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珍爱生命主题班会教案设计

时间:2023-07-12 07:01:34 教案 我要投稿
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珍爱生命主题班会教案设计

  在日复一日的学习中,说起主题班会,大家一定不陌生吧?主题班会的召开原则是:教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。那么,主题班会都有哪些类型的呢?下面是小编收集整理的珍爱生命主题班会教案设计,仅供参考,大家一起来看看吧。

珍爱生命主题班会教案设计

珍爱生命主题班会教案设计1

  主题阐释:

  “珍爱生命,健康成长”是学校生命教育的重要板块,生命教育的最基础目标,就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值,重视生死大事、珍爱自己,保护自己生命和爱护他人生命,了解生命来之不易,也体验生命成长的艰辛与苦难,并转化为更积极向上的行为,认真生活,发挥生命的光与热,活得更有尊严,更有价值。

  班会目标:

  1. 使学生认识到生命只有一次,培养学生珍爱生命的意识,并增强自我保护意识。

  2.学会珍惜生命,热爱生活,使其正确面对生活和学习中的困难和挫折,树立积极健康的人生观。

  班会重点:

  珍爱生命,增强自我保护意识,树立积极健康的人生观。

  班会准备:

  设计理念:

  陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富,对现代各类教育具有普遍指导意义,“生活教育”是以生活为中心的教育。陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端,也是为了把学生从视为“字纸篓,死读书,死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。基于陶行知的这一教育理念,我便从学生的生活入手,他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分;生活化场景的再现,让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有,面对安全隐患能做出正确的判断,并能积极采取正确的预防措施。通过学生合作交流,让学生真正能够运用“活的知识”,有生活力,有创造力的指导自己的生活;并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的'不易,更应懂得珍惜生命;懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性,并能为遇到问题的同学出谋划策,也真正达到了我们教育的目的。同时也印证了陶老的“生活即教育,教育即生活”的教育理念。

  班会过程:

  一、 导入。

  请同学们欣赏图片,多媒体配乐展示图片,欣赏完图片,同学们想说点什么?(同学们自由发言)

  是啊!生命是多么美好啊!她朴素无华而又绚丽多姿,她坚韧刚毅而又泰然洒脱;然而生命也有她脆弱的一面,在某一场合她又像流星一样,还未能细细回味,便瞬间消逝在历史的长河中!所以目前对我们来说什么最重要?是的,生命!而且生命对于我们只有一次,所以我们才更应珍爱生命!希望通过本节课的学习,大家能够学会如何珍爱生命。

  二、学会自我保护。

  1.了解安全隐患。

  珍爱生命首先学会保护自己的身体,这对我们未成年的小学生来说尤为重要,因为在我们身边就存在很多安全隐患,时刻威胁同学们的安全!

  那你知道我们的生活中存在哪些安全隐患呢?学生自由回答问题《珍爱生命健康成长》比如洪水、交通、消防、饮食、用电、地震等。

  这些隐患有的是自然因素,有的是人为因素;自然因素是不可抗拒的;而人为因素的安全隐患则可以通过积极预防可以事先避免的。所以今天我们就从与同学们息息相关的生活入手,重点认识校园安全和饮食安全。

  1、 重视校园安全。

  (1)请看图片,这些图片都是老师在校园内抓拍的画面,多媒体播放图片(教室内手持扫帚打闹,窗前探头,楼梯上嬉戏等图片),看到这些老师十分担心,同学们知道我担心什么吗?

  (学生回答)那你想对图片中的同学说些什么呢?

  图片逐一展示,每一张图片同学们二人一组试着写一句警示语!展示各小组的成果,评选最佳标语奖。

  (2)我们的校园内,你认为除此之外还存在哪些安全隐患?我们如何应对呢?同学们出谋划策。

  同学们自由回答:教室内、楼道间、洗手间、操场上、餐厅内、校园内等。

  (3)多媒体展示时事追击:

  20xx年湖南湘乡育才学校晚自习后,恰逢下雨天气,大多数寄宿学生选择同一出口,楼梯口人满为患,几个学生打闹导致踩踏发生,造成8死26人受伤。

  看了这则报道之后,同学们想说什么?学生自由回答。

  我最为之痛心的是8个鲜活的生命就这样无辜地离开人世,他们的家人和朋友会是多么痛苦!然而这样的悲剧该不该发生?为了杜绝类似事件的发生,我们应该怎样做?

  小结:是的,自觉遵守学校各项规章制度,既能保护自我,又珍爱他人生命,这才是真正的珍爱生命。

  2、 重视饮食安全。

  除了校园安全引起我们的重视,还有一项关乎我们身体健康,每天必不可少的饮食,更应引起我们的重视。

  (1)大家喜欢什么零食和小吃?

  学生自由回答:比如麻辣烫、米线、烧烤等。

珍爱生命主题班会教案设计2

  一、教学目的:

  1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

  2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。

  二、教学重点:

  培养学生创新思维。

  三、教学准备:

  多媒体课件七巧板录音带等四、教学过程:

  1、导入:

  曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐!

  2、听故事,谈启发:

  听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

  (一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗?他呀,是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

  听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

  师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。

  3、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演,也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)

  时间:一个早上

  地点:校园

  人物:学生和老师

  情景:……

  你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧。

  4、测一测

  好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的`思维有什么特点吧!请看课件。得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。

  5、想一想

  得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。

  ①看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。

  ②听音乐想象。

  老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?(音乐,鸭子拌嘴)

  ③下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)

  看图编故事,看谁想的,最有想象力。

  ④异想天开:结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。

  ⑤全课总结:

  同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。)

珍爱生命主题班会教案设计3

  教学目标:

  1、观看《中小学生春季安全教育第一课》专题节目,加强学生安全防范意识,提高自救自护意识。

  2、让每位学生在遇到自然灾害和突发事件时,能够沉着应对,减少意外事故的伤害。

  3、了解校园安全隐患。

  4、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

  教学重点:

  掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

  教学过程:

  一、导入:

  同学们,前段时间我们了解到四川雅安发生了地震,对于逝去的生命我们感到非常惋惜。我们的家乡也处于环太平洋地震带,假如我们这里发生地震我们该怎么办呢?假如遇到火灾时我们又该如何呢?“安全”是一个永恒的话题。

  二、播放视频:

  《中小学生春季安全教育第一课》

  同学们看完这个视频你想说些什么呢?(生讨论发言)

  师:同学们,地震、火灾、溺水、交通等等夺走了多少鲜活的生命,让人感到惋惜的同时,我们又必须面对的是安全,只有安全的警钟常常响起,只有把安全落实到我们的学习和生活中,我们才能快乐健康的成长。那么在我们身边又有哪些安全隐患呢?(生讨论师总结)

  三、校园中存在的'安全隐患。(请学生列举一些现象)

  1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

  2、校园用电安全隐患。

  3、学生交通安全隐患。

  4、校园隐性伤害的隐患。

  四、交通安全注意事项。

  1、行人靠右走,注意观察来往车辆。

  2、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

  3、其他交通安全注意事项。

  五、饮食安全

  讲究饮食安全拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不在校外无证摊点上吃饭,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯 。

  六、消防安全

  1、遇到火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

  2、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

  3、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

  七、人身安全

  1、独自在家时要关好门窗,锁好房门,不轻易给陌生人开门,当遇坏人欲强行闯入,可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。

  2、不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物,不占别人的小便宜,以免上当受骗。

  3、未成年人遇到抢劫等侵害时,要依靠智慧,不要硬拼,关键时要大声呼救,及时报警。

  八、安全小常识

  临危逃生的基本原则:

  保持镇静,趋利避害;学会自救,保护自己;想方设法,不断求救;记住电话,随时求救:

  “119”----火警“110”----报警

  “120”----急救“122”----交通事故报警

  打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

  九、小结

珍爱生命主题班会教案设计4

  主题:我们班处处有关爱。

  背景:小学生缺少爱心,需要进行教育。活动目的:

  经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。

  活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。

  活动过程:

  一、班主任介绍班会资料。

  同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。

  教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。

  下头就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的.。

  二、说说心里话。

  生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。

  生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。

  生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。

  生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。

  生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。

  师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你们自我的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。

  三、小组讨论:

  1、今后同学之间应当怎样做

  2、找代表发言。(归纳)

  (1)、同学之间,要学会友好。

  (2)、同学之间,要学会尊重。

  (3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。

  (4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。

  (5)、同学之间,要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片。让学生观看。

  五、总结:

  同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

珍爱生命主题班会教案设计5

  背景

  进入高一第二学期以来,学生们已经过个初来光华的激动和好奇,代之而来的是学习热情不足,感到学校生活单调无味。这将大大的影响同学们的身心健康和学习表现。在延续上周班会课上的作业:“3月8日妇女节给妈妈送什么礼物”的基础上,本次班会将更进一步让学生了解生命的来之不易和作为学生应该如何感恩父母。希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己,珍惜来之不易的生命,感恩让你的生命多彩的父母。

  活动时间:20xx.3.10班会课

  活动地点:教室

  活动目的:

  1、更进一步让学生了解生命的来之不易和作为学生应该如何感恩父母

  2、珍惜来之不易的生命,感恩让你的生命多彩的`父母

  活动步骤:

  一.引入:

  1.高静园春景图

  2.视频:春之声

  二.珍爱生命

  1.从受精卵到婴儿,母亲每个阶段的不适反应

  2.看一段母亲爱孩子的广告

  3.思考:你能举出父母爱你的故事吗?

  4.你能举出你爱父母的故事吗?

  三.心存感激

  1.文章:《爱的代价》

  2.3月8日你给妈妈送了什么礼物?妈妈的反应是什么?

  3.文章:《给儿子的一封信》

  4.文章:《冷》

  5.孝敬之星孙博文讲述他自己的故事

  6.我们能为爸爸妈妈做些什么?

  7.《给爸爸妈妈的一封信》

珍爱生命主题班会教案设计6

  活动目标:

  1、通过活动使幼儿体验,大家一起玩的快乐。

  2、引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。

  活动准备:

  课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。活动过程:

  (一)开始部分导入:小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的`小朋友她也上了,我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?

  (二)基本部分

  1、出示课件,幼儿观看。

  图一、妞妞独自一个人在玩,你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

  图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

  图四、小朋友们拉起妞妞的手说:妞妞,和我们一起玩去吧图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

  2、提问:

  (1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?

  (2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

  3、教师小结:刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思和大家一起才是最快乐的,老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

  4、教师对游戏进行总结,大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友,我们做个《找朋友》的游戏吧!(三)结束部分:孩子们,刚才玩的都很开心,现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏,结束。

珍爱生命主题班会教案设计7

  主题:学会调节情绪的方法,做情绪的主人活动目的:

  1.认识到积极情绪有益身心健康,能够提高学习效率,可以改善人际关系,而消极情绪对身心健康有害,导致学习效率下降,造成人际关系紧张。

  2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪,激发主动调节情绪的动机,尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。

  活动形式:讨论交流、小品表演等

  重点:掌握调节情绪的方法,在生活中及时转化消极情绪。

  难点:用理性认知取代不合理认知,在实际生活中及时

  化解自己的消极情绪。

  活动准备:

  1.指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》

  2.准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。活动过程:

  一、引入课题

  同学们,你知道“笑一笑,十年少”是什么道理吗?心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同?谁来与大家分享一下?

  (学生分享自己的体会)

  是啊,心情好的时候,我们的脚步更轻快,在我们眼里,天更蓝,草更绿,花更美。心情不好的时候呢?见什么烦什么,“一边去,烦着呢!”

  如果我们经常陷入消极情绪里,会怎样呢?下面请大家欣赏小,边看边思考两个问题:

  1.小品中的人物是什么情绪状态?

  2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响?

  二、认识消极情绪的危害

  1.小品表演《她陷入情绪的怪圈》。

  内容:兰兰拿着刚下发的数学试卷,她得了87分,有一道选择题她答对了,老师却给她漏掉了3分,兰兰很生气,她觉得数学老师是故意的,就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情,兰兰更生气了,有什么了不起,不就是考了65分吗?不是我平时帮助你,你能及格吗?放学了,丽丽邀兰兰一同回家,丽丽安慰兰兰说,没关系,下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说,你聪明,每次都考九十多分,我笨,好不容易能上九十,那个变态的老师硬是给我扣下来,让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说,兰兰不耐烦了,吼道:“你给我走开,少在这里猫哭耗子假慈悲!”……第二天,兰兰的考卷没让家长签名,她见数学老师避开走,上数学课时兰兰故意看小说,作业也随便应付,她觉得周围的人都跟她过不去。

  2.学生讨论,教师启发并板书要点

  学生积极讨论以上两个问题,兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为,不良行为引起不良后果。这个小品告诉我们什么道理呢?

  3.归纳:

  消极情绪往往使我们的行为发生种种偏差,造成不良后果,不利于学习潜力的发挥,导致学习效率下降,也不利于同学之间的团结互助,与师长对立的消极态度,造成人际关系紧张,严重时还会扭曲性格,甚至影响身体健康。 4.启发思考

  同学们对兰兰有什么好的建议吗?能否帮助她摆脱这个消极情绪怪圈?我们都不愿意做情绪的奴隶,我们要做自己情绪的主人。请大家思考,你知道哪些方法可以化解消极情绪?你平时曾经有意识地调节过自己的消极情绪吗?你是怎么做的?

  (学生分享自己的想法与做法)

  三、摆脱怪圈,做自己情绪主人活动体验

  1.说明活动方法

  回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际。

  播放音乐《喜洋洋》,学生回忆曾经引起消极情绪的事情,当时情绪表现怎样?当时自己是怎么想的.?现在怎样看待当时的事情?还有哪些可能?有哪些办法可以走出当时的消极情绪?

  小组讨论:当你陷入情绪怪圈时,你用哪些方法走了出来?对于调节情绪,你还知道哪些方法?你现在还有哪些情绪困扰,请小组同学帮你支招。

  教师活动:巡视,了解小组活动进展,适当参与小组交流。

  全班讨论:教师引导学生班内交流并归纳板书结论。

  调节情绪常用的方法:

  1.转移注意力:听音乐;《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、 《春天来了》……

  2.合理宣泄:体育锻炼,与朋友一起打球,写日记,与好友聊天……

  3.幽默法:自我解嘲。

  4.自我安慰:就当是花钱买经验,吃一堑长一智,退后是为了向前……

  5.理解宽容:他们也是为了我好,他(她)也是没有别的办法。

  6.调整目标:可能我太过于心急了,什么事情都得有个过程,得慢慢来。

  7.改变认知:事情也许并不这么简单,也许还有其他可能,解决这个问题还有其他途径,办法总比困难多。 8.理性升华:用远大目标激励自己,为理想拼搏,不必在于那些小事情,不跟某人一般见识。

  四、实践环节——用改变认知的方法来化解消极情绪回顾小品中的兰兰的想法,我们尝试通过改变其中的不合理认知来化解消极情绪。

  板书:结合学生提出的情绪困扰引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法,找出相应的合理的想法,并板书。

  1、不合理:寝室长被免职,太丢面子了。

  合理:不当寝室长照样可以严格要求自己,照样可以为

  同学服务。

  2、不合理:学习成绩落后,会被别人看不起。合理:学习成绩落后是暂时的,别人未必看不起,何况我有许多其他长处。

  3、不合理:我必须在各科成绩都优秀。

  合理:世界上没有十全十美的人,我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。

  4、不合理:我长得太胖,同学们都不会喜欢我。合理:我可以加强锻炼让身体健康,健康就是美。我有许多优点,只要我友善待人,大家就会喜欢我。 5、不合理:承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。合理:人无完人,每个人都会犯错误。勇敢地承认错误、改正错误是好事,这是一种好品质。

  五、归纳小结:

  从以上讨论分析可以知道,当我们生活中因为一些事引起消极情绪时,如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法,那么消极情绪就会转变为积极情绪,不良行为也会转变为积极行为。因此,我们要走出情绪怪圈,关键在于改变一下自己不合理的、错误的想法。决定情绪并不是事情,而我们看待事情的态度。

  通过这堂课的学习,同学们了解了许多调节情绪的方法,尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。真正做到我的情绪我作主。

  六、实践(课外作业)

  根据自己的情绪特点,找到适合自己的调节情绪的方法。当自己有了消极情绪时通过自我调节,以积极情绪战胜消极情绪,做自己情绪的主人。

  七、尾声

  播放歌曲《幸福拍手歌》,在师生的合唱中结束本节班会。

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