术、健美。
球类、武术、健美。
高三学年模块：
田径
球类、武术、健美。
不安排内容保证课时，以学生为主，教师指导。
健康教育专题不在设立专门课时，教师结合课中进行，这样效果会更好，学生选项周期为每学期一项。
三、思考
1 、我校现有九名体育教师，学生选课的不平衡性将导致部分教师超负荷工作，在体操方面缺两名健美操教师。
2 、课程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保龄球、乒乓球必须开设，请学校着手解决场地问题，体育馆也要全面启动运行。
4 、保证全面器材的到位。
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