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体育说课稿

时间:2022-01-12 03:41:09 说课稿 我要投稿

【推荐】体育说课稿四篇

  作为一名教学工作者,就不得不需要编写说课稿,说课稿有助于提高教师的语言表达能力。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编收集整理的体育说课稿4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【推荐】体育说课稿四篇

体育说课稿 篇1

  本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析

  本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标

  新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点

  根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的.主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的

  运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二)基本部分:这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三)结束部分

  1、为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

体育说课稿 篇2

各位领导、同志们:

  大家好!承蒙领导和同志的错爱,也非常荣幸能代表我们体育组出场,今天我讲述的是一节室外体育课,题为:《有趣的投掷》。

  首先,对一年级学生基本情况做简要分析

  1、学生对体育课有浓厚的兴趣,好玩、好动、好表现;

  2、自控能力较差,纪律观念与规范意识薄弱;

  3、对动作的领悟能力和模仿能力较低,注意力不集中,但敢于尝试。

  二、根据大纲的要求,通过对学生基本情况的分析,选择适合学生的教学内容和组织形式。投掷是一年级(水平一阶段)教材中的重要内容,发展学生上肢力量和全身协调性的重要途径。因此,本课以游戏为辅助,各种投掷练习为手段,如投沙包、纸团、飞飞机等,并将教材内容融入游戏和竞赛中,如投准与投远比赛,以此达成本课的教学目标。

  三、根据五个领域目标和我校学生的实际,本课将达成以下几个教学目标:

  运动参与——具有积极参与活动的态度和行为,以饱满的热情,积极、主动地投入到活动当中去。

  运动技能——掌握基本的投掷姿势和动作,能模仿和借鉴他人的动作,对动作结构有一定的理解。(这是本课的重点)

  身体健康——发展上肢力量,形成正确的投掷姿势,发展学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。

  心理健康——建立自信,敢于挑战,团结和尊重他人。

  社会适应——遵守规则,发展学生良好的规范意识,相互合作与交流。

  四、教学流程结构:

  场地布置(其目的是:新异环境刺激)——兴趣激发(内容:游戏激趣)——学习技能(学习基本的投掷技能)——知识拓展(通过游戏来拓展和深化技能)——放松与评价(师评与互评结合)。

  五、教学实施过程:

  前奏(课前准备):场地与器材设计:体育课的场地设计是课堂重要的组成部分,一个好的场地设计能使课堂组织更加流畅,更能吸引学生参与的欲望,为教学组织的实施提供保证。本节课我在规定的区域内设置了游戏区,并用标明一个醒目的牌子——池塘;在“池塘”的隔壁设置了一个“竞技场”,并挂上了一些标志性、趣味性的图片。

  第一阶段(10min):游戏激趣

  (1)教学常规。体育委员整队、报告人数,教师宣布本课教学内容。

  (2)捉泥鳅游戏。通过师生对话进入课堂角色。以春游捉泥鳅为内容设计游戏,尽量能使游戏贴近学生的生活。通过本游戏,使学生快速融入课堂教学中,在活动中身体得到充分的热身与准备。

  教与学法:教师讲解、示范;学生展开想象,创造各种动作,师生互动。

  (3)组织形式:在规定区域内进行活动。

  (4)教学设计:渔翁头戴斗笠,手拿“渔网”寻找目标;泥鳅在池塘中做各种各样的花样动作,吸引并躲避渔翁的追捕,看谁的动作最漂亮、最夸张能吸引渔翁。捉泥鳅过程播放欢快的音乐。

  游戏结束,渔翁将把所有的鱼儿带回家,通过一条长绳,把所有的'鱼都串起来(排成一队),在渔翁的带领下,围成一个圈。以此向下一阶段过渡。

  第二阶段(20min):技能学习

  通过本阶段,使学生能初步掌握投掷的方法,对动作的结构和顺序有一定的理解,培养学生善于观察,相互交流与学习的能力。

  (1)引导、启发学生学习和探索的欲望。教学来源与生活,生活也指导我们的教学,教师通过让学生举出一些生活中投掷的实例,并对他们的动作进行模仿、展示。

  (2)学生自己动手制作并尝试投掷器材。飞飞机是学生喜闻乐见的游戏,让学生动手制作飞机,也可以制作炸弹、手榴弹、纸球、纸炮等,让学生边制作边体验,教师适时进行点拨、引导,让我们在玩的过程中去思考,怎样用力才能使你的飞机飞得更高,手榴弹溜得更远,纸炮打得更响,学生带着疑问去实践和体验,在实践中他们自然找到正确的答案,教学的目的在无形中达成。

  (3)找出具有代表性的学生展示,教师示范、简单讲解。学生对自己的成果进行展示,这符合小孩好表现的心理,从而树立他们的自信心,调动他们参与的积极性。当学生练习的兴趣得到激发的时候,这是教学知识渗透的最佳时机,对学生进行肯定的同时提出不同的见解,“同学们,老师认为这些展示的同学动作非常漂亮,让老师感到无比高兴,你们能做得这么好我真的好惊讶。不过老师认为在以下三个方面应该加强注意,我想大家会做得更加完美了。

  A方面,准备动作的站立姿势要合理,好的开始是成功的一半; B方面,注意手臂的后拉动作,要能像一把上弦的弓箭一样,蓄势待发; C方面,出手的速度一定要快,拳击运动员不能像老人家打太极一样慢悠悠的出拳。同学根据老师讲的再试试,欢迎大家提出更好的意见。

  (4)学生进行模仿练习,相互间进行借鉴、交流、合作。大家可以相互交流与学习,看看你的同伴的动作是否正确,你能为他指出一些需要改进的地方吗?你认为你的同伴哪些地方值得你去借鉴和学习?教师在学生练习过程中巡回指导,帮助有困难的同学。

  (5)比一比、赛一赛。比比谁投得最远,超过标志杆的同学是今天的最佳投手。

  (6)谈感受,相互间进行评价。请最佳投手谈谈自己的感受,请最佳拍档谈谈自己的心得,教师进行简单讲解,对学生的积极行为与成绩表示肯定和鼓励。

  教法:教师讲解、示范,巡回指导,师生互动

  学法:学生认真观摩,积极参与

  组织形式:在规定的区域内自由进行。比赛环节在固定的几个位置依次进行投掷,学生认真观摩,对超过标志杆的投手进行赞扬!全体齐呼——哇!真厉害!

  教学设计:学生在尝试中探索、在探索中思考、在思考中参与体验、在体验中理解动作,学会了动作,教学目标水到渠成。

  第三阶段(6min):巩固拓展

  内容:穿越火力网

  教与学法:教师简要讲解游戏规则,重点示范;学生履行游戏规则。

  组织:全班分男女两组进行,本组成员要相互掩护从枪林弹雨中穿过封锁区,没有被击中的同学可以占领一个阵地,否则就被淘汰,最后看哪组占领阵地的人多为胜。

  意图:本环节主要是巩固学生对动作的动力定型,从投远拓展到投准,进一步调动学生的学习兴趣,在活动中体验合作的重要性。

  第四阶段(4min):放松评价

  通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

  教与学法:在教师的口令的指挥下,伴着轻音乐,模仿教师做各种放松的动作,调整呼吸。学生认真模仿,尽量让自己全身得到放松,呼吸节奏趋于平稳。

  组织:席地而坐

  意图:让学生能控制好自己的情绪,学会放松与调整身体和心理状态。

  总结性评价:教师引导学生,每人想一句话,来表达这节课的收获,也可以对同伴进行点评。根据学生评价的情况教师做简单总结。

  本课所需场地与器材

  场地:30平方米空地一块

  器材:竹竿、呼啦圈一个制作成“渔网”;录音机一台;标志杆若干,垒球若干。

  负荷:

  预计心率:平均100次/分钟

  练习密度:平均45℅

  后记:本课主要是培养学生的学习兴趣以及参与的积极性,掌握简单的投掷技能,提高对动作的接受能力和身体的协调能力。师生之间相互合作、共同探讨、相互信任和鼓励,营造出和谐、融洽的课堂气氛,使教学目标自然生成。

体育说课稿 篇3

各位领导,同仁:

  我今日说课的资料是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。

  本课设计的指导思想:

  排球运动是《体育与健康》教学资料不可缺少的组成部分,是学生们十分喜爱的学习资料之一。经过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的本事,使学生们都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的本事。本课以体现课程改革新思想,转变教育教学方法和观念,发展学生们身体素质和发展欢乐体育为重点,以学生们的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,进取拼搏为德育渗透点,使学生们养成良好的锻炼习惯,为学生们终身体育打下坚实的基础。同时发展学生们速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,进取进取团结合作等精神。

  一、教学资料:

  排球运动是经过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情景下经过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有团体性、竞争性强、趣味性浓等特点。经过排球运动,能够发展学生们跑、跳等基本活动本事,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生们勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

  本课教学资料是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的.最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,垫球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量。

  二、学情分析:

  本次课的授课班级为初中二年级学生们,共有40人,学生们来自各个不一样地方。运动技能有差异,个别学生们学习本事较强,有必须的基础,但大多数学生们掌握技术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让学生们在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生们的潜在本事,充分发挥学生们的主体作用,更好地促进学生们努力到达教学目标。

  三、教学目标:

  以"终身体育"和"欢乐体育"为指导思想。注重培养学生们的终身锻炼的意识,使学生们在欢乐中掌握锻炼的手段,参加体育锻炼,增强身心健康。

  1.认识目标:经过排球垫球的练习,激发学生们对体育的兴趣,培养学生们进取参加体育活动的态度和行为。

  2.技能目标:使学生们基本掌握垫球技术,发展学生们的灵敏性和协调本事。使85%以上的学生们能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的本事。

  3.情感目标:认真练习,经过游戏培养学生们勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。

  四、教学重点与难点:

  分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球点,所以教材的重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。难点:身体与手臂的协调动作。

  五、教法与学法:

  教学是教师传授知识与学生们学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定,本课的教法与学法主要以下几种:

  教法:1.启发教学法:经过启发让学生们更好的了解排球的基本知识,激发学生们的学习兴趣。2.分解法:让学生们从简到难的学习,使学生们更容易掌握技术。3.游戏法:经过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生们的协作本事和团体主义精神。

  学法:1.尝试法:发展学生们创造本事,充分体现学生们的主体性。2.展示法:经过展示有利于学生们进行创造性的学习。3.游戏法:提高学生们的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。4.评价法:经过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生们的学习兴趣。

  六、教学过程:

  (一)准备部分(10’)

  1.课堂常规

  2.本课的教学资料、目标及要求。

  3.队列的变换练习

  4.球操。为了使学生们精神振奋,到达热身的效果,安排了球操提高学生们的兴趣,同时培养学生们的情趣。

  (二)基本部分(30’)

  1.自主学与练(5’):让学生们自由发挥练习垫球。目的是让学生们发挥自我所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

  2.学习和发展(20’)

  (1)展示挂图:经过观看挂图和讲解使学生们认识排球运动和学习排球的重要性,让学生们有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

  (2)徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,异常是垫球的姿势、手型正确,使学生们的理性认识转化为动作。

  (3)自由组合,自由练习:

  A.垫固定球:是让学生们体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生们对垫球技术的理解。

  B.一抛一垫:相距3-4米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。此练习是让学生们体会垫球动作的插和蹬送动作。

  C.对垫:距离3-4米连续对垫球。要求学生们随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,坚持好合理的位置进行垫球。先能够是练习原地对垫球,再练习移动的对垫。

  D.自垫:一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生们不断的提高控制球的本事,坚持好人与球的位置关系。同时给学生们必须的时间自主创新,提高学生们的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的本事。

  E.自我展示:给学生们必须的空间和时间让学生们展示一下自我的练习成果,充分体现学生们主动参与和自主学习的要义,提高学生们的学习兴趣。

  (4)合作发挥(5’)

  游戏:接力比赛

  规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

  目的是根据本课的资料安排这个游戏,再次巩固垫球技术。同时也培养学生们的协作配合,团结合作本事。

  (三)结束部分(5’)

  1.在教师带领下学生们经过音乐来放松,促使学生们消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2.对本课进行小结,学生们参与自我评价,小组评价和综合评价。

  3.布置回收器材

  七、场地器材:

  本校的体育设施比较齐全,基本上能够做到人手一球,需要器材:排球41个,挂图1付,录音机一台,磁带一盒。

  八、预计课的效果:

  预计课的教学目标基本实现,85%以上的学生们能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次分。练习密度35-40%.

体育说课稿 篇4

  本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想,侧重于学生的主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育,又不乏其个性的张扬,促进综合素质的提高。

  教学目标 :

  1、认知目标:引导学生积极参与学习跳长绳(双绳)的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

  2、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

  3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。

  4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,不学会欣赏他人。

  教学重点:体验成功的心情和跳绳的动作方法。

  教学难点 :长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

  教学器具:长短绳若干、音响等。

  本课选取同学们熟悉的长绳为教材,采用情景导入 法,用"20xx年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入 。激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。

  准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的.舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛,既复习了跳长绳的方法,又激发了练习兴趣。

  基本部分利用骨干学生的示范,教师设疑,让学生分组积极尝试,大胆试探,主动思考,并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐,体现了合作意思。在此基础上,放手让学生去创造新的跳绳方法,让生有更大的动手动脑的时间。

  结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音,使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

  教材:跳双绳

  教学器具:长短绳若干、音响等。

  教学过程

  教学过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求

  开始 课堂常规:1~2分钟 1、指挥集合

  2、介绍学习要求:出示小挂图,导入 : 1、四列横队集合

  2、认真听讲 收心、精神饱满

  目标导入 热身活动5~6分钟

  1、绳操:(韵律)

  2、跳长绳:跑“8”字跳绳接力赛,动作如图:

  1、讲解活动要求

  2、指导绳操并与生共舞。

  3、引导游戏:

  ① 略讲方法、规则

  ② 归纳小结 1、明确活动要求内容。

  2、与教师共舞绳操。

  3、分组展开比赛。 组织如图

  要求:活动充分、自学性高、精神饱满

  一、跳长绳:双绳

  跳,如图:23分钟

  教材重点:体验成功的心情和双绳跳的动作方法。

  教材难点:长短绳摇转节奏和摇绳、跳绳配合。

  二、创新练习:10~12分钟

  动作举例:

  1、 跳长绳时两人在绳内做传球等。

  2、 一人跳十字交叉两绳。

  3、 两人在长绳里跳短绳等。

  1、 语言设置情景:

  2、 教师设疑:跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢?教师组织骨干学生示范。

  3、 分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题,可在练习中讨论。并在分组练习时提出让同学们和教师来回答。

  4、 指导分组尝试。体验。

  5、 指导帮助、熟练动作。

  6、 组织学习:可先让学生共同回答设问,并提出问题和解决问题,再认真观看示范。

  7、 提高难度,师生共乐,体验成功。

  1、 语言导入 :

  2、 指导分组尝试。

  3、 学生表演示范。评比优先。

  4、试想还有其它的方式方法。 4、 想象自己成功时的心情。

  5、 认真观看示范并思考,也可小声讨论。

  6、 分工合作,积极尝试并讨论。

  7、 生可分析基本跳法。

  8、 积极提问并回答其余生的问题。认真对照问题观看示范。

  9、 提高性练习:持绳跳入加快节奏

  积极表演。

  1、 认真听、思考想象。

  2、 互帮互学,分工合作,积极尝试,大胆创新,体验成功。

  3、 积极大胆表演。 积极动脑,认真思考

  示范队形,如图

  ▼

  每组2小组进行。体验快乐,合作密切,动作协调,勇于挑战

  要求:积极大胆地尝试、创新

  目标反馈 结束:3~4分钟

  1、放松活动:模仿打气和吹气球的动作:发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。

  3、 总结

  4、 收回器材

  5

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