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初中八年级接力跑优秀教案教学设计一

时间:2023-11-20 08:09:04 教案 我要投稿
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初中八年级接力跑优秀教案教学设计大全一

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初中八年级接力跑优秀教案教学设计大全一

初中八年级接力跑优秀教案教学设计大全一1

  活动目标:

  1、学习以接力的方式大步跑。

  2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。

  活动准备:跳绳。

  活动过程:

  一、开始部分。

  1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。

  教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。

  2、进行热身运动。

  教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

  二、基本部分。

  1、学习“大步跑”。

  教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

  2、幼儿观察后进行回答。

  教师:这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时,除了腿要跨得更大,身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)

  教师小结并分解示范:除了步子要跨大,上臂的摆动也要相应的增大。

  3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。

  4、练习“大步跑”。

  教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。

  5、幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

  三、进行游戏“传棒接力跑“。

  1、交代游戏的`玩法。

  教师:我们学会了大步接力跑,那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组,每组7、8人。小组成员分成两部分,分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后,第一人持棒大步跑向对面的第二位成员,第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友,最先跑完的为胜利。

  2、交代游戏的规则。

  教师:下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

  3、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。

初中八年级接力跑优秀教案教学设计大全一2

  一、教学目标

  【知识与技能】

  通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。

  【过程与方法】

  通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。

  【情感态度与价值观】

  学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。

  二、教学重难点

  【重点】

  交接棒方法

  【难点】

  传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  (二)准备部分(7分钟)

  1、热身游戏:送鸡毛信

  规则:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

  2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、教师示范

  注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向

  组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。

  2、讲解

  上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

  优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。

  缺点:接棒后,接棒人的.手握着接力棒的中部,须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

  下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

  优点:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要调整握棒位置,便于持棒快跑。

  缺点:接棒运动员的手臂后伸相对紧张,不自然;

  3、练习

  (1)原地练习交接棒技术

  先采用传棒人跑,接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习,教师巡回辅导、纠错。

  (2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

  要求:

  ①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。

  ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

  ③时刻提醒学生注意安全,不要撞人了,绝对不能丢摔接力棒。

  (3)纠错与帮助

  (1)起动标记不准确

  ①初步确定起动标记后,反复进行练习,并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点,做适当的调整;

  ②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进行适当调整。

  (2)起动不果断,加速没力量

  ①明确当同伴将要跑到标记的瞬间,即刻起动,且加速有力,每次练习的节奏趋于相同;

  ②反复练习,强化动作,视标记起动后,动作与起跑后加速跑基本一样。

  4、比赛:急速先锋

  比赛规则:四列纵队4×100米起跑接力,哪一队伍最先完成即为胜利,并强调安全。

  (四)结束部分(5分钟)

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3、宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

  五、预计负荷

  练习密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等偏上。

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