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健康教育教案

2020-08-24

健康教育教案(通用3篇)

  作为一位兢兢业业的人民教师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家整理的健康教育教案(通用3篇),希望对大家有所帮助。

健康教育教案(通用3篇)

  健康教育教案1

  教学内容:一日三餐

  教学目标:了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐。

  教学重点难点:了解一日三餐中的科学。

  教学过程:

  一、导入新课

  谈话:汽车行驶要加油,人每天活动要吃饭,你们知道是为什么吗?

  讲述:一日三餐不仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?今天,我们就来了解一日三餐中的科学。

  二、学习新课

  一日三餐好处多

  谈话:每个人每天都需要吃一定量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一顿,会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢?

  学生讨论并汇报。

  讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下,胃排空食物约需3—4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。

  科学安排一日三餐。

  讲述:吃饭不仅要定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

  学习课文第二句话:早餐应该吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。

  提问:什么样的早餐叫做吃得好?

  中餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱?

  晚餐的“少而精”指的是什么?

  清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。

  一日三餐有规律,身体健康发育好。

  联系上述内容,说一说你家每日三餐都吃些什么?比一比谁家安排的最合理。

  三、巩固和反馈

  看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗?除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手,找出正确答案?

  做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

  健康教育教案2

  活动目标

  1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

  2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

  活动准备:

  1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)或资料图片;

  2、多媒体准备,影片资料。

  活动进程:

  1、影片导入,观看《走进蔬菜园》

  师:小朋友,你们看到的是什么地方?

  幼:蔬菜园!

  师:我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

  师:你们都看到了哪些蔬菜?

  幼:西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒。

  师:小朋友,你们认识这些蔬菜吗?

  幼:认识。

  师:生活中我们吃的蔬菜种类很多,下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些?

  2、分别出示出示幻灯片4—23,认识蔬菜,了解其丰富营养。

  师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷,什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,小白兔非常愿吃。对!是胡萝卜。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮。

  师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

  小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的,现在我们还知道了它对人体的作用。

  3、示图8——10:芹菜、大蒜、香菜——有香味的菜。

  师:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维,有利于排便。对人体健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味,还能杀菌。

  下面这些蔬菜你们吃过哪些?

  大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

  幼:吃过,有的没有吃过。

  师:这些菜都含有丰富的营养物质和维生素,所以,小朋友都要吃,只有这样我们的身体才能长的好,不会因为缺乏维生素而患病。

  4、结束部分:

  (1)欣赏儿歌《不挑食》

  小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气。

  小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气。

  小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!

  (2)欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

  健康教育教案3

  【活动目标】

  1、知道夏天到了,吃冷饮会能够降温,使身体凉快。

  2、学会棒冰的简单搭建。

  【活动准备】乐高积木、棒冰照片。

  【活动过程】

  1、提出问题

  师:孩子们,现在的天气啊越来越热了,那你们知道现在是什么季节吗?那春季之后是什么季节呢?

  p:你们知道的小常识可真多啊!

  师:在夏天的`时候你们最喜欢吃什么呢?那你们平时吃的棒冰都是哪里来的呢?

  2、观看视频

  师:看来你们家的棒冰都是买来的啊?那你们有没有看到过或者是自己动手做过呢?愿不愿意和大家一起分享一下呢?

  p:你们的课外生活可真丰富啊!

  师:那你们想不想一起来动手做一下呢?那我们一起来看个视频学习一下怎样自己做棒冰吧!

  3、幼儿描述

  (1)师:我们不仅自己吃过棒冰,刚才还看了棒冰是怎样制作的。那你们能不能和大家一起来分享说一下你们吃过的棒冰都是什么样子的。(幼儿自由描述)

  p:你们吃过的棒冰可真是多啊,可是也不能多吃哦!

  (2)出示图片,师:我也喜欢吃棒冰,我还把他们拍成了照片,看看你们有没有吃过这些。

  4、幼儿自己搭建

  (1)师:我们小朋友已经吃过或看到过这些棒冰了,现在老师想请我们小朋友动动你们的小手,来尝试搭建一下你们看到过的棒冰是什么样子的。比比哪个小朋友搭建得又快又好看。

  (2)待幼儿搭建好之后,请幼儿为自己所搭建的棒冰取个好听的名字,并且让幼儿为自己的棒冰设计一段好听的广告词,介绍一下你的棒冰有什么特别之处。

  P:你们不仅小手能干而且还为自己的棒冰取了这么好听的名字和广告词,相信你们制造出来的棒冰一定能大卖。

  5、拷贝不走样

  师:刚才老师接到了一个来自乐高王国的电话,国王告诉我,他们的棒冰卖断货了,想请你们这群能干的小朋友来帮忙制造冰棍,你们愿意吗?(教师出示冰棍)我从王国那借来了一支棒冰,请小朋友一起来搭建,一定要搭建得一样才能帮助乐高王国解决困难。

  6、作品对比

  师:你们仔细观察一下有什么不一样的地方,应该怎样改造就能和乐高王国的棒冰一样了。

  7、创意搭建

  师:乐高王国的人们喜欢吃不同口味、不同形状的棒冰。国王为了奖励你们这群能干的孩子们,决定让你们在刚才的棒冰上加上自己的创意,这样就能卖得更好了。你们愿意吗?

  8、教师小结

  P:能够帮助国王解决困难你们真的很厉害,而且还能发挥自己的创意。国王决定奖赏你们,选出了今天的创意王(设计师、智慧星、点子王、创意之星、小能手、建筑师)。

  夏天再热我相信小朋友们都不会怕了吧,因为你们自己都会做棒冰啦,回去之后你们可以把这个好消息告诉爸爸妈妈哦,我们动手也给他们做一个吧!

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