关于初中体育说课稿范文锦集10篇
作为一位杰出的教职工，总归要编写说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么应当如何写说课稿呢？下面是小编收集整理的初中体育说课稿10篇，欢迎大家分享。
初中体育说课稿 篇1
一、说教材
1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所_球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析:
本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:
根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
(2)、技能目标:通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。
二、说教学方法:
(1)教学观念:兴趣是的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的'组织方法。
(3)学法指导:
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、球操4分钟
运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的_。4、急停投篮18分钟
采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:
(1)徒手两步急停练习
(2)拿球自抛自接两步急停
(3)由小组长负责组织投篮练习
(4)小比赛
学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑8分钟
分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。
6、放松操2分钟
教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课2分钟
四、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为:40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达峰。
五、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。
初中体育说课稿 篇2
一、说教材：
教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容；球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神；中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要；选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位。难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑。进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。
二、说教学程序：
在课的结构上，从“身心协同”的`基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
四、课的预计：
本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40--45%左右。
初中体育说课稿 篇3
一、说教材
1．教材简析
本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。
本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用让学生做和老师下达口令相反动作的智力游戏来调动学生学习兴趣；迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。
2．教学目标
根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：
⑴利用智力游戏促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣；另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。
⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。
⑶培养学生的合作意识和创新精神。
3．教学重点、难点
重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。
难点：正确中长跑的动作姿势。
二、说学生
大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握中长跑的正确方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志
二、说教法学法
1．教法：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。
2．学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。
学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的`自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。
三、说教学程序
耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，为了使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：
1．激发兴趣，导入新课。4分钟
整理学生队列，安排见习生，队列练习（智力游戏）、进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。
2．直观学习，进入新课。4分钟
这是本节课的重点和难点，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。
3．讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟
⑴教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。
⑵规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。
⑶在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。
⑷比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。
4．在自编舞《弟子规操》中放松活动。2分钟
5．课堂讲评小结，收回器材，师生道别。1分钟
四、课后小结
1．预计生理指标：
⑴课的密度：35——40%
⑵平均心率：135±5
2．通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。
初中体育说课稿 篇4
尊敬的各位评委下午好！
我今天说课的题目是：《排球正面双手垫球》初中二年级（水平四），下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教法与学法、教学过程、预计课的效果、场地器材 这九个方面来进行说课。
第一，指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。培养学生体育锻炼的意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼的好习惯，为终身体育打下坚实的基础。
第二，教材分析
本课教学内容是《排球正面双手垫球》，选自初中《体育与健康》七~九年级 全一册教科书第七章。正面双手垫球是排球运动中最常用的技术。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能够起到促进作用。另外，还有助于提高学生神经系统的灵活性，上下肢的协调性，对培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。
第三，学情分析
本课教学对象为初中二年级学生，他们的年龄为15—16岁左右，正处于青春期初期，朝气蓬勃富于想象和挑战，表现出较强的求知欲。但由于他们神经系统的`兴奋性占优势，所以注意力集中的时间不长，因此，在课堂教学过程中，我将运用适宜的组织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极性。
第四，教学目标
根据教材内容特点，我将本课教学目标设置为以下三方面：
①认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
②技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。
③情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。
第五，教学重点、难点
我将本课的教学重点确定为：手臂的击球部位以及正确的击球点。
教学难点为：上下肢协调配合，动作自然。
第六，教法与学法
教法有：游戏导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法
学法有：合作学习法、自主学习法、尝试法、展示法、练习法、评价法
第七，教学过程
根据学生及教材内容的特点，我将本课分为四个部分：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。
（一）首先是：开始部分
课堂常规：包括集合整队，检查人数、着装；师生问好，宣布本课内容，安排见习生等
（二）准备部分
①小游戏“击鼓传球”，学生围成圈教师站在中间，教师将六个排球分发给任意六名学生，教师哨音开始即为传球开始信号，学生开始传球，哨音停止则传球结束，此时，球落在哪六名学生手上则由这六名学生原地纵跳五次。（画图）
②行进间球操：每节四个八拍，共六节。包括：伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、踢腿运动。
（三）基本部分
①移动接地滚球、接抛球游戏，提高学生快速移动的能力②简单介绍排球运动相关知识引出所要学习的内容。讲解示范排球正面双手垫球技术，并分解动作进行教学。学生徒手模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
③自垫球练习，学生体会动作要领。
④两人一组，相距3—4米，一抛一垫。互相纠正错误动作。
⑤两人一组，相距3—4米对垫。教师巡回指导纠正错误。⑥邀请2—3对学生做示范，其他学生注意观察，指出其优点和不足，共同改进。
（四）结束部分
①放松游戏：垫球接力赛。两人一组对垫达到三个然后携手快跑，绕过障碍物回到起点，将球交给下一对同学。（画图）②教师集合整队，提问排球正面双手垫球动作要领，并做补充。教师对学生的练习情况进行点评，指出学练中出现的不足之处。学生间互相评价。
③宣布下课，归还器材。
第八，预计课的效果
预计平均心率：130—150次/分
最高心率：180次/分
练习密度45％—55％
第九，场地器材
本课场地为排球场一块，器材为排球若干，标志桶两个。
以上就是我今天说课的内容，希望各位评委老师给予指正。谢谢大家！
初中体育说课稿 篇5
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，我所教授的内容是有人扶持的手倒立，是体操基础的技巧动作之一，本节课的学习为今后学生们学习手倒立的技术动作打下一定的基础。通过本节课的学习与练习可以发展同学们的力量、协调、灵敏等身体素质，同时还能培养勇于克服困难、团结协作的心理品质。由于“有人扶持手倒立”技巧教学是以掌握有人扶持手倒立平衡为主的技巧动作，并配以一人或一人以上扶持的保护帮助动作等，因此在教学过程中应重点强调保护的方法与技巧。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：
本课教学对象为水平四的初中学生，该阶段的学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快的特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高，具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱且自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中注意力的弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑对其他学生的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障，力争让每一个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：
【知识与技能】
学生能够说出手扶墙手倒立的动作要领，85%的学生能自己做出该动作。
【过程与方法】
通过各种练习，发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。
【情感态度与价值观】
通过相互的保护与帮助，培养同学间合作互助的学练品质、高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见
【重点】
蹬地腿在身体重心接近支点垂直面时的主动上跟并拢，以及手臂与肩关节始终保持直立与紧收。
【难点】
腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同时整个动作协调连贯。
六、教学方法
俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了
教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法示范法、讲解法
学法：观察法、分组教学法
七、教学过程
为了达到我的教学目标，客服教学重难点，根据“教师为主导，学生为主体”的原则，设计以下几个教学环节：
(一)开始部分
1、良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。课堂常规是为了促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，使学生的身心都做好上课准备。在课堂常规后进入我的导入环节。
同学们，你们有没有看过体操比赛啊?
哦，都看过啊。那你们看体操的时候都知道哪些动作啊?我听到有的同学说前滚翻，有的同学说直角支撑，有的同学说倒立。看来同学们知道的还挺多呢，大家想不想像那些体操运动员一样，做这些帅气的动作呢?今天我们就来学习刚刚那个同学说的倒立，先学习一个相对简单的倒立—有人扶持的手倒立。
2、队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。
(二)准备部分
为了让学生在运动中不受伤，保证学生的安全，同时更好的学习本节课的内容，准备活动是必不可少的。
1、游戏“奇偶数追逐跑”
方法：所有学生分两组，在操场50米线处面对面站立，由教师喊一个数字或者数学的一个算式，学生以最快的时间计算出来，结果为奇数的，南边的同学追北边的同学，结果为偶数的，北边的同学追南边的同学，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3个俯卧撑，女生3个蹲起。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，营造艺术的氛围，给学生以美的感受。
3、专项练习
为了让学生更好的学习本节课的内容，同时避免练习过程中因发力不对而引起受伤，将进行专项练习。
(三)基本部分
接下来是课程的基本部分，也是最核心的部分，我将从示范讲解、学生练习、优生展示以及游戏比赛几个环节展开。
1、示范技术动作，在示范之前，我会根据动作的重难点提出问题，同学们认真观察老师的手是怎么放得?以及老师的整各身体姿态的变化?让同学们带着问题观察我做的示范动作，我会采用侧面示范和正面示范各做一次，便于学生观察动作。对于学生的回答，给予肯定和鼓励性的评价，总结学生的答案，顺势讲解技术动作的要点：手臂动作为：两臂与肩同宽，手指稍屈，并自然分开;整个身体姿态的变化：撑地→蹬摆→紧腰→并腿。这样做可以让学生在头脑中建立初步的动作表象，明确动作的要点，为技术动作的学习打下坚实的基础。
2、讲解
由于在示范过程中，让学生在头脑中已经有动作表象，同时对整个动作有了一定的了解。此时我会一边示范，一边讲解整个技术动作要领。由两臂前上举，左(右)腿前举，右(左)腿站立姿势开始，上体前倾，屈髋，左(右)腿落下。当两手在体前撑地时(两臂与肩同宽，手指稍屈，并自然分开)，左(右)腿蹬地，接着右(左)腿向上方摆起，提臀，肩稍前移。当摆动腿至垂直上方时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩、含胸、紧腰、夹臀、稍抬头，成手倒立姿势。通过教师讲解示范技术动作让学生把握技术原理，准确理解技术环节和注意事项。
3、练习
接下来进入课堂的练习环节，也是最重要的`一个部分。为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节，组织学生到提前准备好的场地开始练习。整个练习过程中，会重点强调安全，加强保护的讲解。
(1)蹬墙手倒立：背对墙蹲撑开始蹬墙上滑，手慢慢移至使身体和两腿在同一垂直面上。在练习的时候讲解保护与帮助的方法：保护者站在练习者前方，前后分腿站立，上体前倾，用膝顶肩，用两手扶其髋部，帮助提臀、摆腿，然后换扶两腿，帮助控制重心。
组织教学：每两路纵队为一组，由第一名同学开始练习，后面一位同学要进行保护。
(2)脚放高处(肋木、跳箱、单双杠、领操台等)手撑地练习半倒立。
组织教学：每路纵队为一组，一组一组进行联系。全班同学以体操队形散开，一排一排进行手撑地练习，坚持不住就下来，后一排队员对前一排队员进行保护。
(3)有人帮助抬腿完成对墙倒立(停一定时间)。
纠错：在此练习中手倒立时冲肩、塌腰，纠正方法：、两人一组，一人帮助下完成正确姿势的手倒立，然后停留一段时间。体验竖直立稳的本体感觉。
(4)一人扶持下完成手倒立。
通过循序渐进的练习，学生在科学的练习过程中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。
4、优生展示
我会让同学们推出两组学生进行展示，每组做完后，会采用不同的方式进行评价，引导学生进行自评和互评，最后由教师进行总结，同时再次强调保护者的重要性。让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。
5、游戏比赛
为了巩固本节课的教学内容，同时让学生们可以学以致用，我设计了—看哪组倒立时间长。让同学们以体育小组为单位，每一横排为一个小组，每组计时所有人倒立总时长，看哪组时间最长为获胜组。要求保护者不允许犯规。在游戏中强调安全的的同时，并在游戏中运用本节课的动作的要领，将所学知识运用到实践中，能够极大的增加学生的成就感和自信心。
(四)结束部分
本节课到了最后的环节，我会带领学生进行充分的放松，环节学生们身体上的疲劳，同时也让学生精神逐步放松。在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳。音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价，最后及鼓励学生们的学习状态。最后安排收回器材，宣布下课，师生再见，从而完成了本节课的教学。
八、场地器材
操场、体操垫20个、音乐播放器。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;运动强度：中等偏下。
初中体育说课稿 篇6
各位评委：
你们好，我是来自体育学院学生XXX。今天我说课的内容是《排球：正面双手垫球》，教学对象为初二段女生。我将从以下几个方面进行阐述。
【教材分析】
本课遵循新课程标准“健康第一”的指导思想，重点突出学生的主体地位，从学生的兴趣入手，并为其终身体育打下良好的基础。教材选自人民教育出版社《体育与健康》七至九年级教科书第七章。初二段的排球共有5学时，本次课是第1学时。正面双手垫球是排球运动中比较基础的击球动作。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到促进作用。另外，这项活动还有助于提高学生神经系统的灵活性，促进呼吸、血液系统功能的改善，对于培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。
【学情分析】
初二段女生正处于青春期，她们善于模仿，好奇心强，喜欢简单易学的技术动作，对排球运动有一定的兴趣。学生在初一时接触过排球类的游戏，但由于正面双手垫球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握。学生在第一课时的学习过程中若耐性不够，可能导致逃避学习或产生厌倦的.情绪，因此教师要深度挖掘教材的愉悦性，正确引导，及时鼓励。
【教学目标】
根据体育课程标准和学生实际情况制定以下目标：
运动技能：通过教学，学生初步掌握正面双手垫球技术，连续对垫3个以上。
击球点插、夹、提。
在教学流程中，我将安排两个练习让学生体会重点，突破难点。
【教学方法】
教法：讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法、运动竞赛法。
学法：模仿法、合作探究法。
【教学流程】
根据人体生理机能活动能力变化的规律，本课分为以下四个环节。
（一）激趣热身10’
1。课堂常规2’： 在课的开始讲述女排精神，激发学生兴趣，鼓励学生
思考排球技术，引出本课内容。
2。喊数接球4’： 通过游戏，使学生逐渐进入运动状态。
3。简易球操4’： 活动关节同时增加学生与球的接触，培养学生球性。
（二）学习体验22’
1。教师讲解示范3’：通过教师精确讲解，学生建立正确的技术概念。 通过教师优美示范，学生树立正确动作表象。
2。学生徒手练习2’：目的是让学生对正确动作进行模仿，动作到位。 3。
学生垫固定球3’：让学生体会本堂课的重点，手臂的击球位置与直臂击球。
4。学生一抛一垫5’：通过击活动球，让学生感受插、夹、提，全身协调用力，
动作连贯，突破本堂课的难点。
5。优秀学生展示3’：培养学生观察能力，指出示范同学的优点，与自己动作
进行比对，改进动作技术。
6。学生对垫练习6
’：将学生两两分组，进行双人对垫，感受正面双手垫球
在实际中的运用。
（三）协作竞争8’
障碍跑垫球比赛8’： 运用运动竞赛法激励学生巩固垫球技术，既好又快。
（四）恢复身心5’
1。动物放松操 3’： 通过模仿动物放松头颈与上下肢，让学生达到
身体放松，心情愉悦。
2。课堂小结2’： 指出优点与不足，布置作业，要求学生在课余
时间积极参与排球运动并安排学生回收器材。
3。宣布下课
附：教学流程图
激趣热身10’
协作竞争8’
恢复身心5’
【自我评价】
本堂课重难点明确，目标具体，且练习按照循序渐进的原则安排合理。学生练习次数较多，运动量到位，重点突出的学生的主体地位。开头与结尾的游戏则充分强调课时的愉悦性。预计本堂课练习密度达25%——30%。生理负荷：平均心率达120次/分—130次/分。
初中体育说课稿 篇7
一． 教学思想
从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。
二．教学内容与目标
教学内容：
1． 脚内侧踢球
2．游戏：胜利归来
教学目标：
１．认知目标：学生基本能够了解足球运球的基本技术原理。
２．技能目标：７０％－８０％学生学会足球脚内侧踢球的基本技术，有效地发展学生的投掷、奔跑能力以及上下肢力量、灵敏、速度、协调等基本身体素质。
３．情感目标：培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，同时也增强学生爱国、爱集体的意识。
三．教材分析
足球运球过障碍是足球比赛中常见的技术之一，是控制与支配球，快速推进，突破防守，组织战术并最终形成射门的'重要手段，是提高学生个人足球能力的重要技术，对于发展学生的速度、协调、灵敏以及下肢力量具有较好的作用。
教学重点：跑的步幅大小与推拨球技术的合理衔接。
教学难点：重心的控制与推拨球的力量。
四．学情分析
本课对象为初中二年级的学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，同样表现出来的还有足球的基本技术不稳定，对于球的控制能力不强等特点。
五．教、学练方法
教法：利用青少年模仿能力强，且喜欢表现自己的身心特点，采用规范优美的完整动作示范，并可以采取学生示范。
将投掷内容寓于“胜利归来”游戏中，在愉悦中使学生掌握投掷技术指导纠正错误法利用游戏竞赛法来培养学生的拼搏进去的精神
学法：本课学生主要采用自主学练，分组学练的学习方法，练习过程中同学相互指导，相互学习
六．教学流程
1．收心引趣：课堂常规
教师通过提问“最近关注中国足球的情况了吗？”来导入：那么我们这节课学习内容就于足球有关。
2．同学们，既然要学习足球那我们必须先热热身，我们一起来进行变换跑练习（外摆抬，内摆抬，屈膝外展大腿）
3．组建球队；分组进行双人足球操（学生分组自主进行，内容课前教师布置）
4．动起来，自主的球性练习
5．足球运球技术学习教师示范，讲解，提示重、要点，要求学生分组学练，体会动作技术要点。教师进行巡回指导。
足球接力游戏 ⑴绕障碍返回 ⑵绕障碍停球绕回 配乐《向前冲》
６．运球射门展示，每队推举一位队员。配乐《９８世界杯》
７．游戏“胜利归来”发展投掷能力
８．配乐舞蹈“团结舞” 手拉手跳舞蹈放松
９．进行总结，评价，反馈。结束本课，回收器材。
七．场地器材
足球场一块 足球２０只 障碍物２０个 录音机１台
初中体育说课稿 篇8
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析：
排球“中一二”战术选自人教版水平四排球基本战术的内容，排球是学生特别喜爱的项目，在学习“中一二”战术前，学生通过前面的学习和奥运会、世界杯排球赛事的观看，有了相关基本知识和技能储备。战术的场上位置和分工，战术意识，同伴间的相互配合，各项技术的综合运用是“中一二”战术教学的重难点。因此教师在教学中应当结合学生关注的排球赛事热点。同时在教学中多加如游戏竞赛增加学生学习兴趣。从而发展灵敏、快速反应等能力，增强责任感和合作意识。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：
初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：
知识与技能：
85%学生能理解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用，并能够明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规则要求。
过程与方法：
通过分组练习，战术配合学练，提高技、战术运用能力，做到分工明确，配合默契，灵活运用。
情感态度与价值观：
在比赛中培养勇敢拼搏，团结协作的优良品质，增强团队意识。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：
重点：场上位置和分工，战术意识。
难点：同伴间的相互配合，各项技术的综合运用。
六、教学方法
俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了：
教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法
学法：探究法、观察法、分组练习法
七、教学过程
围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：
（一）开始部分
1、良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。使身心都做好上课准备。在课堂常规后进入我的导入环节。
提问导入：同学们，你们知道获得20xx年里约奥运会女子排球冠军是哪个队吗？
对，是我们中国队，提到女排我们都会热血沸腾，中国女排是我们国人的.骄傲。当然女排有今天的成就不仅仅是靠队员们的天赋还要靠队员们长期艰苦卓绝的训练。那今天就跟老师一起走进排球训练营—学习排球“中一二战术”。提问导入，与学生生活实际情况紧密相关，能够激发学生学习欲望，为后面的教学做好心理准备。
（二）准备部分
为了让学生在运动中不受伤，保证学生的安全，准备活动是必不可少的，在准备部分我将安排三项活动，首先第一项游戏—听数接球学生分成4个小组，各自围成一个圈。各组选出一名同学站在中央，其余同学依次报数。游戏开始时，中间同学将球抛起并迅速喊出一个数字，喊到数的这名同学出来接球这名同学出来接球，若是没有接住角色互换。第二项为排球操颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、两人持球压肩。第三项为专项练习并步、交叉步、滑步、跨步。通过游戏激发学生学习的热情，热身的同时与专项相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。
（三）基本部分
下面进行课程最核心的部分基本部分，我将从挂图讲解、学练示范、学生练习、优生展示几个环节展开：
1、示范
教师找出体育班委一起完整示范传切配合跑动路线和练习方法。并提问学生影响战术成功配合的关键？这样能激发学生自主合作探究的能力。提出问题也是传切战术教学的重难点，教师总结讲解为后面课程做好准备。
2、挂图讲解
在讲解动作时注重简洁明了，我会用挂图讲解中一二进攻战术阵型，是由前排中间3号位队员做二传，将球传给4号或2号位两个前排队员扣球的进攻阵型。执行战术时站位正确，区域责任明确；一传接发球时，3号位二传队员做好充分准备，积极移动去接应，并将球传起；4号、2号位队员随时注意观察、判断，做好扣球准备，1、6、5号位队员做好跟进保护，注意同伴间配合默契。通过教师挂图讲解战术让学生整体把握战术原理，准确理解战术环节和注意事项。
3、体育课的学习，不仅需要教师讲解示范，更重要的是要学生直接参与、直接体验，这样才能学会技术，体验快乐。下面进行我的练习环节，
（1）接本方半场抛球，组织“中一二”进攻战术配合练习。
（2）4、5、6号位队员接对方抛球，3号位二传组织4号位配合基本战术。
（3）4、5、6号位队员接抛球，接近距离发球后，传给3号位二传组织4号位配合基本战术。
（4）2、1、6、5、4接发球，3号位组织，4、2号位队员进攻。
学生对战术有了一定的表象后，采取循序渐进和逐层深入练习，符合水平四认知水平特点，同时在练习中加入学生自主思考探究，能极大加强学生学习兴趣满足新课程标准要求。
4、教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。通过学生自评互评和教师评价，能够让学生参与到课堂中来，成为课堂的主体。并且在评价过程中回顾传切战术的重难点，达到巩固目的这样学生能够更加深入的掌握“中一二”战术。
5、比赛—运用“中一二”战术实战对抗
在教学后面组织教学比赛，可以将课堂的激情推向高潮，同时在竞赛中加入前面学习的战术训练。能够对课程做好回顾，并能将所学的知识应用的实战，达到教学目标要求。
（四）结束部分
在一节课学习的尾声，让同学们充分放松是很有必要的，为了缓解学生的身体疲劳，同时也让学生精神逐步放松，我将播放一段轻松舒缓的音乐，在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后，我让学生围城一个圈，让学生说说本节课学到了什么，老师同时伴随着提问，检查学生的学习效果，对学生进行口头评价。宣布下课，师生再见，安排学生回收器材。
八、预计负荷
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
九、场地器材
排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
初中体育说课稿 篇9
对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水平四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节；这是一节技能课，是水平四体育教学中的重要内容，通过对“迎面接力跑跑”的学习，学生能够了解该技术的基本知识，掌握基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
三、学情分析
由于初中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学目标
一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：
【知识与技能】
能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。
【过程与方法】
通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。
【情感态度与价值观】
通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：
【重点】
右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。
【难点】
传接棒的时机和配合。
六、教学方法
为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、情景教学法、纠正错误法，学法为观察法，分组练习法。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
（一）开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用情景导入：同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧？为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀？嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊！
然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的提高学生的注意力，为后续的课程内容打下良好的基础。
（二）准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的专项练习。
首先是徒手操练习，四列横队体操队形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练习促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。
其次是高抬腿、后蹬跑的专项练习，学生成两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。通过专项练习，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时为本堂课的主要内容做铺垫。
（三）基本部分
基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：
1、示范
首先，我会采用双轨形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生能够根据观察回答出是接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。一次好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，在观察中让学生思考问题既能激发学生的兴趣，也能体现学社的主体地位，对动作技能的学习有促进作用。
2、讲解
示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会将动作要领按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒时机的顺序进行详细讲解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。切中要点的讲解可以加深学生对技术动作的理解，为学生练习打下坚实的基础。
3、练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
（1）两人一组原地交接棒练习，我的组织形式为两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒。五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置，教师观察、纠正学生不正确的'立棒式将接棒方法。其目的为了培养学生合作与自主学练的意识和能力，回顾立棒式交接棒的技术动作。
（2）10米慢跑迎面接力。将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。教师巡视指导，强调交接棒时机不恰当、交接棒过早或过晚都会导致掉棒。其目的为了让学生体会正确的交接棒时机。
（3）20米快速跑迎面接力跑，将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，练习过程中要求学生跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小。体会快速往返接力的整体流程，加强接力的流畅性。
（4）分组25米快速跑迎面接力比赛，学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。练习过程中要求学生，跑动迅速、交接顺畅、注意安全。通过竞赛的形式，提高对技术动作的难度，加强训练的熟练度。
4、检验—优生展示
在检验优生展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。
5、“蚂蚁搬家”游戏
最后进行“蚂蚁搬家”游戏，全班学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量，促进学生上下肢的协调发展。一定程度上也激发了学生对体育学习的热情，构建良好的师生关系。
（四）结束部分
本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：
1、放松活动：随音乐的拉伸练习。
2、教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。
3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。
这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。
八、预计负荷
本课的练习密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；运动强度：中等偏上。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
九、场地器材
本课所采用的场地是：接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。
初中体育说课稿 篇10
一、本课设计的指导思想
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容
本课教学内容是选自七――九年级《体育与健康》耐久跑为教材1、火炬接力（情景） 2、耐久跑 3、竞走接力比赛（游戏）
三、教材分析
耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是人获得的保持健康的基本途径，是发展健康性体能最很简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力的增加意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌声耐久跑的呼吸方法以；了解“极点”；克服极点现像是耐久跑的难点。
四、学情分析
教学对象为南岳中学初三1班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律好，集体荣誉感强。但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多数的同学谈跑变色。怕苦、怕累，不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习？教师不公要了解学生的身体、理、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
五、教学目标：
运动参与：通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
运动技能：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力
身体健康：通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式
情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教学法与学法
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：1、示范法：运用示范可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的.认识。2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
七、本课的重难点：
重点：呼吸节奏与跑速变化的配合
难点：极点的克服
八、教学策略：
本课的教学采用通过游戏的导入，教师引导，学生的自主参与的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
九、教学过程：
（一）开始部分（3’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容跟要求
（二）准备部分（4’）
徒手操（3’）
学生跟随教师的口令集体进行热身活动。
（三）基本部分（30’）
一、火炬接力（6’）组织形式：同时进行
班级在奥运火炬的背景下，营造一种积极向上，健康的运动精神，同时激发学生的热情。
二、坚持就是胜利――耐久跑(14’)
根据学生体能的差异，全班分成三个组别(男女混合)，每个组别分配不同的练习方法跟运动负荷。
练习方法：变速跑、定时跑，任务式
A式：跑内道
B式：跑第4道
C式：跑第8道
要求：注意安全；各组练习过程中要有组织性，组员要互相鼓励，不脱队，不掉队；
三、竞走接力（游戏）(10’)
游戏过程：1、分组上同接力游戏
2、各组一分钟的讨论、布置
3、开始游戏
4、学生讲述心得
（四）结束部分（4）
1、集合放松(吐纳法)
2、课后评价，师生互动
3、收回器械
4、师生道别
四、场地器材：火炬三个
五、预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为45%，运动负荷为中上
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